Willkommen im Kongressraum
Die täglichen Interviews findest du weiter unten von 10:00 bis 10:00 Uhr je 24 Stunden freigeschaltet.
Bitte lies dir zuerst den Text durch!
Das musst du noch unbedingt wissen, bevor wir starten ...
Dein gesündestes Jahrzehnt beginnt jetzt!
Dein Körper spricht. Heute lernst du, ihm zuzuhören.
Willkommen – schön, dass du dabei bist.
Heute starten wir mit dem großen Bild: Wie Hormone, Schilddrüse und Nervensystem als ein einziges, fein abgestimmtes System funktionieren. Und was passiert, wenn dieses System langsam aus dem Gleichgewicht gerät.
Viele Frauen beschreiben den Beginn der Perimenopause ähnlich: Energie, die sich verändert. Schlaf, der nicht mehr so tief ist. Ein Gefühl, als würde der eigene Körper auf eine neue Sprache umschalten. Östrogen sinkt, Progesteron folgt, Cortisol kann stärker schwanken – aber was wie einzelne Beschwerden wirkt, ist oft ein einziger Dominoeffekt.
Genau deshalb bekommst du in den nächsten 10 Tagen hier Mikronährstoff-Tipps, die systemisch wirken und dort ansetzen, wo es in dieser Lebensphase am meisten zählt.
- Zink unterstützt viele wichtige Prozesse im Körper. Es hilft beim Schutz der Zellen, unterstützt das Immunsystem [zur Studie] und ist an Enzymen beteiligt, die auch für den Hormonstoffwechsel wichtig sind.
- Selen hilft der Schilddrüse, das Speicherhormon T4 in das aktive Hormon T3 umzuwandeln – die Form, die der Körper tatsächlich nutzen kann [zur Studie]. Außerdem schützt Selen die Schilddrüse vor oxidativem Stress.
- Jod ist wichtig für die Bildung der Schilddrüsenhormone T3 und T4. Ohne ausreichend Jod kann die Schilddrüse diese Hormone nicht herstellen. Jodmangel ist in Europa häufiger, als viele denken [zur Studie]. Bei bestehenden Schilddrüsenerkrankungen sollte die Einnahme vorher ärztlich abgeklärt werden.
💡Schilddrüsen-Rundum-Paket?
Thyreo Daily vereint wichtige Bausteine für die Schilddrüsenfunktion: L-Tyrosin als Ausgangsstoff für die Hormonbildung, Selen für die Aktivierung von T3 und antioxidativen Schutz sowie Vitamin D3 und B12 für Energie und Immunsystem. Ergänzt wird die Formel durch chinesische Yamswurzel und Vitalpilze wie Cordyceps und Agaricus blazei, die traditionell zur Unterstützung der hormonellen Balance eingesetzt werden.
- Eisen: Solange die Periode noch kommt, verlieren viele Frauen mehr Eisen als sie aufnehmen. Müdigkeit und Konzentrationsschwäche sind oft die stille Folge [zur Studie].
- Folsäure als L-Methylfolat (Quatrefolic®): Diese Form von Folsäure kann der Körper direkt nutzen. Sie spielt eine wichtige Rolle im sogenannten Methylierungsprozess und unterstützt die Bildung wichtiger Botenstoffe im Gehirn wie Serotonin und Dopamin [zur Studie]. Eine gute Versorgung kann daher auch Stoffwechsel und Nervensystem unterstützen.
👉 KOLLEKTION: In Zusammenarbeit mit unserem Partner Viktilabs haben wir für dich eine Kollektion zusammengestellt. Sie vereint die wichtigsten Mikronährstoffe zum Thema Menopause übersichtlich an einem Ort.
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Hol dir dein Leben zurück!
Das erwartet dich
- An Tag 1 bauen wir ein erstes Grundwissen auf und zeigen dir, was es jetzt braucht für eine natürliche Hormonbalance nach der Menopause.
- An Tag 2 widmen wir uns Ernährung, Scheinfasten und TCM – was dein Stoffwechsel in dieser Lebensphase wirklich braucht.
- An den weiteren Tagen schauen wir auf Gefäße, bioidente Hormone, Immunsystem, Darm, Blutzucker, Beckenboden, Knochen und Co. – und geben dir zahlreiche Therapien und Lösungsansätze.
Für dein neues Ich!
Zeit zum Sparen! Sichere dir jetzt schon ALLE Interviews

Lektion 1
Präventation
Teresa Arrieta
Ein Frauenleben in Hormonzyklen
Dr. med. Christian Gersch
Brustkrebs-Prävention: Der 1-Minuten-Check, den 80% der Frauen falsch machen – Arzt erklärt die richtige Technik
Mag. pharm. Andrea Wögrath
Apothekerin: Moderne Hormontherapie in der Menopause sicher und wirksam nutzen
Alexandra Nau
Schilddrüse und Hormonabfall ab 60: Das Zahnradsystem verstehen
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