Mit beeindruckenden 30 Jahren praktischer Erfahrung in der Akupunkt Meridian Massage (AMM) und Fachlehrtätigkeit für AMM in Deutschland, Italien, Österreich und der Schweiz ist Michael Uhrhan angesehender Experte auf diesem Gebiet. Seit 1981 betreibt er erfolgreich seine eigene AMM-Privatpraxis und hat sich in verschiedenen Bereichen weitergebildet, darunter Chinesische Ernährungslehre, TCM, Schüßler Salze, Antlitzdiagnostik, Handdiagnostik, Organetik, Aura Soma Farbtherapie, Körperphysiognomie und Achtsamkeitstraining. Sein umfangreiches Wissen und seine langjährige Erfahrung machen ihr zu einer geschätzten Persönlichkeit in der Welt der ganzheitlichen Gesundheit und Wellness.
Willkommen im Kongressraum
Die täglichen Interviews findest du weiter unten von 10:00 bis 10:00 Uhr je 24 Stunden freigeschaltet.
Bitte lies dir zuerst den Text durch!
Starke Mitte, gutes Leben – Bring deinen Beckenboden in Bestform!
Herzlich willkommen zum Beckenboden-Kongress!
Unser Beckenboden ist wie ein unsichtbares Fundament, das unsere Körpermitte stabilisiert. Ist er geschwächt, kann das unseren Alltag erheblich beeinträchtigen. Inkontinenz, Rückenschmerzen und andere Beschwerden können unsere Lebensqualität stark einschränken.
Ähnlich wie Bizeps oder Bauchmuskeln können wir unseren Beckenboden jedoch trainieren und so für mehr Stabilität in unserem Körper sorgen:
Mit den richtigen Maßnahmen wie regelmäßigen Übungen und ausgewogener Ernährung unterstützen wir die Muskelgruppe des Beckenbodens und verbessern ihre Funktion, sodass wir wieder unbeschwert lachen, husten oder Sport treiben können.
Ausgesuchte Nährstoffe spielen dabei eine wesentliche Rolle: Sie unterstützen den Muskelaufbau, schützen die Muskeln vor Entzündungen, stabilisieren und kräftigen sie. Zusätzlich sorgen sie für flexible Beckenbodenmuskulatur und beugen einer Verspannung vor.
In den folgenden Tagen stellen wir dir hier Nährstoffe vor, mit denen du dein Beckenboden in Bestform bringen kannst:
- Kollagen ist ein Hauptbestandteil von Bindegewebe, Sehnen und Muskeln. Es stärkt die Struktur des Beckenbodens, fördert die Elastizität und unterstützt die Regeneration. Besonders Kollagen Typ I und Typ III sind für die Festigkeit und Elastizität des Gewebes wichtig. Kollagen-Hydrolysat ist gut bioverfügbar und kann leicht in dein Lieblingsgetränk eingerührt werden.
💡 Tipp: Kombiniere Kollagen für eine noch bessere Wirksamkeit morgens nüchtern mit Vitamin C.
- Ein Mangel an Magnesium führt zu Verspannungen, die die Beckenbodenmuskulatur zusätzlich belasten können. Magnesium hilft, Krämpfe zu lösen, die Muskeln zu entspannen und sie geschmeidiger zu halten. Mag-Triple® Daily enthält drei besonders gut verträgliche und hoch bioverfügbare Magnesium-Arten.
- Vitalpilz-Boost für deinen Beckenboden: Premium Reishi
Der Vitalpilz Reishi stärkt das Immunsystem und wirkt als Adaptogen stressregulierend, zugleich fördert er die Regeneration von geschwächtem Gewebe.
Dieses perfekte Synergie-Team sowie das gesamte Viktilabs-Sortiment erhältst du heute in der 20%-Kongress-Willkommens-Aktion mit dem Code*: 20ViktiBeckenboden.
*Dieser Rabattcode kann nicht mit anderen Rabattcodes oder Aktionen kombiniert werden.
Bevor wir starten, ein paar letzte wichtige Worte:
Hallo! Ich freue mich unheimlich, dass du mit dabei bist.
Ich bin Ulrike Mersinli, deine Moderatorin für die kommenden 10 Tage.
Hier bringst du deinen Beckenboden
in absolute Bestform – und schaffst ein starkes Fundament. Für mehr Balance & langanhaltendes Wohlbefinden!
Befreie dich jetzt!
Als begeisterte Osteopathin und Heilpraktikerin beschäftige ich mich nun schon seit fast 20 Jahren mit dem Wunderwerk
Beckenboden.
Die jahrzehntelange Auseinandersetzung mit den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft hat mir eines gezeigt: Wer nachhaltig beweglich sein will und einen aktiven, leistungsfähigen Körper haben möchte, muss seinen Beckenboden pflegen!
Dadurch können nicht nur Bewegungsblockaden, Rückenschmerzen, Potenzprobleme und Co. behandelt werden, sondern Symptome ebenfalls gezielt vorgebeugt werden.
Man braucht nur das nötige Experten-Wissen dafür ...
Das erwartet dich ...
Mit der Medumio-Gesundheitsakademie habe ich 27 Experten interviewt, die alle wichtigen Informationen mit dir teilen und dir zu einem Leben voller Leichtigkeit verhelfen.
- An Tag 1 werden wir erste Grundlagen erlernen. Wie ist der Beckenboden aufgebaut? Wie lautet deine persönliche Diagnose? Und was gilt es ab sofort zu tun?
- An Tag 2 widmen wir uns deinem Hormonsystem, einer gestärkten postnatalen Phase & Fußgesundheit.
- An den weiteren Tagen sprechen wir über gezielte Übungen, deine Zahngesundheit, die ideale Ernährung, Mythen & Fakten, Osteopathie und und und!
Lass dir das nicht entgehen.
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Alles Liebe,
deine Ulrike
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Ulrike Mersinli, Moderatorin des Beckenboden Kongresses
Kontaktiere Ulrike für ein Gespräch:
Für technische Fragen & Fragen zum Kauf schreibe bitte uns:
Zu Ulrike's Website:
Lektion 1
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Sabrina Nieland
Beckenbodencheckup: Der Schlüssel zur richtigen Diagnose
Dr. Martin Krowicki
Nährstoffe für den Beckenboden: Die Macht von innen
Mit dem Code: BeckenbodenDrKrowicki20 kannst du dir jetzt die besten Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung deiner Behandlung mit satten 20% Rabatt holen:
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