Masterclass MCAS & Schimmel
Lektion 1 – MCAS - Die Grundlagen
Noch ein paar wichtige Infos, bevor wir starten ...
Hallo! Wie schön, dass du mit dabei bist.
Ich bin Sabine Hofele, deine Moderatorinnen für die kommenden 7 Tage.
In dieser Masterclass enthülle ich die wahren Ursachen für das Mastzellenaktivierungssyndrom (MCAS) – und wie Schimmelbelastungen deine Mastzellen aktivieren können.
Bist du bereit, dein Immunsystem endlich zu verstehen?
Stabilisiere deine Mastzellen!
Mein Warum ...
Seit Jahren beschäftige ich mich intensiv mit dem Mastzellenaktivierungssyndrom – und nach der Begleitung zahlreicher Betroffener steht für mich fest:
MCAS wird oft übersehen oder falsch behandelt!
Das Internet wimmelt von Empfehlungen und Ratschlägen, doch nur selten bringen sie dauerhaften Erfolg.
Dabei kann MCAS effektiv behandelt werden – wenn man den richtigen Ansatz kennt.
Dieses kostbare Wissen möchte ich nun mit dir teilen.
MCAS verstehen und behandeln: Wege zu einem beschwerdefreien Leben
Mastzellen spielen eine zentrale Rolle im Immunsystem des Körpers: Sie sind wichtige Abwehrzellen und helfen, Infektionen zu bekämpfen, regulieren Entzündungsprozesse und unterstützen die Wundheilung.
Gleichzeitig reagieren sie auf Stress, Umweltreize und andere Trigger.
Bei Menschen mit MCAS schütten diese Zellen unkontrolliert Botenstoffe wie Histamin aus, was zu vielfältigen Beschwerden führen kann – von Hautreaktionen über Magen-Darm-Beschwerden bis hin zu neurologischen Symptomen.
Eine ganzheitliche Behandlung von MCAS setzt auf verschiedene Säulen: Stressmanagement, entzündungshemmende Ernährung, die Reduktion von Umweltbelastungen sowie gezielte Nährstoffzufuhr zur Stabilisierung der Mastzellen.
Diese bewährten Nährstoffe können den Körper wirkungsvoll dabei unterstützen, die Mastzellreaktionen zu regulieren und das Gleichgewicht wiederherzustellen:
💪 Magnesium trägt entscheidend zur Stabilisierung von Mastzellen bei und hat entzündungshemmende Eigenschaften. Zudem beruhigt es das Nervensystem und hilft, Histaminreaktionen zu reduzieren. Ein Mangel an Magnesium kann die Mastzellaktivität erhöhen.
💪 B-Vitamine spielen eine Schlüsselrolle im Methylierungszyklus, der wichtig für die Entgiftung und den Histaminabbau ist. Besonders Vitamin B6 unterstützt die Bildung von DAO (Diaminoxidase), einem wichtigen Enzym zum Abbau von Histamin. Die Vitamine B12 und B9 unterstützen das Immunsystem und verbessern die zelluläre Energie.
💪 Zink ist ein starkes Antioxidans und wichtig für die Funktion des Immunsystems. Es stabilisiert Mastzellen und reduziert oxidativen Stress, der häufig bei MCAS-Patienten erhöht ist. Ein Zinkmangel ist oft mit chronischen Entzündungen und erhöhter Mastzellaktivität verbunden.
💪 Nicht nur gut für entspanntes Einschlafen: Melatonin hat starke antioxidative Eigenschaften und wirkt mastzellstabilisierend. Es verbessert den Schlaf, der bei MCAS-Betroffenen oft gestört ist, und reduziert systemische Entzündungen.
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Das erwartet dich
- In Lektion 1 lernst du die Grundlagen deiner MCAS-Symptome kennen – und wie überaktive Mastzellen zahlreiche Beschwerden im Körper auslösen können.
- In Lektion 2 sprechen wir über Stress und seine Auswirkungen auf deine Mastzellen – und wie du dein Nervensystem wieder in Balance bringst!
- In den weiteren Lektionen beschäftigen wir uns mit Mastzellstabilisatoren, Darmgesundheit, Schimmelbelastungen, Entgiftung und einem strukturierten Heilungsplan!
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Deine Sabine Hofele
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Hi, ich bin Sabine,
deine Gastgeberin dieser 7-teiligen Masterclass. Schön, dass du hier bist und aktiv an deiner Gesundheit arbeiten möchtest!
Als ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Mycotherapeutin und Buchautorin habe ich mich auf MCAS, Darmgesundheit und Multisystemerkrankungen spezialisiert. Mein Wissen basiert auf meiner eigenen Gesundheitsreise und dem Austausch mit führenden Experten aus den USA und Australien.
Meine eigene Krankheitsgeschichte – von Borreliose über Schimmelbelastung bis hin zu MCAS – hat mir gezeigt, dass es keine schnellen Lösungen gibt, sondern einen ganzheitlichen Ansatz braucht. Ich weiß, wie frustrierend es ist, wenn der Körper auf scheinbar alles überreagiert. Doch mit den richtigen Strategien kannst du dein Immunsystem wieder in Balance bringen und neue Lebensqualität gewinnen.
In dieser Masterclass erhältst du fundiertes Wissen, praxisnahe Lösungen und bewährte Methoden, um MCAS besser zu verstehen und gezielt anzugehen. Nutze die Chance, dein Immunsystem zu stabilisieren, deine Immuntoleranz wiederherzustellen und dein Leben ohne ständigen Immunstress zu genießen.
Melde dich jetzt an – ich freue mich darauf, dich in der Masterclass zu begleiten! 😊
Sabine Hofele | Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin