
Lerne, wie du Entzündungen beruhigst – mit einer Ernährung, die dein Immunsystem wieder ins Gleichgewicht bringt
Online-Seminar für alle, die aktiv Einfluss auf ihre Autoimmunerkrankung nehmen wollen
Zurück ins Gleichgewicht – dein Körper kann mehr, als du denkst.
Die richtige Ernährung kann stille Entzündungen stoppen und dein Immunsystem neu ausrichten – ohne ständiges Rätselraten oder Verzicht.
Kommt dir das bekannt vor?
Vielleicht kämpfst du mit chronischer Erschöpfung, Gelenkschmerzen, Hautausschlägen oder Verdauungsproblemen – und niemand findet „so richtig was“ im Blutbild?
Vielleicht hast du eine Diagnose wie Hashimoto, Psoriasis, Rheuma, Colitis oder MS – und willst nicht länger nur Symptome unterdrücken. Aber du weißt nicht, was du selbst tun kannst – oder was wirklich hilft?
Vielleicht fühlst du dich überfordert von widersprüchlichen Ernährungstipps – und fragst dich: Was darf ich überhaupt noch essen?
Ich versteh dich gut! Und ich weiß: Du willst dein Leben zurück!
Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen. Sondern darum, zu verstehen, was dein Immunsystem wirklich beruhigt – und was es täglich triggert.
Warum so viele Menschen in der Entzündungsschleife hängen bleiben: Du hast vielleicht schon vieles probiert: glutenfrei, histaminarm, Darmkur, Supplemente… Aber ohne ein fundiertes Ernährungskonzept für deine Autoimmunprozesse, das entzündungsfördernde Trigger wirklich berücksichtigt, wirst du langfristig keine Ruhe ins System bekommen.
Und genau das bekommst du in diesem Online-Seminar.
Das erwartet dich im Seminar: „Antientzündliche Ernährung bei autoimmunen Prozessen – lektinfrei & nebennierenschonend“
🌱 Du lernst:
- Was eine antientzündliche Ernährung wirklich ausmacht
- und was du besser weglässt
- Warum Lektine bei Autoimmunerkrankungen so häufig stille Entzündungen befeuern und wie du sie gezielt meidest
- Wie du deine Nebennieren über Ernährung stabilisierst, um Energie, Hormonhaushalt und Immunkompetenz zu verbessern
- Welche Nährstoffe, Zubereitungen und Rituale dein Immunsystem langfristig beruhigen
🎁 Dazu bekommst du ein umfangreiches Skript mit Lebensmittellisten, Rezeptinspirationen und Zusammenfassungen der Inhalte – zum Nachlesen und direkten Anwenden.

Sichere dir jetzt deinen Zugang zu meinem Online-Seminar "Antientzündliche Ernährung bei autoimmunen Prozessen - lektinfrei & nebennierenschonend"
Das Online Seminar und Zugang zum Immer-wieder-anschauen hat einen Wert von 79€ und wird normalerweise für 49€ verkauft. Heute möchte ich es dir zum einmaligen Vorteilspreis von 29€ anbieten.
Du bekommst zusätzlich ein Skript, das dir hilft, die Inhalte nachzulesen, nachzuarbeiten und nachhaltig anzuwenden.
Klicke auf den untenstehenden Button, um dir dein Ticket zum Seminar noch heute zu sichern!
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100% Zufriedenheits-Garantie
Du erhältst eine 30 Tage Geld-Zurück-Garantie. Wenn du nicht vollkommen zufrieden bist, schreibst du uns eine E-Mail und du bekommst sofort dein ganzes Geld zurück.
Deine Teresa Arrieta

Teresa Arrieta
Ich bin Teresa Arrieta – Medizinjournalistin, zertifizierte Ernährungsberaterin und Gründerin einer großen WhatsApp Gesundheits-Community, zu der auch DU gerne dazukommen darfst.
Meine Schwerpunkte sind Stoffwechselregulation, Hormonbalance und antientzündliche Ernährung – insbesondere bei Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto, von dem ich auch betroffen bin, Rheuma oder Psoriasis.
Ich selbst weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Körper überreagiert und die Lebensqualität leidet. Und ich weiß auch, wie kraftvoll Ernährung wirken kann – wenn man sie richtig einsetzt.
In diesem Online-Seminar zeige ich dir, wie du mit fundiertem Wissen, praxistauglichen Tipps und einem klaren Plan deine Ernährung so gestaltest, dass dein Immunsystem zur Ruhe kommen darf.
Deine Teresa Arrieta
Was steht auf dem Spiel?
Wie lange willst du noch hoffen, dass es „von allein besser wird“? Wie viele weitere Monate oder Jahre willst du dich von Schub zu Schub hangeln – ohne echte Strategie?
Die Wahrheit ist: Chronische Entzündung kommt nicht über Nacht. Aber du kannst heute damit beginnen, sie zu stoppen.
Mach’s dir leichter – und geh den ersten Schritt. Buche dir jetzt deinen Platz im Online-Seminar „Antientzündliche Ernährung bei autoimmunen Prozessen – lektinfrei & nebennierenschonend“
✔︎ Du bekommst fundiertes Wissen, praxisnah erklärt
✔︎ Konkrete Ernährungsschritte, die du direkt umsetzen kannst
✔︎ Ein ausführliches Skript mit Rezepten, Listen & Tools – zum Nachlesen und Anwenden
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