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Die täglichen Interviews findest du weiter unten von 10:00 bis 10:00 Uhr je 24 Stunden freigeschaltet.
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Hilfe zur Selbsthilfe

Das ist die Mission der Medumio-Gesundheitsakademie – so wie auch meine. Ich bin unglaublich dankbar, dass ich dir dabei helfen kann. Um dir eine Stütze zu sein.

Lass dir das heutige Wissen nicht entgehen und fang an, dir selbst zu helfen!

Von der Medumio Redaktion

Darm und Augen: stärker verbunden, als du vielleicht denkst

Unsere Augen sind nicht nur Spiegel der Seele, sondern auch des Darms. Das Darmmikrobiom (= die Gemeinschaft von Milliarden nützlicher Darmbakterien) beeinflusst Entzündungen, das Immunsystem und den Stoffwechsel im ganzen Körper.
Die Forschung zeigt: Gerät es aus dem Gleichgewicht, zeigt sich das nicht selten auch an den Augen. Trockene Augen, wiederkehrende Entzündungen oder sogar das Risiko für Erkrankungen wie AMD oder Glaukom können steigen. [zur Studie]

Das ist entscheidend:
Ein gesunder Darm produziert kurzkettige Fettsäuren und andere Schutzstoffe, die Entzündungen dämpfen und die Barrieren im Körper stabil halten – auch die empfindliche Blut-Netzhaut-Schranke. So können weniger freie Radikale und schädliche Immunreaktionen die Sehzellen belasten.

Diese Nährstoffe bringen dein Darmmikrobiom wieder in Balance:

▪️PurePlant Protein Pro: Die Kombination aus pflanzlichem Protein, Ballaststoffen, Prä- und Probiotika stärkt dein Darmmikrobiom. So unterstützt es die Bildung schützender Stoffe, die Entzündungen dämpfen und indirekt auch deine Augen vor Stress und Reizungen bewahren.

▪️Amino 8: Essenzielle Aminosäuren sind die Bausteine für Enzyme, Kollagen und Neurotransmitter. Sie unterstützen die Bildung von Glutathion – dem wichtigsten antioxidativen Schutzsystem der Augen – und liefern Energie für (Augen-)Muskeln und Sehzellen. Damit helfen sie, Regeneration und Schutzmechanismen von innen zu stärken.

▪️Vitamin D3 reguliert Immunreaktionen, stärkt Barrieren im Darm und Auge und schützt so vor chronischen Entzündungen, die Netzhaut und Sehkraft belasten können. [zur Studie]

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Das erwartet dich heute
Weißt du schon, dass 5 Minuten Augenyoga täglich deine Sehkraft stärken können – ganz ohne Anstrengung?

Und welche überraschende Rolle dein Darm für deine Augengesundheit spielt? Du wirst staunen, wie tief diese beiden Organe miteinander verbunden sind.

Das ist deine exklusive Chance. Nicht verpassen!
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Du entscheidest, wie du am liebsten lernst.

Alles Liebe,

deine Katharina Kugelmeier
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Katharina Kugelmeier, Moderatorin des Augengesundheit Kongresses
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Lektion 8

Astrid Nöhring

Bildschirm verkrampft Augen – Palmieren löst sie sofort

Sonia Bareiro

Darmmikrobiom: Wie der Bauch die Augen beeinflusst

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Stefanie Baumann

Vererbte Sehprobleme: Was liegt in den Genen und was kann man tun?

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