Gratis online vom 13.12. bis 22.12.2024
Wohlfühlgewicht statt Modelmaße: Finde ohne Stress in deine Balance
Schlank heißt nicht gesund, mollig heißt nicht krank! 33 Expert:innen zeigen dir, wie du entspannt und ohne Schlankheitswahn zu deinem Wohlfühlgewicht findest und dich vital und fit fühlst. Auch wenn das ein paar Kilo mehr auf der Waage bedeutet!
Mach es wie bereits mehr als 10.000 Teilnehmende und melde dich jetzt zum kostenlosen Kongress an.
Mit deinem Anmeldegeschenk "6 Tipps für mehr innere Balance und Wohlgefühl für jeden Tag” kannst du direkt nach der Registrierung loslegen.
100% Datensicherheit garantiert. Du kannst dich jederzeit abmelden und deine E-Mail wird nur verwendet, um dir Informationen zum Kongress zu senden. Hier findest du unsere Datenschutzerklärung.
Du hast dich angemeldet, aber erhältst keine E-Mails von uns? Kontaktiere unseren Support.
Jenseits des Wohlfühlgewichts: Beeinträchtigen diese Symptome dein Leben?
Verlust der Lebensfreude
Müdigkeit, Energiemangel und generelle Lustlosigkeit machen sich breit: Die Welt wird immer grauer, die Motivation ist oft unterirdisch.
Kein Land der Träume …
… sondern ein Meer aus Wachheit und Unbehagen: Gewichtsprobleme beeinträchtigen deinen Schlaf nicht nur körperlich.
Achterbahn der Stimmungen
Mal himmelhochjauchzend, mal zu Tode betrübt: Dein Selbstbild schwankt, und die innere Kritik ist oft lauter als der Zuspruch von außen.
Ganz schön taktlos
Der Bauch tanzt immer wieder aus der Reihe, Verdauungsprobleme wie Blähungen, Verstopfung oder Sodbrennen sind eine ständige Heimsuchung.
Knackige Zeiten
Die erhöhte Belastung von Gelenken und Wirbelsäule macht Bewegungen mühsam und verursacht ständige Schmerzen, die Körperhaltung ist beeinträchtigt.
Anfällige Abwehr
Häufige Infekte oder eine verlängerte Erholungsdauer zeigen: Dein Körper ist aus dem Gleichgewicht geraten, nicht nur auf der Waage.
Was erwartet dich beim Wohlfühlgewicht Kongress?
Leichter als gedacht: 8 Ansätze, mit denen du (abseits von Normen und Zahlen) zu deinem ganz persönlichen Idealgewicht findest
Dein Anmeldegeschenk
Unser Bonus-PDF "6 Tipps, für mehr innere Balance und Wohlgefühl für jeden Tag" bietet dir:
Wie funktioniert der Wohlfühlgewicht Kongress?
Du meldest dich mit deiner E-Mail-Adresse an und erhältst sofort eine E-Mail mit einem Bestätigungslink, den du anklicken musst, um deine Anmeldung abzuschließen (dieses "Double Opt-In-Verfahren" schreibt der Gesetzgeber zu deiner eigenen Sicherheit vor). Schaue vorsichtshalber auch im Spam-Ordner nach!
Während der Kongresslaufzeit vom 13.12. bis 22.12.2024 werden dir täglich Inhalte rund ums Wohlfühlgewicht kostenfrei bereitgestellt. Du bekommst täglich eine E-Mail von uns mit dem Link zum Kongressraum, in dem du dann die 3-4 Experten-Interviews des jeweiligen Tages findest. Die Interviews sind immer 24 Stunden lang freigeschaltet.
Möchtest du über diesen Zeitraum hinaus lebenslangen Zugriff auf die Kongress-Inhalte und zahlreiche Boni haben, dann kannst du dir den Premium-Zugang sichern.
Programm – Diese Experteninterviews erwarten dich
Tag 1 - Freitag, 13.12. // Grundlagen
Jessica Wielens
Ganzheitlicher Coach und Heilpraktikern, MA komp. Medizin
Mein Wohlfühlgewicht ist nicht zwingend deins!
Dr. rer. nat. Jens Freese
Sportwissenschaftler, Systemischer Coach, klinischer Psycho-Neuro-Immunologe
Erlange mit diesem essenziellen Basiswissen dein Wohlfühlgewicht
Martin Auerswald, M.Sc.
Biochemiker und Ernährungsberater
Insulin – DAS Hormon wenn es um dein Gewicht geht
Tag 2 - Samstag, 14.12. // Ursachen
Markus Grimm
Heilpraktiker und Ernährungsberater
Die wichtigsten Hormone, die dein Gewicht beeinflussen!
Agron Bekirovski
Unternehmer, Speaker und Trainer
DIE Gebrauchsanleitung fürs Mensch-Sein
Stefanie Baumann
Ernährungsberaterin, Mikronährstoffberaterin, Nutrigenomik Coach, Functional Nutrition Specialist
Wie deine Gene das Gewicht beeinflussen
Kornelia C. Rebel
Medizinjournalistin, Bestseller-Autorin, Nährstoff- und Wechseljahresexpertin
Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsregulation
Tag 3 - Sonntag, 15.12. // Erfahrungen
Martin Rütter
Hundeexperte, Autor, Referent und TV-Persönlichkeit
Vom Sportler zu Übergewicht hin zum Wohlfühlgewicht – Selbstakzeptanz, Liebe und Reflexion
Oliver Edelmann
Leistungssportler
Als Mann im Leistungsport – Wie erreiche ich meine persönliche Höchstleistung?
Tanja Marfo
Content Creator
Was ist, wenn man sich wohlfühlt, aber gesundheitlich gerne abnehmen möchte?
Paul Seelhorst
Darmimmuntherapeut, Experte für Probiotika, Fermentation und Evolutionäre Gesundheit
Diesen Effekt hat ein gesunder Darm auf dein Gewicht
Tag 4 - Montag, 16.12. // Ernährung
Ilga Pohlmann
Coach für Zuckersucht und Emotionales Essen, Klopftherapeutin (Trauma)
Das Verlangen nach Zucker! Wie wir richtig mit Süchten und deren Ursprung umgehen
Laszlo Schlindwein
Heilpraktiker & Apotheker
Meine Einstellung als Apotheker zum Thema Diäten
Jonathan Beil
Health- & Sleephacker
Diese Ernährungsfaktoren haben die größten Auswirkungen auf das Gewicht (Transfette, echte Nahrung)
Dr. Martin Krowicki
Sportwissenschaftler, Mikronährstofftherapeut und medizinischer Trainingstherapeut
Diese drei sind wahre Hungerhormone!
Tag 5 - Dienstag, 17.12. // Mindset & Motivation
Dr. med. Horst Schüler
Sportmedizinier und ganzheitlicher Arzt
Wohlfühlgewicht aus Sicht eines ganzheitlichen Arztes
Moritz Hans
Leistungssportler
Mein Ernährungsplan als Leistungssportler
Frank Buschmann
Sport-Kommentartor
Der jahrelange und steinige Weg eines Sportkommentators zum Wohlfühlgewicht
Natalia Wisniewska
Personal Trainerin und Athletin
Das passiert, wenn du ein gesundes Körperbewusstsein entwickelst
Tag 6 - Mittwoch, 18.12. // Erfahrungen II
Stefanie Edelmann
Leistungssportlerin
Leistungssportlerin
Negative Auswirkungen von zu viel Sport auf den weiblichen Hormonhaushalt
Prof. Dr. Dr. Harald Walach
Forscher, Autor
Ein Plädoyee für eine systemische Betrachtung des Wohlfühlgewichts
Timo Switalla
Ernährungsphysiologe, Gründer von DEINKOST, WELLTHY & SWITALLA
Was ist gesunde Ernährung wirklich und was wird uns oft zu Unrecht als gesund verkauft?
Tag 7 - Donnerstag, 19.12. // Faktoren
Mario Weisbrod
Selbstständiger Vertriebspartner
Selbstständiger Vertriebspartner
Unterschätze nicht diesen essenziellen Einflussfaktor! Wie du durch das richtige Wasser dein Wohlfühlgewicht erreichst
Liuta Dienst
Psychotherapeutische Heilpraktikerin und holistische Ernährungsberaterin
Wie das innere Kind mit dem Gewicht zusammenhängt
Nathalie Sailer-Langes
Fachberaterin für holistische Gesundheit
HPU, Entgiftungsstörungen und Intoleranzen als Auslöser von PMS, Reizdarm und ungewolltem Untergewicht
Tag 8 - Freitag, 20.12. // Bewegung & Routinen
Tim Böttner
Holistischer Gesundheits- und Fitnesscoach, Sportwissenschaftler & Biohacker
Mit diesen simplen & effektiven Mobilitätsübungen und Routinen läuft dein Körper jeden Tag rund!
Jessica Wielens
Ganzheitlicher Coach und Heilpraktikern, MA komp. Medizin
Meine Basisübungen für einen aktiven Wohlfühlkörper
Thomas Marx
Gründer und Erfinder der TMX® Trigger GmbH
Löse über gezielte Bewegung & Stimulation alte Emotionen und Traumata auf
Tag 9 - Samstag, 21.12. // Wohlbefinden
Stefanie Grauer
Foodblogger, Autorin, Ernährungsberaterin
Der unterschätzte Einfluss von Unverträglichkeiten. Warum habe ich immer Probleme mit meiner Verdauung?
Christina Winzig
Molekularmedizinerin und Medizinredakteurin
Die Verbindung von Immunsystem, Hormonen & Wohlfühlgewicht
Johannes Kettelhodt
Ingenieur und Unternehmer
Mit diesem Trick boostest du deinen Stoffwechsel auf ein neues Level!
Tag 10 - Sonntag, 22.12. // Strategien
Nicole Lange
Gesundheits- & Abnehmcoach
Die Vorteile des intermittierenden Fastens - wie du auf natürliche Weise abnimmst
Beate Caglar
Zertifizierter Spiritual Coach, Achtsamkeitstrainerin und Vegane Ernährungsberaterin
Achtsamkeit und die Kunst des bewussten Essens
Ruby Nagel
Heilpraktikerin und Pflanzenheilkundlerin
Diese Kräuter und Pflanzen unterstützen deine Verdauung und Stoffwechsel
Wie wäre es mit 34 Video-Interviews?
Diäten und Übergewicht waren gestern. Ohne Stress und schlechtes Gewissen zu deinem Wohlfühlgewicht. In diesen Interviews zeigen dir renommierte Expert:innen alles zum Thema Wohlfühlgewicht. Diese exklusiven Inhalte sind für begrenzte Zeit vom 13.12. bis 22.12.2024 kostenfrei für dich verfügbar. Melde dich jetzt an!
100% Datensicherheit garantiert. Du kannst dich jederzeit abmelden und deine E-Mail wird nur verwendet, um dir Informationen zum Kongress zu senden. Hier findest du unsere Datenschutzerklärung.
Du hast dich angemeldet, aber erhältst keine E-Mails von uns? Kontaktiere unseren Support.
Warum solltest du dich jetzt beim Wohlfühlgewicht Kongress anmelden?
Einmalige Auswahl an Expert:innen & umsetzbare Inhalte für deinen Einstieg
Erstmals präsentieren dir Expert:innen die wirkungsvollsten und vielversprechendsten Methoden zum Wohlfühlgewicht.
Du kannst bequem von zu Hause zuschauen – per Computer, Smartphone oder Tablet
Spar dir Flüge, Hotel oder andere Kosten und dadurch viel Geld. Lerne effektiv und bequem direkt von zu Hause in deinem Tempo.
Weltklasse Inhalte von führenden Expert:innen
Dieser Kongress ist einzigartig. Wir sind stolz darauf die Besten der Besten zusammengebracht zu haben und dir die Inhalte liefern zu können, die dir zu einer erfolgreichen Stabilisierung deines Immunsystems verhelfen werden.
Effektive Strategien erklärt durch unsere Experten
Es gibt 2 Wege, wie du dein Wohlfühlgewicht erreichst:
Du kannst viele tausend Euro und etliche Stunden investieren für Kurse und Recherchen im Internet mit Informationen, die schon nicht mehr aktuell sind und daher nicht effektiv, verwirrend und unverständlich.
Du kannst dich für den kostenlosen Wohlfühlgewicht Kongress anmelden und das ganzheitliche Wissen direkt von Deutschlands Top-Expert:innen leicht umsetzbar präsentiert bekommen.
Wenn du die neuesten anwendbaren Erkenntnisse kennenlernen willst, dann bist du hier genau richtig! Egal ob als Vorsorge oder akute Hilfe!
100% Datensicherheit garantiert. Du kannst dich jederzeit abmelden und deine E-Mail wird nur verwendet, um dir Informationen zum Kongress zu senden. Hier findest du unsere Datenschutzerklärung.
Hi, ich bin Jessica, Deine Moderatorin.
Mein Name ist Jessica Wielens und ich lebe in Köln. Für meine Kunden bin ich international unterwegs und begleite überwiegend Online meine Kunden zu ihren individuellen Zielen.
Mein Ansatz ist ganzheitlich und ich betrachte den Menschen, der zu mir kommt, in den Bereichen Mindset, Ernährung und Training. Alle drei Bereiche sind eng miteinander verbunden und bedingen einander. Passend angewandt, kann daraus ein Kreislauf aus Kraft entstehen und zu mehr Erfüllung, Balance und Gesundheit verhelfen.
Seit meinem 11 Lebensjahr beschäftige ich mich mit der Systemischen Therapie und Psychologie, die Neugier blieb. Seitdem habe ich meinen Werdegang darauf ausgelegt, anderen Menschen auf ihrem Weg zu helfen. Der Grund dafür sind tiefgreifende Erfahrungen und schwere Lebensphasen, die mich das System, mit dem Menschen behandelt werden, stark hinterfragen ließ und mein Ziel, ein ganzheitliches Konzept zu schaffen, sich verfestigte. So absolvierte ich ein Studium im 2 Fach Bachelor an der WWU - Münster in Sinologie/Chinastudien (Fokus chin. Medizin) und Philosophie (Medizin Ethik/Logik), absolvierte ich 2013 meinen Heilpraktiker und schloss meinen Master in komplementärer Medizin ab. Zudem bildete ich mich erfolgreich als Systemischer Coach und Therapeut aus und habe diverse Trainerlizenzen und weitere Zusatzausbildungen.
Ich liebe es zu sehen, wie Menschen wieder in Ihr Strahlen, ihre Kraft und Ihren Wohlfühl Körper finden.
Liebe Grüße
Deine Jessica Wielens
Deshalb gründeten wir Medumio
Wir sind die Gründer der Medumio Gesundheitsakademie! Und wir haben es uns zum Auftrag gemacht, dich und unsere gesamte Gesellschaft mit dem neuesten Wissen zu Gesundheitsthemen zu versorgen. Wir interviewen hoch spezialisierte Fachkräfte, Ärzte, Doktoren, Betroffene und Experten zu unzähligen Themen und stellen verschiedene Online-Events auf die Beine. Die Zugänge zu diesen Events, bei denen die Top-Experten der Branche interviewt werden, stellen wir tausenden Teilnehmern während der Kongress-Laufzeiten immer kostenfrei zur Verfügung. Hier kannst du mehr über die Medumio Akademie erfahren!
Christian Goldau
Gründer
Susann Goldau
Gründerin
Paul Seelhorst
Gründer
Leon Benedens
Gründer
Wie wäre es mit 34 Video-Interviews?
Diäten und Übergewicht waren gestern. Ohne Stress und schlechtes Gewissen zu deinem Wohlfühlgewicht. In diesen Interviews zeigen dir renommierte Expert:innen alles zum Thema Wohlfühlgewicht. Diese exklusiven Inhalte sind für begrenzte Zeit vom 13.12. bis 22.12.2024 kostenfrei für dich verfügbar. Melde dich jetzt an!
100% Datensicherheit garantiert. Du kannst dich jederzeit abmelden und deine E-Mail wird nur verwendet, um dir Informationen zum Kongress zu senden. Hier findest du unsere Datenschutzerklärung.
Du hast dich angemeldet, aber erhältst keine E-Mails von uns? Kontaktiere unseren Support.
Häufig gestellte Fragen
Über den Kongress
Ja, wir versprechen es! Wir zeigen dir während der Kongresszeit jeden Tag mehrere Experteninterviews. Alles, was du tun musst, ist dich für den Kongress anzumelden, damit du von uns jeden Tag den Link zum jeweiligen Kongresstag zugesendet bekommen kannst.
Trage ganz einfach deinen Namen und deine E-Mail in unser Anmeldeformular ein und schon bist du offiziell dabei! Du erhältst dann weitere Informationen per E-Mail sowie den Link zum Kongressraum, sobald der Kongress startet.
Sobald der Kongress startet, erhältst du täglich während der Kongressraumlaufzeit einen Link per E-Mail. Klickst du auf den Link, gelangst du zum Kongressraum. Dort findest du dann die Experteninterviews und hast 24 Stunden (jeweils von 10 Uhr vormittags bis zum nächsten Tag 10 Uhr) Zeit, dir die Interviews anzuschauen. Komplett kostenlos natürlich!
Ja! Du wirst zu jedem Experten einen Link mit weiteren Informationen und deren Online-Präsenzen finden. Außerdem wirst du die Möglichkeit haben, den Moderator per E-Mail zu kontaktieren und natürlich unseren Support für technische Fragen.
Während der Kongresslaufzeit kannst du dir Interviews jeweils 24 Stunden lang kostenfrei ansehen. Sollte dir das nicht reichen, wirst du die Möglichkeit haben, dir den Premium-Zugang zu erwerben. Mit diesem Premium-Zugang hast du lebenslang dauerhaften Zugriff auf alle Kongressinhalte und kannst sie so oft ansehen, wie du möchtest.
Du wirst jeden Tag im Kongressraum auch die E-Mail-Adresse für unseren technischen Support finden. Die meisten Probleme sind dank unseres erfahrenen Support-Teams in Kürze gelöst.
Über die Medumio Akademie
Die Medumio Akademie ist eine innovative Plattform und Gemeinschaft, die darauf ausgerichtet ist, Menschen, die gesundheitliche Probleme haben oder mit chronischen Erkrankungen konfrontiert sind, Hoffnung und praktikable Lösungen anzubieten.
Sie fungiert als Kompass im Dschungel der Gesundheitsinformationen, indem sie auf dem neuesten Stand des Wissens basierende Inhalte, Austausch und gegenseitige Unterstützung bietet. Ziel ist es, jedem, der eine Diagnose erhält, sofort verständliche und umsetzbare Informationen zur Verfügung zu stellen und Werkzeuge zu empfehlen.
Das Ziel der Medumio Akademie ist es, Wissen so zugänglich und anwendbar zu machen, dass Menschen ihre Gesundheitssituation nachhaltig verbessern können.
Die Akademie strebt danach, als vertrauensvoller Wegweiser zu dienen, der Personen hilft, die Zusammenhänge ihrer Gesundheitsprobleme zu verstehen und ihnen Werkzeuge sowie Anleitungen für die Selbsthilfe an die Hand gibt. Damit soll die Wartezeit bis zur Therapiefindung von Jahren auf Monate reduziert und den Menschen ein aktiver Part in ihrer eigenen Gesundheitsreise ermöglicht werden.
Die Motivation hinter der Medumio Akademie ist in den persönlichen Gesundheitskrisen ihrer Gründer verwurzelt. Diese haben den schwierigen Weg durch Diagnosen, Behandlungen und die Suche nach Lösungen selbst durchlebt. Ihre Erfahrungen – von verschiedenen Ernährungsformen über langjährige Behandlungen bis hin zu erheblichen Investitionen in Therapien – haben nicht nur zu effektiven Lösungsansätzen geführt, sondern auch zu der tiefen Überzeugung, dass niemand diesen Weg alleine gehen sollte.
Diese persönlichen Reisen haben die Grundlage für eine Plattform geschaffen, die auf dem neuesten Stand der Wissenschaft und echten Erfahrungen basiert, um Menschen mit chronischen Leiden und Zivilisationskrankheiten umfassend zu unterstützen.
Du hast dich angemeldet, aber erhältst keine E-Mails von uns? Schreibe unserem Support: