Kostenlose Online-Masterclass
Nährstoffe für Frauen – weil dein Körper mehr verdient
19.08. – 25.08.2025
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Lerne, mit Ernährung, Lifestyle und den richtigen Nährstoffen gesund mit allen Lebenslagen umzugehen!
Dr. med. Elke Mantwill | Fachärztin für Allgemeinmedizin
Dein Ziel ist es, dass du dich wohlfühlst – von innen heraus, ganzheitlich, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
Viele Frauen kämpfen mit gesundheitlichen Herausforderungen, die leider viel zu oft übersehen oder als "normal" abgetan werden. Vielleicht fühlst du dich trotz ausreichend Schlaf häufig müde und erschöpft. Oder du hast mit Problemen während der Periode, Zyklusunregelmäßigkeiten oder Beschwerden in den Wechseljahren zu tun.
Kennst du das?
⚡ Stimmungsschwankungen
⚡ innere Unruhe
⚡ depressive Verstimmungen
⚡ äußerliche Veränderungen wie Haarausfall
⚡ brüchige Nägel
⚡ fahle Haut
⚡ regelmäßig Heißhungerattacken
⚡ Verdauungsbeschwerden und Blähungen
⚡ und das Gefühl, im Job, im Alltag oder beim Sport nicht mehr so leistungsfähig zu sein wie früher?
Du bist nicht allein!
Solche Beschwerden kommen nicht nur vom Alter oder Stress. Oft sind es unentdeckte Nährstoffmängel.
Und genau da setzt unsere Masterclass an
In dieser Masterclass lernst du, welche Nährstoffe Frauen in den verschiedenen Lebensphasen besonders brauchen und wie Hormone, Ernährung und Mikronährstoffe zusammenhängen.
Was dich in der Masterclass erwartet:
🌱 Du wirst lernen, typische Mangelsymptome zu erkennen und warum ein gesundes Mikrobiom für dein Wohlbefinden so wichtig ist.
🌱 Ich zeige dir, wie du gezielt und individuell Nährstoffe über die Ernährung und über Nahrungsergänzungsmittel zuführen kannst.
Warum diese Masterclass?
Kleine Veränderungen, die man im Alltag machen kann, können eine große Wirkung haben. Du lernst, deinen Körper besser zu verstehen, auf seine Warnzeichen zu hören und ihn gezielt zu stärken. Das bringt mehr Energie, hormonelle Balance und ganzheitliche Gesundheit.
Dein Leben ohne Nährstoffmängel beginnt jetzt. Sichere dir deinen Platz und sag endlich Tschüss zu deinen Beschwerden.
Inklusive Anmeldegeschenk!
Zusätzlich zu deiner kostenlosen Anmeldung erhältst du einen Gratis-Guide "7 Strategien für deinen Hormon-Glow".
Die Inhalte
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Deine nächsten Schritte
Trage dich in das Anmeldeformular ein und melde dich für die Masterclass vom 19.08. bis 25.08.2025 an.
Die Teilnahme ist komplett kostenlos!
Anmeldung
zur Masterclass
Nach deiner Anmeldung schicken wir dir eine Mail zur Bestätigung deiner E-Mail-Adresse (das vorgeschriebene "Double Opt-In-Verfahren). Wir senden dir dort dann den täglichen Link zu.
Bestätigung
deiner E-Mail-Adresse
Schaue dir an 7 aufeinanderfolgen Tagen eine tägliche Lektion an und starte in dein neues, beschwerdefreies Leben.
📝 Inkl. Übungen zur schnellen Umsetzung!
Masterclass
7 Lektionen an 7 Tagen
Das sagen Teilnehmerinnen:
Dank der Masterclass verstehe ich endlich, was da in meinem Körper passiert.
„Ich war oft müde, gereizt und hatte ständig das Gefühl, mein Körper läuft nicht rund. Die Masterclass hat mir nicht nur gezeigt, welche Nährstoffe mir fehlen, sondern auch, wie ich sie ganz einfach in meinen Alltag integrieren kann. Besonders hilfreich fand ich die Infos zu Hormonen in der Perimenopause – jetzt verstehe ich endlich, was da in meinem Körper passiert.“
Ursula (42) | Grundschullehrerin und Mutter
Nach wenigen Wochen konnte ich bereits einen Unterschied bei Haut, Schlaf und Energielevel feststellen.
„Ich freue mich sehr, dass es nun endlich eine fundierte, aber verständliche Erklärung darüber gibt, wie Ernährung, Zyklus und Mikronährstoffe zusammenhängen. Die Inhalte waren sehr praxisnah, sodass ich direkt einige Supplemente anpassen konnte. Nach wenigen Wochen konnte ich bereits einen Unterschied bei Haut, Schlaf und Energielevel feststellen.“
Isabella (22) | Medizinstudentin & sportlich sehr aktiv
Das Kapitel zu Darmgesundheit war ein absolutes Highlight! Diese Fortbildung war ein Geschenk an mich selbst
„Ich habe mich bisher eigentlich immer gesund ernährt – und das hat ja auch ganz gut funktioniert. Aber in der Masterclass habe ich jetzt so viele neue, aufregende Möglichkeiten gesehen, dass ich jetzt noch mehr motiviert bin, weiterhin gesund zu essen und noch mehr tolle Dinge zu probieren! Das Kapitel zu Darmgesundheit war ein absolutes Highlight! Seit ich anfing, Mikronährstoffe einzunehmen und meine Ernährung umzustellen, ist mein Leben wie eine neue Welt! Ich fühle mich so viel leichter, klarer und einfach wohler in meiner Haut. Diese Fortbildung war ein Geschenk an mich selbst, und ich habe sie in vollen Zügen genossen.“
Nina (55) | Physiotherapeutin, in der Menopause
Hi, ich bin Dr. med. Elke Mantwill
Hallo, ich bin Dr. med. Elke Mantwill – Ärztin für Allgemeinmedizin, Sportwissenschaftlerin, Buchautorin und Orthomolekular- und Komplementärmedizinerin aus Leidenschaft.
Mein Weg hierher
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in meiner Praxis und als Referentin durch die Welt der Mikronährstoffe, der Ernährung und der ganzheitlichen Medizin. Besonders am Herzen liegt mir die Gesundheit von Frauen – mit all ihren hormonellen Veränderungen, alltäglichen Belastungen und individuellen Bedürfnissen.
Ich habe selbst und in meiner Familie erfahren, wie sehr Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und gezielte Nährstoffzufuhr unser Wohlbefinden, unsere Energie und unsere Gesundheit beeinflussen können – und wie oft genau dieses Wissen in der Schulmedizin vernachlässigt wird. Deshalb habe ich es mir in dieser Masterclass zur Aufgabe gemacht, komplexes Fachwissen verständlich und alltagsnah aufzubereiten – mit Herz, Hirn und Überzeugung.
Diese Masterclass gibt dir ganzheitliche Aufklärung
In meiner Masterclass „Nährstoffe für Frauen“ zeige ich dir, wie du deinen Körper in verschiedenen Lebensphasen gezielt mit den richtigen Nährstoffen unterstützen kannst – von Zyklus & Wechseljahren über Stress, Schlaf und Schilddrüse bis hin zu unserem Darm. Du erfährst, was dein Körper wann wirklich braucht – und wie du ihn dabei unterstützen kannst, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Ich freue mich, dieses Wissen mit dir zu teilen und dich zu inspirieren, wieder mehr Vertrauen in deinen Körper zu finden – und in deine eigene Kraft.
Jetzt starten & den ersten Schritt zu einem beschwerdefreien Leben machen! 💛
Herzlichst,
Dr. med. Elke Mantwill | Ärztin für Allgemeinmedizin, Sportwissenschaftlerin, Orthomolekular- und Komplementärmedizinerin & Buchautorin
19.08. – 25.08.2025