Willkommen im Premiumbereich
Schlafkongress

Sascha Röhler ist Fachberater für Ernährungsmedizin und Paleo Coach aus Leidenschaft. Als er mit Anfang 30 die Diagnose Fettleber und Prädiabetes erhielt, begann für ihn eine wilde und kurvenreiche Reise durch die Welt der Ernährung. Dabei hat Sascha etliche Diäten und Ernährungsformen ausprobiert und sich in die unterschiedlichsten Bücher vertieft. 2016 fiel dann der Entschluss, seine Leidenschaft zur Berufung werden zu lassen und er startete einen Blog über Paleo Ernährung. Seit März 2017 produziert der den Paleo Lounge Podcast und hilft damit Tausenden Menschen Ernährung besser zu verstehen und Ihren Lebenswandel wieder mehr dem unserer Vorfahren anzunähern.

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Podcasts

Christian Blank, Geograf M.A., ist baubiologischer Messtechniker (IBN) und Innenraumanalytiker. Er untersucht – meist auf ärztliche Empfehlung – Schlafräume, Wohnräume, Arbeitsplätze und Grundstücke im In- und Ausland hinsichtlich gesundheitlich relevanter Einflüsse physikalischer, chemischer und mikrobiologischer Art.

Dazu hält Christian Vorträge zu den genannten Themengebieten, ist in der Aus-  und Weiterbildung von baubiologischen Messtechnikern und Therapeuten tätig und seit 2013 stellvertretender Vorsitzender des Verbandes Baubiologie, dem weltweit größten Verband seiner Art. Er ist zudem seit 2017 Mitglied der für den Standard der baubiologischen Messtechnik und die dazugehörigen baubiologischen Richtwerte fachlich verantwortlichen Sachverständigen-Kommission.

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Der Gesundheitscoach und Autor Unkas Gemmeker ist bekannt durch seinen erfolgreichen Gesundheitspodcast Bio 360 sowie sein Engagement im Gesundheitsbereich. So ist er zum Beispiel Moderator des Online Entgiftungskongresses.

Als Coach und Gesundheitsexperte begleitet er Menschen gezielt auf ihrem Weg zurück zu optimaler Gesundheit.

In seinem Buch „Richtig entgiften – die komplette Entgiftungskur“ schafft er es, das komplizierte Thema Entgiftung einzigartig auf das Wesentliche herunterzubrechen. Dem Leser wird ein guter Fahrplan für die eigene Entgiftung geboten.

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Dr. rer. nat. Jens Pohl erhielt sein Diplom in Biologie an der Universität Kaiserslautern und promovierte am Deutschen Krebsforschungszentrum in Heidelberg über den Einfluss von Krebsgenen auf das Metastasierungsverhalten von Tumorzellen.

Danach forschte er mehre Jahre an der Scripps-Clinic in San Diego, USA und dem Europäischen Molekularbiologischen Labor in Heidelberg an Vitamin A Rezeptoren.

Dr. Jens Pohl hat in den letzten 20 Jahren als Geschäftsführer verschiedene Biotechnik-Firmen in Heidelberg geleitet und besitzt ein breites Wissen im Bereich Pharmazie und klinischer Forschung. Er hat zahlreiche Fachartikel veröffentlicht und beschäftigt sich besonders mit dem Einfluss der Darmbakterien auf die Gesundheit des Immunsystems.

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Dorothee Rund wurde mit Neurodermitis geboren, entwickelte im Laufe ihrer Kindheit zahlreiche Allergien, Asthma, Akne, Heuschnupfen, ständige Infektionen, Reizdarm, neurologische Beschwerden und chronische Erschöpfung, was sie stark in ihrer Lebensqualität einschränkte.

Als junge Erwachsene und über 20 Jahren Kortison- und Medikamentenabhängigkeit begann sie an sich selbst zu experimentieren, ob all diese Beschwerden nicht doch, im Gegensatz zu der Aussage ihrer Ärzte, etwas mit der Ernährung und dem Lebensstil zu tun haben könnten. Sie ließ nichts unversucht, von Rohvegan über Paleo bis Keto, und kam schließlich den speziellen Nahrungsmittelintoleranzen auf die Spur, die hinter ihren Beschwerden stecken, aber auch, wie sie ihren Körper heilen und wieder mehr vertragen kann.

Sie kombinierte ein Studium der Biologie mit einer Ausbildung zum Mind-Body- Nutrition-Coach und verschiedenen körpertherapeutischen Modalitäten, und hilft nun zahlreichen Betroffenen über ihren Blog „Philosophie des Gesundwerdens“, Online-Workshops und Coaching bei der Detektivarbeit zum Aufspüren ihrer chronischen gesundheitlichen Probleme und erarbeitet praktische und individuelle Strategien, bei denen sie großen Wert auf Genuss, Nachhaltigkeit und Lebensfreude legt.

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Julia ist Biologin und Master of Science in klinischer Ernährungsmedizin. Sie hat durch zahlreiche Weiterbildungen im In- und Ausland ihr Wissen rund um Zellbiologie, Stoffwechsel und evolutionäre Ernährung vertieft. Die Liebe zur Naturwissenschaft begleitet sie schon ihr ganzes Leben und sie bildet auch die Grundlage ihrer Beratungsphilosophie.

Ihr Motto lautet: "Nothing in Biology Makes Sense Except in the Light of Evolution"
(Christian Theodosius Dobzhansky)

Seit 2013 schreibt sie ein sehr erfolgreiches Blog und hilft als Coach ihren Kunden die Grundsätze einer zeitgemäßen und richtig formulierten low-carb Ernährung in ihr Leben zu integrieren - und dadurch zu mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität.

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Jacob Drachenberg ist Psychologe und einer der bekanntesten Stress-Experten im deutschsprachigen Raum.

Der Ex-Profi-Wasserballer begeistert Menschen von ihrem eigenen Potenzial, erklärt den gesunden Umgang mit Stress und macht so wissenschaftliche Konzepte alltagstauglich.

Firmen wie Daimler Truck, Deutsche Bahn, Scout24, Ernst & Young oder auch die Lufthansa stärken mit seiner Hilfe die Stresskompetenz ihrer Mitarbeitenden.

Jacobs Buch "Stress dich richtig" (GU Verlag) geht mittlerweile in die 3. Auflage und knapp 600 Menschen wurden von ihm zum zertifizierten Stress-Coach ausgebildet.

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Jens Keisinger studierte Medizin in Aachen und Münster und wurde 1997 approbiert. Er war in den Bereichen innere, chirurgische und psychiatrische Medizin tätig. Darauf folgte das Studium ganzheitlicher Behandlungskonzepte, unter anderem im August-Weihe-Institut und bei der Gesellschaft für biologische Krebstherapie. Seit 1999 ist Jens Keisinger mit den Schwerpunkten Stoffwechselstörungen sowie Therapie mit humanidentischen Hormonen in eigener Privatpraxis tätig.

Er absolvierte weitere Ausbildungen in den Bereichen:

• humanidentische Hormontherapie
• Anti-Aging-Medizin
• biologische Krebsmedizin
• Lasermedizin
• orthomolekulare Medizin

Jens Keisinger wird regelmäßig zu Vorträgen, sowohl für Fachkreise als auch vor öffentlichem Publikum, eingeladen.

Schwerpunkte sind hier:

• Störungen des hormonellen Systems und Behandlung mit humanidentischen Hormonen
• Stoffwechselstörungen
• biologische Krebsmedizin
• orthomolekulare Medizin
• Ernährungsirrtümer der heutigen Zeit

Jens Keisinger ist Mitglied von GSAAM, DGHT und PBV sowie im Qualitätszirkel Naturheilkunde.

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Buchempfehlung:

Der Mensch in seiner ganzen Vielfalt – das ist es, was Thomas Schmidt wirklich interessiert. Deshalb hat er zunächst Philosophie und Germanistik studiert, mit einem deutlichen Schwerpunkt auf Sprache und Kommunikation. Dann merkte er schnell, dass es weniger die Theorie ist, die ihn fasziniert, sondern eher der reale Mensch, seine Wege durchs Leben, oft voller Irrungen und Wirrungen, all die vielfältigen, grauen und bunten Lebensformen. Und dass er als Therapeut gerne seinen Teil dazu beitragen will, diese verworrenen Lebensknoten zu lösen, alte Wege zu verlassen und neue Wege aufzuzeigen. Kurz: Psychotherapie und Beratung wurden zum Schwerpunkt seiner Arbeit.

Schmidt absolvierte eine Ausbildung in Gestalttherapie, Überprüfung zum Heilpraktiker, Praxiseröffnung, weitere Aus– und Fortbildungen in Hypnotherapie und Systemischer Therapie.

Mittlerweile arbeitet er seit mehr als 20 Jahren in seiner Heimatstadt Bielefeld und nun auch in Gütersloh als Heilpraktiker, Coach und Supervisor.

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Die Schwerpunkte seiner Tätigkeit sind die Umwelt-ZahnMedizin und metallfreie vollkeramische Versorgungen. Er arbeitet seit fast 15 Jahren mit vollkeramischen Implantaten und mehr als 20 Jahren mit vollkeramischen Inlays, Kronen und Brücken. Damit zählt er zu den weltweit sehr wenigen Kollegen, die so umfangreiche Erfahrung mit vollständig metallfreien Versorgungen im Kontext mit speziellem umweltmedizinischen Wissen haben, wie er. 

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Paul ist ausgebildeter Darm-Immun-Therapeut und einer der Gründer von
fairment, medumio & viktilabs.

Fairment klärt zum Thema Darmgesundheit auf und bietet Menschen als praktische Lösung besondere Mikroorganismen, Darmkuren sowie authentisch fermentierte Produkte in Rohkostqualität, aber auch lebendige Kulturen und Starter-Kits zum Selber Fermentieren für zu Hause.

Medumio veranstaltet seit 2018 die größten Gesundheitskongresse in Europa für Betroffene von chronischen Leiden und vermittelt praktisches Wissen und Hilfe zur Selbsthilfe.

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Kostenloser Darm-Guide zum Herunterladen:

Erhalte mit dem Code: paul10 exklusiven 10% Rabatt auf sporenbasierte Super-Mikroben:

Janis Budde ist Gründer und Geschäftsführer von Primal State. Er unterstützt Menschen dabei wie sie sich wieder energiegeladen und vital fühlen und tut dies über die 3 Pfeiler, Ernährung, Bewegung und Geist. Einer seiner Lieblingsthemen ist der "Schlaf", weil man während der Nacht wie auf Autopilot regenerieren kann und somit den Grundstein für einen erfolgreichen und glücklichen Tag legt.

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Die Mission von Schlafonaut ist es, Menschen zu einer besseren Lebensqualität zu verhelfen, indem ihr Schlaf und ihre Leistungsfähigkeit auf ein neues Level gebracht werden. 

Als Marke Schlafonaut vermitteln die beiden Schlafcoaches Joe und Fabian Wissen und stärken das Bewusstsein für ein gutes Schlafverhalten in der Gesellschaft. Die beiden Spezialisten geben Coaching, halten Vorträge und führen Workshops durch. Dabei steht der Mensch mit seinen Bedürfnissen im Vordergrund.

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Chris Klein ist Gastgeber des Schlafkongress und beschäftigt sich selbst mit Biohacking sowie Schlafoptimierung. Bis Ende 2014 führte er laut eigener Aussage ein recht einseitiges und langweiliges Leben. Jedoch wachte er an seinem 30. Geburtstag mit einem grauen Schleier vor den Augen auf. Kurz darauf bekam er die Diagnose: Multiple Sklerose. 

Statt zu verzweifeln, nahm er die Diagnose an und setzt alles daran, das Beste aus seinem Leben rauszuholen. So kam er zu den Themen Biohacking und zur Selbstoptimierung. 

Nach 3 Jahre Erfahrungen sammeln, beschloss er Ende 2017 sein Wissen aufzuschreiben und anderen Betroffenen damit zu helfen. Da er selbst auch vor der Diagnose schon mit Ein- und Durchschlafproblemen zu kämpfen hatte, fand er schnell sein Leidenschafts-Thema: Anderen Menschen dabei helfen, ihren Schlaf zu verbessern und Schlafprobleme zu reduzieren.

Seit einigen Jahren testet Chris Klein selbst zahlreiche Tools, Techniken und Tricks aus, um zu erfahren, was funktioniert und was nicht. Seitdem schläft er, so berichtet er, meist wie ein Baby und fühlt sich morgens wie neu geboren.

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Dr. Lutz Graumann ist Sportmediziner aus Leidenschaft. Sein Hobby Sport hat ihm dabei geholfen, seine Berufung zu finden. Neben der Sportmedizin besitzt er noch die Zusatzbezeichnungen Ernährungsmedizin und Chirotherapie/Manuelle Medizin. Durch die Vielfalt an Forschungsprogrammen in den USA, Kanada und Deutschland wird er seit mehr als 10 Jahren als Kapazität im Bereich Performance Medicine + Functional Training wahrgenommen.

Er publiziert regelmäßig in nationalen und internationalen Fachmagazinen.

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Als Athletin, Angestellte und Selbstständige mit einer Trainingswoche von 12 Stunden und Arbeitswoche von 60 Stunden gilt es für Anika, physisch und mental gesundheitlich alles Erdenkliche für sich und ihren Körper zu tun. In einer Zeit, die von freier Zeit- und Aufgabeneinteilung, aber auch von Burn-Outs und Erkrankungen durch Stressoren geprägt ist, kam die Expertin aufgrund eigener körperlicher Überlastung auf Schlaf wie die Jungfrau zum Kind. Ursprünglich und immer noch in der Wirtschaftsinformatik im Personalbereich tätig, macht sie es sich zur Aufgabe, über den Nutzen von einem der natürlichsten Regenerationsmechanismen aufzuklären – Schlaf.