Willkommen im Premiumbereich
Darm und Emotionen

Clara ist studierte Biologin und Ernährungswissenschaftlerin, deren Leidenschaft für Darmgesundheit bereits während ihres Studiums entflammte. Durch eigene gesundheitliche Herausforderungen fand sie ihren Weg zur Heilung durch intensives Studium und umfangreiche Recherche auf dem Gebiet der Darmgesundheit.

Clara hat es sich zur Mission gemacht, einfache und praktikable Schritte zu entwickeln, die dir sofort helfen, deinen Darm zu stärken und dadurch ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen.

Da Stress für sie und ihre Darmgesundheit eine besonders hartnäckige Herausforderung darstellte, hat sie sich intensiv mit der Darm-Hirn-Achse auseinandergesetzt.

In ihrem Darmentspannungsprogramm teilt Clara ihre eigenen Erfahrungen und zeigt dir anhand von gezielten Darmentspannungstechniken, wie du Stressfaktoren reduzieren und gelassener durch den Alltag gehen kannst, ohne stundenlang auf einem Meditationskissen zu sitzen.

Clara steht auch für individuelle Fragen und Themen in persönlichen Beratungsterminen zur Verfügung. Lass dich von ihr unterstützen und profitiere von ihrer Fachkompetenz und ihrer Fähigkeit, auf deine spezifischen Bedürfnisse einzugehen. Fragen beantwortet sie über ihre Social-Media-Kanäle oder auch immer gerne per Mail: info@claracarey.de

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Constanze Lohse ist Fachärztin für Allgemeinmedizin mit eigener Praxis in Norderstedt. Bei der Behandlung ihrer Patient:innen verfolgt sie ein ganzheitliches Therapiekonzept mit Schwerpunkt und Passion für Präventivmedizin. Deshalb hat sie sich auf Ernährungs-, Mikronährstoff- und Sportmedizin sowie Naturheilkunde spezialisiert.

Sie ist bundesweit als Dozentin und Referentin unterwegs. Privat teilt sie mit ihrem Ehemann nicht nur die Leidenschaft für gesunde Ernährung und Kochen, sondern auch für den Sport.

Sie lebt das, was sie andere lehrt. Gesunde Ernährung ist ihre Leidenschaft und ihr liebstes Medikament für ihre Patient:innen.

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Dr. Lohses Buch:

Thomas ist ganzheitlicher Allgemeinmediziner mit eigener Praxis in Karlsruhe. Seit mehreren Jahren beschäftigt und behandelt er intensiv funktionelle Magen-Darmbeschwerden wie z.B. Reizdarm und Dünndarmfehlbesiedelung. Mit seinem tollen Podcast: „Darm mit Aussicht“ hilft er vielen Menschen zu einer besseren Darmgesundheit.

Durch zahlreiche Ausbildung erlangte der Experte Wissen in den Bereichen Akupunktur, Schmerztherapie, Farbakupunktur, Naturheilverfahren sowie manuelle Therapie. Ebenso gehören dazu der Emotionscode nach Bradley Nelson, Neuro-Resonanz-Praktiker sowie Reise- und Tropenmedizin.

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Hannah Willemsen ist zertifizierter Ernährungscoach und hat sich auf das Thema Darmgesundheit spezialisiert. Sie betreut ihre Kund/innen ganzheitlich in 1:1 Coachings, Gruppencoachings und Workshops. Sie hat das ganzheitliche Ernährungstagebuch Bauchgeflüster Journal herausgebracht und spricht wöchentlich in ihrem Podcast "Iss Dich Gesund" über das Thema Gesundheit. Sie betrachtet den Körper des Menschen als System und verbindet Themen wie Ernährung, Stress, Hormone, Mindset und Bewegung miteinander.

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Während ihrem Studium der Zahnmedizin befasste sich Dr. med. dent. Sandra Weber intensiv mit dem Thema Darmgesundheit. Dies geschah, weil sie selbst unter einigen Beschwerden litt. Ihr selbst konnte damals kein Arzt weiterhelfen, daher begab sie sich selbst auf die Suche nach Ursachen und Lösungen. Durch das Studieren diverser wissenschaftlicher Arbeiten, Fortbildungen und zahlreicher Seminare im Bereich Darmgesundheit wurde Dr. med. dent. Weber von der Patientin zur Expertin.

Mittlerweile ist das Thema Darm auch in ihren Beruf mit eingeflossen. Ihr Ziel ist es, ihr gesammeltes Wissen einfach und verständlich mit anderen Betroffenen zu teilen. 

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Christina Winzig ist Wissenschaftlerin aus Leidenschaft. Bereits während des Studiums sowie danach arbeitete sie v.a. an Forschungsprojekten in Australien mit, bei denen Komponenten aus Spinnen-, Skorpion- und Schneckengiften auf ihre mögliche Anti-Krebs-Wirkung erforscht wurden.

Im Rahmen ihrer Weiterbildung zur Medizinredakteurin rückte immer mehr die ganzheitliche Gesundheit in den Fokus und so schloss sie viele weitere Fortbildungen in diesem Bereich ab. Besonderes Augenmerk legte sie dabei auf die Interpretation von Laborwerten, präventive Medizin, Immunologie, Nährstoffe und ganzheitliche Gesundheitstherapie.

Ihr Ziel heute ist es, Wissenschaft und Medizin möglichst vielen Menschen verständlich sowie klar zugänglich zu machen und ihnen dabei zu helfen, ihre Beschwerden besser zu verstehen und auf ganzheitliche Weise anzugehen.

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Prof. Dr. Sabine Paul ist Molekular- und Evolutionsbiologin. Sie ist spezialisiert auf evolutionäre Ernährung und Gesundheit. Bei ihr trifft Wissenschaft auf Genuss – dabei spielen auch die bioaktiven Substanzen aus Kräutern und Gewürzen eine wichtige Rolle.

Neben gehirngerechter Ernährung liegt ihr Fokus auf der Interaktion des Nervensystems mit dem Hormon- und Immunsystem, erholsamem Schlaf und natürlicher Stress-Resistenz. 2009 gründete sie das Institut für Evolutionäre Gesundheit und reiste 2013 zu den Hadza in Tansania, um aus erster Hand die Ernährungs- und Lebensform eines Naturvolks zu erforschen.

In ihren Büchern, Vorträgen, Workshops und Onlinekursen steht die praktische Anwendung aktueller Forschungsergebnisse im Mittelpunkt. Ihr Motto: Wecke mit Genuss, was von Natur aus in dir steckt.

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Dr. med. Rainer Didier ist Facharzt für Allgemeinmedizin, klassische Homöopathie, Ernährungsmedizin, Naturheilverfahren, Zahn- und Umweltmedizin. Weiterhin arbeitet er mit Bio-identischer Hormontherapie, Anti-Aging, kosmetische Injektionen mit Hyaluron, Coimbra-Protokoll und Hypnose. Aber auch mit der orthomolekularen Medizin, Infusionstherapie und Blutegel-Therapie befasst sich der Spezialist. 

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Sarita Preissl arbeitet als Fachberater für Darmgesundheit, Mikronährstoffcoach und Medizinprodukteberater. Ihr Wunsch ist es, dass Menschen nicht lebenslänglich Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sondern Ihren Lebensstil und Ernährung so anpassen, dass sie langfristig Freude an Ihrer Gesundheit haben können.
Sie beschäftigt sich hauptsächlich mit Kindern, Schwangeren und Stillenden.

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Martin ist Sportwissenschaftler, Mikronährstofftherapeut und Medizinischer Trainingstherapeut. Er schreibt aktuell an seiner Doktorarbeit an der Medizinischen Fakultät der Otto-von-Guericke Universität Magdeburg.

Er ist Gründer des Online-Magazins Happy-Blood. Nach dem Prinzip Messen-Wissen-Handeln macht er die Mikronährstofftherapie für tausende Leser zugänglich.

Außerdem ist er Mitgründer des Herzensprojekts SchnellEinfachGesund. Das Team von SchnellEinfachGesund macht komplexe medizinische Themen in Form von schnellen und einfachen Gesundheitstipps umsetzbar.

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Dr. Lan Göttinger ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, Ernährungs-medizinerin, Podcasthost und Yogalehrerin. Sie ist online als Health-Mentorin tätig und unterstützt Menschen auf ihrem individuellen Gesundheitsweg über die Säulen Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit zu einem Leben in Gesundheit mit Leichtigkeit. 

Dabei legt sie größten Wert auf Ganzheitlichkeit, Individualität und nachhaltige Routinen mit Genuss und Lebensfreude.

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Antje Behrendt ist Apothekerin und Ernährungsberaterin in Berlin. Ihr Schwerpunkt liegt in der Beratung zur Prävention von Erkrankungen, Darmgesundheit, Gewichtsreduktion und therapiebegleitenden Ernährungsintervention bei bereits vorliegenden Erkrankungen oder Beschwerden in enger Zusammenarbeit mit den behandelnden Ärzten.

Auf ihrem Blog teilt sie Alltagstipps und gesunde Rezepte, in denen sie theoretisches aktuelles Wissen aus der Ernährungswissenschaft mit einer einfachen und praktischen Umsetzung im Alltag verbindet, ohne dass geschmackliche Einbußen in Kauf genommen werden müssen oder man gar hungern muss.

Als Mutter von drei Kindern weiß sie aus eigener Erfahrung, dass es nicht immer leicht - aber möglich - ist, den alltäglichen Verlockungen zu widerstehen und eine gesunde Balance zu finden.

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Dr. Sandra Bürklin ist Ärztin für TCM, Fachärztin für Neurologie, Mama von drei kleinen Kindern und Gründerin von Qi now.

Dr. Bürklin ist Ärztin aus Leidenschaft und Überzeugung. Mit ihrer offenen und neugierigen Art setzt sie sich gerne und mit Freude neue Ziele. Zum Glück vertragen sich dabei die Begeisterung für neue Projekte und ihr Perfektionismus ganz gut. Wenn ihre drei kleinen Kinder sie nicht gerade auf Trab halten, geht sie gerne joggen und Skifahren und freut sich am Abend in Ruhe zu lesen oder zu stricken.

Während ihrer Arbeit in ihrer Praxis ist ihr immer klarer geworden, dass sie sehr gut die akuten und chronischen Beschwerden der Patient:innen behandeln kann. Es ist aber noch viel nachhaltiger und wirksamer, wenn ein:e Patient:in auch in der Lage ist seine Gesundheit selbst zu fördern und zu erhalten! Die chinesische Medizin bietet dafür unfassbar viele Möglichkeiten, Wege und Unterstützung.

Bei ihren Recherchen nach einem guten Programm hatte Dr. Bürklin leider keines gefunden, dass sie ihren Patient:innen in ihrer jeweiligen Situation empfehlen kann. Deshalb hat sie beschlossen, das Programm, das sie gerne für ihre Patient:innen und viele andere Menschen hätte, selbst zu entwickeln.

Der Schwerpunkt bei Qi now liegt vor allem in der Erhaltung und Stärkung der Gesundheit gemäß dem chinesischen Spruch: Ein gesunder Mensch hat viele Wünsche, ein Kranker nur einen.

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Prof Schubert ist Arzt, Psychologe und Psychotherapeut. Er baute u.a. das Labor für Psychoneuroimmunologie (PNI) an der Univ.-Klinik für Medizinische Psychologie in Innsbruck auf.

Seit 25 Jahren forscht der Psychoneuroimmunologe mit Begeisterung an den Wechselwirkungen zwischen Psyche, Gehirn und Immunsystem. Dabei betrachtet er den Menschen immer als Individuum und ganzheitlich, um genauere Aufschlüsse zur psychoneuroimmunologischen Verfassung zu gewinnen.

Mithilfe eines eigens entwickelten Forschungsdesigns, der integrativen Einzelfallstudie, untersucht er unter "life as it is lived"-Bedingungen des Alltags die Auswirkungen von emotional bedeutsamen Erlebnissen auf Psyche, Stress- und Immunsystem sowie die Aktivität von Krankheiten.

Für Prof. Schubert ist nach Jahrzehnten der Forschung klar: Es braucht eine neue Medizin, die das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele berücksichtigt und den Menschen als Ganzes betrachtet. 

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Prof. Schuberts Buch: