So meldest du dich ganz einfach für einen Online-Kongress an
Erklärt am Beispiel des Hashimoto-Kongresses
34 Menopause- und Hormon-Experten
36 verständliche & informative Interviews
Kostenlos & online vom
27.03. bis 05.04.2026
Gewicht nimmt zu, Energie sinkt, Schlaf ist unruhig? So bekommst du deine Balance in den Jahren nach der letzten Regelblutung zurück
Schließe dich 10.000+ Teilnehmenden an beim kostenlosen Online-Kongress vom 27.03. bis 05.04.2026 und erfahre praxistaugliche Wege für Blutzucker, Stoffwechsel, Knochen & Libido – speziell für Frauen in der späten Menopause und Postmenopause. Erhalte den Guide „Deine Hormone nach der Menopause“ gratis.
100% Datensicherheit garantiert. Du kannst dich jederzeit abmelden und deine E-Mail wird nur verwendet, um dir kongressrelevante Informationen zu senden. Hier findest du unsere Datenschutzerklärung.
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Wenn dein Körper mit dir spricht – 6 Beschwerden, die du nicht ignorieren solltest
Schlaf, der nicht erholt
Du schläfst sieben Stunden und wachst müde auf. Nachts schwitzt du, tagsüber fehlt die Energie.
Gewicht, das sich nicht erklären lässt
Du isst wie immer, aber die Kilos setzen sich fest – besonders dort, wo sie vorher nie waren.
Gelenke, die sich melden
Morgens steife Finger, Knie und Hüfte beim Treppensteigen. Dein Arzt sagt: „Das ist das Alter." Du ahnst: Da steckt mehr dahinter.
Knochen werden leise schwächer
Osteoporose beginnt Jahre bevor ein Knochen bricht. Ohne Östrogen geht der Abbau schneller, als du denkst.
Herz, das unruhiger ist
Blutdruck, Cholesterin, Herzinfarktrisiko – nach der Menopause steigen sie alle. Nur spricht kaum jemand darüber.
Kopf, der nicht mehr so mitspielt
Namen entfallen dir, Gedanken verschwimmen. Was wie normales Vergessen wirkt, hat oft einen hormonellen Hintergrund.
Was erwartet dich beim kostenfreien Kongress?
Weniger Beschwerden, mehr Lebensfreude: Was dieser Kongress für dich bereithält
Dein Anmeldegeschenk
Der gratis Guide "Deine Hormone nach der Menopause – Was sich verändert und wie du deine Balance behältst"
Wie ist der Ablauf beim Online Kongress?
Programm – Diese Experteninterviews erwarten dich
Tag 1 - Freitag, 27.03. | Prävention
Teresa Arrieta
Medizinjournalistin, Stoffwechsel- und Wechseljahresexpertin
– Moderatorin –
– Moderatorin –
Ein Frauenleben in Hormonzyklen
Mag. pharm. Andrea Wögrath
Apothekerin und Expertin für Naturheilkunde und Hormonbalance
Apothekerin: Moderne Hormontherapie in der Menopause sicher und wirksam nutzen
Dr. med. Christian Gersch
Arzt mit Fokus auf Funktionelle Medizin
Brustkrebs-Prävention: Der 1-Minuten-Check, den 80% der Frauen falsch machen –
Arzt erklärt die richtige Technik
Alexandra Nau
Heilpraktikerin
Schilddrüse und Hormonabfall ab 60: Das Zahnradsystem verstehen
Tag 2 - Samstag, 28.03. | Ernährung
Dr. med. Lulit Wunder
Ärztin für Ganzheitsmedizin
Ketose ab 60: Warum Ketonkörper "Luxusfutter" fürs Gehirn sind
Teresa Arrieta
Medizinjournalistin, Stoffwechsel- und Wechseljahresexpertin
– Moderatorin –
– Moderatorin –
Scheinfasten - das einfachste Langlebigkeitstool
Daniela Pfeifer
Diätologin und Autorin
Kraftsuppe statt Smoothie Bowl – So geht TCM in der zweiten Lebenshälfte
Kornelia C. Rebel
Medizinjournalistin, Bestseller-Autorin, Nährstoff- und Wechseljahresexpertin
Ernährungsexpertin: Kreatin als Schlüssel für Muskelkraft und Energie nach der Menopause
Tag 3 - Sonntag, 29.03. | Gefäße
Kyra Kauffmann
Heilpraktikerin und Autorin
Frauenhirn in der Menopause: Demenzrisiko senken statt abwarten
Ursula Ehrhorn
Funktionell-medizinische Ärztin
Arteriosklerose stoppen: Wie deine Gefäße bis ins hohe Alter gesund bleiben
Dr. med. Elke Lorenz
Kardiologin, Lipidologin, Ernährungs- und Präventivmedizinerin, Keto-Expertin
Herzinfarkt-Prävention ab 60
– so passt du deinen Lebensstil an
Dr. med. Cornelia Ott
Fachärztin für Innere Medizin, Ernährungs-, orthomolekulare sowie integrative & funktionelle Medizinerin
Osteoporose als Gefäßrisiko: Warum Kalzium aus Knochen Arteriosklerose
anfeuert
Tag 4 - Montag, 30.03. | Hormone
Dr. med. univ. Berndt Rieger
Internist, Naturarzt und Schilddrüsen- und Hormonexperte
Wenn Östrogen fehlt: Trockenheit, Hitze, Schlaf – und was der Körper wirklich braucht
Jens Keisinger
Ganzheitlicher Endokrinologe, praktischer Arzt, Autor
Cortisol, Schilddrüse, Östrogen: Wie Stresshormone, Schilddrüse und Geschlechtshormone sich gegenseitig regulieren
Dr. med. Helena Wehner
Ganzheitliche Ärztin spezialisiert auf Well Aging, Longevity & Präventionsmedizin, Hormonexpertin
So schützt du dich vor Krankheitsrisiken –Biologische Hormontherapie
Dr. med. univ. Armando Farmini
Ganzheitlicher Frauenarzt
6 Hormone in einer Creme
– Warum du auch mit 70 noch beginnen kannst
PhDr. Katharina Maria Burkhardt
Hormonwissenschaftlerin
Das goldene Zeitfenster für bioidente Hormone – und die wichtigsten Co-Faktoren für mehr Wirksamkeit
Tag 5 - Dienstag, 31.03. | Immunsystem
Rolf Jansen-Rosseck
Arzt, Infektiologe, Tropenmediziner (DTM&H) und Gesundheitsexperte
Die Rückkehr latenter Erreger nach der Menopause: So wappnest du dich
Dr. med. Hildegard Schneider-Nutz
Fachärztin für funktionelle Medizin
Immunsystem als Schlüssel für Langlebigkeit: Zombie-Zellen stoppen und dein biologisches Alter umdrehen
Annette Johnson
Allgemeinärztin und Fibromyalgie-Betroffene
Fibromyalgie-Heilung: Indianer-Harz statt Psychopharmaka
Uschi Eichinger
Heilpraktikerin und Coach
Warum Eiweißmangel deine Muskeln und Hormone schneller altern lässt
Tag 6 - Mittwoch, 01.04. | Stoffwechsel & Darm
Dr. med. univ. Stefan Rohrer
Internist und Gastroenterologe mit Schwerpunkt auf chronische Magen-Darmbeschwerden
So boostest du deinen Stoffwechsel für mehr Vitalität und Energie
DDr. med. Petja Piehler
Fachärztin für Innere Medizin
Warum dein Darm nach der Menopause besondere Unterstützung braucht
Dr. Elisabeth Krippl
Fachärztin für Innere Medizin, Schwerpunkt Stoffwechsel, Ärztin für Allgemeinmedizin, Ärztin für Ernährungsmedizin, F.X. Mayr Ärztin
Wie du Diabetes vorbeugen und deinen Blutzucker regulieren kannst
Tag 7 - Donnerstag, 02.04. | Blase & Vaginalgesundheit
Hélène Menapace
Ostheopatin & Physiotherapeutin
Beckenboden in der Menopause: Warum Frauen kickboxen statt Yoga machen sollten
Dr. med. Birgit Neuböck
Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe
Scheidentrockenheit und Blasenschwäche ab 60: Warum dein Darm schuld sein könnte, nicht dein Beckenboden
Nicole Siller
Sexualtherapeutin
Der beste Sex deines Lebens kann noch vor dir liegen – Sexologin Nicole Siller über Lust nach der Menopause
Tag 8 - Freitag, 03.04. | Heilpflanzen & Nebenniere
Stefanie Rueb
Hormon Coach & Life Changer
Hochsensible Wechseljahre: Mentale Herausforderungen in der Postmenopause
Mag. pharm. Simon Windhager
Apotheker
Apotheker verrät traditionelle Kräuterrezepturen für Vitalität und Regeneration
Mag. pharm. Andrea Wögrath
Apothekerin und Expertin für Naturheilkunde und Hormonbalance
Nebennierenschwäche ab 60 – dieser Körpertemperatur-Test zeigt's
Tag 9 - Samstag, 04.04. | Geld, Zahngesundheit, Atmen
Dr. med. dent. Annette Jasper
Ganzheitliche Zahnärztin, Ayurveda-Medizin
Zahngesundheit als Schlüssel für gesundes Altern
Regina Schickinger
Finanz- und Börsenexpertin
So regelst du deine Finanzen und gehst stressfrei durch die zweite Lebenshälfte
David Römmler
Hypnosetherapeut
Nervensystemregulation durch Atemtraining – körperliche und psychische Stressresistenz aufbauen
Tag 10 - Sonntag, 05.04. | Knochen & Gelenke
Dr. Martin Reschl, M.Sc.
Orthopäde, Sportmediziner
Starke Knochen bis ins hohe Alter – Osteoporose wirksam vorbeugen
Dr. rer. nat. Jens Freese
Sportwissenschaftler, Systemischer Coach, klinischer Psycho-Neuro-Immunologe
Warum Arthrose eine Lebensstil-Krankheit ist und wie du dich schützt
Karl Seeger
Arzt für ganzheitliche und integrative Medizin
Rheuma ab 60 ist keine Autoimmunerkrankung – diese Viren lösen es aus
36 kostenfreie Experteninterviews über die Menopause und die Zeit danach warten auf dich!
In diesen Interviews erklären dir renommierte Experten, wie sich hormonelle Veränderungen in der Menopause auf dein Nervensystem und emotionales Erleben auswirken – und was du konkret tun kannst, um wieder in Balance zu kommen. Diese exklusiven Inhalte sind für begrenzte Zeit
vom 27.03. bis 05.04.2026
kostenfrei für dich verfügbar. Melde dich jetzt an!
Warum ist dieser Kongress kostenlos?
Die Mission von Medumio ist es, jedem Menschen freien Zugang zu gesundheitlichem Expertenwissen zu ermöglichen.
Mit unseren Kongressen machen wir dies möglich: Wir zeigen dir während der Kongresszeit vom 27.03. bis 05.04.2026 jeden Tag komplett kostenlos mehrere Fach-Experteninterviews zum Thema Menopause. Alles, was du tun musst, ist dich für den Kongress anzumelden, damit du von uns jeden Tag den Link zum jeweiligen Kongresstag zugesendet bekommen kannst.
Melde dich dafür einfach kostenfrei an und erhalte jeden Tag per E-Mail den Link zum Tagesprogramm sowie weitere wertvolle Gesundheitsinformationen.
Das sagen Experten zum Kongress
Teresa gibt Frauen Werkzeuge an die Hand, diese Lebensphase kraftvoll zu gestalten
"Als Ärztin für Ganzheitsmedizin und Stoffwechseltherapie begrüße ich es sehr, dass sich die Medizinjournalistin Teresa Arrieta mit ihrer fundierten Expertise diesem wichtigen Thema widmet.
Es gibt viel zu wenig Aufklärung darüber, wie Frauen im dritten Lebensdrittel ihre Gesundheit aktiv schützen und ihren Lebensstil anpassen können, um lang gesund älter zu werden. Die Wechseljahre sind keine unvermeidliche Krise, sondern eine Phase, die mit dem richtigen Wissen über Stoffwechsel, Ernährung und Lebensstil zur Chance werden kann.
Teresa Arrietas Arbeit gibt Frauen die Werkzeuge an die Hand, diese Lebensphase kraftvoll zu gestalten – mit Energie, Vitalität und Lebensfreude."
Dr. med Lulit Wunder // Ärztin für Ganzheitsmedizin
Dieser Kongress ermutigt Frauen, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen – das ist echte präventive Medizin
"Die Menopause ist ein entscheidender Wendepunkt im Leben einer Frau – und gleichzeitig eine einmalige Chance, die Weichen für ein langes, vitales Leben zu stellen. Als Arzt mit einem besonderen Fokus auf funktionelle Langlebigkeitsmedizin freue ich mich sehr, zu diesem wichtigen Kongress beitragen zu können.
In meiner Praxis erlebe ich täglich, wie sehr Frauen von fundiertem Wissen über die Zusammenhänge zwischen Hormonen, Stoffwechsel, Darmgesundheit und Entzündungsprozessen profitieren. Wer in dieser Lebensphase die richtigen Entscheidungen trifft, kann nicht nur Beschwerden lindern, sondern aktiv chronischen Erkrankungen vorbeugen und die Grundlage für Langlebigkeit legen.
Der Medumio Menopause-Kongress vermittelt genau dieses Wissen und ermutigt Frauen, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Das ist echte präventive Medizin."
Dr. med. Christian Gersch // Arzt mit Fokus auf funktionelle Langlebigkeitsmedizin
Effektive Strategien erklärt durch unsere Experten
Es gibt zwei Wege, um dieses Wissen zu erlangen:
Du kannst viele tausend Euro und etliche Stunden investieren für Kurse und Recherchen im Internet mit Informationen, die schon nicht mehr aktuell sind und daher nicht effektiv, verwirrend und unverständlich.
Du kannst dich für den kostenlosen Menopause Kongress anmelden und das ganzheitliche Wissen direkt von Deutschlands Top-Experten leicht umsetzbar präsentiert bekommen.
Wenn du die neuesten anwendbaren Erkenntnisse kennenlernen willst, dann bist du hier genau richtig! Egal ob als Vorsorge oder Hilfe bei Beschwerden!
Hi, ich bin Teresa Arrieta, deine Moderatorin.
Hallo, ich bin Teresa Arrieta, preisgekrönte Journalistin, diplomierte Face-Yoga-Trainerin sowie deine Expertin für Frauengesundheit und Stoffwechsel. Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin, leite Scheinfastenkurse und eine große Gesundheits-Community auf WhatsApp.
Als Medizin-Nerd liegt meine Leidenschaft bei Ernährungsmedizin, Stoffwechselregulation und Hormonbalance. Über meine Interviews mit Ärztinnen und Ärzten bleibe ich immer auf dem neuesten Stand der integrativen Medizin.
Auch bei mir hat die Menopause vor kurzem begonnen, deswegen wollte ich erforschen und für dich präsentieren, wie wir Frauen dann in unserer Kraft bleiben können, um voller Lebensfreude in diesen neuen Lebensabschnitt durchzustarten.
Ich freue mich, dich bald beim Kongress zu begrüßen!
Deine Teresa Arrieta
Deshalb gründeten wir Medumio
Wir sind die Gründer der Medumio Gesundheitsakademie! Und wir haben es uns zum Auftrag gemacht, dich und unsere gesamte Gesellschaft mit dem neuesten Wissen zu Gesundheitsthemen zu versorgen. Wir interviewen hoch spezialisierte Fachkräfte, Ärzte, Doktoren, Betroffene und Experten zu unzähligen Themen und stellen verschiedene Online-Events auf die Beine. Die Zugänge zu diesen Events, bei denen die Top-Experten der Branche interviewt werden, stellen wir tausenden Teilnehmern während der Kongress-Laufzeiten immer kostenfrei zur Verfügung. Hier kannst du mehr über die Medumio Akademie erfahren!
Christian Goldau
Gründer
Susann Goldau
Gründerin
Paul Seelhorst
Gründer
Leon Benedens
Gründer
36 kostenfreie Experteninterviews über die Menopause und die Zeit danach warten auf dich!
In diesen Interviews erklären dir renommierte Experten, wie sich hormonelle Veränderungen in der Menopause auf dein Nervensystem und emotionales Erleben auswirken – und was du konkret tun kannst, um wieder in Balance zu kommen. Diese exklusiven Inhalte sind für begrenzte Zeit
vom 27.03. bis 05.04.2026 kostenfrei für dich verfügbar. Melde dich jetzt an!
Häufig gestellte Fragen
Über den Kongress
Ja, wir versprechen es! Wir zeigen dir während der Kongresszeit jeden Tag mehrere Experteninterviews. Alles, was du tun musst, ist dich für den Kongress anzumelden, damit du von uns jeden Tag den Link zum jeweiligen Kongresstag zugesendet bekommen kannst.
Trage ganz einfach deinen Namen und deine E-Mail in unser Anmeldeformular ein und schon bist du offiziell dabei! Du erhältst dann weitere Informationen per E-Mail sowie den Link zum Kongressraum, sobald der Kongress startet.
Sobald der Kongress startet, erhältst du täglich während der Kongressraumlaufzeit einen Link per E-Mail. Klickst du auf den Link, gelangst du zum Kongressraum. Dort findest du dann die Experteninterviews und hast 24 Stunden (jeweils von 10 Uhr vormittags bis zum nächsten Tag 10 Uhr) Zeit, dir die Interviews anzuschauen. Komplett kostenlos natürlich!
Ja! Du wirst zu jedem Experten einen Link mit weiteren Informationen und deren Online-Präsenzen finden. Außerdem wirst du die Möglichkeit haben, den Moderator per E-Mail zu kontaktieren und natürlich unseren Support für technische Fragen.
Während der Kongresslaufzeit kannst du dir Interviews jeweils 24 Stunden lang kostenfrei ansehen. Sollte dir das nicht reichen, wirst du die Möglichkeit haben, dir den Premium-Zugang zu erwerben. Mit diesem Premium-Zugang hast du lebenslang dauerhaften Zugriff auf alle Kongressinhalte und kannst sie so oft ansehen, wie du möchtest.
Du wirst jeden Tag im Kongressraum auch die E-Mail-Adresse für unseren technischen Support finden. Die meisten Probleme sind dank unseres erfahrenen Support-Teams in Kürze gelöst.
Über die Medumio Akademie
Die Medumio Akademie ist eine innovative Plattform und Gemeinschaft, die darauf ausgerichtet ist, Menschen, die gesundheitliche Probleme haben oder mit chronischen Erkrankungen konfrontiert sind, Hoffnung und praktikable Lösungen anzubieten.
Sie fungiert als Kompass im Dschungel der Gesundheitsinformationen, indem sie auf dem neuesten Stand des Wissens basierende Inhalte, Austausch und gegenseitige Unterstützung bietet. Ziel ist es, jedem, der eine Diagnose erhält, sofort verständliche und umsetzbare Informationen zur Verfügung zu stellen und Werkzeuge zu empfehlen.
Das Ziel der Medumio Akademie ist es, Wissen so zugänglich und anwendbar zu machen, dass Menschen ihre Gesundheitssituation nachhaltig verbessern können.
Die Akademie strebt danach, als vertrauensvoller Wegweiser zu dienen, der Personen hilft, die Zusammenhänge ihrer Gesundheitsprobleme zu verstehen und ihnen Werkzeuge sowie Anleitungen für die Selbsthilfe an die Hand gibt. Damit soll die Wartezeit bis zur Therapiefindung von Jahren auf Monate reduziert und den Menschen ein aktiver Part in ihrer eigenen Gesundheitsreise ermöglicht werden.
Die Motivation hinter der Medumio Akademie ist in den persönlichen Gesundheitskrisen ihrer Gründer verwurzelt. Diese haben den schwierigen Weg durch Diagnosen, Behandlungen und die Suche nach Lösungen selbst durchlebt. Ihre Erfahrungen – von verschiedenen Ernährungsformen über langjährige Behandlungen bis hin zu erheblichen Investitionen in Therapien – haben nicht nur zu effektiven Lösungsansätzen geführt, sondern auch zu der tiefen Überzeugung, dass niemand diesen Weg alleine gehen sollte.
Diese persönlichen Reisen haben die Grundlage für eine Plattform geschaffen, die auf dem neuesten Stand der Wissenschaft und echten Erfahrungen basiert, um Menschen mit chronischen Leiden und Zivilisationskrankheiten umfassend zu unterstützen.
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