Ade Zerstreutheit – Hallo Superbrain

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Geführt von Expertin Kornelia C. Rebel.

Bis Montag, 14. November zum Aktionspreis von nur 39€ statt regulär 149€

Masterclass Superbrain

Uneingeschränkter Zugriff

Die Lektionen als Video & MP3

Bonusvideos & Dokumente

Übungen zum aktiv werden

Der Premium-Zugang ist der beste Weg, dein Gehirn zurück in Top-Form zu bringen.

Alzheimer, Demenz, Parkinson: Neurodegenerative Krankheiten werden häufig als Schicksalsschlag dargestellt, der Menschen aus heiterem Himmel trifft. Doch das stimmt so nicht. Wir alle können viel dafür tun, diesen Krankheiten vorzubeugen. In dieser Masterclass geht es darum, deine Gehirnfunktionen zu fördern und so das Beste aus deinem Gehirn herauszuholen. Egal ob wir lernen, uns erinnern, kreativ sein oder komplexe Probleme lösen wollen - ohne unser Gehirn wären wir verloren.

Das Gehirn ist nicht nur der Sitz unseres Bewusstseins und unserer Persönlichkeit, sondern auch das wichtigste Organ unseres Körpers. Es steuert alle körperlichen und geistigen Funktionen und beeinflusst unsere Stimmungen, Emotionen und Entscheidungen. Wenn unser Gehirn nicht richtig funktioniert, können wir uns schlecht konzentrieren, haben Probleme beim Lernen, können uns nicht richtig erinnern und leiden häufig unter psychischen Problemen.

Ähnlich wie ein Muskel können wir auch das Gehirn trainieren. Besonders für ältere Menschen ist Gehirntraining wichtig, denn mit dem Alter schrumpft das Gehirn. In dieser Masterclass bekommst du Informationen über Nährstoffe, Adaptogene und Neuroplastizität. Du erkennst, wie Meditation, Bewegung und Musik das Gehirn positiv beeinflussen können. Diese Masterclass richtet sich an alle, die ihr Gehirn verbessern und ihre geistige Leistungsfähigkeit steigern wollen. Egal ob Student, Angestellte oder Rentnerin – diese Masterclass ist für dich.

Mit dem Premium-Zugang hast du uneingeschränkten Zugriff auf alle Lektionen und Boni der Masterclass Superbrain.

Die Vorteile:

Sei nicht mehr allein

Du musst dich nicht mehr alleine durch Recherche und Trial-and-Error quälen, sondern profitierst von dem geballten Wissen dieser Masterclass.

EFFEKTIVE STRATEGIEN

Kornelia C. Rebel zeigt dir effektive Strategien, wie du Wege und Lösungen findest, um deine Gehirnleistung wieder zu verbessern.

DAUERHAFTER ZUGANG

Uneingeschränkter Zugriff auf alle Inhalte der Masterclass. Lerne in deinem eigenen Tempo, wann immer und wo immer du willst.

Übungen

Die Übungen helfen dir, Problemfelder zu finden, Lösungswege zu erarbeiten und endlich zu starten. Denn Übung macht den Meister!

Bonusmaterialien

Videos und Dokumente, die die Inhalte der Masterclass perfekt ergänzen und dich noch schneller ins Handeln bringen.

Hier gibts was fürs Geld

Lektionen, Übungen, Bonusmaterialien - geballtes Wissen und endlich eine Lösung - immer für dich verfügbar und das zu einem unschlagbaren Preis!

Die Inhalte

01
Basiswissen: Nährstoffe für optimale Gehirnleistung

Im ersten Video der Masterclass tauchen wir in die Tiefen deines Gehirns ein. Wir entschlüsseln die Geheimnisse der Blut-Hirn-Schranke und du erfährst, welche Nährstoffe für dein Gehirn am wichtigsten sind. Außerdem lernst du, in welchen Lebensmitteln diese Nährstoffe stecken und wie du dich gut versorgen kannst.

Am Ende erwarten dich folgende Tipps und Übungen: 

  • Analysiere deine Ernährung: Notiere drei Tage lang, was du isst.
  • Wie findest du hochwertige Nahrungsergänzungsmittel?
02
Basiswissen: Adaptogene für die Gehirnleistung

Das zweite Video dreht sich um Adaptogene, die Superhelden der Pflanzenwelt für unser Gehirn. Sie helfen deinem Gehirn dabei, sich an Stress und Veränderungen anzupassen. Adaptogene steuern die Freisetzung von Stresshormonen wie Cortisol und können dazu beitragen, Stressreaktionen abzuschwächen. Sie helfen, Müdigkeit zu bekämpfen und sorgen dafür, dass dein Gehirn mit ausreichend Energie versorgt wird. Sie schützen deine Gehirnzellen vor Schäden und tragen dazu bei, kognitiven Abbau zu verlangsamen oder zu verhindern. Einige Adaptogene erhöhen die Produktion von Neurotransmittern, was zu einer positiveren Stimmung und einem besseren emotionalen Wohlbefinden führt.

Du erfährst Wissenswertes über folgende Adaptogene:

  • Ashwagandha
  • Reishi
  • Cordyceps
  • Mandelpilz
  • Kurkuma

Am Ende erwarten dich folgende Tipps und Übungen:

  • Welche Adaptogene sprechen dich besonders an?
  • Gedächtnistraining
03
Neuroplastizität in jedem Alter

Im dritten Video dieser Masterclass beschäftigen wir uns mit Neuroplastizität. Du erfährst, was Neuroplastizität eigentlich ist und warum dieses Konzept so entscheidend für deine Gehirnleistung ist, besonders im Alter.

Neuroplastizität bezieht sich auf die erstaunliche Fähigkeit deines Gehirns, sich anzupassen und zu verändern. Dein Gehirn kann in jedem Alter neue Verbindungen zwischen Nervenzellen bilden und bestehende Verbindungen stärken oder schwächen. Das Gehirn reagiert damit auf deine Erfahrungen und Aktivitäten.

Am Ende erwarten dich folgende Tipps und Übungen: 

  • Führe einfach Dinge mit deiner nicht-dominanten Hand aus!
  • Koordinationstraining
04
Achtsamkeit für emotionale Stärke

Im vierten Video setzen wir uns mit Achtsamkeit auseinander und wie sie dein Gehirn und dein Gedächtnis beeinflussen kann. Achtsamkeit bedeutet, voll und ganz im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, ohne Urteile zu fällen. Sie kann eine erstaunliche Wirkung auf dein Gehirn und deine Gedächtnisleistung haben.

Achtsamkeit bedeutet, vollkommen offen und aufmerksam zu sein und die Umwelt direkt wahrzunehmen – ohne deine Wahrnehmung zu beurteilen. So kannst du Erfahrungen, Gedanken und Emotionen wahrnehmen, die in diesem Moment auftreten. Achtsamkeit erfordert, dass wir uns auf das Hier und Jetzt konzentrieren, anstatt uns in Sorgen über die Vergangenheit oder die Zukunft zu verlieren.

Im Kern geht es bei Achtsamkeit darum, die Fähigkeit zu entwickeln, den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Ablenkung zu erleben. Dies kann durch verschiedene Techniken wie Meditation, Atemübungen und bewusstes Wahrnehmen der Sinneswahrnehmungen kultiviert werden.

Am Ende erwarten dich folgende Tipps und Übungen: 

  • Atemübung
  • Meditation
05
Bewegung, Schlaf und Musik für stabile Psyche

Im fünften Video der Masterclass untersuchen wir, wie Bewegung, Musik und Schlaf das Gehirn beeinflussen.

Am Ende erwarten dich folgende Tipps und Übungen: 

  • Gehe eine Woche lang jeden Tag 15 Minuten spazieren.
  • Tanze alleine zu deiner Lieblingsmusik 15 Minuten lang. Notiere dir anschließend, wie du dich fühlst.
06
Meta-Lernen im Zeitalter von KI

Im sechsten Video beschäftigen wir uns mit Meta-Lernen: Dieses Thema ist besonders wichtig im Zeitalter von künstlicher Intelligenz. Wir beschäftigen uns mit folgenden innovativen Lernmethoden, basierend auf wissenschaftlicher Forschung, die dein Gehirn auf das nächste Level bringen.

Am Ende erwarten dich folgende Tipps und Übungen: 

  • Suche dir ein Thema heraus, über dass du dich mit Microlearning informierst.
  • Entwickle deine eigene Gamification für eine Aktivität deiner Wahl
07
Grenzbereiche der Gehirnleistung

Im letzten Video geht es um Grenzbereiche der Gehirnleistung wie Telepathie, Visualisierung, Intuition und die Kohärenz von Gehirn und Herz. Du erfährst, was diese Begriffe bedeuten. Außerdem werfen wir einen Blick auf das Remote Viewing Programm der CIA, das sogenannte übersinnliche Fähigkeiten genutzt hat.

Am Ende erwarten dich folgende Tipps und Übungen: 

  • Trainiere deine Telepathie
  • Trainiere deine Intuition

Die Boni:

Workbook Masterclass Superbrain Kornelia Rebel

Kornelia C. Rebel

Workbook

Das Workbook zur Masterclass: Hier findest du alle Inhalte zu den einzelnen Lektionen inklusive aller Übungen zum aktiv werden.

Martin Auerswald - 101+ schnelle und einfache Gesundheitstipps

Martin Auerswald, M.Sc.

101 schnelle & einfache Gesundheitstipps

Wahre Gesundheit erlangst du jeden Tag, durch viele, kleine Gewohnheiten. Natürlich sind 101 Gesundheitstipps auf den ersten Blick viel. Doch wir laden dich dazu ein, jeden Tag maximal einen davon umzusetzen und auszuprobieren.

Kornelia C. Rebel

MSM Guide

In diesem Guide erfährst du alles Wissenswerte über organischen Schwefel, auch MSM genannt, wie er wirkt, welche Kontraindikationen es gibt und wie er dir helfen kann deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. 

Medumio - Vitamin D Guide

Medumio

Vitamin D Guide

Ein erhöhtes Stresslevel kann in manchen Fällen zu Vitamin-D-Mangel führen. Dieser wiederum kann sich negativ auf unsere psychische Gesundheit auswirken. Ein Teufelskreis, dem man entgegenwirken kann.

Der Kurkuma Guide

Medumio

Kurkuma Guide

Kurkuma wird nachgesagt den Neurotransmitter Serotonin zu erhöhen und das Stresshormon Cortisol zu reduzieren. Außerdem wirkt es entzündungshemmnend und stärkt generell ganzheitlich.

Medumio - Omega-3 Guide

Medumio

Omega-3 Guide

Alles, was du über Omega 3 wissen musst: Welche gesundheitlichen Effekte gibt es bei einer Unterversorgung, wo steckt Omega 3 drin und wie kannst du dich optimal versorgen.

Exklusive

Bonusvideos

Exklusive Bonusvideos, die die Inhalte perfekt ergänzen. Zu den Themen:

  • Stress und Burnout
  • Antioxidantien
  • Immunstärkung und Entzündungshemmung
  • Nervensystem regulieren
  • Gesund und glücklich durch genussvollen Sex

Download

Exklusive Downloads

Audios & Dokumente

Du kannst Dir alle Lektionen als MP3s herunterladen. So kannst Du von überall die Inhalte aufsaugen, sogar unterwegs. Auch alle Boni-Dokumente sind für Dich als Download verfügbar!

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Dein Medumio-Team

Das sagen Teilnehmer:

Wichtige Aspekte wie Ernährung, aber auch Achtsamkeit, Bewegung und Lernen werden behandelt

"Die Masterclass Superbrain ist ein exzellentes Beispiel dafür, welch große Auswirkungen unser Lebensstil auf unseren Körper und dessen Funktionen hat. Als Diätologe und Ärztin für Ganzheitsmedizin wissen wir, dass die Gesundheit unseres Gehirns nicht nur über die Ernährung gesteuert werden kann. In dieser Masterclass geht es deshalb auch um so wichtige Aspekte wie Achtsamkeit, Bewegung und neue Lernmethoden, um unser Gehirn wie einen Muskel zu trainieren. Wir können diese Masterclass von Kornelia C. Rebel absolut empfehlen."

Lulit und Mabon Wunder

Dr. med. Lulit & Mabon Wunder

Diätologe und Ärztin für Ganzheitsmedizin

Die beste Prävention vor neurodegenerativen Krankheiten

"Neurodegenerative Krankheiten wie Alzheimer und Parkinson verzeichnen seit Jahren ständig steigende Zahlen. Dazu kommt, dass die Konzentrationsfähigkeit auch bei jungen Menschen immer mehr nachlässt. Künstliche Intelligenz scheint dem menschlichen Gehirn mittlerweile ernsthaft Konkurrenz zu machen. Deshalb bin ich Kornelia C. Rebel dafür dankbar, dass sie mit der Masterclass Superbrain so viele Möglichkeiten aufzeigt, wie wir unser Gehirn trainieren können. Tatsächlich vergleichen moderne Studien das Gehirn mit einem Quantencomputer. Erst kürzlich hat eine wissenschaftliche Untersuchung bewiesen, dass das menschliche Gehirn tatsächlich Effekte der Quantenmechanik nutzt. Wer über den neuesten Stand der Wissenschaft informiert sein will und sein Gehirn optimal nutzen möchte, ist bei der Masterclass Superbrain an der richtigen Stelle."

Dr. Gloria Bormann

Dr. Gloria Bormann

Ärztin

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Was ist genau der Premium-Zugang?

Der Premium-Zugang gibt dir Zugang zu allen Lektionen sowie zahlreichen Boni und Übungen. Der Erwerb ist einmalig, aber der Zugang gilt uneingeschränkt, nicht nur während der Masterclass-Laufzeit!

Normaler Zugang oder Premium-Zugang?

Mit dem normalen Zugang zur Masterclass während der öffentlichen Laufzeit kannst du dir die Lektionen jeweils 24 Stunden lang am jeweiligen Tag kostenfrei anschauen.

Wenn du aber upgradest, dann hast du mit dem Premium-Zugang uneingeschränkten Zugriff auf diese Inhalte und alle Boni, auch nach der öffentlichen Laufzeit.

Ist der Premium-Zugang komplett online?

Ja, er ist komplett online. Als Premium-Zugang Besitzer kannst du bequem im Premiumbereich auf alle Inhalte zugreifen. Die Boni-Dateien zu den Lektionen kannst du dir sogar herunterladen und offline verwenden!

Smartphone, Laptop & Co. - womit habe ich Zugriff?

Mit dem Premium-Zugang kannst du mit allen Endgeräten auf die Inhalte zugreifen. Keine faulen Ausreden mehr möglich :-)

Wie kann ich zahlen?

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Wie sieht die Rückgabe aus?

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