Kostenlose Online-Masterclass

Wechseljahre verstehen und Symptome natürlich behandeln

16.09. – 22.09.2025

Masterclass Wechseljahre Mockup (1)
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Wechseljahres-Upgrade – souverän, natürlich, kraftvoll.

Marketa Holubova | Heilpraktikerin und klinische Psycho-Neuro-Immunologin

Die Masterclass für Klarheit, strategisches Wissen & neue Perspektiven für uns Frauen in den Wechseljahren

Du fühlst dich nicht mehr wie du selbst?

Deine Hormone tanzen aus der Reihe... 

⚡Schlafprobleme,
⚡Erschöpfung,
⚡Stimmungsschwankungen,
⚡Gelenkschmerzen,
⚡Hitzewallungen,
⚡Herzstolpern,
⚡Blutdruckprobleme
⚡Gewichtszunahme bestimmen deinen Alltag. 

Du rennst von Arzt zu Arzt – doch niemand erklärt dir so richtig, was eigentlich gerade in deinem Körper passiert.

Statt echter Lösungen bekommst du Schulterzucken, Schlafmittel oder andere Medikamente – und das Gefühl, dich eben 'damit abfinden' zu müssen? 

Das muss nicht sein. 

In dieser Masterclass bekommst du Klarheit, tiefes Wissen und lösungsorientierte Ansätze – damit du dich endlich wieder wie du selbst fühlst! 

Ich bin Marketa Holubova, Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt klinische Psycho-Neuro-Immunologie, und ich begleite seit vielen Jahren Frauen durch die Wechseljahre – in meiner Praxis und online. 

Aus eigener Erfahrung weiß ich: 

Die Wechseljahre sind kein Defizit. Sie sind ein Wendepunkt. 

Eine Einladung, deinen Körper neu zu verstehen und dich mit dir selbst zu verbinden – kraftvoll, natürlich, ganzheitlich. 

Was du in der Masterclass lernst: 

👉 Was in deinem Hormonsystem wirklich los ist – und warum dein Körper kein Chaos, sondern ein geniales Schutzprogramm fährt 

👉 Wie du deine Symptome verstehst, einordnest und gezielt entlastest 

👉 Welche Rolle bioidentische Hormone, Ernährung, Mikronährstoffe, Darm, Leber, Stressachsen und Entgiftung wirklich spielen

Wechseljahres-Upgrade – souverän, natürlich, kraftvoll. 

Die Masterclass für Klarheit, strategisches Wissen & neue Perspektiven für uns Frauen in den Wechseljahren 

⚡Wie du wieder in deine Energie findest – mit natürlichen Mitteln, fundiertem Wissen und in deinem Tempo & das Vertrauen, dass du selbst etwas tun kannst – auf natürliche, kraftvolle und selbstwirksame Weise.

Dein Wechseljahres-Upgrade wartet auf dich. Sichere dir jetzt den Premium-Zugang und starte deine Reise – souverän, klar, kraftvoll und ganz du.

Inklusive Anmeldegeschenk!

Zusätzlich zu deiner kostenlosen Anmeldung erhältst du einen Gratis-Guide "Die Top 8 der Heilpflanzen bei Wechseljahresbeschwerden" von Marketa Holubova.

Freebie MC Wechseljahre

Die Inhalte

01
Willkommen in der spannenden Welt der Wechseljahre – eine Einführung

Begrüßung und kurze Vorstellung.

👉 Tauche ein in die wundersame Welt unserer Hormone, mit Bezug auf die unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre und deren typische Symptomen und Beschwerden.

  • Übung: Tagebuch zum Aufzeichnen der Symptome
02
Die Welt der Bioidentischen Hormontherapie und anderen natürlichen Helfern bei Wechseljahresbeschwerden

Du erfährst, was bioidentische Hormone sind und welche natürlichen Mittel in der Praxis erfolgreich eingesetzt werden – kompakt und fundiert vermittelt.

  • Übung: Wochenplan
03
Hitzewallungen verstehen und natürlich in den Griff bekommen

Die am häufigsten vorkommenden Wechseljahresprobleme sind Hitzewallungen.


👉Hier lernst du alles, was du wissen solltest, um Hitzewallungen ganzheitlich zu verstehen und auf natürliche Weise zu lindern.

  • Übung: Yoga-Übungen für 'Women on Fire' 
04
Wechseljahresbedingte Erschöpfung und Schlafstörungen verstehen und natürlich behandeln

Schlafstörungen, Tagesmüdigkeit und Erschöpfung sind bei fast jeder Frau in den Wechseljahren irgendwann ein Thema.

👉 Hier lernst die Wirkmechnismen zu verstehen und was du dagegen tun kannst.

  • Übung: Die besten Tipps zur Optimierung des Schlafes
05
Knochenverlust, Gelenkschmerzen – und wie gezieltes Training hilft

In dieser Lektion dreht sich alles um Knochenstabilität, Gelenkgesundheit und gezielte Bewegung in den Wechseljahren.

👉 Du erfährst, welche Rolle Hormone, Mikronährstoffe und Muskelaufbau für starke Knochen und schmerzfreie Gelenke spielen – und wie du mit dem richtigen Training aktiv vorbeugen kannst.

  • Übung: Dein Sportprogramm
06
Ernährung, Entsäuerung & Detox – Stützpfeiler der Wechseljahre

Die richtige und sinnvollste Ernährung ist komplett individuell unterschiedlich, aber eine entzündungshemmende, artgerechte, insulinsparende und überwiegend basische Ernährung ist in den Wechseljahren besonders sinnvoll.


👉 Erfahre außerdem, warum auch Entsäuerungs- und Detoxmaßnahmen in den Wechseljahren durchaus sinnvoll sein können.


  • Übung: Verschiedene Detox Rezepte zum Ausprobieren
07
Alles rund um Blasen- und vaginale Gesundheit sowie Libido und schöne Haut in den Wechseljahren

Wenn sich Haut, Libido, Scheide oder Blase verändern, steckt oft mehr dahinter als das Alter – nämlich hormonelle Umstellungen.


👉 In dieser Lektion erfährst du, wie du deine weibliche Mitte, dein Strahlen und deine Lust auf ganzheitliche Weise stärkst – mit fundiertem Wissen, naturheilkundlicher Unterstützung und alltagstauglichen Impulsen.

  • Übung: Journaling: Meine schönste Kraftquelle

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Deine nächsten Schritte

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Die Teilnahme ist komplett kostenlos!


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Schaue dir an 7 aufeinanderfolgen Tagen eine tägliche Lektion an und starte in dein neues, beschwerdefreies Leben.
📝 Inkl. Übungen zur schnellen Umsetzung!


Masterclass

7 Lektionen an 7 Tagen

Das sagen Teilnehmer über Marketa:

Marketa Holubova begleitet mich schon sehr lange und kompetent als Heilpraktikerin und Personal Trainerin.

Mit ihrem umfassenden Wissen und ihrer herzigen Art hilft sie jedes Problem zu lösen.

Ich bin mehr als zufrieden und kann sie menschlich sowie fachlich nur wärmstens empfehlen!

Vanessa Müller
Vanessa Müller 
Marketa kennt die Lösung.

Marketa hat ein wahnsinniges Wissen darüber, wie so ein Körper funktioniert. Damit schafft sie es einem immer zu unterstützen. Erkältung, Blutwerte, Entzündung, Hormone?

Daniela Friedrich
Daniela Friedrich | Selbständige IT Beraterin
Begleitung auf Augenhöhe

Ich bin sehr dankbar, in Marketa Holubova eine Heilpraktikerin gefunden zu haben, die fundiertes Wissen, Empathie und einen ganzheitlichen Blick vereint. Bei ihr fühle ich mich wirklich verstanden.

Sie unterstützt mich dabei, meine Wechseljahrsbeschwerden an der Wurzel anpacken – nicht nur Symptome zu behandeln, sondern Zusammenhänge zu erkennen und echte Veränderungen durch individuelle Therapieansätze (Bioresonanz, Ernährung, Phytotherapie, etc.) zu erreichen. Fachlich stark, herzlich in der Begleitung – genau das, was ich gesucht habe.

Alexandra Paul
Alexandra Paul | Marketing Expertin und Autorin
Sie ist in allen gesundheitlichen Belangen eine überragende Anlaufstelle.

Marketa ist eine Kollegin, die mir immer wieder auf die Sprünge hilft. Sie hat ein unfassbar großes Wissen und Können. Sie ist in allen gesundheitlichen Belangen eine überragende Anlaufstelle. Vielen Dank für die Hilfe!"

Marcel Pleeß
Marcel Pleeß | Heilpraktiker und Ernährungscoach „Food Guy“
Sie nimmt sich wirklich Zeit für ihre Patienten.

Marketa Holubova ist so eine einfühlsame und kompetente Heilpraktikerin. Sie nimmt sich wirklich Zeit für ihre Patienten, hört sehr genau zu und bietet dann eine individuelle, ganzheitliche Behandlungen an. Besonders begeistert war ich von der Wirkung ihrer Bioresonanz-Therapie, die mir direkt und superschnell geholfen hat. Ihre warmherzige Art und ihr fundiertes Wissen in der Naturmedizin machen sie absolut empfehlenswert! Vor allem hat man bei Marketa das Gefühl, es geht um den Menschen und seine Gesundheit. Das habe ich nicht nur bei mir beobachtet, sondern auch bei all den anderen Kunden, die zeitgleich bei ihr waren. Echt top!

Jayc Jay
Jayc Jay | Künstlerin, Lebenskünstlerin, Coach und Buchautorin
Ich würde Marketa meinem besten Freund empfehlen.

Marketa hat für alles eine individuelle Lösung. Ob es darum geht möglichst schnell wieder auf die Beine zu kommen und fit zu sein mit natürlicher Medizin oder auch darum geht ein richtig ordentliches Blutbild machen zu lassen oder sonstige gesundheitliche Wünsche. Sie nimmt sich immer Zeit für einen, bietet eine sehr professionelle Beratung, ist mit Leidenschaft in dem Thema drin und bietet die beste Lösung. Ich bin sehr dankbar, dass ich über eine Empfehlung auf sie aufmerksam wurde.

Danke für alles. Freue mich auf jeden weiteren Besuch!

Jan Zeltmann
Jan Zeltmann | Coach, Berater & Inhaber Jan Zeltmann Coaching & Consulting
Ich kann Frau Holubova als kompetente und verantwortungsbewusste Heilpraktikerin uneingeschränkt empfehlen.

Ich kenne Frau Marketa Holubova seit mehreren Jahren als sehr engagierte, fachkundige Heilpraktikerin mit einem detaillierten Blick auf das große Ganze in puncto Gesundheit. In der Zusammenarbeit mit gemeinsamen Patienten schätze ich besonders ihre fundierte Kenntnis in funktioneller Medizin, hormoneller Balance und Mikronährstofftherapie. Sie kombiniert wissenschaftlich fundiertes Wissen mit einem hohen Maß an Empathie und therapeutischem Feingefühl.

Ihre individuelle Betreuung, insbesondere im Kontext hormoneller Veränderungen (auch im Bezug auf die naturheilkundliche Sicht auf Mundhöhlen-Gesundheit) sehe ich als wertvolle Ergänzung zur schulmedizinischen Zahn- und Allgemeinversorgung.

Martin Hofmann
Martin Hofmann | Zahnarzt
Marketa Holubova

Hi, ich bin Marketa,

Ein herzliches Hallo – wie schön, dass du hier bist! 🌿 Ich freue mich sehr, dass du dich für diese Masterclass interessierst.

Ich bin Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt klinische Psycho-Neuro-Immunologie und begleite seit vielen Jahren Frauen ganzheitlich durch die Wechseljahre – in meiner Praxis in Karlsruhe, online und nun auch hier in diesem Kurs. Es ist mir eine große Freude, vielleicht auch dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.

Meine Arbeit verbindet fundiertes Wissen aus der Naturheilkunde, funktionellen Medizin und bioidentischen Hormontherapie mit einem tiefen Verständnis für die körperlichen und seelischen Prozesse, die Frauen in dieser besonderen Lebensphase bewegen.

Die Wechseljahre sind mehr als ein hormoneller Wandel – sie sind eine Zeit des Wandels auf vielen Ebenen. Sie bringen Fragen, Herausforderungen – aber auch neue Chancen. Mein Anliegen ist es, Frauen genau hier abzuholen: aufzuklären, zu stärken und Wege aufzuzeigen, wie sie wieder in ihre Kraft kommen – mit natürlichen Mitteln, alltagstauglichen Tipps und vor allem: selbstwirksam.

Diese Masterclass gibt dir die Möglichkeit, tief in dieses spannende Thema einzutauchen. 

Du bekommst nicht nur wertvolle Tools und Impulse, sondern auch ein tieferes Verständnis für deinen Körper und die Prozesse, die gerade stattfinden oder bereits in Gang sind.

Mein Ziel ist es, dass du am Ende deine eigene Expertin wirst – dass du deinen inneren Arzt aktivierst, selbstverantwortlich und selbstwirksam.

Ich weiß aus Erfahrung: In den Wechseljahren geht es nicht nur um einzelne Symptome – es geht um das große Ganze: um Gesundheit, Lebensfreude und Selbstbestimmung. Und genau dabei möchte ich dich begleiten – mit Wissen, Herz und einem klaren Fokus auf das, was dir wirklich guttut und dir hilft, die Wechseljahre mit Bravour zu rocken.

Ganz liebe Grüße!

Marketa Holubova | Heilpraktikerin und klinische Psycho-Neuro-Immunologin

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