Ilga Pohlmann ist ursprünglich Dipl.-Ing. Architektin und jetzt Autorin, Expertin für Zuckersucht und Emotionales Essen, Ernährungs- und Traumatherapeutin (Tapping) und Speakerin bei Online-Kongressen und Veranstaltungen zu den Themen Gesundheit und gesunde Ernährung.

Früher war Ilga selbst eine zuckersüchtige, emotionale Esserin und kennt diese Situation daher genau. Sie hat einen Weg aus der schädigenden Esssituation und dem Suchtverhalten gefunden und begleitet heute in ihren Programmen und im Einzelcoaching Menschen dabei, ihren eigenen Heilungsweg zu gehen. Dabei arbeitet sie hauptsächlich mit der Klopftechnik. Die von Ilga angewandte Klopftechnik im Bereich der Esssucht ist im deutschsprachigen Raum einzigartig.

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Frau Ilka Arnhold ist nicht nur Diplompsychologin und Arbeitspsychologin , sondern auch ausgebildete Kunsttherapeutin. Seit über 20 Jahren unterstützt sie Führungskräfte bei der „menschengerechten“ Bewältigung des Arbeitsalltags in ihrem Verantwortungsbereich. Frau Arnhold hat sich selbst , ihr Leistungsangebot, ihre Methoden in einer sich immer schneller verändernden Arbeitswelt weiterentwickelt. So bezieht sie in Beratung und Seminaren auch kreative Ausdrucksmöglichkeiten ein. Die Erfahrung, dass ein Bild oft mehr sagt als tausend Worte, hat Frau Arnhold bereits in vielen Beratungsprozessen gemacht.

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Ilka Sterebogen ist Heilpraktikerin mit der Spezialisierung auf Frauengesundheit, Allergien und Unverträglichkeiten. Zudem hat sie sich auf das Thema Kinderwunsch spezialisiert, denn vor vielen Jahren hat sie selbst mitten im Kinderwunsch gesteckt und zum ersten Mal erfahren müssen, dass nicht alles im Leben mit viel Arbeit und Fleiß erreicht werden kann.

Zeitgleich stand ihr Entschluss fest, einen Platz zu schaffen, an dem Frauen und Paare mit einem unerfüllten Kinderwunsch alle wichtigen Säulen der ergänzenden Kinderwunscharbeit an einem Ort finden.

Ilka Sterebogen versteht das Thema Kinderwunsch als eine umfassende Aufgabe. Sie begleitet Frauen, die alleinstehend leben, Paare, die ein Kind verloren haben, Frauen die in einer gleichgeschlechtlichen Beziehung leben oder Paare, die mit Hilfe einer Samenspende Eltern werden möchten. Auch ein unterstützender Abschied vom Kinderwunsch kann dazu gehören.

Dabei betreut sie ihre Patienten nicht nur in ihrer Praxis in Limburg, sondern auch in ihrer virtuellen Praxis.

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"Du bist kein Opfer deiner MS, es sei denn du entscheidest dich für diese Rolle!"

Ilke lebt seit 2002 mit der Diagnose MS, damals war sie 21 Jahre alt. „Da habe ich verstanden, dass Gesundheit keine Selbstverständlichkeit ist. Gesundheit ist ein unbezahlbarer Wert in meinem Leben!“ Sie ist seit 17 Jahren fast schubfrei, seit 6 Jahren ohne Basistherapie und hat ihre positive Haltung dem Leben gegenüber immer beibehalten.

Trotz MS entschied sie sich Pharmazie zu studieren und Apothekerin zu werden. Zum einen um den eigenen Körper und die Behandlungsmöglichkeiten zu verstehen, aber auch um anderen Menschen helfen zu können. Während ihrer Arbeit, aber insbesondere durch eigene Erfahrungen stellte sie fest, dass nicht Medikamente allein heilungsbestimmend sind, sondern ein ganzheitliches Zusammenspiel aller Lebensbereiche die Gesundheit maßgeblich beeinflussen.

Ihr Fazit: Selbstverantwortung ist der Schlüssel zur eigenen Gesundheit und das Kernthema ihrer mit-ilke-Projekte auf YouTube, Facebook und Instagram.

Jeder darf seinen eigenen Weg zur Gesundheit finden. Dabei unterstützt Ilke ihre Klienten, denn jeder hat die Möglichkeit aus eigener Kraft gesund zu werden. Du bist der Experte für deinen Körper! Und wenn du es noch nicht bist, kannst du es lernen.

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Illian gibt die grundlegenden Prinzipien einer gesunden wohlschmeckenden Ernährung in Wochenendseminaren weiter (und ab jetzt jeden zweiten Monat auch in SEIN).

Per Lichtbildvortrag, kombiniert mit einem großen Büffet aus tropischen Früchten, seltenen Pflanzen und Wildkräutern, möchte er das Thema Ernährung mit Spaß und Genuss erfahrbar machen, sodass sich das Wissen mit der Freude an neuen Lebensmitteln verbindet und Veränderungen der Essgewohnheiten leichter fallen.

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Hallo, ich bin Ilona und ich habe es mir zum Ziel gesetzt, Frauen ihre Menstruation so angenehm, gesund und gleichzeitig so praktisch wie nur möglich zu machen. Dazu habe meine Erfahrung aus mehr als 10 Jahren in der Modebranche genutzt, um Periodenunterwäsche mit Wechselsystem zu entwickeln. Ich habe damit die Vorteile von waschbaren Binden und Menstruationsunterwäsche vereint. Ohne Biozide versteht sich! 

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Seit 25 Jahren ist Ina Gutsch als Heilpraktikerin tätig. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit dem Krankheitsbild “Diabetes” in all seinen Erscheinungsformen. Im März 1997 gründete sie das Thuja Gesundheitszentrum und eine Praxis für ganzheitliche Heilung an. Dort bietet sie auch Seminare und Weiterbildungen zu unterschiedlichen Berufsbildern an. 2012 erschien ihr Sachbuch “Diabetes - die wahren Ursachen erkennen und erfolgreich behandeln.” Zudem bietet die Fachbuchautorin eine Weiterbildung zum ganzheitlichen Diabetesberater an, die auf dem von ihr entwickelten Therapiekonzept basiert.

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Ina Schüttke, 38 Jahre alt, verheiratet, Mutter von zwei Kindern. Ausgebildet als Heilpraktikerin, Darmtherapeutin, Trauma-Therapeutin, Ayurveda-Lifestyle-Coach, Life-Coach, Human Design Coach, Ernährungsberaterin und Yoga-Trainerin. Eigene Naturheilpraxis in Dorsten. Seit 2022 außerdem die Akademie Ina Schüttke GmbH mit Aus- und Fortbildungen im Gesundheitsbereich.

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Ina Villarreal Parra ist Yogalehrerin und Anti-Stress-Trainerin. In Ihrer über 20-jährigen Erfahrung in der Finanzbranche hat sie viele Veränderungsprozesse und herausfordernde Zeiten miterlebt. Anhand wissenschaftlich erwiesener Atemtechniken unterstützt sie Unternehmen und Privatpersonen dabei, die individuelle Stressresistenz zu erhöhen. Ziel ist es die Herausforderungen des privaten und beruflichen Lebens zu meistern und dabei gelassen und gesund zu bleiben.

Ines Gerecht ist Heilpraktikerin Psychotherapie und Inhaberin der Praxis für Lebensgestaltung in Berlin. Ihr Herzensthema ist es, die seelischen Ursachen hinter körperlichen Symptomen (wie z.B. Blasenentzündung) aufzuspüren und ihren Klienten auf ihren Weg wieder in die körperliche Leichtigkeit und seelische Freiheit zu begleiten. Sie hat europaweit schon Hunderten von Menschen on- und offline unterstützt, den seelischen Herausforderungen auf den Grund zu gehen, die dazu geführt haben, dass der Körper über Symptome oder Krankheiten laut geworden ist. 

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Ingeborg Klein lebt in Fulda und arbeitete lange Zeit als gelernte Sekretärin. Sie entdeckte dabei schon früh Ihre Leidenschaft zur Naturheilkunde. Folglich machte Klein eine Ausbildung zur Lebensberaterin bei Dr. Tepperwein in der Schweiz, sowie in verschiedenen Modulen wie beispielsweise Kinesiologie, Ayurveda und energetische Körperarbeit. 

Damals schon war sie Geschäftsführerin von Vital-Life mit der Produktlinie "Wo-Men in Balance" mit Hingabe tätig. Die konstruktive Zusammenarbeit mit Therapeuten ist die zentrale Aufgabe dabei. Ihre Vision besteht darin Gesundheit sowie Vitalität bis ins hohe Alter durch eine wirklich natürliche Hormon-Balance zu erzielen. Dazu gehört auch ein 5-Punkte Konzept und eine daraus resultierende hohe Lebensqualität.

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Seit seinem 24. Lebensjahr erforscht Dr. med. Ingfried Hobert das Heilwissen anderer Kulturen und durfte in mehr als 25 Ländern unseres Planeten Heilern, Naturärzten und Medizinmännern über die Schulter schauen und an deren verblüffenden Behandlungsmethoden teilhaben. Daraus entwickelte sich eine Schatzkiste prall gefüllt mit dem Wissen um Lebenskraft, Gesundheit und Heilung, welches er seit nunmehr 34 Jahren erfolgreich in seiner Praxis am Steinhuder Meer anwendet. Dr. Hobert ist Autor zahlreicher Gesundheitsratgeber sowie Fachbücher aus dem Bereich "Ethnomedizin".

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Prof. Dr. med. Ingrid Gerhard ist Frauenärztin, Professorin für Gynäkologie und Geburtshilfe und hat 30 Jahre lang an der Universitätsfrauenklinik Heidelberg gearbeitet. Dort hat sie alles rund um die Hormone der Frau erforscht – bei Zyklusstörungen, bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und den Wechseljahren.

Bei der Beratung und Behandlung von Patientinnen blieb es nicht aus, dass Frau Prof. Gerhard immer wieder mit Krankheiten konfrontiert wurde, die durch die schuldmedizinische Behandlung nicht gebessert werden konnten, geschweige denn geheilt. Als begeisterte Forscherin versuchte sie die Gründe herauszufinden und bildete sich weiter in Naturheilkunde, Umweltmedizin und Psychosomatik.

Frau Prof. Gerhard ist überzeugt, dass es nicht die eine Therapie für jede Frau mit z.B. Zyklusstörungen gibt, sondern dass jede Frau mit ihrer Erkrankung eine individuelle Behandlung benötigt. Gezielt und erfahren eingesetzt, kann in manchen Fällen die herkömmliche Schulmedizin gut helfen. In anderen Fällen ist es dann die Homöopathie, die Akupunktur, die Pflanzenheilkunde und andere naturheilkundliche Verfahren. In zwei Lehrbüchern für Ärzte hat sie ihre Erfahrungen mit den verschiedenen Naturheilverfahren dargestellt.

Frau Prof. Dr. med. Gerhard verfolgt das Ziel, dass jede Frau zu ihrer eigenen Gesundheitsmanagerin wird, aber auch für ihre Familie und ihre Freunde.

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Dr. Ingrid Spona arbeitete nach ihrer Promotion als niedergelassene Praktische Ärztin. Sie absolvierte eine Ausbildung in Homöopathie und Akupunktur, sowie in TCM. Diese Lehrgänge schloss sie jeweils mit einem Diplom der Österreichischen Ärztekammer (Homöopathie und Akupunktur) sowie der Chinesisch Medizinischen Gesellschaft (TCM) ab. Intensive Beschäftigung mit Mitochondrien-Medizin.

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Unter anderem ist Prof. Dr. Ingo Froböse als Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule Köln (SpoHo) tätig. 

Nach seinem Abitur schloss er ein Studium in Sportwissenschaften mit dem Schwerpunkt Rehabilitation ab. Dann studierte er Wirtschaftswissenschaften und wurde 1986 promoviert. Im Jahr 1993 habilitierte er sich und zwei Jahre später fing er an, als Hochschullehrer zu unterrichten. Neben seiner akademischen Laufbahn wurde Froböse mehrfach deutscher Vizemeister im Sprinten und war auch in der Leichtathletik sowie Bobsport aktiv. Unter anderem zu dem Thema Sportmedizin wird Prof. Dr. Ingo Froböse auch immer wieder in diversen Medien interviewt.

Der Gesundheitsexperte selbst ist froh, dass er seine Passion zum Beruf machen konnte und dadurch anderen Menschen zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität verhelfen kann. Bis heute versucht er selbst stets in Bewegung zu bleiben und dennoch das Leben in vollen Zügen zu genießen. 

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Irene beschäftigt sich schwerpunktmäßig seit 30 Jahren mit dem (vor allem weiblichen) Beckenboden in seinen körperlichen und seelischen Aspekten und in seiner Bedeutung für Haltung und Bewegung. Ihre beiden Ratgeber sind mit 200 000 Exemplaren die meistverkauften Beckenbodenbücher in Deutschland und haben die Integration des aktiven Beckenbodens in den Alltag im Fokus. Neben Therapie und Training (auch online) gibt sie Fortbildungen für TherapeutInnen. Ihre Übungen gehen über die bekannten Standards hinaus und beziehen die aktuellen Erkenntnisse aus dem Faszientraining mit ein, was für die Therapie von Senkungen große Bedeutung hat. Ein weiteres Anliegen ist für sie das frauenspezifische Training im Sport. Denn Frauen sind keine „kleinen Männer“ und sollten die Besonderheiten ihrer Anatomie berücksichtigen, um langfristig beckenbodengesund zu bleiben.

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Irene Rosinski hat sich aufgrund ihrer eigenen Autoimmunerkrankung Hashimoto sowie div. Allergien und ihres Triathlontrainings mit dem Thema Ernährung beschäftigt. Denn das, was wir zu uns nehmen, hat großen Einfluss auf unsere Lebensqualität und unser Wohlbefinden. Daraufhin hat sie eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach absolviert. Sie unterstützt mit ihrer Erfahrung andere Menschen dabei, ihre Ernährung auf entzündungshemmend umzustellen und regelmäßige Bewegung in den Alltag einzubauen, um so wieder mehr Wohlbefinden, Energie und Lebensqualität zu kommen. Inzwischen hat sie ihr erstes Kochbuch Entzündungshemmende Ernährung - speziell für Menschen mit Autoimmunerkrankungen veröffentlicht. Alle Rezepte sind zuckerfrei, glutenfrei und milchfrei.

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Iris Benedens ist Wegweiser für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch. Mit ihrem ganzheitlichen und natürlichen Body-Mind-Ansatz unterstützt sie Frauen die Ursache(n) ihrer Fertilitätsprobleme und ihres Hormonungleichgewichts aufzuspüren. Gleichzeitig befähigt sie ihre Klientinnen sowohl emotionale als auch physische Ungleichgewichte zu überwinden und damit die Chancen auf eine gesunde Schwangerschaft sowie Geburt zu erhöhen.

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Dr. Iris Floimayr-Dichtl ist Gesundheitsexpertin und seit über 25 Jahr mit präventiven Konzepten unternehmerisch tätig.

Der Hauptfokus der 2fachen Mama und Sportwissenschaftlerin liegt in der Frauengesundheit.

So hat sie vor 8 Jahren mit mamaFIT das Thema Geburtsvorbereitung und Rückbildung komplett revolutioniert und mit dem Outdoortrainingsansatz frischen Wind in das Bewegungsangebot für Schwangere und Jungmamas gebracht. Das Konzept wurde um viele weitere Themenfelder wie Rektusdiastase Rückbildung, Beckenbodengesundheit aber auch spezielle Bewegungsangebote für Frauen vor der Kinderphase und nach der Kleinkinderphase ergänzt.

Floimayr-Dichtl's Mission ist es, gemeinsam mit über 50 von ihr persönlich ausgebildeten Trainerinnen österreichweit, Frauen auf allen Ebenen FIT, GESUND und GLÜCKLICH zu machen.

Dazu postuliert sie einen gesunden Lebensstil, der sich aus gesundem Bewegungsverhalten, gesunder Ernährung, mentaler Gesundheit und gesunder Lebenseinstellung zusammensetzt.

"GESUNDHEIT soll für jede FRAU möglich und ein Grundrecht sein!"

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Prof. DDr. Irmgard Simmer ist ganzheitliche Kieferorthopädin. Ihre Schwerpunkte sind CMD, Kiefergelenk, Spannungskopfschmerzen, Wechselbeziehung der Zähne zum Gesamtorganismus, Herd- und Störfelder, Mundakupunktur sowie Myofunktion und Körperhaltung. 

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Hey, ich heiße Isabel und ich bin der Kopf und das Herz hinter Heger und Sammler. Ich bin Kräuterfrau und Fotografin, derzeit sesshaft in Kiel. Ich biete u.a. Kräuterworkshops und Kräuterwochenenden an und kreiere leidenschaftlich gerne Printprodukte, die die kreative Vielfältigkeit von Wildkräutern und Heilpflanzen zeigen. So wie beispielsweise in meinen jährlich erscheinenden Wandkalendern oder in verschiedenen E-Books.

Auf ganz bald und blumige Grüße!
Isabel

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Ihre Karriere als "Kummerkasten-Tante" startete sie bereits in der Hauptschule, als sie sich die diversen Pubertäts- und Liebesprobleme meiner Mitschülerinnen mit Eselsgeduld immer und immer wieder anhörte. Der Drang "mehr zu erfahren" steuerte sie geradewegs ins Psychologiestudium. Nach ihrer Ausbildung zur Klinischen und Gesundheitspsychologin an der Universität Salzburg gründete sie nach einem kurzen Ausflug in die Wirtschaftspsychologie im Jahr 2000 ihre psychologische Praxis in Linz. Seither bietet sie psychologische Behandlung und Beratung für Einzelpersonen und Paare an und arbeitet immer wieder mit verschiedenen Institutionen als psychologische Beraterin, Referentin und Vortragende zusammen. 

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