Kostenlose Online-Masterclass

Fühl dich endlich wieder wohl in deinem Körper – trotz Lipödem!

 16.12. – 22.12.2025 

Entdecke in der kostenlosen Masterclass mit Lipödem-Expertin Corinna Vallo (16.–22.12.2025), wie du stille Entzündungen erkennst, ganzheitlich linderst und mit einfachen Routinen wieder mehr Energie und Leichtigkeit gewinnst. + Gratis-Guide „Anti-Entzündungs-Impulsgeber bei Lipödem“ inklusive.

Masterclass Lipödem

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Entzündungshemmung bei Lipödem - Dein Weg zur Linderung

Corinna Vallo | Osteopathin, Heilpraktikerin, Ernährungs- und Diätberaterin, Food Coach & Physiotherapeutin

Fühlst du dich vom Lipödem ausgebremst?

⚡ Immer wieder Schmerzen und Schwellungen
⚡ Häufige Müdigkeit und Erschöpfung
⚡ Gewichtszunahme ohne erkennbare Ursache
⚡ Gefühl, dass dein Körper „reagiert“, aber niemand erkennt das Problem
⚡ und trotzdem heißt es oft: „Lipödem ist nicht entzündlich!“

Viele Frauen erleben beim Lipödem alltägliche Beschwerden, die mit Entzündungen zusammenhängen – aber die wahren Auslöser werden selten genannt. Gerade stille, chronische Entzündungen sind ein zentraler Verstärker vieler Symptome. Doch kaum jemand erklärt dir, wie du aktiv gegensteuern kannst und was ganzheitliche Entzündungshemmung wirklich bedeutet.

👉 Einblick in die Masterclass: Entzündungshemmung beim Lipödem

In dieser praxisnahen Masterclass lernst du, warum Entzündungen beim Lipödem weit mehr sind als nur Begleiterscheinung – und wie du sie ganzheitlich in den Griff bekommst. Gemeinsam mit Corinna Vallo – Therapeutin, Lipödem-Expertin und selbst Betroffene – tauchst du tief in die wichtigsten Entzündungsmechanismen ein. Du erfährst, wie du:

✅ Stille Entzündungen erkennst – und wie sie bei Lipödem oft übersehen werden
✅ Die Rolle von Darmgesundheit, Leaky Gut und Mikrobiom richtig einschätzt
✅ Mit Ernährung, Bewegung, Stressregulation und gezielten Mikronährstoffen deinen Entzündungslevel spürbar senkst
✅ Das Lymphsystem und Nervensystem gezielt entlastest und unterstützt
✅ Eingeschlossene Emotionen und chronischen Stress als Entzündungstreiber erkennst und auflöst
✅ Praktische Tools und Routinen für einen entzündungsärmeren Alltag umsetzt – ohne Dogmen, aber mit Struktur und Gefühl

Dein Gewinn:

💪 Verstehen, wie Entzündungen dein Lipödem beeinflussen
💪 Konkrete Strategien, um Beschwerden nachhaltig zu lindern
💪 Mehr Energie, Lebensfreude und Leichtigkeit im Alltag
💪 Das gute Gefühl, selbstwirksam deinen Weg aus der Entzündungsspirale zu gestalten

Melde dich jetzt zur Masterclass an und entdecke, wie du mit Wissen und ganzheitlichen Tools aktiv zur Entzündungshemmung bei Lipödem beitragen kannst!

Inklusive Anmeldegeschenk!

Zusätzlich zu deiner kostenlosen Anmeldung erhältst du einen Gratis-Guide "Dein Anti-Entzündungs-Impulsgeber bei Lipödem"
– von Corinna Vallo.

Dein Anti-Entzündungs-Impulsratgeber bei Lipödem

Die Inhalte

01
Wenn der Körper brennt – Entzündung verstehen & inneres Feuer neu entfachen

Vielleicht hast du es auch schon gespürt: Dein Körper reagiert – mit Schmerzen, Schwellungen, Erschöpfung. Doch was, wenn hinter allem eine unterschätzte Entzündung steckt, die täglich weiterbrennt? In dieser Lektion zeige ich dir, wie dein Stoffwechsel funktioniert, warum er bei Lipödem oft im Alarmmodus ist – und wie du das Feuer wieder in Balance bringst

  • Übung 1: Entzündungs-Check
  • Übung 2: Anti-Entzündungs-Impuls
  • Übung 3: Dein Entzündungs-Tagebuch (3 Tage)
02
Bauchgefühl mit Wirkung – Wie dein Darm dich schützt (oder stresst)

80 % deines Immunsystems sitzen im Darm – doch was, wenn dein Bauchraum mehr Stress als Schutz bedeutet? Blähbauch, Leaky Gut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten: In dieser Lektion erfährst du, wie dein Darm mit deinem Immunsystem tanzt – oder kämpft – und wie du ihn dabei unterstützen kannst, wieder in seine Kraft zu kommen.

  • Übung 1: Darm-Mindmap
  • Übung 2: 7-Tage Zuckertagebuch
  • Übung 3: Bauchgefühl-Reflexion
03
Fließen statt feststecken – Bewegung, Bauchraum & Lymphliebe

Dein Lymphsystem ist mehr als ein Abfallentsorger – es ist dein inneres Reinigungsteam. Doch Lipödem und Bewegungsmangel bringen es oft zum Stillstand. In dieser Lektion erfährst du, warum ein freier Bauchraum essenziell ist, wie Lymphe richtig fließen kann – und wie du Bewegung in dein Leben bringst, die wirklich guttut.

  • Übung 1: Lymph-Check
  • Übung 2: Atem & Bauchraum aktivieren
  • Übung 3: Lymphe to go – Beweg dich sanft
04
Gedankenkraft statt Grübelschleife – So holst du dir die Kontrolle zurück

Du fühlst dich manchmal wie fremdgesteuert? Gedanken rasen, Selbstzweifel nagen – dabei wünschst du dir einfach Klarheit und Ruhe? In dieser Lektion geht es um Selbstermächtigung: Du bekommst Tools und Perspektiven, um deine mentale Kraft wiederzufinden und Entscheidungen für dich zu treffen – jeden Tag, ganz bewusst.

  • Übung 1: Gedanken-Sortierer
  • Übung 2: Entscheidungs-Tracker
  • Übung 3: Kontrollverlust oder Freiheit?
05
Hormonchaos war gestern – Dein inneres Gleichgewicht zurückerobern

Östrogen, Progesteron, Cortisol, Insulin – unser Hormonsystem ist ein sensibles Orchester. Doch bei Lipödem kommt es schnell aus dem Takt. In dieser Lektion tauchen wir ein in das System hinter dem System: Welche Hormone spielen mit? Wie hängen Stoffwechsel, Stress und Zyklus zusammen – und was kannst du konkret tun?

  • Übung 1: Zyklus-Reflexion (auch ohne Periode)
  • Übung 2: Stresspegel-Test (1–10 Skala)
  • Übung 3: Cortisol-Pause
06
Fühlen statt festhalten – Wie dein Nervensystem dich schützt (und befreit)

Viele von uns haben gelernt: Emotionen unterdrücken = überleben. Doch dein Körper vergisst nicht. In dieser Lektion geht es um die Rolle deiner Gefühle, die epigenetischen Spuren, die sie hinterlassen, und wie dein Nervensystem ständig versucht, dich zu schützen – aber oft in alten Mustern festhängt. Es ist Zeit, da rauszukommen.

  • Übung 1: Körpersignale spüren
  • Übung 2: Emotions-Körper-Tagebuch
  • Übung 3: Schutzmechanismus erkennen
07
Puzzlestücke verbinden – Der Weg zurück in deinen Körper

Alles hängt zusammen. Doch wenn du jahrelang nur Einzelteile behandelt hast – Ernährung hier, Psyche da – fehlt oft das große Ganze. In dieser Lektion verbinden wir die Punkte, schauen auf dein gesamtes System – und du lernst, wie du dich selbst wieder verstehen kannst. Ganzheitlich. Sanft. Und wirksam.

  • Übung 1: Das Körper-Ich-Radar
  • Übung 2: Mini-Zukunfts-Vision
  • Übung 3: Integrationstagebuch

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Deine nächsten Schritte

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Die Teilnahme ist komplett kostenlos!


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Schaue dir an 7 aufeinanderfolgenden Tagen eine tägliche Lektion an und starte in dein neues, beschwerdefreies Leben. 📝 Inkl. Übungen zur schnellen Umsetzung!


Masterclass

7 Lektionen an 7 Tagen

Das sagen Patientinnen von Corinna:

Ich fühle mich immer so gut aufgehoben bei Corinna

"Deine Workshops sind gut erklär, leicht verständlich und sehr gut strukturiert. Selbst drei Stunden kommen mir immer deutlich kurzweiliger vor. Du schaffst einen schönen Austausch mit anderen Lipödem- Patienten.

Auch in deiner Praxis fühle ich mich sehr gut aufgehoben. Ich bin gerne bei dir."

Jutta H. | Patientin von Corinna Vallo
Ich bin so dankbar für Corinnas Wissen und ihre wertschätzende und unterstützende Art

"Liebe Corinna,

ich wollte einfach mal Danke sagen. Durch dich und dein Engagement habe ich wieder ein Stückchen weit mehr zu mir selbst gefunden. Du hast mir den Stups in eine gesundheitsfördernde Richtung gegeben, sodass ich mich sowohl körperlich als auch emotional gesünder und vitaler fühle.

Dein mir vermitteltes Fachwissen rund um die Themen Lipödem, Entgiftung und ganzheitliche Gesundheit bereichern meinen Alltag sehr. Neben deiner fröhlichen und wertschätzenden Art mit Menschen umzugehen ist auch das Talent, die richtigen Impulse zur richtigen Zeit zu setzen, einzigartig.

Von Herzen dankbar,
Tanja"

Tanja W. | Patientin von Corinna Vallo
Corinnas Wissen und Anleitung hat mich so weit gebracht!

„Der Workshop in Kombination mit dem Termin bei dir in der Praxis waren ein Geschenk! Ich darf nun noch den Blick etwas mehr auf meine Ernährung lenken, da bin ich aber nun dran und möchte da einfach ein gutes Gefühl zu entwickeln, dass es nicht wieder im Zwang endet und wirklich alltagstauglich ist. Da fühle ich aber sehr, dass es notwendig ist und dass ich mir damit auch Gutes tun würde.

Ich freue mich, wenn wir im Austausch bleiben 😊“

Janna J. | Patientin von Corinna Vallo
Corinnas Kurse sind so bereichernd - Fachwissen mit Herz

„Ich liebe deine einzigartige Art Workshops und Seminare zu geben. Du beziehst die Menschen immer stark mit ein und hast immer ein offenes Ohr. Du nimmst die Menschen an, wie sie sind und versuchst nicht sie zu verbiegen, sondern einen Weg zu finden, den sie selber leicht umsetzen können. Dabei kitzelst du die Wünsche und Visionen aus dem Innersten heraus und kombinierst diese mit tollen Strategien, fundiertem Fachwissen und jeder Menge spritzigem Humor. Danke für deine tollen Kurse. Ich komme wieder.“

Weera G. | Patientin von Corinna Vallo
Corinna Vallo

Hi, ich bin Corinna Vallo, ganzheitliche Expertin für Lipödem mit gelebter Erfahrung

Ich bin Osteopathin, Heilpraktikerin, Ernährungs- und Diätberaterin, Food Coach sowie Physiotherapeutin – und begleite seit fast 20 Jahren Frauen mit Lipödem auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität. Ich bin eine 37-Jährige Mama eines fünfjährigen Sohnes und führe erfolgreich meine zweite eigene Praxis, in der ich Frauen ganzheitlich unterstütze – körperlich, emotional und systemisch.

Meine Arbeit ist nicht nur von fundiertem medizinischem Wissen geprägt, sondern auch von einem tiefen persönlichen Verständnis: Denn auch ich erhielt vor knapp zwei Jahrzehnten die Diagnose Lipödem – zu einer Zeit, in der die Behandlungsoptionen noch stark begrenzt waren. Die Entscheidung „operieren oder nicht“ war damals eine der wenigen Perspektiven, Hautstraffungen oder ganzheitliche Therapieansätze waren kaum bekannt.

Doch ich gab mich mit dieser Einschränkung nicht zufrieden. Mein persönlicher Heilungsweg – geprägt von Schmerzen, Knoten, Frustration, aber auch Entschlossenheit – führte mich zur Entwicklung eines eigenen, ganzheitlichen Konzepts. Durch die gezielte Arbeit mit dem Darm, dem Nervensystem, dem Stoffwechsel, chronischen Entzündungen und eingeschlossenen Emotionen erlangte ich etwas, was für viele Betroffene fast unerreichbar scheint: ein nahezu beschwerdefreies Leben.

Heute teile ich mein Wissen in Webinaren, Workshops und mehrtägigen Seminaren – mit Herz, Klarheit und dem echten Wunsch, Frauen mit Lipödem auf allen Ebenen zu stärken. Meine Vision: Betroffene sollen nicht nur medizinisch versorgt, sondern wirklich gesehen, verstanden und in ihrer Selbstwirksamkeit unterstützt werden.

„Wenn es sogar ein Gänseblümchen durch den Asphalt schafft – was kannst du dann alles erreichen?“ Dieses Zitat begleitet mich auf meinem Weg und spiegelt wider, worum es mir geht: Hoffnung wecken, Grenzen hinterfragen und Wege aufzeigen, die wirklich nachhaltig helfen.

Herzliche Grüße,
deine Corinna.

Corinna Vallo | Osteopathin, Heilpraktikerin, Ernährungs- und Diätberaterin, Food Coach & Physiotherapeutin

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