Ihre Gastgeberin:
Dr. med. Elke Mantwill

Mein Name ist Dr. med. Elke Mantwill, ich bin Fachärztin für Allgemeinmedizin und Diplom-Sportwissenschaftlerin. Seit 2005 führe ich meine eigene Praxis zwischen Köln und Bonn, seit 1998 arbeite ich als niedergelassene Fachärztin.

Mein Weg hierher

Über all die Jahre hat sich bei mir ein Thema herausgebildet, das mich besonders beschäftigt: die Frage, wie Menschen mit zunehmendem Alter gesund und leistungsfähig bleiben.

In meiner Praxis erlebe ich Tag für Tag, wie eng Ernährung, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alter zusammenhängen. Viele meiner Patienten kommen mit Beschwerden zu mir, die sich durch eine gezielte Nährstoffversorgung lindern lassen.

Genau dieses Wissen möchte ich mit Ihnen teilen.

Als Ärztin mit Zusatzausbildungen in Ernährungsmedizin, Sportmedizin und Phlebologie verbinde ich schulmedizinisches Fachwissen mit einem ganzheitlichen Blick auf den Körper. Seit über 20 Jahren gebe ich dieses Wissen als Referentin an Ärzte, Heilpraktiker und Apotheker in ganz Europa weiter. Gemeinsam mit meiner Tochter Alicia habe ich außerdem die Ratgeber »Nährstoff-Guide für Frauen« (2024) und »Nährstoff-Guide für Senioren« (2026) veröffentlicht. Auf letzterem Buch baut die vorliegende Masterclass auf.

Diese Masterclass gibt Ihnen ganzheitliche Aufklärung

In den sieben Lektionen zeige ich Ihnen, was im Körper beim Älterwerden wirklich passiert, vom Muskelabbau über das Immunsystem bis zu den Wechselwirkungen mehrerer Medikamente. Sie erfahren, welche Nährstoffe wichtig sind und wie Sie diese ganz praktisch in Ihren Alltag einbauen, mit Lebensmitteln, die Sie kennen und die Ihnen schmecken.

Mein Ziel ist es, Ihnen das, was in der Wissenschaft oft kompliziert klingt, verständlich zu erklären, damit Sie selbstbestimmt und mit einem guten Gefühl Entscheidungen für Ihre Gesundheit treffen können.

Ich freue mich, dieses Wissen mit Ihnen bei dieser Masterclass teilen zu dürfen. 💛

Herzlichst,

Dr. med. Elke Mantwill | Fachärztin für Allgemeinmedizin