Masterclass Nebennierenschwäche
Lektion 4 - Erholsamer Lebensstil
Entspannung und Energie zur HALBZEIT
Wir feiern Halbzeit in der Masterclass! Mit 30 % Rabatt auf alles! Passend zum Thema Feiern geht es in der heutigen Lektion um den Lebensstil und wie du wieder mehr Entspannung und Energie in dein Leben bringen kannst. Neben entsprechenden Übungen, die Marc dir heute vorstellt, kannst du deinen Körper mit ausgewählten Mikronährstoffen unterstützen: Magnesium trägt auf verschiedene Weise zur Entspannung bei, indem es das Nervensystem reguliert, die Muskeln entspannt, den Schlaf verbessert und die Energiegewinnung unterstützt. Der Mag-Triple® Daily Komplex von Viktilabs enthält drei verschiedene Formen von Magnesium und ist optimal bioverfügbar.
Auch L-Tryptophan spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion von Substanzen, die die Energiebereitstellung und Stimmung beeinflussen. Die essentielle Aminosäure kann der Körper in die Neurotransmitter Serotonin und Melatonin umwandeln, die sich wiederum auf den Gemütszustand auswirken. Auch die Omega-3-Fettsäuren haben auf wunderbare Weise Einfluss auf Stimmung und Stress: Sie können die Stressbelastung des Körpers verringern und bei stressbedingten Stimmungsschwankungen und Depressionen hilfreich sein.
Die drei Produkte Mag-Triple® Daily Komplex, L-Tryptophan und Omega-3 Vegan bekommst du heute mit unserem Halbzeit-Rabatt von 30 %.Der Code für deinen Warenkorb lautet “HALBZEIT” und ist ab einem Mindestumsatz von 90 € gültig (und gilt für das gesamte Viktilabs-Sortiment)
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Hi,
ich bin Marc Richter und begleite dich durch die Masterclass Nebennierenschwäche.
Ich bin Heilpraktiker und so fit und glücklich wie noch nie in meinem Leben. Doch dies war nicht immer so. Zu Beginn meiner Zwanziger litt ich unter chronischer Müdigkeit und habe jeden Tag einen Mittagsschlaf gebraucht, um irgendwie durch den Tag zu kommen. Meine Verdauung war nicht gerade gut und meine Haut sah immer noch aus wie die eines Teenagers.
Klassisch aus einer Familie von Schulmedizinern kommend, waren meine ersten Behandlungen Kortison und viele andere Medikamente. Doch verbessert hat sich dadurch nichts, sondern es wurde schlimmer. Regelmäßig befürchtete ich mit meinem Gesicht auf meinem Teller beim Essen einzuschlafen.
Über meine Begeisterung zum Sport fand ich die ersten Berührungen mit Ernährung, Nährstoffen und einem gesunden Lebensstil. Ich war so begeistert davon, dass ich mein Lehramtsstudium aufgab und meinen Heilpraktiker machte.
Die Veränderungen in all diesen Bereichen halfen mir bereits ein gutes Stück in meiner Gesundung. Doch alleine die Veränderung des Lebensstils reichte nicht aus und ich beschäftigte mich immer tiefer mit therapeutischen Maßnahmen, die zusätzlich zu einem gesunden Leben wichtig sind für die Erholung.
Mittlerweile komme ich mit 7-8 Stunden Schlaf jede Nacht aus und musste schon lange keinen Mittagsschlaf mehr machen. Dies ist auch für dich möglich! Melde dich für meine Masterclass an und ich zeige dir die richtige Mischung zwischen einem gesunden Lebensstil und welche therapeutischen Maßnahmen wichtig sind, um deine Regeneration zu unterstützen!
Liebe Grüße und bis bald!
Marc Richter | Heilpraktiker