Masterclass Rücken- & Gelenkschmerzen
Lektion 1
Ursachen, Körpersprache & Schmerztypen erkennen
Noch ein paar wichtige Informationen, bevor wir starten ...
Hallo! Wie schön, dass du mit dabei bist.
Wir sind Christina Winzig & Sergej Haan, deine Gastgeber für die kommenden 7 Tage.
In dieser Masterclass erfährst du, warum deine Schmerzen immer wiederkehren – und wie du sie ganzheitlich verstehst, regulierst und dauerhaft linderst.
Bist du bereit, den Weg zur Schmerzfreiheit zu gehen?
Von der Medumio Redaktion
Rücken und Gelenke: So wird aus Schmerzlast neue Bewegungslust
Morgendliche Steifheit, stechende Schmerzen beim Bücken, schlaflose Nächte …
All das raubt dir Stück für Stück deine Lebensqualität und macht dich hilflos.
Während herkömmliche Ansätze nur die Schmerzen betäuben oder isolierte Bereiche behandeln, packen wir in der Masterclass das Problem an der Wurzel.
Studien zeigen, dass chronische Entzündungen, verhärtete Faszien und muskuläre Dysbalancen eng mit der Entstehung und Aufrechterhaltung von Rücken- und Gelenkschmerzen verbunden sind. Sie verstärken Schmerzsignale, führen zu Fehlhaltungen und behindern die natürliche Regeneration des Bewegungsapparats. [zur Studie]
In sieben Tagen Masterclass zeigen wir dir, wie du die Entzündungs-Schmerz-Spirale durchbrichst: mit angepasster Bewegung, antientzündlicher Ernährung und wissenschaftlich fundierten Nährstoffen.
Erste Erleichterung spürst du schon nach wenigen Tagen.
👉🏻 Nur für dich als Masterclass-Teilnehmer: Hier findest du täglich Nährstoff-Empfehlungen, Tipps, Boni und Überraschungen aus der Medumio-Redaktion.
Unsere Basis-Empfehlungen zum Stärken und Regenerieren:
▪️Omega-3-Fettsäuren hemmen entzündungsfördernde Stoffe wie Prostaglandine und machen deine Gelenke geschmeidiger. [zur Studie]
Studien zeigen, dass EPA und DHA die Schmerzintensität bei Arthrose deutlich senken und die Beweglichkeit verbessern können.
▪️Magnesium (Mag-Triple® Daily) ist essenziell für die Muskelentspannung. Als Cofaktor von über 300 Enzymen reguliert es die Reizübertragung zwischen Nerven und Muskeln und kann chronische Rücken- und Nackenschmerzen spürbar lindern. [zur Studie]
▪️Multimineral Komplex Daily versorgt Knochen, Knorpel und Bindegewebe mit allen wichtigen Mineralstoffen. Calcium, Zink und Mangan unterstützen die Kollagenbildung und stabilisieren deine Gelenkstrukturen – besonders wichtig in Phasen erhöhter Belastung oder Regeneration.
Zum Start in deine Masterclass machen wir deinen +Viktilabs-Warenkorb mit dem Code*: Vikti20MCRücken heute 20% günstiger.
*Kann nicht mit anderen Aktionen kombiniert werden.
Werde schmerzfrei -- ohne ständige Schmerzmittel!
Unser Warum ...
Wir sehen es immer wieder: Menschen mit Rückenschmerzen, die von Arzt zu Arzt rennen – ohne dass sich etwas wirklich ändert.
Das Problem? Schmerzen werden völlig falsch verstanden!
Überall findest du Ratschläge: mehr Sport, neue Matratze, stärkere Schmerzmittel. Doch die Beschwerden kommen zurück.
Dabei gibt es einen ganzheitlichen Weg, der wirklich funktioniert – wenn man versteht, woher der Schmerz tatsächlich kommt.
Genau dieses Wissen geben wir dir in dieser Masterclass weiter.
Das erwartet dich
- In Lektion 1 lernst du die wahren Ursachen deiner Schmerzen kennen – und verstehst, warum dein Körper über Beschwerden mit dir kommuniziert.
- In Lektion 2 erfährst du, wie du Schmerzherde und Triggerpunkte erkennst – statt sie nur zu überdecken!
- In den weiteren Lektionen zeigen wir dir gezielte Übungen, entzündungshemmende Ernährung und welche Diagnostik wirklich hilft!
Lass dir diese exklusive Chance nicht entgehen!
Zeit zum Sparen! Sichere dir heute schon ALLE Lektionen
Falls es dir wie uns geht und du es kaum erwarten kannst, haben wir etwas ganz Besonderes für dich!
Mit dem PREMIUM-Zugang bekommst du schon jetzt - vor allen anderen Teilnehmern - den sofortigen und unbegrenzten Zugriff auf ALLE Lektionen.
Sichere dir alle Videos sowie Audios und bestimme Art und Tempo des Lernens selbst.
Nur noch bis Kongressende für 39€ statt 149€!
Dein Sergej Haan & Christina Winzig
💡 Für die Übungen zu dieser Lektion scrolle bitte weiter herunter.
Dann schaue >> hier <<
Teile diese Lektion:
Exklusiv für alle Teilnehmer
20% Rabatt auf das gesamte Viktilabs-Sortiment
Mit dem Gutscheincode Vikti20MCRücken erhältst du satte 20% Rabatt auf hochwertige Nahrungsergänzungsmittel von +Viktilabs
Du möchtest dauerhaft auf diese Inhalte zugreifen?
Dann sichere dir jetzt den Premium-Zugang zur Masterclass und erhalte lebenslang Zugriff auf alle Videos, Übungen, Worksheets und Boni.
Nur noch für kurze Zeit zum Aktionspreis von nur 39€ statt 149€:
Hi, ich bin Christina,
Molekularmedizinerin mit einem klaren Fokus auf ganzheitliche Gesundheitsprävention und die molekulare Ebene chronischer Beschwerden.
Meine wissenschaftliche Laufbahn begann mit internationalen Forschungsprojekten in Australien, in denen ich unter anderem Spinnen-, Skorpion- und Schneckengifte auf ihre anti-kanzerogenen Eigenschaften untersuchte.
Die Kraft tiefer biologischer Prozesse
Im Laufe meiner Weiterbildung habe ich die Kraft tiefer biologischer Prozesse entdeckt – insbesondere die Bedeutung von Nährstoffmängeln, entzündlichen Stoffwechselreaktionen und der Interpretation von Laborwerten – und daraus einen praxisnahen Ansatz entwickelt, der leicht verständlich ist.
Ich kombiniere fundierte Laboranalysen mit verständlicher Vermittlung: Bei mir lernst du, Körperzeichen wie Schmerzen oder Erschöpfung nicht nur oberflächlich zu behandeln, sondern ihre molekularen Ursachen zu verstehen.
Warum dir die Masterclass helfen wird
In unserer Masterclass führe ich dich systematisch durch die zentralen Inhalte – von der Entstehung von Schmerzen über gelenkfreundliche Ernährung bis hin zur richtigen Diagnostik bei Muskel- und Gelenkschmerzen.
Mir ist wichtig, komplexe Inhalte klar und nahbar zu erklären, sodass du verstehst, warum deine Beschwerden entstanden sind und wie du im Alltag gezielt deine Regeneration anstoßen kannst.
Christina Winzig | Molekularmedizinerin & Medizinrerdakteurin
Hi, ich bin Sergej,
Ich bin ganzheitlicher Coach mit Spezialisierung auf effektive Maßnahmen und Training bei Schmerzen. Als ehemaliger Boxer und Trainer mit über 130 Kämpfen bringe ich sowohl körperliche Expertise als auch ein tiefes Verständnis für Verspannungen und Bewegungsmuster mit.
Als Schmerzcoach helfe ich Menschen mit Rücken-, Nacken-, Schulter- und Gelenkbeschwerden – mit Methoden wie Archetypanalyse, myofaszialem Training, Kälteanwendungen und Hypoxie-Training.
Schon nach wenigen Sitzungen verstehen meine Klienten, woher ihre Schmerzen kommen, und bekommen einfache, wirksame Tools zur Selbsthilfe – ohne komplizierte Konzepte.
Wie ich dir in dieser Masterclass helfen werde
In unserer Masterclass führe ich dich durch Themen wie Dysbalancen, Triggerpunkte, myofasziale Übungen, Krafttraining bei Schmerzen und Mobility.
Mein Ziel ist es, dir klare, einfach umsetzbare Impulse zu geben und deine Körperverbindung zu stärken – weg von Symptombekämpfung, hin zu echter Selbstwirksamkeit. Ohne Druck, aber mit klarer Anleitung.
Sergej Haan | ganzheitlicher Gesundheitsberater, Schmerzcoach & Boxcoach
Warum wir dein perfektes Gastgeber-Team sind
In unserer Masterclass vereinen wir molekularmedizinisches Fachwissen und praktische, körperbasierte Umsetzung:
💪 Ich, Christina, erkläre dir, woher Schmerzen wirklich kommen – auf zellulärer und systemischer Ebene.
💪 Ich, Sergej, zeige dir, was in deinem Körper konkret passiert – und wie du mit gezielten Bewegungen und Selbstmanagement spürbare Veränderungen erreichst.
So bekommst du nicht nur Wissen, sondern auch einen direkten Fahrplan zur Regeneration – vom Schmerzverständnis über die Diagnostik bis zur gezielten Entlastung von Ober- und Unterkörper.
Unsere Masterclass liefert dir echte Aha-Momente, ein Sofortprogramm zur Schmerzlinderung und Strategien für langfristige Gesundheit.