So meldest du dich ganz einfach für einen Online-Kongress an
Erklärt am Beispiel des Hashimoto-Kongresses
Die meisten Menschen werden älter. Die wenigsten bleiben dabei gesund und voller Energie.
Entdecke vom 31.07. bis 09.08.2026 die Strategien führender Longevity-Experten, mit denen du deine Vitalität, Leistungsfähigkeit und Gesundheit bis ins hohe Alter erhalten kannst. Kostenloser Online-Kongress + exklusive Bonus-Inhalte inklusive.
100% Datensicherheit garantiert. Du kannst dich jederzeit abmelden und deine E-Mail wird nur verwendet, um dir kongressrelevante Informationen zu senden. Hier findest du unsere Datenschutzerklärung.
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Sechs Signale, die Frauen ab 50 zu oft überhören
Schlaf, der abreißt
Du wachst um drei Uhr auf und findest nicht zurück in den Schlaf. Tagsüber bist du müde, gereizt und vergisst öfter, was du sagen wolltest.
Bauchfett ohne Grund
Du isst wie immer und trainierst vielleicht mehr, doch trotzdem wird die Hose enger. Die Waage zeigt mehr, obwohl du an deinem Alltag nichts geändert hast.
Weniger Kraft im Alltag
Die Getränkekiste wird schwer, und beim Treppensteigen brauchst du öfter das Geländer. Die Arme werden weicher, obwohl du dich eigentlich normal bewegst.
Aussetzer im Kopf
Du stehst im Raum und weißt nicht mehr, warum du hergekommen bist. Und die Sorge wächst, dass hinter der Vergesslichkeit mehr stecken könnte.
Beim Arzt abgewimmelt
Du schilderst, was sich verändert hat, und hörst nur: “Das ist normal in dem Alter.” Untersucht wird nichts, dabei spürst du genau, dass etwas anders ist.
Tipps, die an Frauen vorbeigehen
Die bekannten Longevity-Tipps stammen aus Studien, die vor allem an Männern gemacht wurden. Was dein Körper als Frau ab 50 wirklich braucht, sagt dir kaum jemand.
Was erwartet dich beim kostenfreien Kongress?
Der Longevity-Fahrplan, der endlich für Frauen gedacht ist
Dein Anmeldegeschenk
Mit deiner Anmeldung bekommst du den Guide „Langlebigkeit für Frauen ab 50: Was du in der zweiten Lebenshälfte wirklich brauchst". Er bringt auf den Punkt, was in dieser Phase wirklich über deine Gesundheit entscheidet.
Wie ist der Ablauf beim Online Kongress?
Programm – Diese Experteninterviews erwarten dich
Tag 1 – Freitag, 31.07.
Ernährungsmedizin
Teresa Arrieta
Medizinjournalistin, Stoffwechsel- und Wechseljahresexpertin
- Deine Moderatorin -
- Deine Moderatorin -
Zombie-Zellen, Ketose, Mitochondrien – wie Scheinfasten deine Langlebigkeit fördert
Dr. med. Lulit und Mabon Wunder
Ärztin für Ganzheitsmedizin und Diätologe
Wie Ketone dich jung erhalten
Mag. Julia Tulipan, M.Sc.
Biologin und Ernährungswissenschaftlerin
Blutzucker und Zellalterung – warum ein Teelöffel Zucker so viel entscheiden kann
Martin Auerswald, M.Sc.
Biochemiker, Ernährungsberater, Health Coach, Bestsellerautor
Mitochondrien: Das Anti-Aging-Geheimnis, das du selbst beeinflussen kannst
Tag 2 – Samstag, 01.08.
Entgiftungstools
Dr. med. Atel Hemat
Arzt für integrative Medizin
Vagusnerv, Homocystein, Eisen & Sauna – die unterschätzten Hebel fürs Gehirn
Kyra Kauffmann
Heilpraktikerin und Autorin
Demenz ist kein Schicksal: So steigerst du die Langlebigkeit deines Gehirns
Ursula Ehrhorn
Funktionell-medizinische Ärztin
Mehr als Biohacking: Warum Lebenssinn dein stärkster Longevity-Faktor ist
Uschi Eichinger
Heilpraktikerin und Coach
Stress, Schlaf, Toxine – was in deinen Zellen wirklich altert
Tag 3 – Sonntag, 02.08.
Blutzucker, Herzgesundheit
Julia Kaser
Heilpraktikerin
Cortisol außer Kontrolle: Was hinter Bauchfett, Haarausfall & Ödemen steckt
Prof. Dr. Dr. Andreas Pfützner
Arzt, Chemiker, Diabetologe
Stoffwechsel-Phänotyp statt Blutzucker-Kosmetik – der Longevity-Ansatz
Prof. Dr. med. Sandra Eifert
Herzchirurgin
Herzinfarkt bei Frauen – warum der Östrogenverlust zum unterschätzten Risiko wird
Kornelia C. Rebel
Medizinjournalistin, Bestseller-Autorin, Nährstoff- und Wechseljahresexpertin
Stammzellen: Wie dein Körper sich selbst repariert – und was ihn dabei bremst
Tag 4 – Montag, 03.08.
Genetik und Epigenetik
Sebastian Dietrich, BA
Epigenetik Coach, Dipl. Sportwissenschaftler und Wirtschaftswissenschaftler BA
Gene an- oder abschalten: Was Epigenetik für Frauen ab 50 bedeutet
Dr. Berit Hippe
Ernährungswissenschaftlerin und Genetikerin
Epigenetik-Tests: Wie deine Gene verraten, was du wirklich essen solltest
Dr. med. Kira Kubenz, M.Sc.
Genetik Expertin und Präventionsmedizinerin
80 Prozent Lebensstil: Wie du deine genetischen Schalter für Langlebigkeit nutzt
Laszlo Schlindwein
Heilpraktiker & Apotheker
Wenn die Kraftwerke schwächeln: Wie Nährstoffe und Psyche dein Altern steuern
Tag 5 – Dienstag, 04.08.
Biologisches altern
Karl Seeger
Arzt für ganzheitliche und integrative Medizin
Die biologische Uhr beeinflussen: Was Telomere wirklich verkürzt und schützt
Prof. Dr. Björn Schumacher
Altersforscher
Der Alternsforscher erklärt: So drehst du dein biologisches Alter zurück
Dr. Patrick Bantsich, MSc. BSc.
Longevity Experte, Mediziner
Frühe Menopause als Weckruf: Was du jetzt für dein Herz und deine Knochen tun kannst
Tag 6 – Mittwoch, 05.08.
Longevity Hacks
Dr. Martin Reschl, M.Sc.
Orthopäde, Sportmediziner
Die 12 Kennzeichen des Alterns – und welche du selbst beeinflussen kannst
Dipl.-Psych. Pavithra Novak
Buteyko Coach und Dipl.-Psychologin
Atmen als Jungbrunnen – warum es auf das richtige CO2-Gleichgewicht ankommt
Dr. med. Christian Gersch
Arzt mit Fokus auf Funktionelle Medizin
Der Wachstums-Schalter im Körper: Warum weniger manchmal länger leben heißt
Tag 7 – Donnerstag, 06.08.
Biohacking
Dr. rer. nat. Hartmut Ohnimus
Virologe und Immunbiologe
Kontrolle des oxidativen Stresses: Was deinem Körper wirklich beim Altern hilft
Dr. med. Andrea Luidold
Ärztin für Allgemeinmedizin
Fachärztin für Frauenheilkunde
Fachärztin für Frauenheilkunde
Rotlicht und Nahinfrarot: Was wirklich für strahlende Haut und Zellgesundheit wirkt
Dr. med. Elke Lorenz
Kardiologin, Lipidologin, Ernährungs- und Präventivmedizinerin, Keto-Expertin
Cholesterin neu verstehen: Warum ein Wert allein keine Aussage macht
Tag 8 – Freitag, 07.08.
Langlebigkeits-Tools: Peptide, Hormone, Heilpilze
Michael Steiner, Iron Mike
Personal Trainer, Biohacker, PED Coach, Ernährungsexperte
Peptide für Longevity – was der Körper produziert und was heute möglich ist
Dr. med. Armando Farmini
Ganzheitlicher Frauenarzt
Hormone und Alterung: Welche Rolle sie bei Demenz, Arthrose und Erschöpfung spielen
Dr. med. univ. Berndt Rieger
Internist, Naturarzt und Schilddrüsen- und Hormonexperte
Heilpilze und Entzündungen: Wie Reishi, Löwenmähne & Co. den Körper unterstützen
Tag 9 – Samstag, 08.08.
Muskeltraining, Sauerstoff, Zahngesundheit
Daisy Baumann
Naturheilpraktikerin, kantonal anerkannte Naturheilpraktikerin
Sauerstoff als Anti-Aging-Hebel: Was hinter HBOT und IHHT wirklich steckt
Luise Walther, BA
Expertin für neurozentriertes Training und Longevity
Augenübungen statt Krafttraining: Wie dein Gehirn Schmerzen wirklich steuert
Daniela Dworzak
Expertin für Frauenfitness
Muskeln ab der Menopause: Warum die Technik über den Erfolg entscheidet
Dr. med. dent. Annette Jasper
Ganzheitliche Zahnärztin, Ayurveda-Medizin
Wurzelbehandelt, überkront, vergessen – wie kranke Zähne den Körper belasten
Tag 10 – Sonntag, 09.08.
HRV, KI
Dr. med. Alfred Lohninger
Chronomediziner, Gynäkologe
Herzratenvariabilität – dein Spiegel für Schlaf, Stress und Regulationsfähigkeit
Dr. Reiner Kraft, Ph.D.
Epigenetik Experte und Informatiker
KI im Gesundheits-Check: Was sie erfindet – und was sie verschweigt
Reinhard Birke
Gründer VERAVIO
Wenn Ärzte nicht weiterwissen – wie KI die Diagnose rettet
35 kostenfreie Experteninterviews über Longevity warten auf dich!
In diesen Interviews zeigen dir führende Experten, wie du gesund älter wirst und deinen Körper gezielt in der zweiten Lebenshälfte unterstützen kannst. Erfahre, welche Rolle Hormone, Muskelkraft, Stoffwechsel, Schlaf und Gehirngesundheit für deine langfristige Vitalität spielen. Diese exklusiven Inhalte stehen dir vom 31.07. bis 09.08.2026 kostenfrei zur Verfügung. Melde dich jetzt an!
Die Expertenstimmen zum Kongress
Gesund altern beginnt mit dem richtigen Verständnis
Wir sind seit über zwei Jahrzehnten in der ganzheitlichen Medizin tätig – und dennoch erleben wir diesen Kongress als echte Bereicherung. Die Themen, die hier zusammenkommen: Zellgesundheit, Mitochondrien, Stoffwechsel, bioidentische Hormone, Darm, Leber – das ist funktionelle Longevity-Medizin auf dem Stand der Zeit.
Frauen in der zweiten Lebenshälfte haben andere Voraussetzungen als Männer. Ihre Alterungsprozesse verlaufen anders, ihre Risikofaktoren sind andere, ihr hormonelles Milieu verändert sich fundamental. Wer das ignoriert, verpasst den entscheidenden Hebel.
Dieser Kongress geht genau dorthin, wo es relevant wird. Hol dir dieses Wissen. Es lohnt sich.
Dr. med. Lulit & Mabon Wunder // Ärztin für Ganzheitsmedizin und Diätologe
Warum ist dieser Kongress kostenlos?
Die Mission von Medumio ist es, jedem Menschen freien Zugang zu gesundheitlichem Expertenwissen zu ermöglichen.
Mit unseren Kongressen machen wir dies möglich: Wir zeigen dir während der Kongresszeit vom 31.07. bis 09.08.2026 jeden Tag komplett kostenlos mehrere Fach-Experteninterviews zum Thema Longevity Kongress. Alles, was du tun musst, ist dich für den Kongress anzumelden, damit du von uns jeden Tag den Link zum jeweiligen Kongresstag zugesendet bekommen kannst.
Melde dich dafür einfach kostenfrei an und erhalte jeden Tag per E-Mail den Link zum Tagesprogramm sowie weitere wertvolle Gesundheitsinformationen.
Effektive Strategien erklärt durch unsere Experten
Es gibt zwei Wege, um dieses Wissen zu erlangen:
Du kannst viele tausend Euro und etliche Stunden investieren für Kurse und Recherchen im Internet mit Informationen, die schon nicht mehr aktuell sind und daher nicht effektiv, verwirrend und unverständlich.
Du kannst dich für den kostenlosen Longevity Kongress Kongress anmelden und das ganzheitliche Wissen direkt von Deutschlands Top-Experten leicht umsetzbar präsentiert bekommen.
Wenn du die neuesten anwendbaren Erkenntnisse kennenlernen willst, dann bist du hier genau richtig! Egal ob als Vorsorge oder Hilfe bei Beschwerden!
Hi, ich bin Teresa Arrieta, deine Moderatorin.
Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin, diplomierte Face Yoga Lehrerin, absolviere die Ausbildung zum Keto Coach und zum Hormonbalance Coach, leite Scheinfastenkurse, Gesundheitswebinare und hoste eine große Gesundheits-Community auf WhatsApp, wo du an Live Interviews mit Ärzten teilnehmen und viele Gesundheitstipps erhalten kannst.
Als Medizin-Nerd liegt meine Leidenschaft bei Ernährungsmedizin, Stoffwechselregulation und Hormonbalance. Über meine ständigen Interviews mit Ärztinnen und Ärzten und meine laufenden Recherchen bleibe ich immer auf dem neuesten Stand der integrativen Medizin.
Longevity ist in der zweiten Lebenshälfte ein spannender Trend, um die aktuellsten Tools und Biohacks für ein langes, gesundes, energetisches Leben zu verstehen. In diesem Kongress wirst du an den neuesten Forschungsstand herangeführt und erfährst, wie du die Erkenntnisse für dich umsetzen kannst.
Ich freue mich, dich bald beim Kongress zu begrüßen!
Deine Teresa Arrieta
Wer steckt hinter Medumio?
Wir sind keine Influencer.
Wir sind Gesundheitsexperten, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, das Wissen rund um funktionelle Medizin zugänglich, verständlich und umsetzbar zu machen – für alle, die genug von Verwirrung haben und endlich wieder sie selbst sein wollen.
Medumio wurde vor über 8 Jahren von einem Team aus Gesundheitsjournalisten, medizinischen Forschern und Praktikern der funktionellen Medizin gegründet, die ein grundlegendes Problem erkannt haben:
Die meisten medizinischen Informationen waren entweder zu wissenschaftlich, um sie zu verstehen, oder so simpel heruntergebrochen, dass die wichtigsten Zusammenhänge fehlten.
Was fehlte, war die Brücke:
Umfassende, wissenschaftlich fundierte Gesundheitsbildung, die wirklich zugänglich ist für Menschen, die keine Mediziner sind.
Also haben wir sie gebaut.
Seit über 8 Jahren veranstalten wir fundierte Gesundheitskongresse, zu denen wir ausschließlich renommierte Ärzte, Forscher, Heilpraktiker und integrativer Gesundheitsexperten einladen.
Mittlerweile haben wir über 2.000 Experteninterviews geführt und weit über 80 umfassende Gesundheitskongresse zu Themen von Autoimmunerkrankungen über Darmgesundheit bis hin zu hormonellem Gleichgewicht und Entgiftung ins Leben gerufen.
Christian Goldau
Gründer
Susann Goldau
Gründerin
Paul Seelhorst
Gründer
Leon Benedens
Gründer
35 kostenfreie Experteninterviews über Longevity warten auf dich!
In diesen Interviews zeigen dir führende Experten, wie du gesund älter wirst und deinen Körper gezielt in der zweiten Lebenshälfte unterstützen kannst. Erfahre, welche Rolle Hormone, Muskelkraft, Stoffwechsel, Schlaf und Gehirngesundheit für deine langfristige Vitalität spielen. Diese exklusiven Inhalte stehen dir vom 31.07. bis 09.08.2026 kostenfrei zur Verfügung. Melde dich jetzt an!
Häufig gestellte Fragen
Über den Kongress
Ja, wir versprechen es! Wir zeigen dir während der Kongresszeit jeden Tag mehrere Experteninterviews. Alles, was du tun musst, ist dich für den Kongress anzumelden, damit du von uns jeden Tag den Link zum jeweiligen Kongresstag zugesendet bekommen kannst.
Trage ganz einfach deinen Namen und deine E-Mail in unser Anmeldeformular ein und schon bist du offiziell dabei! Du erhältst dann weitere Informationen per E-Mail sowie den Link zum Kongressraum, sobald der Kongress startet.
Sobald der Kongress startet, erhältst du täglich während der Kongressraumlaufzeit einen Link per E-Mail. Klickst du auf den Link, gelangst du zum Kongressraum. Dort findest du dann die Experteninterviews und hast 24 Stunden (jeweils von 10 Uhr vormittags bis zum nächsten Tag 10 Uhr) Zeit, dir die Interviews anzuschauen. Komplett kostenlos natürlich!
Ja! Du wirst zu jedem Experten einen Link mit weiteren Informationen und deren Online-Präsenzen finden. Außerdem wirst du die Möglichkeit haben, den Moderator per E-Mail zu kontaktieren und natürlich unseren Support für technische Fragen.
Während der Kongresslaufzeit kannst du dir Interviews jeweils 24 Stunden lang kostenfrei ansehen. Sollte dir das nicht reichen, wirst du die Möglichkeit haben, dir den Premium-Zugang zu erwerben. Mit diesem Premium-Zugang hast du lebenslang dauerhaften Zugriff auf alle Kongressinhalte und kannst sie so oft ansehen, wie du möchtest.
Du wirst jeden Tag im Kongressraum auch die E-Mail-Adresse für unseren technischen Support finden. Die meisten Probleme sind dank unseres erfahrenen Support-Teams in Kürze gelöst.
Über die Medumio Akademie
Die Medumio Akademie ist eine innovative Plattform und Gemeinschaft, die darauf ausgerichtet ist, Menschen, die gesundheitliche Probleme haben oder mit chronischen Erkrankungen konfrontiert sind, Hoffnung und praktikable Lösungen anzubieten.
Sie fungiert als Kompass im Dschungel der Gesundheitsinformationen, indem sie auf dem neuesten Stand des Wissens basierende Inhalte, Austausch und gegenseitige Unterstützung bietet. Ziel ist es, jedem, der eine Diagnose erhält, sofort verständliche und umsetzbare Informationen zur Verfügung zu stellen und Werkzeuge zu empfehlen.
Das Ziel der Medumio Akademie ist es, Wissen so zugänglich und anwendbar zu machen, dass Menschen ihre Gesundheitssituation nachhaltig verbessern können.
Die Akademie strebt danach, als vertrauensvoller Wegweiser zu dienen, der Personen hilft, die Zusammenhänge ihrer Gesundheitsprobleme zu verstehen und ihnen Werkzeuge sowie Anleitungen für die Selbsthilfe an die Hand gibt. Damit soll die Wartezeit bis zur Therapiefindung von Jahren auf Monate reduziert und den Menschen ein aktiver Part in ihrer eigenen Gesundheitsreise ermöglicht werden.
Die Motivation hinter der Medumio Akademie ist in den persönlichen Gesundheitskrisen ihrer Gründer verwurzelt. Diese haben den schwierigen Weg durch Diagnosen, Behandlungen und die Suche nach Lösungen selbst durchlebt. Ihre Erfahrungen – von verschiedenen Ernährungsformen über langjährige Behandlungen bis hin zu erheblichen Investitionen in Therapien – haben nicht nur zu effektiven Lösungsansätzen geführt, sondern auch zu der tiefen Überzeugung, dass niemand diesen Weg alleine gehen sollte.
Diese persönlichen Reisen haben die Grundlage für eine Plattform geschaffen, die auf dem neuesten Stand der Wissenschaft und echten Erfahrungen basiert, um Menschen mit chronischen Leiden und Zivilisationskrankheiten umfassend zu unterstützen.
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