Willkommen im Kongressraum

Dein Darm spricht – hör genau hin, bevor du antwortest

Willkommen beim SIBO-Kongress. Schön, dass du hier bist! Denn allein dieser Schritt zeigt, dass du bereit bist, genauer hinzuschauen. Vielleicht kennst du das: Der Bauch bläht sich auf, obwohl du „alles richtig" machst. Ärzte finden nichts Auffälliges, aber du spürst, dass etwas nicht stimmt.

Heute geht es um die Grundlagen: was SIBO eigentlich ist, warum es so häufig übersehen wird und welche Zusammenhänge zwischen Darm, Haut, Immunsystem und deinem gesamten Wohlbefinden bestehen.

Wenn der Dünndarm nicht optimal arbeitet, leidet oft auch die Aufnahme wichtiger Nährstoffe. Ein Kreislauf, den du aktiv durchbrechen kannst. Die heutigen Empfehlungen setzen genau dort an und geben deinem Körper, was er für den ersten Schritt braucht.

In den kommenden Tagen findest du hier passende Mikronährstoffe, die wir gezielt für jedes Tagesthema zusammengestellt haben. Denn wenn der Dünndarm nicht optimal arbeitet, leidet die Aufnahme wichtiger Nährstoffe. Ein Kreislauf, den du aktiv durchbrechen kannst. Die heutigen Empfehlungen setzen genau dort an und geben deinem Körper, was er für den ersten Schritt braucht.

• Vitamin B Komplex: Bei SIBO ist die Aufnahme von B-Vitaminen im Dünndarm häufig beeinträchtigt, weil Bakterien sie teils selbst verbrauchen. Ein hochwertiger B-Komplex in bioaktiver Form kann helfen, Energiestoffwechsel und Nervenfunktion zu unterstützen.
• Omega-3: Chronische Mikro-Entzündungen im Darm sind ein häufiger Begleiter von SIBO. Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA können entzündungshemmend wirken und tragen dazu bei, die Darmschleimhaut zu schützen [zur Studie]. 
• Zink und Kupfer: Zink ist essenziell für die Integrität der Darmschleimhaut und das Immunsystem. Beides Bereiche, die bei SIBO unter Druck stehen. In Kombination mit Kupfer im physiologischen Verhältnis bleibt die Mineralstoffbalance gewahrt [zur Studie].
• Leber Komplex Daily: Dein Darm und deine Leber arbeiten im Team: Was der Dünndarm nicht richtig filtert, landet als Mehrarbeit bei der Leber. Cholin und Alpha-Liponsäure können die körpereigene Entgiftung unterstützen. Das ist besonders sinnvoll, wenn eine Dysbiose die Belastung erhöht.
• Bitterstoffe regen auf natürlichem Weg die Produktion von Verdauungssekreten an: Magensaft, Galle und Pankreasenzyme. Bei SIBO ist genau diese Verdauungsleistung oft geschwächt.