Kennst du das?
⚡ Rückenschmerzen
⚡ steifer Nacken
⚡ schmerzende Schultern
⚡ Gelenke, die bei jeder Bewegung meckern?
Und egal ob Arztbesuch, Physiotherapie oder Spritzen – du hast das Gefühl, man behandelt nur die Symptome, aber niemand erklärt dir, woher der Schmerz wirklich kommt?
Du bekommst Schmerzmittel, vielleicht ein MRT oder den Rat „mehr Sport“ zu machen, doch du merkst selbst: Da fehlt der Zusammenhang. Warum kommt der Schmerz immer wieder? Warum helfen die Übungen nicht langfristig? Und was ist eigentlich mit deiner Ernährung, deinem Schlaf oder deinem Stresspegel – spielt das nicht auch eine Rolle?
👉 Dann bist du hier genau richtig.
In dieser kostenlosen Masterclass zeigen dir Molekularmedizinerin Christina Winzig und Schmerzcoach Sergej Haan, wie Schmerzen ganzheitlich entstehen und wie du sie verstehst, regulierst und dauerhaft lindern kannst.
Du erfährst,
🧿 welche Schmerztypen es gibt und wie dein Körper über Beschwerden mit dir kommuniziert,
🧿 wie du Triggerpunkte & Dysbalancen erkennst, statt sie nur zu überdecken,
🧿 wie gezielte Bewegung und Faszienarbeit Schmerzen regulieren können,
🧿 wie entzündungshemmende Ernährung deine Gelenke entlastet und Knorpel schützt,
🧿 und welche Diagnostik wirklich Sinn macht – jenseits von "Alles in Ordnung"-Laborzetteln.
In dieser Masterclass bekommst du konkrete Übungen, Wissen aus der Praxis und Sofortimpulse für Nacken, Rücken, Schultern und Knie, damit du deinen Körper nicht länger als „Problemfall“, sondern als verlässlichen Partner auf deinem Weg zur Schmerzfreiheit erlebst.
Werde Experte für deinen eigenen Körper und finde in deine Beweglichkeit, Kraft und Selbstwirksamkeit zurück!
