Masterclass SIBO - Wenn der Darm in Aufruhr ist
Lektion 2 - Die Ursachen von SIBO/IMO Teil 1
Von der Medumio Redaktion
Warum dein Darm seinen "Hausputzdienst" eingestellt hat … und wie du ihn wieder aktivierst
Normalerweise hat unser Darm einen perfekten Reinigungsdienst, der automatisch etwa alle 90 bis 120 Minuten unerwünschte Bakterien und Speisereste wegspült.
Dieser Migrating Motor Complex (MMC) [zur Studie] verhindert auch, dass sich Bakterien im Dünndarm ansiedeln können.
Bei SIBO ist dieser lebenswichtige “Hausputzdienst” jedoch eingeschlafen.
Gleichzeitig versagen natürliche Schutzwälle deines Körpers: Zu wenig Magensäure, schwache Gallensäfte und ein geschwächtes Immunsystem im Darm lassen Bakterien ungehindert eindringen und sich vermehren.
Heute geht es darum, diese zentralen Schutzmechanismen wieder in Gang zu bringen und deine Verdauungsleistung zu stärken, denn so packst du SIBO an der Wurzel.
Nährstoffe, die die lebenswichtigen Systeme wieder so richtig ankurbeln:
▪️Magnesium [zur Studie] (z. B. Mag-Triple® Daily) unterstützt die Muskelaktivität des Darms, wichtig für die Migrating Motor Complex (MMC) Funktion, entspannt die glatte Muskulatur und kann so Verstopfung und Darmträgheit entgegenwirken.
▪️Kollagen [zur Studie] liefert Glycin, Prolin und Hydroxyprolin, Aminosäuren für eine starke Darmschleimhaut, und unterstützt die Regeneration bei „Leaky Gut“, was bei SIBO oft mitschwingt.
▪️PurePlant Protein Pro fördert die Versorgung mit pflanzlichen essenziellen Aminosäuren. Die enthaltenen Ballaststoffe (Flohsamenschalen, Akazienfasern) unterstützen die Darmflora, bringen sanft Bewegung in deinen Verdauungstrakt und unterstützen den Aufbau “guter” Bakterien.
▪️Bitterstoffe [zur Studie] aktivieren schon im Mund körpereigene Verdauungsreflexe, bieten so natürliche Unterstützung für die Verdauung und unterstützen die Leberfunktion.
Das ist noch lange nicht alles: In der Kollektion Masterclass SIBO [zur Kollektion] findest du sorgfältig zusammengestellte Empfehlungen für deinen gesunden Darm.
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Das sind die beiden Hauptursachen!
Wie schön, dich wiederzusehen! Wie hat dir unser erster gemeinsamer Tag gefallen?
Diese Masterclass ist mir ein wahres Herzensanliegen und soll möglichst vielen Menschen helfen.
Denn ich bin mir sicher: Wenn du jetzt aktiv wirst, können deine Symptome schon bald Geschichte sein. Bleib dran!
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Deine Sabine Hofele.
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Hi, ich bin Sabine Hofele
deine Gastgeberin der 7-teiligen SIBO Masterclass.
Ich freue mich so sehr, dass du hierher gefunden hast und dein Leben auf ein
darmgesundes neues Level bringen möchtest.
Erst einmal möchte ich mich dir vorstellen. Ich bin ganzheitliche Ernährungs-
und Gesundheitsberaterin und als Darmgesundheits-Coach & spezialisierte SIBO-Trainerin in meiner eigenen Praxis in Bad Meinberg tätig.
Als Buchautorin für Darmgesundheit und Entwicklerin verschiedener
Kochbücher sowie als Gründerin einer Gesundheits-Onlineschule habe ich mich hinreichend mit allen Aspekten der Darmgesundheit und der Ganzheitlichkeit der Körper, Geist und Seele Verbindung auseinandergesetzt.
Außerdem bin ich passionierte Rezept-Entwicklerin, begeisterte Weltenbummlerin, ich bereise gerne ferne Länder und bin neugierig auf andere Kulturen. Dennoch konnte ich nicht immer auf ein eigenes, gesundes Leben zurückblicken.
Nach der Überwindung meiner langjährigen chronischen Borreliose, erkrankte ich 2022 nach einer schweren Pilzvergiftung an einem postinfektiösen Reizdarmsyndrom, mit der Folge, dass ich umgehend einen Kombinations-SIBO/IMO entwickelte.
Heute weiß ich aus der eigenen Erfahrung, dass es sich bei der Therapie der Dünndarmfehlbesiedlung nicht nur um die Beseitigung der dysbiotischen Bakterien im Dünndarm oder um eine kurzfristige Ernährungsumstellung handelt. Die Dünndarmfehlbesiedlung braucht einen ganzheitlichen Ansatz, damit die Ursachen dieser vielschichtigen Erkrankung abgebaut werden und sich wieder Verdauungsfrieden einstellen kann.
Somit hat mir mein eigenes Leben eine ganz besondere Lebensaufgabe geschenkt.
Es ist zu meinem Lebensziel geworden, Menschen mit dieser komplexen Erkrankung zu unterstützen.
Heute bin ich wieder fit und führe ein Leben ohne Verdauungsstörungen und in voller Lebensenergie. Deshalb ist es mein größter Wunsch, mit diesem Videokurs zur Aufklärung dieser komplexen Multisystemerkrankung beizutragen. Ich möchte dir mit diesem Videokurs wissenschaftlich fundierte, praxiserprobte und ursachenorientierte Inhalte liefern, die dir unnötiges Leiden, Schmerzen und Frustration ersparen.
Nutze auch du die praxisnahen Schritte zur Bewältigung der Dünndarmfehlbesiedlung und bring deine Gesundheit auf ein neues Level. Und wie Körper, Geist und Seele zusammenhängen, wie wir unser Mikrobiom wieder glücklich machen können, das alles erfährst du in der SIBO Masterclass.
Melde dich einfach zur SIBO Masterclass an und wir sehen uns schon ganz bald.
Ich freue mich auf dich :-)
Liebe Grüße,
Sabine Hofele | SIBO-Trainerin, ganzheitliche Ernährungs- & Gesundheitsberaterin