Masterclass Superbrain
Lektion 1 - Basiswissen: Die wichtigsten Nährstoffe für das Gehirn
Noch ein paar wichtige Infos, bevor wir starten ...
Hallo! Wie schön, dass du mit dabei bist.
Ich bin Kornelia Rebel, deine Moderatorin für die kommenden 7 Tage.
Hier erlernst du die innovativsten Strategien, um deine Gehirnleistung zu maximieren - und neuen Fokus & absolute Klarheit zu gewinnen.
Adé Vergesslichkeit und Konzentrationsschwächen.
Werde ein wahres Superbrain!
Mein Warum ...
Als Expertin für Nährstoffe, gesunden Lebensstil, Ernährungsberaterin für Insulinresistenz und Wechseljahre-Coach, ist Gesundheit mein absoluter Lebensmittelpunkt.
Dabei liegt mir unsere Gehirngesundheit ganz besonders am Herzen!
Darum beschäftige ich mich bereits seit über 30 Jahren mit Meditation und anderen Techniken, um unsere Gehirnleistung zu optimieren.
Und eins ist klar: Unser Gehirn formt unsere Lebenswahrnehmung - sodass ein ganzheitliches Verständnis hilft, langfristig gesund & glücklich zu bleiben.
Demenz, Konzentrationsschwächen und Co. sind kein Muss. Wir alle können fit bleiben - bis ins hohe Alter!
Das erwartet dich
- In Lektion 1 erlernen wir das 1x1 des Superbrains. Ich verrate dir die wichtigsten Grundlagen für deinen Neustart - und welche Nährstoffe dabei besonders helfen.
- In Lektion 2 erfahren wir mehr über die Wunderwirkung der Adaptogene - und was sie so besonders macht.
- In den weiteren Lektionen sprechen wir über Neuroplastizität, emotionale Stärke, Ruhepausen, künstliche Intelligenz, Telepathie, Visualisierung und und und!
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Für die Übungen zu dieser Lektion scrolle bitte weiter herunter.
Deine Kornelia C. Rebel.
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Hi,
ich bin Kornelia, deine Gastgeberin der 7-teiligen Masterclass Superbrain.
Ich bin Expertin für Nährstoffe, gesunden Lebensstil, Ernährungsberaterin für Insulinresistenz und Wechseljahre-Coach. Meine Expertise ist die Quintessenz aus über 45 Jahren eigener Heilungsreise bei der Ernährung und vielen Jahren als Ernährungsberaterin. Darüber hinaus beschäftige ich mich seit über 30 Jahren intensiv mit Meditation und anderen Techniken, um die Gehirnleistung zu optimieren.
Ich habe schon weit über 200 Frauen mit Ernährungsproblemen und psychischen Herausforderungen erfolgreich in ein gesünderes Leben begleitet.
In dieser Masterclass teile ich mit dir Wissen und Tipps, wie du deine Gehirnleistung optimieren kannst. Unser Gehirn steuert unsere Wahrnehmung des Lebens. Ein ganzheitliches Verständnis unserer Gehirnfunktionen hilft uns, gesund und glücklich zu bleiben. Demenz und andere neurodegenerative Krankheiten sind kein Schicksal, das plötzlich zuschlägt. Wir alle können unser Gehirn und unseren Körper mit gesunder Lebensführung bis ins hohe Alter fit halten.
Kornelia C. Rebel