Willkommen im Kongressraum

Neuroplastizität: Dein Gehirn kann sich neu verdrahten!

Das Märchen vom starren Gehirn ist widerlegt: Auch mit 55, 65 oder 75 bildet es – mit den richtigen Impulsen – neue Verbindungen [zur Studie].

Ein Schlüssel dazu ist BDNF, ein körpereigener Wachstumsfaktor. Er wirkt wie Dünger für Nervenzellen: stärkt Verbindungen, fördert neue Synapsen und schützt vor Abbau. Menschen mit hohen BDNF-Werten haben meist bessere Gedächtnisleistungen und ein geringeres Demenzrisiko [zur Studie].

Doch ab 45 sinkt die BDNF-Produktion. Stress, Bewegungsmangel und Nährstoffdefizite beschleunigen dies. Die Folgen: Brain Fog, Vergesslichkeit, Konzentrationsprobleme.

Im Kongress erfährst du, wie du aktiv gegensteuerst: mit Bewegung, mentalem Training und gezielten Mikronährstoffen – hochwirksam und im Alltag gut umsetzbar.

👉🏻 Exklusiv für dich als Kongressteilnehmer: Hier findest du täglich Nährstoff-Empfehlungen, Tipps, Boni und Überraschungen aus der Medumio-Redaktion.

Zum Start: unsere Basis-Empfehlungen für dein Gehirn:

▪️Omega-3-Fettsäuren [zur Studie] sind unverzichtbar für deine Nervenzellen. DHA ist ein zentraler Baustein der Gehirnmembranen und sorgt dafür, dass Informationen schnell weitergeleitet werden. EPA wirkt entzündungshemmend und schützt vor oxidativem Stress. Studien zufolge haben Menschen mit einer guten Omega-3-Versorgung bessere Gedächtnisleistungen und ein geringeres Risiko für kognitiven Abbau.

▪️B-Vitamine (Vitamin B Komplex Forte) sind essenziell für dein Gehirn: Sie helfen beim Energiestoffwechsel und unterstützen die Bildung von Nervenbotenstoffen. Die möglichst frühe und dauerhafte Einnahme von B-Vitaminen kann das Fortschreiten kognitiven Abbaus verlangsamen. [zur Studie]

▪️Magnesium [zur Studie] (Mag-Triple® Daily): Magnesiummangel steht in Verbindung Faktoren wie oxidativem Stress, die die Gehirnleistung beeinträchtigen können. Magnesium beruhigt die Nerven, verbessert die Signalweiterleitung und fördert die Neuroplastizität.

Unser Praxis-Tipp: Neuroplastizität braucht Herausforderung UND Erholung. Lerne täglich 10 Minuten etwas Neues, aber gönne deinem Gehirn auch 7-8 Stunden Schlaf. Nährstoffe wirken wie Katalysatoren: Sie beschleunigen und verstärken diese natürlichen Prozesse.

Für den guten Überblick von Anfang an:
In der Kollektion Neurovital [zur Kollektion] haben wir alle Empfehlungen aus dem Kongress zusammengefasst, mit viel tiefergehendem Wissen zu den einzelnen Wirkmechanismen.

Freu dich direkt zum Start des Kongresses über 20%-Willkommens-Nachlass auf das gesamte +Viktilabs-Sortiment. Der Code* für deine Bestellung: Vikti20Neuro