Masterclass SIBO - Wenn der Darm in Aufruhr ist
Lektion 3 - Die Ursachen von SIBO/IMO Teil 2
SIBO adé: Mit Kollagen & Co. zurück zur Darmgesundheit
Kollagen – das strukturelle Wunderwerk unseres Körpers – ist weit mehr als nur ein Baustein für straffe Haut und starke Knochen. Als Darmwand-Booster agiert Kollagen wie ein Bodyguard, der deine Darmbarriere stärkt und hilft, schädliche Substanzen aus deinem Blutkreislauf fernzuhalten. Es fördert die Produktion von gesunder Darmschleimhaut, die deine Darmwand schützt, versiegelt und unerwünschte Bakterien minimiert – ein wichtiger Faktor, besonders bei SIBO. Darüber hinaus verbessert Kollagen deine Darmbewegung, unterstützt die Verdauung und reduziert bakterielle Überwucherung.
Wahre Wunderwerke für deine Verdauung sind zudem noch diese Helfer:
Bittertropfen fördern die Verdauung und unterstützen die Leberfunktion. Sie regen die Produktion von Verdauungssäften an und helfen so, die Nährstoffaufnahme zu verbessern und SIBO-Symptome zu lindern.
Ashwagandha ist ein adaptogenes Kraut, das Stress reduziert und die Nerven stärkt. Es unterstützt das Nervensystem dabei, besser mit Belastungen umzugehen und fördert gleichzeitig eine gesunde Verdauung.
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Deine Sabine Hofele.
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Übung
Gut gekaut ist halb verdaut
Braune Linsensprossen zur Verbesserung des Histamin-abbauenden Enzyms DAO (Diaminoxidase)
Hi,
ich bin Sabine Hofele, deine Gastgeberin der 7-teiligen SIBO Masterclass.
Ich freue mich so sehr, dass du hierher gefunden hast und dein Leben auf ein
darmgesundes neues Level bringen möchtest.
Erst einmal möchte ich mich dir vorstellen. Ich bin ganzheitliche Ernährungs-
und Gesundheitsberaterin und als Darmgesundheits-Coach & spezialisierte SIBO-
Trainerin in meiner eigenen Praxis in Bad Meinberg tätig.
Als Buchautorin für Darmgesundheit und Entwicklerin verschiedener
Kochbücher sowie als Gründerin einer Gesundheits-Onlineschule, habe ich mich
hinreichend mit allen Aspekten der Darmgesundheit und der Ganzheitlichkeit der
Körper, Geist und Seele Verbindung auseinandergesetzt.
Außerdem bin ich passionierte Rezeptentwicklerin, begeisterte Weltenbummlerin,
ich bereise gerne ferne Länder und bin neugierig auf andere Kulturen.
Dennoch konnte ich nicht immer auf ein eigenes, gesundes Leben zurückblicken.
Nach der Überwindung meiner langjährigen chronischen Borreliose, erkrankte ich 2022 nach einer schweren Pilzvergiftung an einem postinfektiösen Reizdarmsyndrom, mit der Folge, dass ich umgehend einen Kombinations-SIBO/IMO entwickelte.
Heute weiß ich aus der eigenen Erfahrung, dass es sich bei der Therapie der Dünndarmfehlbesiedlung nicht nur um die Beseitigung der dysbiotischen Bakterien im Dünndarm oder um eine kurzfristige Ernährungsumstellung handelt. Die Dünndarmfehlbesiedlung braucht einen ganzheitlichen Ansatz, damit die Ursachen dieser vielschichtigen Erkrankung abgebaut werden und sich wieder Verdauungsfrieden einstellen kann.
Somit hat mir mein eigenes Leben eine ganz besondere Lebensaufgabe geschenkt. Es ist zu meinem Lebensziel geworden, Menschen mit dieser komplexen Erkrankung zu unterstützen.
Heute bin ich wieder fit und führe ein Leben ohne Verdauungsstörungen und in voller Lebensenergie. Deshalb ist es mein größter Wunsch, mit diesem Videokurs zur Aufklärung dieser komplexen Multisystemerkrankung beizutragen. Ich möchte dir mit diesem Videokurs wissenschaftlich fundierte, praxiserprobte und ursachenorientierte Inhalte liefern, die dir unnötiges Leiden, Schmerzen und Frustration ersparen.
Nutze auch du die praxisnahen Schritte zur Bewältigung der Dünndarmfehlbesiedlung und bring deine Gesundheit auf ein neues Level. Und wie Körper, Geist und Seele zusammenhängen, wie wir unser Mikrobiom wieder glücklich machen können, das alles erfährst du in der SIBO Masterclass.
Melde dich einfach zur SIBO Masterclass an und wir sehen uns schon ganz bald.
Ich freue mich auf dich :-)
Liebe Grüße und bis bald.
Sabine Hofele | SIBO-Trainerin, ganzheitliche Ernährungs-, Gesundheits- und Lebensberaterin