Masterclass Nebennierenschwäche
Lektion 2 - Optimale Ernährung zur Unterstützung der Nebenniere
Wir sagen DANKE …
… für das tolle Feedback, das wir zum ersten Tag der Masterclass von so vielen Teilnehmenden erhalten haben! Die Nebennierenschwäche wird mittlerweile häufig diagnostiziert. Immer mehr Betroffene informieren sich durch unsere Masterclass intensiv darüber und gehen aktiv ihre symptomatische Behandlung an.
In Lektion 2 geht es heute um das große Thema Ernährung. Und egal, wie ausgewogen und gesund du dich ernährst, bei einer Nebennierenschwäche ist die Zufuhr bestimmter Supplements in einer Mindestdosierung essentiell, um dein Ziel - der chronischen Erschöpfung endgültig ein Ende zu bereiten - schnell zu erreichen.
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Hi,
ich bin Marc Richter und begleite dich durch die Masterclass Nebennierenschwäche.
Ich bin Heilpraktiker und so fit und glücklich wie noch nie in meinem Leben. Doch dies war nicht immer so. Zu Beginn meiner Zwanziger litt ich unter chronischer Müdigkeit und habe jeden Tag einen Mittagsschlaf gebraucht, um irgendwie durch den Tag zu kommen. Meine Verdauung war nicht gerade gut und meine Haut sah immer noch aus wie die eines Teenagers.
Klassisch aus einer Familie von Schulmedizinern kommend, waren meine ersten Behandlungen Kortison und viele andere Medikamente. Doch verbessert hat sich dadurch nichts, sondern es wurde schlimmer. Regelmäßig befürchtete ich mit meinem Gesicht auf meinem Teller beim Essen einzuschlafen.
Über meine Begeisterung zum Sport fand ich die ersten Berührungen mit Ernährung, Nährstoffen und einem gesunden Lebensstil. Ich war so begeistert davon, dass ich mein Lehramtsstudium aufgab und meinen Heilpraktiker machte.
Die Veränderungen in all diesen Bereichen halfen mir bereits ein gutes Stück in meiner Gesundung. Doch alleine die Veränderung des Lebensstils reichte nicht aus und ich beschäftigte mich immer tiefer mit therapeutischen Maßnahmen, die zusätzlich zu einem gesunden Leben wichtig sind für die Erholung.
Mittlerweile komme ich mit 7-8 Stunden Schlaf jede Nacht aus und musste schon lange keinen Mittagsschlaf mehr machen. Dies ist auch für dich möglich! Melde dich für meine Masterclass an und ich zeige dir die richtige Mischung zwischen einem gesunden Lebensstil und welche therapeutischen Maßnahmen wichtig sind, um deine Regeneration zu unterstützen!
Liebe Grüße und bis bald!
Marc Richter | Heilpraktiker