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25 Wechseljahre- und Gesundheits-Experten
24 verständliche & informative Interviews
Kostenlos & online vom 25.10. - 03.11.2024

Cool bleiben in den Wechseljahren:
navigiere sicher durch heiße Zeiten

Die Wechseljahre stellen intensive Anforderungen an Körper und Seele jeder Frau. Unsere 25 Expert:innen versorgen dich mit ganzheitlichem Wissen und vielen Anregungen, wie du den Hochsommer deines Lebens auf harmonische Weise gestalten kannst, um dich in deinem Körper wohlzufühlen.

Melde dich jetzt zum kostenlosen Kongress vom 25. Oktober bis 03. November 2024 an und lade dir gleich als Anmeldegeschenk den Bonus-Guide "Wechseljahre als Chance sehen – 5 Tipps für einen grandiosen Wechsel" herunter.

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Von Hitzewellen bis Herzschmerz: die Turbulenzen der Wechseljahre


Hitzewallungen und Schweißausbrüche

Plötzliche Hitze breitet sich aus, begleitet von dem Gefühl eines nassen Lappens am ganzen Körper. Bloß nicht bewegen …

Schlafstörungen und Müdigkeit

Tagsüber müde, nachts ruhelos: Der Mangel an erholsamem Schlaf erschwert schon das Aufstehen, Müdigkeit und Erschöpfung belasten Körper und Geist.

Stimmungsschwankungen

Von Freude zu Traurigkeit, von Reizbarkeit zu Gelassenheit: Die emotionale Achterbahn bestimmt den Tag.

Heißhungerattacken

Snacks aus leeren Kalorien sind die willkommene Abwechslung, leider machen sie auch nur kurzzeitig glücklich.

Gewichtszunahme

Der Körper scheint heimlich einen Pakt mit der Schwerkraft zu schließen: Ungewollt stapeln sich die Pfunde.

Blasenschwäche

Husten, Lachen, körperliche Anstrengung: Unwillkürlicher Harnverlust schmälert das Selbstvertrauen und erschwert den Alltag

Was erwartet dich beim kostenfreien Wechseljahre Plus Kongress?


Heiße Phasen, coole Lösungen: 8 Ansätze, wie du deine Wechseljahre mit Leichtigkeit meisterst

  • Tabu-los!
    Die Wechseljahre sind eine normale, natürliche Lebensphase.
    Entdecke, dass sie nicht nur hormonelle Veränderungen bedeuten, sondern die Chance bieten, Körper, Geist und Seele ganzheitlich zu betrachten und zu pflegen. So können deine Wechseljahre zu einer bereichernden und positiven Erfahrung werden.
  • Hormonbalance
    Es gibt viele Möglichkeiten, deinem Körper zu helfen, ohne gleich zur Hormonpille zu greifen. Lerne natürliche Methoden wie Heilkräuter und spezielle Nährstoffe kennen, die deine Hormone auf sanfte Weise unterstützen.
  • Kraftkost
    Ausgewogene Ernährung ist jetzt besonders wichtig!
    Unsere Expert:innen verraten dir Nahrungsmittel und Superfoods, die dir helfen, dich fit und energiegeladen zu fühlen und die auch deiner Haut gegen vorzeitiges Altern auf die Sprünge helfen.
  • Selbstfindung
    Entdecke, dass Praktiken wie Theta Healing, Human Design oder Hormon-Yoga dich dabei unterstützen können, inneren Frieden und Selbstakzeptanz zu entwickeln.
  • Selbstliebe
    Weiblichkeit und Selbstvertrauen leiden oft während der Wechseljahre.
    Erfahre, wie du dich in deinem veränderten Körper wieder wohlfühlen und deine innere Stärke neu entdecken kannst.
  • Schlaf gut
    Schlafprobleme und Stimmungsschwankungen können richtig anstrengend sein und dich im Alltag ausbremsen.
    Wir zeigen dir natürliche Wege und Methoden, wie du besser schlafen und deine Gefühle ausbalancieren kannst.
  • Gleichklang
    Stress hat einen großen Einfluss auf das Erleben der Wechseljahre. Erfahre, welche Auswirkungen Licht auf die Hormone, den Stoffwechsel und die innere Balance hat. Lerne die Verwendung von Heilpflanzen und ihren Einfluss auf deine Lebensqualität kennen.
  • Neubeginn
    Lerne, wie du durch das Einlassen auf dein inneres Kind mehr über dich selbst herausfinden kannst, und warum es spätestens jetzt wichtig ist, Prioritäten in deinem Leben zu setzen, die deine echten Bedürfnisse und Wünsche widerspiegeln.

Dein Anmeldegeschenk


Der gratis Guide "Wechseljahre als Chance sehen – 5 Tipps für einen grandiosen Wechsel"

In diesem E-Book lernst du,

  • wie Wechseljahressymptome durch Stress und emotionale Belastungen entstehen, nicht nur durch das Älterwerden.
  • Strategien zur Selbsthilfe durch Ernährung, Darm- und Lebersanierung, sowie die Stärkung der Nebennieren, um den Körper zu unterstützen.
  • wie aktive Selbstfürsorge und Optimierung des eigenen Körpers das Wohlbefinden in den Wechseljahren deutlich verbessern können.

Wie funktioniert der kostenfreie Wechseljahre Plus Kongress?


Du meldest dich mit deiner E-Mail-Adresse an und erhältst sofort eine E-Mail mit einem Bestätigungslink, den du anklicken musst, um deine Anmeldung abzuschließen (dieses "Double Opt-In-Verfahren" schreibt der Gesetzgeber zu deiner eigenen Sicherheit vor). Schaue vorsichtshalber auch im Spam-Ordner nach!

Während der Kongresslaufzeit vom 25.10. bis 03.11.2024 werden dir täglich Inhalte rund um Wechseljahre kostenfrei bereitgestellt. Du bekommst täglich eine E-Mail von uns mit dem Link zum Kongressraum, in dem du dann die 2-3 Experten-Interviews des jeweiligen Tages findest. Die Interviews sind immer 24 Stunden lang freigeschaltet.

Möchtest du über diesen Zeitraum hinaus lebenslangen Zugriff auf die Kongress-Inhalte und zahlreiche Boni haben, dann kannst du dir den Premium-Zugang sichern.

Programm – Diese Experteninterviews erwarten dich


Tag 1 - Freitag, 25.10.

Stefanie Rueb
Ganzheitlicher Hormon Coach und Gründerin

Warum ich diesen Kongress veranstalte: Wechseljahre als Chance sehen
Daniela Hutter
Autorin und Coach, Begründerin des Yin-Prinzips

Wechseljahre - ein neuer Lebensabschnitt in die weibliche Spiritualität
Martin Auerswald, M.Sc.
Biochemiker und Ernährungsberater

Natürliche Mittel zur Besserung klimakterischer Symptome
Tag 2 - Samstag, 26.10.

Rabea Kieß
Rabea Kieß
Hormon Coach, Autorin und Podcasterin

Gewichtsprobleme in den Wechseljahren, was kann man tun?
Prof. Dr. Sabine Paul
Molekular- und Evolutionsbiologin, Professorin für Food Management

Brainfood in den Wechseljahren
Thorsten Schmitt
Hormon- und Ernährungscoach

Nährstoffe für die Hormonbalance & Wichtige Nährstoffe in den Wechseljahren 
Tag 3 - Sonntag, 27.10.

Joe Sartor
Schlafexperte & Autor

Warum Schlaf so wichtig ist, nicht nur für die Hormone 
HP Heike Leonhardt
Heilpraktikerin Pathophysiognomik

Die Ursache von Symptomen im Gesicht erkennen - was dir der Blick in den Spiegel morgens sagen kann
Kornelia C. Rebel
Medizinjournalistin, Bestseller-Autorin, Nährstoff- und Wechseljahresexpertin

Detox und Anti-Aging, was kann es wirklich?
Tag 4 - Montag, 28.10.

Dr. Julia Lämmerhirt
Hautärztin

Mit 45 eine Haut wie in der Pubertät, was läuft hier falsch?
Ruby Nagel
Heilpraktikerin und Pflanzenheilkundlerin

Heilkräuter für die Wechseljahre
Martin Krowicki
Dr. Martin Krowicki
Sportwissenschaftler, Mikronährstofftherapeut und medizinischer Trainingstherapeut

Stimmungsschwankungen und Heißhunger
Tag 5 - Dienstag, 29.10.

Balvinder Sidhu
Ayurveda Therapeutin

Ayurveda für die Wechseljahre. Haarausfall im Alter.
Susanne Bergmann
Expertin für Aromaöle

Wie Aromaöle dir in den Wechseljahren helfen können
Tag 6 - Mittwoch, 30.10.

Christiane Baumann
Mental- und Emotionscoach, Gründerin Gefühlsmanufaktur

Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren - das kannst du tun, um in der mentalen Stärke zu bleiben
Melanie Pignitter
Autorin und Mental Coach

Wechseljahre - endlich Zeit für MICH
Tag 7 - Donnerstag, 31.10.

Nicole Eichhorn
Psychologische Beraterin & Burnout Coach

Welche Rolle spielt Stress im Alter und in den Wechseljahren?
Anne Durmaz
Hormonyogalehrerin, Dipl. Systemischer Coach und Entspannungstherapeutin

Hormon Yoga - komm in deine weibliche Kraft
Tag 8 - Freitag, 01.11.

Monika Titel
Heilpraktikerin

Spagyrik in der Frauenheilkunde und wie es dir helfen kann
Johannes Kettelhodt
Ingenieur & Unternehmer

Warum Wärme und Licht positiv für die Hormone sind
Tag 9 - Samstag, 02.11.

Stephanie Löber
Holistic Human Design Coach

Wie kann Human Design mir in den Wechseljahren helfen?
Uli Heppel & Sabine Fuchs
Autorinnen 

Warum haben wir Angst vor dem Alter?
Tag 10 - Sonntag, 03.11.

Bettina Bantleon
Yoga-Lehrerin & Ganzheitliche Ernährungsberaterin

5 Dinge, die du in den Wechseljahren unbedingt beachten solltest
Christina Vikoler
Coach, Mentorin und ThetaHealing-Lehrerin

Wechseljahre - Time to shine - Neubeginn mit Mitte 40

Wie wäre es mit 24 Experteninterviews über Wechseljahre?

In diesen Interviews zeigen dir renommierte Expert:innen Anzeichen und Zusammenhänge bei Wechseljahren, welche Veränderungen auftreten und wie du diese Zeit der Veränderung einfach und ganzheitlich bewältigst. Diese exklusiven Inhalte sind für begrenzte Zeit vom 25.10. bis 03.11.2024 KOSTENFREI für dich verfügbar. Melde dich jetzt an!

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Warum solltest du dich jetzt beim Wechseljahre Plus Kongress anmelden?


Einmalige Auswahl an Expert:innen & umsetzbare Inhalte für deinen Einstieg

Erstmals präsentieren dir Expert:innen die wirkungsvollsten und vielversprechendsten Methoden für eine optimale Bewältigung deiner Wechseljahre.

Du kannst bequem von zu Hause zuschauen - per Computer, Smartphone oder Tablet

Spar dir Flüge, Hotel oder andere Kosten und dadurch viel Geld. Lerne effektiv und bequem direkt von zu Hause in deinem Tempo.

Weltklasse Inhalte von führenden Expert:innen

Dieser Kongress ist einzigartig. Wir sind stolz darauf, die Besten der Besten zusammengebracht zu haben und dir die Inhalte liefern zu können, die dir zu einer erfolgreichen Stabilisierung deines Hormonsystems verhelfen werden.

Effektive Strategien erklärt durch unsere Experten

Es gibt 2 Wege, wie du deine Wechseljahre willkommen heißt und verstehst:


Du kannst viele tausend Euro und etliche Stunden investieren für Kurse und Recherchen im Internet mit Informationen, die schon nicht mehr aktuell sind und daher nicht effektiv, verwirrend und unverständlich.

Du kannst dich für den kostenlosen Wechseljahre Plus Kongress anmelden und das ganzheitliche Wissen direkt von Deutschlands Top-Expert:innen leicht umsetzbar präsentiert bekommen.

Wenn du die neuesten anwendbaren Erkenntnisse kennenlernen willst, dann bist du hier genau richtig! Egal ob als Vorsorge oder Hilfe bei bereits bestehenden Wechseljahren!

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Hi, ich bin Stefanie. Deine Moderatorin.

Hallo, Ich bin Stefanie Rueb, Hormon Coach und Life Changer. Ich helfe Frauen mit hormonellen Problemen wieder zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit. Mit 30 hatte ich ein Burnout und kündigte meinen Job im Marketing. Ich begann den Fokus auf Gesundheit, Wellness und Prävention zu setzen. Dies war der Beginn unzähliger Fortbildungen und Schulungen in der Heilpraktikerschule sowie meine Praxis am Bodensee für Burnout und Prävention. 

Mit 42 bekam ich die Diagnose: „zu früh in den Wechseljahren“ Ich sollte mich laut Schulmedizin damit abfinden. Das kam für mich aber nicht infrage. Ich ließ mich in Deutschland und den USA zum Hormon Coach ausbilden. Damit war ich in der Lage, nicht nur mir selbst zu helfen. Ich blühte auf und konnte mein Leben endlich wieder genießen! Und auch heute noch, nach vielen Jahren, habe ich keinerlei Beschwerden oder hormonelle Probleme. Keine Spur von Wechseljahr Symptomen. 

In meinem ganzheitlichen SR Balance Konzept gebe ich dieses Wissen seit Jahren an Frauen weiter, denen es ähnlich geht wie mir damals.

Aus all meinen Ausbildungen, meinen eigenen Erfahrungen und die meiner Klientinnen in den letzten Jahren habe ich gelernt, dass hormonelle Probleme und Wechseljahr Beschwerden auf allen 3 Ebenen BODY - MIND - SOUL zu bearbeiten sind, um wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu erreichen und ganz easy durch die Wechseljahre zu kommen.

Deshalb gründeten wir Medumio

Wir sind die Gründer der Medumio Gesundheitsakademie! Und wir haben es uns zum Auftrag gemacht, dich und unsere gesamte Gesellschaft mit dem neuesten Wissen zu Gesundheitsthemen zu versorgen. Wir interviewen hoch spezialisierte Fachkräfte, Ärzte/ Ärztinnen, Doktor:innen, Betroffene und Expert:innen zu unzähligen Themen und stellen verschiedene Online-Events auf die Beine. Die Zugänge zu diesen Events, bei denen die Top-Expert:innen der Branche interviewt werden, stellen wir tausenden Teilnehmer:innen während der Kongress-Laufzeiten immer kostenfrei zur Verfügung. Hier kannst du mehr über die Medumio Akademie erfahren!

Christian Goldau

Christian Goldau

Gründer

Susann Goldau

Gründerin

Paul Seelhorst

Paul Seelhorst

Gründer

Leon Benedens

Gründer

Wie wäre es mit 24 Experteninterviews über Wechseljahre?

In diesen Interviews zeigen dir renommierte Expert:innen Anzeichen und Zusammenhänge bei Wechseljahren, welche Veränderungen auftreten und wie du diese Zeit der Veränderung einfach und ganzheitlich bewältigst. Diese exklusiven Inhalte sind für begrenzte Zeit vom 25.10. bis 03.11.2024 KOSTENFREI für dich verfügbar. Melde dich jetzt an!

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Häufig gestellte Fragen


Über den Kongress

Ist der Kongress wirklich kostenlos?

Ja, wir versprechen es! Wir zeigen dir während der Kongresszeit jeden Tag mehrere Experteninterviews. Alles, was du tun musst, ist dich für den Kongress anzumelden, damit du von uns jeden Tag den Link zum jeweiligen Kongresstag zugesendet bekommen kannst. 

Wie kann ich mich für den Kongress anmelden?

Trage ganz einfach deinen Namen und deine E-Mail in unser Anmeldeformular ein und schon bist du offiziell dabei! Du erhältst dann weitere Informationen per E-Mail sowie den Link zum Kongressraum, sobald der Kongress startet.

Wie funktioniert die Teilnahme am Kongress?

Sobald der Kongress startet, erhältst du täglich während der Kongressraumlaufzeit einen Link per E-Mail. Klickst du auf den Link, gelangst du zum Kongressraum. Dort findest du dann die Experteninterviews und hast 24 Stunden (jeweils von 10 Uhr vormittags bis zum nächsten Tag 10 Uhr) Zeit, dir die Interviews anzuschauen. Komplett kostenlos natürlich!

Gibt es die Möglichkeit, Fragen zu stellen?

Ja! Du wirst zu jedem Experten einen Link mit weiteren Informationen und deren Online-Präsenzen finden. Außerdem wirst du die Möglichkeit haben, den Moderator per E-Mail zu kontaktieren und natürlich unseren Support für technische Fragen.

Kann ich die Aufzeichnungen der Interviews später ansehen, falls ich sie verpasse?

Während der Kongresslaufzeit kannst du dir Interviews jeweils 24 Stunden lang kostenfrei ansehen. Sollte dir das nicht reichen, wirst du die Möglichkeit haben, dir den Premium-Zugang zu erwerben. Mit diesem Premium-Zugang hast du lebenslang dauerhaften Zugriff auf alle Kongressinhalte und kannst sie so oft ansehen, wie du möchtest.

Wie erhalte ich technische Unterstützung, wenn ich Probleme beim Ansehen der Videos habe?

Du wirst jeden Tag im Kongressraum auch die E-Mail-Adresse für unseren technischen Support finden. Die meisten Probleme sind dank unseres erfahrenen Support-Teams in Kürze gelöst.

Medumio Akademie - Wissen, was hilft! Wissen, das hilft!

Über die Medumio Akademie

Was ist die Medumio Akademie?

Die Medumio Akademie ist eine innovative Plattform und Gemeinschaft, die darauf ausgerichtet ist, Menschen, die gesundheitliche Probleme haben oder mit chronischen Erkrankungen konfrontiert sind, Hoffnung und praktikable Lösungen anzubieten.


Sie fungiert als Kompass im Dschungel der Gesundheitsinformationen, indem sie auf dem neuesten Stand des Wissens basierende Inhalte, Austausch und gegenseitige Unterstützung bietet. Ziel ist es, jedem, der eine Diagnose erhält, sofort verständliche und umsetzbare Informationen zur Verfügung zu stellen und Werkzeuge zu empfehlen.

Was ist das Ziel der Medumio Akademie?

Das Ziel der Medumio Akademie ist es, Wissen so zugänglich und anwendbar zu machen, dass Menschen ihre Gesundheitssituation nachhaltig verbessern können.


Die Akademie strebt danach, als vertrauensvoller Wegweiser zu dienen, der Personen hilft, die Zusammenhänge ihrer Gesundheitsprobleme zu verstehen und ihnen Werkzeuge sowie Anleitungen für die Selbsthilfe an die Hand gibt. Damit soll die Wartezeit bis zur Therapiefindung von Jahren auf Monate reduziert und den Menschen ein aktiver Part in ihrer eigenen Gesundheitsreise ermöglicht werden.

Was ist die Motivation hinter Medumio Akademie?

Die Motivation hinter der Medumio Akademie ist in den persönlichen Gesundheitskrisen ihrer Gründer verwurzelt. Diese haben den schwierigen Weg durch Diagnosen, Behandlungen und die Suche nach Lösungen selbst durchlebt. Ihre Erfahrungen – von verschiedenen Ernährungsformen über langjährige Behandlungen bis hin zu erheblichen Investitionen in Therapien – haben nicht nur zu effektiven Lösungsansätzen geführt, sondern auch zu der tiefen Überzeugung, dass niemand diesen Weg alleine gehen sollte. 


Diese persönlichen Reisen haben die Grundlage für eine Plattform geschaffen, die auf dem neuesten Stand der Wissenschaft und echten Erfahrungen basiert, um Menschen mit chronischen Leiden und Zivilisationskrankheiten umfassend zu unterstützen.

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