Masterclass Nährstoffe für Frauen
Lektion 1
Nährstoffmangel bei Frauen: Warum wir mehr brauchen, als wir denken
Von der Medumio Redaktion
Warum Frauen mehr Nährstoffe brauchen
Quinoa zum Frühstück, jeden Mittag Salat und nur Lebensmittel in Bio-Qualität: Du machst alles ‘richtig’ …
Trotzdem bist du jeden Morgen müde, hast nachmittags einen dieser Energie-Crashs und fühlst dich abends komplett erledigt?
Das Problem:
Dein Körper kämpft vermutlich gegen einen unsichtbaren Mangel.
Nicht an Kalorien, sondern an Mikronährstoffen, die jede Zelle zum Leben braucht.
Denn Frauen brauchen mehr. Viel mehr.
Während dein Partner mit Banane und Multivitamin-Brause durch den Tag spaziert, jongliert dein Körper mit Zyklen, Hormonschwankungen und Eisenverlust.
Der Grund?
Die offiziellen Nährstoffempfehlungen wurden hauptsächlich an Männern erforscht.
Du bist jedoch keine ‘kleine’ Männerversion mit 28-Tage-Zyklus-Extra.
Dein Körper ist geprägt von zyklischen Veränderungen – und braucht Nährstoffe, die genau zu dir als Frau passen.
In dieser Masterclass gehen wir diesen Bedürfnissen auf den Grund.
Außerdem nur für dich als Masterclass-Teilnehmerin: Hier findest du täglich Nährstoff-Empfehlungen, Tipps, Hacks und Überraschungen aus der Medumio-Redaktion.
Los geht es mit unseren drei Basisempfehlungen für dich:
▪️Magnesium (Mag-Triple® Daily), das Entspannungs-Mineral
Über 300 Enzymprozesse im Körper sind von Magnesium abhängig. Magnesium lindert Krämpfe, verbessert den Schlaf und reduziert Energie-Crashs.
▪️B-Vitamine (Vitamin B Komplex Forte), das Nervensystem-Upgrade
B-Vitamine wandeln Nahrung in echte Zellenergie um und harmonisieren dein Stresslevel. Insbesondere B6 und B12 stärken deine Hormonproduktion und regulieren deinen Zyklus.
▪️Eisen, der Energielieferant
Eisenmangel ist die häufigste Ursache für chronische Müdigkeit bei Frauen, tatsächlich ist der Bedarf bei Frauen etwa dreimal so hoch wie bei Männern. Ein ausgeglichener Eisenspiegel sorgt für mehr Energie.
Unser Tipp: Eisen aus dem Curryblatt ist pflanzlich gebunden und wird vom Körper sanfter, ohne die typischen Nebenwirkungen aufgenommen. Natürlich Begleitstoffe verbessern die Eisenaufnahme.
Zum Start in deine Masterclass schenken wir dir heute mit dem Code*: 20ViktiMCNährstoffe 20% Nachlass auf deinen +Viktilabs-Warenkorb.
*Code gilt für das gesamte +Viktilabs-Sortiment und kann nicht mit anderen Aktionen kombiniert werden.
Noch ein paar wichtige Infos, bevor wir starten ...
Hallo! Wie schön, dass du mit dabei bist.
In dieser Masterclass deckst du endlich auf, was den weiblichen Körper wirklich auslaugt – und wie versteckte Nährstoffmängel täglich deine hormonelle Balance sabotieren, ohne dass du es merkst.
Bist du bereit, die Wahrheit über deine Nährstoffversorgung zu erfahren?
Verwandle deinen erschöpften Körper in ein kraftvolles Power-Haus!
Unser Warum ...
Seit über 20 Jahren begleitet unsere Gastgeberin -- Dr. med. Elke Mantwill -- Frauen mit Nährstoffmängeln, hormonellen Störungen und chronischer Erschöpfung – und nach hunderten von Erfolgsgeschichten steht fest:
95% aller Nährstoff-Behandlungen bei Frauen gehen in die falsche Richtung!
Das Internet ist voller gut gemeinter Ratschläge, doch die meisten kratzen nur an der Oberfläche. Die wahren Ursachen bleiben unentdeckt.
Dabei kann jede Frau ihre Nährstoffversorgung ganzheitlich optimieren – wenn man die richtigen Hebel kennt und in der richtigen Reihenfolge ansetzt.
Dieses lebensverändernde Wissen teilen wir jetzt mit dir.
Das erwartet dich
- In Lektion 1 entschlüsselst du die biochemischen Geheimnisse von Nährstoffmängeln bei Frauen – und verstehst endlich, warum dein Körper mehr braucht, als du denkst.
- In Lektion 2 durchbrichst du den Teufelskreis zwischen Hormonchaos und Nährstoffdefiziten – mit sofort anwendbaren Strategien für jede Lebensphase!
- In den weiteren Lektionen entdeckst du die Stress-Nährstoff-Verbindung, bringst deinen Darm zur Ruhe, entschlüsselst deine Beauty-Nährstoffe, schützt deine Schilddrüse präventiv und holst dir deinen ganzheitlichen Nährstoffplan für dauerhafte Frauengesundheit!
Diese 7 Tage können dein ganzes Leben verändern!
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Falls du wie ich ungeduldig bist und nicht bis morgen warten willst, haben wir das perfekte Geschenk für dich!
Mit dem PREMIUM-Zugang überholst du alle anderen Teilnehmer und bekommst sofort alle 7 Lektionen freigeschaltet.
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Für die Übungen zu dieser Lektion scrolle bitte weiter herunter.
Dein Medumio-Team
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Hi, ich bin Dr. med. Elke Mantwill
Hallo, ich bin Dr. med. Elke Mantwill – Ärztin für Allgemeinmedizin, Sportwissenschaftlerin, Buchautorin und Orthomolekular- und Komplementärmedizinerin aus Leidenschaft.
Mein Weg hierher
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in meiner Praxis und als Referentin durch die Welt der Mikronährstoffe, der Ernährung und der ganzheitlichen Medizin. Besonders am Herzen liegt mir die Gesundheit von Frauen – mit all ihren hormonellen Veränderungen, alltäglichen Belastungen und individuellen Bedürfnissen.
Ich habe selbst und in meiner Familie erfahren, wie sehr Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und gezielte Nährstoffzufuhr unser Wohlbefinden, unsere Energie und unsere Gesundheit beeinflussen können – und wie oft genau dieses Wissen in der Schulmedizin vernachlässigt wird. Deshalb habe ich es mir in dieser Masterclass zur Aufgabe gemacht, komplexes Fachwissen verständlich und alltagsnah aufzubereiten – mit Herz, Hirn und Überzeugung.
Diese Masterclass gibt dir ganzheitliche Aufklärung
In meiner Masterclass „Nährstoffe für Frauen“ zeige ich dir, wie du deinen Körper in verschiedenen Lebensphasen gezielt mit den richtigen Nährstoffen unterstützen kannst – von Zyklus & Wechseljahren über Stress, Schlaf und Schilddrüse bis hin zu unserem Darm. Du erfährst, was dein Körper wann wirklich braucht – und wie du ihn dabei unterstützen kannst, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Ich freue mich, dieses Wissen mit dir zu teilen und dich zu inspirieren, wieder mehr Vertrauen in deinen Körper zu finden – und in deine eigene Kraft.
Jetzt starten & den ersten Schritt zu einem beschwerdefreien Leben machen! 💛
Herzlichst,
Dr. med. Elke Mantwill | Ärztin für Allgemeinmedizin, Sportwissenschaftlerin, Orthomolekular- und Komplementärmedizinerin & Buchautorin