Masterclass Dein Darm, dein Plan
Lektion 2 – Das Mikrobiom: Deine innere Bakterienwelt
Warum du dich auf Milliarden Bakterien verlassen kannst
Wir freuen uns über das sehr positive Feedback zum ersten Tag der Masterclass und bedanken uns bei dir mit einem Nachlass von 25% auf das gesamte Viktilabs-Sortiment!
📚 In Lektion 2 geht es heute um eine sehr große Zahl:
Unser Mikrobiom, oft als "zweites Gehirn" bezeichnet, besteht aus Milliarden von Mikroorganismen, die nicht nur unsere Verdauung unterstützen, sondern auch unser Immunsystem, unsere Stimmung und unser allgemeines Wohlbefinden beeinflussen.
Doch die Balance im Mikrobiom ist empfindlich – sie wird von unserer Ernährung, unserem Lebensstil und Umweltfaktoren geprägt.
Ein ausgewogenes Mikrobiom ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper und Geist.
Der gezielte Einsatz von Nährstoffen kann das Mikrobiom dabei unterstützen, in Balance zu bleiben und helfen, das Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.
Omega-3-Fettsäuren
Die für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannten Omega-3-Fettsäuren wirken sich positiv auf das Mikrobiom aus. Studien zeigen, dass Omega-3 die Vielfalt der nützlichen Bakterien im Darm steigern kann. Eine höhere Bakterienvielfalt fördert nachweislich die Darmgesundheit und stärkt die Barrierefunktion gegen schädliche Einflüsse. Das bedeutet, der Darm wird widerstandsfähiger gegen schädliche Stoffe und Entzündungen.
Vitamin D3: Der Schutzschild für deinen Darm
Das Sonnenvitamin D3 ist nicht nur essenziell für starke Knochen, sondern auch für eine gesunde Darmflora. Es unterstützt das Immunsystem und fördert die Produktion antimikrobieller Stoffe, die schädliche Bakterien im Darm in Schach halten. Gleichzeitig hilft Vitamin D3, die Darmbarriere zu stärken – der beste Schutz gegen Schadstoffaufnahme.
Die nährstoffreiche Mikroalge Chlorella ist bekannt für ihre entgiftenden Eigenschaften und ihre Fähigkeit, die Darmflora positiv zu beeinflussen.
Das enthaltene Chlorophyll hilft, Schadstoffe im Körper zu binden und auszuscheiden. Gleichzeitig liefert die Alge wertvolle Ballaststoffe, die als Nahrung für die guten Darmbakterien dienen und so die Darmgesundheit fördern. Darüber hinaus ist Chlorella reich an essenziellen Nährstoffen, die das Immunsystem stärken und die Zellregeneration unterstützen.
Eine regelmäßige Einnahme von Chlorella kann helfen, das Mikrobiom in Balance zu halten, den Darm zu entlasten und die natürliche Entgiftung des Körpers zu optimieren – für mehr Wohlbefinden und Energie im Alltag.
Unser 25%-Dankeschön (ab einem Mindestumsatz von 90€) auf das gesamte Viktilabs-Sortiment bekommst du heute mit dem Code*: DANKEDARMPLAN25 am Ende deiner Bestellung.
*Dieser Rabattcode kann nicht mit anderen Rabattcodes oder Aktionen kombiniert werden.
Dein Mikrobiom verstehen!
Wie schön, dich wiederzusehen! Wie hat dir unser erster gemeinsamer Tag gefallen?
Diese Masterclass ist mir ein wahres Herzensanliegen und soll möglichst vielen Menschen helfen.
Denn ich bin mir sicher: Wenn du jetzt aktiv wirst, kannst du deine Darmgesundheit langfristig verbessern. Bleib dran!
So geht's weiter
Heute lernst du alles über dein Mikrobiom und warum es für deine Verdauung, dein Immunsystem und dein Wohlbefinden so entscheidend ist.
Du wirst staunen, wie einfach du dein Mikrobiom beeinflussen kannst - wenn du weißt, worauf es ankommt!
Schau jetzt rein.
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Deine Sophie Dangl
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Hi,
ich bin Sophie Dangl, Biomedizinische Analytikerin mit Leidenschaft für Ganzheitsmedizin und der Überzeugung, dass Gesundheit von innen kommt. Nachdem ich Biomedizinische Analytik studiert und mehrere Jahre im Labor gearbeitet habe, habe ich gemerkt, dass es mehr gibt als nur die Zahlen und Werte, die man in einem Test bestimmen kann. Ich fühlte, dass eine wichtige Dimension der Heilung fehlte. So fand ich meinen Weg in die Ganzheitsmedizin und die Psychoneuroimmunologie – Disziplinen, die mir die Antworten auf viele ungelöste Fragen gaben.
In den letzten sechs Jahren durfte ich mein Wissen in meiner Praxis an über 3500 Patienten weitergeben und habe dabei eine klare Erkenntnis gewonnen: Die Basis für viele Beschwerden liegt im Darm. Als ich diese Zusammenhänge erkannte, spezialisierte ich mich auf die Darmgesundheit und das Mikrobiom. Ich bin fest davon überzeugt, dass die Ursache vieler gesundheitlicher Probleme im Ungleichgewicht unseres Darms liegt, und dass gezielte Unterstützung und Behandlung des Mikrobioms der Schlüssel zu besserer Gesundheit sind.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch individuelle Bedürfnisse hat und dass die Lösung für die eigenen Probleme durch präzise Diagnostik, wie Mikrobiomanalysen und maßgeschneiderte Therapieansätze, gefunden werden kann. Mein Ziel ist es, Menschen das Wissen zu vermitteln, wie sie selbst ihre Darmgesundheit verstehen und verbessern können. Denn ich bin überzeugt, dass man mit dem richtigen Wissen und einer gezielten Unterstützung für den Darm ein viel besseres Wohlbefinden erreichen kann.
Sophie Dangl | Biomedizinische Analytikerin