Faktencheck Nahrungsergänzung Medumio Logo 2026
25 Nahrungsergänzungs- und Gesundheits-Experten
26 verständliche & informative Interviews
Kostenlos & online vom 02.01. bis 11.01.2026

Faktencheck Nahrungsergänzung: Schluss mit Mythen, Unsicherheit und teuren Fehlkäufen

25 unabhängige Experten zeigen dir, welche Supplemente wirklich wirken und welche Risiken du kennen musst. Kostenloser Online Kongress vom 02. bis 11. Januar 2026. Inklusive gratis "Top 10 Irrtümer‘"-Guide. Bereits über 10.000 Teilnehmende sind dabei.

Dieser Kongress ist bereits vorbei. Möchtest du dir die Inhalte dieses Kongresses sowie vieler weiterer Kongresse ansehen, dann teste unsere Akademie:
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Der stille Hilferuf deiner Zellen – 6 oft übersehene Warnsignale


Dauermüde trotz Schlaf

8 Stunden geschlafen, trotzdem gerädert. Kaffee hilft nur kurz, nachmittags fallen dir die Augen zu.

Gehirnnebel

Namen entfallen dir, du liest Sätze dreimal. Dein Kopf fühlt sich wie in Watte gepackt an.

Verdauungschaos

Blähbauch, Verstopfung, Durchfall – dein Darm macht, was er will. Nichts hilft dauerhaft.

Haarausfall und brüchige Nägel

Deine Haare werden immer dünner, die Nägel splittern und brechen bei jeder Kleinigkeit ab.

Muskelkrämpfe

Nachts reißt dich die Wade aus dem Schlaf. Tagsüber zwickt es im Nacken und Rücken und ständig zucken deine Muskeln.

Stimmungsschwankungen

Morgens noch gut gelaunt, mittags gereizt, abends niedergeschlagen – deine Emotionen fahren Achterbahn, ohne erkennbaren Grund.

100% Datensicherheit garantiert. Du kannst dich jederzeit abmelden und deine E-Mail wird nur verwendet, um dir kongressrelevante Informationen zu senden. Hier findest du unsere Datenschutzerklärung.
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Was erwartet dich beim kostenfreien Kongress?


Vom Supplement-Chaos zum Nährstoff-Navigator in 10 Tagen

  • Qualität erkennen und Mythen entlarven
    Lerne die Insider-Kriterien für hochwertige Präparate und verstehe die biochemischen Grundlagen. Du erkennst, welche Produkte evidenzbasiert sind und welche nur teures Marketing. So vermeidest du minderwertige Produkte und sparst viel Geld.
  • Deine Symptome verstehen und gezielt behandeln
    Müdigkeit? Verdauungsprobleme? Stimmungsschwankungen? Entdecke, welche Nährstoffmängel dahinterstecken. Du lernst, wie du deine spezifischen Beschwerden mit den richtigen Supplementen angehst – ohne Rätselraten.
  • Die Darm-Nährstoff-Connection verstehen
    Du erfährst, wie deine Darmgesundheit die Nährstoffaufnahme beeinflusst. Wenn der Darm nicht optimal funktioniert, kommen selbst hochwertige Supplemente nicht an. Du lernst, beide Systeme aufeinander abzustimmen.
  • Unabhängige Experten
    Ärzte, Biochemiker und Therapeuten teilen ihr Wissen – ehrlich, evidenzbasiert und unabhängig. Von Grundlagen bis Spezialwissen: Hormone, Darm, Gehirn, Entgiftung – für jedes Thema die passenden Strategien.
  • Unterschätzte Nährstoffe kennenlernen
    Während alle über Vitamin D reden, lernst du die vergessenen Helden kennen: Lithium, Jod, Bor und andere. Diese Mikronährstoffe spielen oft eine Schlüsselrolle bei hartnäckigen Beschwerden, werden aber häufig übersehen.
  • Individuelle Nährstoff-Strategie entwickeln
    Jeder Körper ist anders. Finde heraus, was DU wirklich brauchst. Basierend auf deinen Symptomen, deinem Lebensstil und deinen Zielen. So kannst du deine ganz persönliche Strategie entwickeln.
  • Gehirn, Entgiftung und Strukturen stärken
    Von B-Vitaminen fürs Gehirn über Nährstoffe für die Entgiftung bis zu Bausteinen für Knochen und Zähne. Du erfährst, was die Forschung sagt und wie körpereigene Prozesse wirklich funktionieren.
  • Kinder sinnvoll unterstützen
    Wann sind Nahrungsergänzungen bei Kindern sinnvoll, wann überflüssig? Evidenzbasierte Empfehlungen für verschiedene Altersstufen. Deine Kinder profitieren von besserer Konzentration, stabilem Immunsystem und gesunder Entwicklung.

Dein Anmeldegeschenk


Der gratis Guide "Die top 10 der Irrtümer über Nahrungsergänzungen"

  • Keine teuren Fehlkäufe mehr: Lerne die 10 größten Supplement-Irrtümer kennen und spare hunderte Euro jährlich.
  • Qualität sofort erkennen: Der Guide zeigt dir konkrete Merkmale für hochwertige Präparate.
  • Sichere Anwendung: Vermeide gefährliche Wechselwirkungen und Überdosierungen – mit klaren Dos and Don'ts.
Die 10 größten Irrtümer über Nahrungsergänzungen - Faktencheck Nahrungsergänzung Kongress

Wie ist der Ablauf beim Online Kongress?


1. Anmeldung & Bestätigung

Trage dich in das Anmeldeformular ein und melde dich für den Kongress an. Bitte bestätige anschließend den Link, den wir dir an deine E-Mail-Adresse gesendet haben.

2. Kostenloser Kongress

Während der Kongresslaufzeit werden dir täglich Inhalte rund um Nahrungsergänzung kostenfrei bereitgestellt. Du bekommst täglich eine E-Mail von uns mit dem Link zum Kongressraum.

3. Du möchtest mehr?

Möchtest du über den Kongresszeitraum hinaus lebenslangen Zugriff auf die Kongress-Inhalte und zahlreiche Boni haben, dann kannst du dir den Premium-Zugang sichern.

Programm
Diese Experteninterviews erwarten dich


Tag 1 – Freitag, 02.01.

Nahrungsergänzungen auf dem Prüfstand – Grundlagen, Chancen & Grenzen


Martin Auerswald 300x300px
Martin Auerswald, M.Sc.
Biochemiker, Ernährungsberater, Health Coach, Bestsellerautor & Ausbilder
Dein Moderator

Über mich, diesen Kongress und Nahrungsergänzungen
Prof. Dr. Michaela Döll
Prof. Dr. Michaela Döll
Professorin für Lebensmittelchemie, Ernährungsmedizinische Forscherin & Autorin

Über Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungen
Nadia Schwirtzek
Nadia Schwirtzek
Fachanwältin für Medizinrecht und Beraterin für Präventions- & Gesundheitsmanagement

Rechtslage von Nahrungsergänzungen: Was ist erlaubt?
Dr. Martin Krowicki
Dr. Martin Krowicki
Sportwissenschaftler, Mikronährstofftherapeut, Autor & medizinischer Trainingstherapeut

Die wichtigsten Fehler beim Umgang mit Nahrungsergänzungen

Tag 2 – Samstag, 03.01.

Vom Darm bis zur Kindergesundheit – Wie Mikronährstoffe wirklich wirken


Dr. med. Constanze Lohse
Dr. med. Constanze Lohse
Fachärztin für Allgemeinmedizin mit Schwerpunkt Präventivmedizin und Autorin

Wenn die Ernährung nicht mehr ausreicht
Daniela Eder
Daniela Eder
Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin i.A.

Die neue traditionelle Ernährung & Darmpflege
Paul Seelhorst
Paul Seelhorst
Darmimmuntherapeut, Experte für Probiotika, Fermentation und Evolutionäre Gesundheit

Gesundes Mikrobiom, gesunder Körper

Tag 3 – Sonntag, 04.01.

Unterschätzte Schlüsselstoffe – Jod, Lithium & die Basis der Nährstoffversorgung


Dr. Michael Nehls
Dr. med. Michael Nehls
Arzt, Molekulargenetiker & Forscher

Lithium – Das verbotene Heilmittel?
Kyra Kauffmann
Kyra Kauffmann
Heilpraktikerin und Autorin

Ohne Jod keine Gesundheit
Christina Winzig
Christina Winzig
Molekularmedizinerin und Medizinredakteurin

Die wichtigsten Nährstoffe

Tag 4 – Montag, 05.01.

Nährstoffqualität beginnt im Boden – und endet mit der Kraft der Natur


Dr. Stefan Hügel
Dr. Stefan Hügel
Bioverfahrenstechniker

Ausgelaugte Böden – wie können wir uns noch gesund ernähren?
Anja Wagner
Anja Wagner
Ernährungswissenschaftlerin, Mit-Gründerin von Soilify

Regenerative Landwirtschaft: Die Zukunft für die Menschheit
Martin Auerswald 300x300px
Martin Auerswald, M.Sc.
Biochemiker, Ernährungsberater, Health Coach, Bestsellerautor & Ausbilder
Dein Moderator

Vitalpilze – Die stärksten Naturheilmittel (?)

Tag 5 – Dienstag, 06.01.

Gehirn, Darm, Kindergesundheit – Nahrungsergänzungen gezielt einsetzen


Nicolai Loboda
Nicolai Loboda
kPNI-Dozent

High-Performance 2.0: Nährstoffe für Gehirn und Mitochondrien
Sarita Preissl
Sarita Preissl
Spezialistin für Darmgesundheit, Mikronährstoffcoach, Medizinprodukteberaterin, Ausbildung in neurosystemische Integration

Nährstoffe für Kinder: Die ganze Wahrheit
Clara Carey neu
Clara Carey
Biologin und Ernährungswissenschaftlerin

Entzündeter Darm – was tun?

Tag 6 – Mittwoch, 07.01.

Hormonbalance & Mikronährstoffe – Die biochemische Basis für Gesundheit


Anja Hecht
Anja Hecht
Gründerin der Menschlichkeitsakademie, Bestsellerautorin und internationaler Gesundheitscoach, mit Spezialisierung auf Autoimmunerkrankungen bei Frauen und Kindern

Nahrungsergänzungen für die Schilddrüse
Dr. Berndt Rieger
Dr. med. univ. Berndt Rieger
Internist, Naturarzt und Schilddrüsen- & Hormonexperte

Hormonelle Balance erreichen

Tag 7 – Donnerstag, 08.01.

Stoffwechsel verstehen – Mit Mikronährstoffen gesund abnehmen


Nicole Lange
Nicole Lange
Gesundheits- & Abnehmcoach

Nahrungsergänzungen und Fasten – Die richtige Mitte finden
Felix Klemme
Felix Klemme
Psycho-Neuro-Immunologe, Sportwissenschaftler und Life Coach

Nährstoffe, die das Abnehmen fördern

Tag 8 – Freitag, 09.01.

Neurostress, HPU & Naturmedizin – Mikronährstoffe für die innere Balance


Dr. Tina Maria Ritter
Dr. rer. nat. Tina-Maria Ritter
Biologin und Heilpraktikerin

HPU & KPU verstehen und erfolgreich therapieren
Dr. Jens Freese
Dr. rer. nat. Jens Freese
Sportwissenschaftler, Systemischer Coach, klinischer Psycho-Neuro-Immunologe

Melatonin: Hype oder Hope unseres Master-Schlafhormons

Tag 9 – Samstag, 10.01.

Strukturen stärken – Zähne, Gelenke & Darm ganzheitlich versorgen


Dr. Dominik Nischwitz
Dr. Dominik Nischwitz
Biologischer Zahnarzt und Heilpraktiker

Nährstoffe für gesunde Zähne & Kiefer
Dr. med. Cordelia Schott
Dr. med. Cordelia Schott
Orthopädin

Neues aus der ganzheitlichen Orthopädie: Nährstoffe & Naturheilmittel für gesunde Gelenke

Tag 10 – Sonntag, 11.01.

Entgiften, schützen, vorbeugen – Mikronährstoffe für eine gesunde Zukunft


Markus Grimm
Markus Grimm
Heilpraktiker, physiologischer Ernährungscoach, Stoffwechsel- und Schilddrüsenexperte

Entgiftung im 21. Jahrhundert: Warum wir es alle brauchen
Bastian Hölscher
Bastian Hölscher
Facharzt für Allgemeinmedizin, Funktionelle Medizin

Nährstoffe und Naturheilmittel, die zur Krebsprävention beitragen können

Die Expertenstimmen zum Kongress

Martin bringt fundiertes Fachwissen auf den Punkt

"Dieser Kongress überzeugt durch wissenschaftliche Tiefe, Studienbezug und echte Praxisnähe:

Martin Auerswald bringt als Biochemiker fundiertes Fachwissen auf den Punkt – verständlich, differenziert und vor allem anwendungsorientiert.
In einer Zeit, in der Nahrungsergänzungsmittel am Markt boomen und für alle frei verkäuflich sind, ist fundierte Aufklärung wichtiger denn je."

Sarita Preissl
Sarita Preissl // Spezialistin für Darmgesundheit, Mikronährstoffcoach, Medizinprodukteberaterin, Ausbildung in neurosystemische Integration
Wirklich toll, was Martin hier auf die Beine gestellt hat – jeder profitiert von einer guten Nahrungsergänzung!

"Wirklich toll, was Martin hier auf die Beine gestellt hat. Kann ich jedem nur empfehlen, dabei zu sein und sich zu informieren. Gesundheit ist Eigenverantwortung, und bei Nahrungsergänzungen kann man viel richtig und falsch machen. Jeder profitiert von einer guten Nahrungsergänzung."

Dr. Martin Krowicki
Dr. Martin Krowicki // Sportwissenschaftler, Mikronährstofftherapeut und medizinischer Trainingstherapeut

26 kostenfreie Experteninterviews über Nahrungsergänzung warten auf dich!


In diesen Interviews zeigen dir renommierte Experten Ursachen, Diagnose- und Therapiemöglichkeiten bei Nährstoffmängeln und die optimale Versorgung durch Nahrungsergänzung. Diese exklusiven Inhalte sind für begrenzte Zeit vom 02.01. bis 11.01.2026 kostenfrei für dich verfügbar. Melde dich jetzt an!

Warum ist dieser Kongress kostenlos?


Medumio Kongresse

Die Mission von Medumio ist es, jedem Menschen freien Zugang zu gesundheitlichem Expertenwissen zu ermöglichen.

Mit unseren Kongressen machen wir dies möglich: Wir zeigen dir während der Kongresszeit vom 02.01. bis 11.01.2026 jeden Tag komplett kostenlos mehrere Fach-Experteninterviews zum Thema Nahrungsergänzung. Alles, was du tun musst, ist dich für den Kongress anzumelden, damit du von uns jeden Tag den Link zum jeweiligen Kongresstag zugesendet bekommen kannst. 

Melde dich dafür einfach kostenfrei an und erhalte jeden Tag per E-Mail den Link zum Tagesprogramm sowie weitere wertvolle Gesundheitsinformationen.

Effektive Strategien erklärt durch unsere Experten

Es gibt zwei Wege, um dieses Wissen zu erlangen:


Du kannst viele tausend Euro und etliche Stunden investieren für Kurse und Recherchen im Internet mit Informationen, die schon nicht mehr aktuell sind und daher nicht effektiv, verwirrend und unverständlich.

Du kannst dich für den kostenlosen Faktencheck Nahrungsergänzung Kongress anmelden und das ganzheitliche Wissen direkt von Deutschlands Top-Experten leicht umsetzbar präsentiert bekommen.

Wenn du die neuesten anwendbaren Erkenntnisse kennenlernen willst, dann bist du hier genau richtig! Egal ob als Vorsorge oder Hilfe bei Beschwerden!

Martin Auerswald, MSc

Hi, ich bin Martin Auerswald, dein Moderator.

Hey! Schön, dass du hier bist!

Ich bin Biochemiker, Spiegel-Bestsellerautor („Faktencheck Nahrungsergänzungsmittel“), Dozent und einer der führenden Experten für funktionelle Medizin, Nährstofftherapie und naturheilkundliche Prävention im deutschsprachigen Raum.

Als Gründer der Gesundheitsplattform schnelleinfachgesund.de bilde ich Fachkreise wie Ärzte, Heilpraktiker und Therapeuten in anerkannten Fortbildungen zur Nährstofftherapie, Mykotherapie und funktionellen Gesundheitsstrategien weiter. Parallel dazu berate ich Unternehmen aus dem Naturheilkunde-Sektor bei der Entwicklung und Qualitätssicherung ihrer Gesundheitsprodukte.

Vielleicht kennst du mich durch Gesundheitsratgeber wie Das Feuerlöscher-Protokoll, Der Gelenkcode, Die Immunabwehr-Lösung, Zell Reset oder Der Epigenetik-Code.

Meine Bücher sollen eines bewirken: Menschen dabei unterstützen, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und alltagstauglich.

Warum ich diesen Kongress ins Leben gerufen habe

Nahrungsergänzungsmittel können ein Schlüssel sein – aber sie sind kein Allheilmittel. Sie können helfen – aber nur, wenn sie gezielt, individuell und verantwortungsvoll eingesetzt werden.

Mit dem Nahrungsergänzungs-Kongress möchte ich Orientierung bieten in einem Markt, der rasant wächst, aber oft unübersichtlich, widersprüchlich und leider auch voller Mythen ist. Trotz all der Möglichkeiten, die wir heute haben – moderne Diagnostik, Biohacking, Wissen ohne Ende – steigen chronische Erkrankungen, stille Entzündungen und Nährstoffdefizite in der Bevölkerung weiter an.

Nahrungsergänzungen können ein wichtiger Baustein für Prävention, Regeneration und mehr Gesundheit im Alltag sein – wenn sie hochwertig sind, sinnvoll ausgewählt werden und in einen gesunden Lebensstil integriert werden. Aber: Das Thema polarisiert. Die einen stilisieren Supplemente zur Wunderlösung hoch, die anderen verteufeln sie komplett.

Mir geht es darum, Klarheit zu schaffen – ohne Schwarz-Weiß-Denken. Der Kongress beleuchtet das Thema ganzheitlich: medizinisch, naturheilkundlich, wissenschaftlich fundiert – aber immer praxisnah und verständlich.

Bis bald beim Kongress!

Dein Martin Auerswald

Deshalb gründeten wir Medumio

Wir sind die Gründer der Medumio Gesundheitsakademie! Und wir haben es uns zum Auftrag gemacht, dich und unsere gesamte Gesellschaft mit dem neuesten Wissen zu Gesundheitsthemen zu versorgen. Wir interviewen hoch spezialisierte Fachkräfte, Ärzte, Doktoren, Betroffene und Experten zu unzähligen Themen und stellen verschiedene Online-Events auf die Beine. Die Zugänge zu diesen Events, bei denen die Top-Experten der Branche interviewt werden, stellen wir tausenden Teilnehmern während der Kongress-Laufzeiten immer kostenfrei zur Verfügung. Hier kannst du mehr über die Medumio Akademie erfahren!

Christian Goldau

Christian Goldau

Gründer

Susann Goldau

Gründerin

Paul Seelhorst

Paul Seelhorst

Gründer

Leon Benedens

Gründer

26 kostenfreie Experteninterviews über Nahrungsergänzung warten auf dich!


In diesen Interviews zeigen dir renommierte Experten Ursachen, Diagnose- und Therapiemöglichkeiten bei Nährstoffmängeln und die optimale Versorgung durch Nahrungsergänzung. Diese exklusiven Inhalte sind für begrenzte Zeit vom 02.01. bis 11.01.2026 kostenfrei für dich verfügbar. Melde dich jetzt an!

Häufig gestellte Fragen


Über den Kongress

Ist der Kongress wirklich kostenlos?

Ja, wir versprechen es! Wir zeigen dir während der Kongresszeit jeden Tag mehrere Experteninterviews. Alles, was du tun musst, ist dich für den Kongress anzumelden, damit du von uns jeden Tag den Link zum jeweiligen Kongresstag zugesendet bekommen kannst. 

Wie kann ich mich für den Kongress anmelden?

Trage ganz einfach deinen Namen und deine E-Mail in unser Anmeldeformular ein und schon bist du offiziell dabei! Du erhältst dann weitere Informationen per E-Mail sowie den Link zum Kongressraum, sobald der Kongress startet.

Wie funktioniert die Teilnahme am Kongress?

Sobald der Kongress startet, erhältst du täglich während der Kongressraumlaufzeit einen Link per E-Mail. Klickst du auf den Link, gelangst du zum Kongressraum. Dort findest du dann die Experteninterviews und hast 24 Stunden (jeweils von 10 Uhr vormittags bis zum nächsten Tag 10 Uhr) Zeit, dir die Interviews anzuschauen. Komplett kostenlos natürlich!

Gibt es die Möglichkeit, Fragen zu stellen?

Ja! Du wirst zu jedem Experten einen Link mit weiteren Informationen und deren Online-Präsenzen finden. Außerdem wirst du die Möglichkeit haben, den Moderator per E-Mail zu kontaktieren und natürlich unseren Support für technische Fragen.

Kann ich die Aufzeichnungen der Interviews später ansehen, falls ich sie verpasse?

Während der Kongresslaufzeit kannst du dir Interviews jeweils 24 Stunden lang kostenfrei ansehen. Sollte dir das nicht reichen, wirst du die Möglichkeit haben, dir den Premium-Zugang zu erwerben. Mit diesem Premium-Zugang hast du lebenslang dauerhaften Zugriff auf alle Kongressinhalte und kannst sie so oft ansehen, wie du möchtest.

Wie erhalte ich technische Unterstützung, wenn ich Probleme beim Ansehen der Videos habe?

Du wirst jeden Tag im Kongressraum auch die E-Mail-Adresse für unseren technischen Support finden. Die meisten Probleme sind dank unseres erfahrenen Support-Teams in Kürze gelöst.

Medumio Akademie - Wissen, was hilft! Wissen, das hilft!

Über die Medumio Akademie

Was ist die Medumio Akademie?

Die Medumio Akademie ist eine innovative Plattform und Gemeinschaft, die darauf ausgerichtet ist, Menschen, die gesundheitliche Probleme haben oder mit chronischen Erkrankungen konfrontiert sind, Hoffnung und praktikable Lösungen anzubieten.


Sie fungiert als Kompass im Dschungel der Gesundheitsinformationen, indem sie auf dem neuesten Stand des Wissens basierende Inhalte, Austausch und gegenseitige Unterstützung bietet. Ziel ist es, jedem, der eine Diagnose erhält, sofort verständliche und umsetzbare Informationen zur Verfügung zu stellen und Werkzeuge zu empfehlen.

Was ist das Ziel der Medumio Akademie?

Das Ziel der Medumio Akademie ist es, Wissen so zugänglich und anwendbar zu machen, dass Menschen ihre Gesundheitssituation nachhaltig verbessern können.


Die Akademie strebt danach, als vertrauensvoller Wegweiser zu dienen, der Personen hilft, die Zusammenhänge ihrer Gesundheitsprobleme zu verstehen und ihnen Werkzeuge sowie Anleitungen für die Selbsthilfe an die Hand gibt. Damit soll die Wartezeit bis zur Therapiefindung von Jahren auf Monate reduziert und den Menschen ein aktiver Part in ihrer eigenen Gesundheitsreise ermöglicht werden.

Was ist die Motivation hinter Medumio Akademie?

Die Motivation hinter der Medumio Akademie ist in den persönlichen Gesundheitskrisen ihrer Gründer verwurzelt. Diese haben den schwierigen Weg durch Diagnosen, Behandlungen und die Suche nach Lösungen selbst durchlebt. Ihre Erfahrungen – von verschiedenen Ernährungsformen über langjährige Behandlungen bis hin zu erheblichen Investitionen in Therapien – haben nicht nur zu effektiven Lösungsansätzen geführt, sondern auch zu der tiefen Überzeugung, dass niemand diesen Weg alleine gehen sollte. 


Diese persönlichen Reisen haben die Grundlage für eine Plattform geschaffen, die auf dem neuesten Stand der Wissenschaft und echten Erfahrungen basiert, um Menschen mit chronischen Leiden und Zivilisationskrankheiten umfassend zu unterstützen.

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