Effektive Strategien zur Stärkung deines Immunsystems

Christina Winzig ist Wissenschaftlerin aus Leidenschaft. Bereits während des Studiums sowie danach arbeitete sie v.a. an Forschungsprojekten in Australien mit, bei denen Komponenten aus Spinnen-, Skorpion- und Schneckengiften auf ihre mögliche Anti-Krebs-Wirkung erforscht wurden.

Im Rahmen ihrer Weiterbildung zur Medizinredakteurin rückte immer mehr die ganzheitliche Gesundheit in den Fokus und so schloss sie viele weitere Fortbildungen in diesem Bereich ab. Besonderes Augenmerk legte sie dabei auf die Interpretation von Laborwerten, präventive Medizin, Immunologie, Nährstoffe und ganzheitliche Gesundheitstherapie.

Ihr Ziel heute ist es, Wissenschaft und Medizin möglichst vielen Menschen verständlich sowie klar zugänglich zu machen und ihnen dabei zu helfen, ihre Beschwerden besser zu verstehen und auf ganzheitliche Weise anzugehen.

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Marcel Sarnow war selbst schwer an Morbus Crohn erkrankt und deswegen seine ganze Jugend in Behandlung, ohne Erfolg. Er hat sich mit dem Thema ganzheitlicher Gesundheit beschäftigt und all das Gelernte am eigenen Leib ausprobiert.

Nun lebt er fast 10 Jahre beschwerdefrei und das ganze vollkommen ohne Medikamente. Heute berät er andere Betroffene und gibt ihnen Tipps über einen ganzheitlichen Ansatz bei einer Autoimmunerkrankung.

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Prof Schubert ist Arzt, Psychologe und Psychotherapeut. Er baute u.a. das Labor für Psychoneuroimmunologie (PNI) an der Univ.-Klinik für Medizinische Psychologie in Innsbruck auf.

Seit 25 Jahren forscht der Psychoneuroimmunologe mit Begeisterung an den Wechselwirkungen zwischen Psyche, Gehirn und Immunsystem. Dabei betrachtet er den Menschen immer als Individuum und ganzheitlich, um genauere Aufschlüsse zur psychoneuroimmunologischen Verfassung zu gewinnen.

Mithilfe eines eigens entwickelten Forschungsdesigns, der integrativen Einzelfallstudie, untersucht er unter "life as it is lived"-Bedingungen des Alltags die Auswirkungen von emotional bedeutsamen Erlebnissen auf Psyche, Stress- und Immunsystem sowie die Aktivität von Krankheiten.

Für Prof. Schubert ist nach Jahrzehnten der Forschung klar: Es braucht eine neue Medizin, die das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele berücksichtigt und den Menschen als Ganzes betrachtet. 

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Prof. Schuberts Buch:

Mag. Alexandra Binder beschäftigt sich seit 25 Jahren journalistisch undogmatisch mit den Themen Ernährung, Medizin und Nachhaltigkeit. Ihre Arbeiten wurden in diversen österreichischen Printmedien, wie etwa Medizin Populär, Veterinärjournal, die Presse, Wienerin, News etc. publiziert. Sie lebt und arbeitet in Wien.

Als Hashimoto und Mastzellaktivierungssyndrom (MCAS)-Betroffene führte Pillen schlucken alleine bei ihr nicht zu besserem Wohlbefinden und mehr Gesundheit. Deshalb entwarf sie das Konzept eines hilfreichen Autoimmunen Lifestyles, der bei ihr selbst zur Remission führte. Im Anschluss gründete sie die Plattform Autoimmun Lifestyle.

Die Kernbausteine des autoimmunen Lifestyles sind:

• Antientzündliche Ernährung (Gluten-, histamin- & lektinfreie Rezepte und Diäten, etwa AIP)
• Entstressung (Achtsamkeit, Mediation, Yoga, Bewegung, Selbstmanagement, Schlaf) - Wissen: Zusammenhänge erkennen, von Ernährung, über Behandlungsmethoden bis hin zu Themen wie Biolandwirtschaft und hormonellen Disruptoren

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Der gebürtige Allgäuer ist seit über 14 Jahren als Heilpraktiker und Ernährungsberater tätig. Nach seiner Ausbildung zum Heilpraktiker war er für ein Jahr in einer Natur- und Sportheilkunde Klinik in Brisbane/Australien tätig. Danach eröffnete er seine erste Naturheilkunde Praxis in Füssen im Allgäu mit den Schwerpunkten Dorntherapie, Biomesotherapie, Akupunktur nach Prof. Dr. Boel und Stoffwechselregulation. Seit 2018 leitet er das Naturheilzentrum Alstertal in Hamburg. Dort hat er sich mit seinem Team auf die Behandlung von Diabetes, Makuladegeneration/Diabetische Retinopathie, Hashimoto, Hormonstörungen und Darmerkrankungen spezialisiert.

Seine Leidenschaft ist die systemische Regulationsmedizin und die Laboranalytik nach den ganzheitlichen Gesichtspunkten von Lothar Ursinus. Er ist Mitentwickler des physioLOGISCHEN Ernährungsprogramms von healthy balance und Gesellschafter von NewLife nutrition, einer Nahrungsergänzungsmittelfirma, die spezielle Mikronährstoff-Konzepte für bestimmte Patienten- und Kundengruppen anbietet. Seine Erfahrungen und sein Wissen gibt er in Ausbildungen und zahlreichen Seminaren und Vorträgen weiter.

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Thorsten Schmitt ist ganzheitlicher Hormon- und Ernährungscoach, der mit seinem einzigartigen Konzept seine langjährige Erfahrung und Kenntnisse aus vielen Bereichen in effektiven Coachings weitergibt und gesundheitsbewusste Menschen begleitet.

In weit über 100 1:1 Coachings mit Unternehmern, Führungskräften und Ärzt:innen sowie viel beschäftigten Frauen und Männern sind nachhaltige Erfolge schnell sichtbar. Außerdem ist er Inhaber eines Personal Training Studios. 

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Fabian Müller ist Heilpraktiker in München mit den Schwerpunkten ganzheitliche Gastroenterologie, naturheilkundliche Allgemeinmedizin und Umweltmedizin.

Unter anderem hat er sich auf die Diagnostik und Behandlung von gastrointestinalen Erkrankungen, besonders das Leaky-Gut-Syndrom und Dünndarmfehlbesiedlung, spezialisiert. Auch viele Diabetiker konnte er erfolgreich therapieren.

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Frau Dr. med. Michaela Krohn ist ganzheitliche Ärztin mit Zusatzbezeichnung Psychotherapie; Yogalehrerin und Yogatherapeutin, NLP-Coach und -Lehrtrainerin sowie Business-Coach.

Sie studierte von 2002-2008 Medizin an der Charité Universitätsmedizin Berlin, wo sie anschließend (2009-2014) als Assistenzärztin und später als Fachärztin für Radiologie tätig war. Sie promovierte von 2006-2009 an der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie der Charité Berlin.

Durch eine eigene Autoimmunerkrankung wurde Frau Dr. Krohn bereits im Alter von 20 Jahren mit der stark pharmakologischen Orientierung der Schulmedizin sowie mit der beschränkten Sichtweise derselben konfrontiert: Das Erleben des Gesundheitssystems aus der Perspektive der angehenden Ärztin und aus der Perspektive einer Patientin haben in ihr bereits während ihres Medizinstudiums massive Zweifel an der klassischen Schulmedizin aufkeimen lassen. Um Ursache und Entstehungsfaktoren ihrer eigenen Erkrankung zu verstehen, befasste sich Frau Dr. Krohn bereits während des Studiums mit den Zusammenhängen von Körper, Geist und Seele, also mit psychischen sowie ernährungsbedingten Einflüssen auf die Entstehung und Aufrechterhaltung von Krankheiten sowie deren biochemischen Grundlagen, der Psycho-Neuro-Immunologie (PNI).

Immer mehr wurde ihr klar, dass Medizin, so wie sie aktuell verstanden, gelehrt und gelebt wird, leider keine gesundheitszentrierte oder lebensfördernde Heilkunde mehr ist, bei welcher der Mensch im Zentrum des Interesses steht.

2016 schlug Frau Dr. Krohn die psychosomatische bzw. psychotherapeutische Richtung ein. Im Jahre 2018 beschloss sie, das Gesundheitssystem zu verlassen, um auf ihre eigene Weise gesundheitsfördernd in der Welt wirken zu können und gründete eine eigene (Online-)Coaching- und Beratungspraxis.

Einer ihrer Schwerpunkte ist die Arbeit mit introvertierten, hochsensiblen und sozial ängstlichen Menschen. Ihr Anliegen ist, dass Menschen wieder erkennen, dass im Sinne der Salutogenese jeder Mensch selbst für sein körperliches Wohlbefinden und seine Zufriedenheit zuständig ist und dass in der (Wieder-)Übernahme von Eigenverantwortung der Schlüssel zu Gesundheit, Sinnerfüllung und Lebensglück liegen. 

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Annette Johnson ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und führt seit 2009 ihre eigene (Kassenarzt-)Praxis / Naturheilpraxis in Rottenburg-Wurmlingen. Zuvor bildete Sie sich 4 Jahre lang im Bereich Innere Medizin, Ultraschall, Intensivstation und Notarztfahrten im Krankenhaus von Horb und Chirurgie in Herrenberg. Anschließend arbeitete Sie 9 Jahre Allgemeinmedizin bei Naturheilärzten in Herrenberg.

Ihre Zusatzbezeichnung sind Naturheilverfahren, Akupunktur und Rettungswesen. Ihre Tätigkeitsschwerpunkte sind: Autoimmunerkrankungen, Borreliose, Fibromyalgie und Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

Annette Johnson hat das deutsche, sowie das amerikanische Staatsexamen. Nach ihrem Studium in Tübingen sammelte sie Erfahrungen unter anderem in einem praktischen Jahr in Worcester Massachusetts, USA (Diabetologie, Rheumatologie, Kardiologie, Lungenheilkunde, Hämatologie / Onkologie) und in der Unfall- und Gefäßchirurgie / Augenheilkunde im Katharinenhospital in Stuttgart.

Ihre Doktorarbeit schrieb sie über diabetische Retinopathie in der Med. Universitätsklinik Tübingen (Endokrinologie, Prof. Eggstein/Prof. P. H. Müller).

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Martin ist Ernährungsberater und Biochemiker und hat Erfahrung in der klinischen Forschung gesammelt (Uniklinikum Erlangen).

Er berät namhafte Unternehmen im Naturheilkunde- und Nahrungsergänzungsbereich und erreicht mit seinen Beiträgen jährlich mehrere Millionen Menschen.

Sein Immunabwehr-Kongress 2020 avancierte zum größten Gesundheitskongress Deutschlands.

Martins Ziel: Das Wissen zu vermitteln, wie jeder seine Gesundheit wieder in die eigene Hand nehmen kann.

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FMH Kinder- und Jugendmedizin Dr. med. Susanna Kemper arbeitet als ganzheitliche Kinderärztin in Zürich. Dabei kombiniert sie die Naturheilkunde mit etwas klassischer Medizin.

Dr. Kemper bringt Eltern bei, wie sie ihr Kind selber beurteilen, ernähren und möglichst natürlich behandeln können. So können sie viel sicherer und einfacher die üblichen Kinderkrankheiten überwinden, den Gang zum Kinderarzt immer öfter auslassen und ihrem Kind zu einem gesunden, starken Immunsystem verhelfen, welches es ein Leben lang begleiten wird.

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Dr. Karin Bender-Gonser ist seit 1992 Zahnärztin. Neben zahlreichen Zusatzqualifikationen und Weiterbildungen auf schulzahnärztlicher Ebene (Parodontologie, Kinderzahnheilkunde, Aurikulomedizin, Ohrakupunktur, Zahnärztlicher Hypnose, Sports Dentistry, Traumatologie und Ästhetischer Zahnheilkunde/ Cerec) hat sie ihr Wissen auf spiritueller Ebene, Psychodontie und Psychokinesiologie erweitert.

Als Mutter von 4 Töchtern hat sie ihre ganzheitliches Wissen auch in den Familienalltag integriert. Nahrungsmittelunverträglichkeiten einiger Töchter und eine eigene schwere Erkrankung haben seit mehr als 8 Jahren ihren Blick auf die Zusammenhänge zwischen Ernährung, aber auch Chemikalienbelastung und Gesundheit gelenkt. Alle diese Erfahrungen und Erkenntnisse haben als einzelne Puzzleteile die HOLISTISCHE ZAHNGESUNDHEIT entstehen lassen, die keinesfalls eine zahnärztliche Zusatzqualifikation ist, sondern das Sammelsurium an individuellen und empirischen Erkenntnissen. Das Ziel dieser Betrachtung von Zahngesundheit ist es, den Einzelnen in die Selbstverantwortung und Unabhängigkeit zu begleiten. Ihre Vision ist es, jeden Menschen ist in der Lage zu versetzen, die eigene (Zahn)Gesundheit auf allen Ebenen (Körper, Geist und Seele) zu stärken und beeinflussen.

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Kornelia C. Rebel ist über den Umweg Ernährung auf Nahrungsergänzungsmittel und Vitalstoffe gestoßen. Ihre Erfahrungen mit Ess-Störungen haben ihr bereits in jungen Jahren gezeigt, wie facettenreich die menschliche Existenz sein kann. Als ausgebildete Redakteurin verfasste sie während ihrer Auszeit als Hausfrau und Mutter in Indien drei Bücher über Ernährung, die alle mit dem Gourmand World Cookbook Awards von Edouard Coîntreau ausgezeichnet wurden. Weil sie während der Menopause unter Depressionen litt, beschäftigte sie sich intensiv mit der Wirkung von Ernährung auf die Psyche. Das Resultat jahrelanger Recherche ‚Cooking for Happiness’ brachte ihr den Titel ‚Best in the World’ in der Kategorie Innovativ ein. Heute schreibt Kornelia vor allem wissenschaftlich fundierte Texte über gesundheitliche Themen und Nahrungsergänzungsmittel. 

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Oskar Salomon ist Arzt in Hamburg und hilft Menschen mit chronischen und unheilbaren Erkrankungen mittels Arbeit über die Seele weiter.

Er ist Prüfungskommissar für Osteopathen, Lehrer und betreibt eine Praxis für Ursachenforschung und Osteopathie am Hamburger Hauptbahnhof.

Entsprechende Patientenberichte bei Rheumatoider Arthritis, Colitis Ulcerosa und anderen Erkrankungen verhalfen ihm zu großer Bekanntheit.

Er betreibt einen Youtube-Kanal mit Patientenberichten und Erklärungen zu ganzheitlichen Ansätzen in der Medizin.

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Prof. Dr. Sabine Paul ist Molekular- und Evolutionsbiologin. Sie ist spezialisiert auf evolutionäre Ernährung und Gesundheit. Bei ihr trifft Wissenschaft auf Genuss – dabei spielen auch die bioaktiven Substanzen aus Kräutern und Gewürzen eine wichtige Rolle.

Neben gehirngerechter Ernährung liegt ihr Fokus auf der Interaktion des Nervensystems mit dem Hormon- und Immunsystem, erholsamem Schlaf und natürlicher Stress-Resistenz. 2009 gründete sie das Institut für Evolutionäre Gesundheit und reiste 2013 zu den Hadza in Tansania, um aus erster Hand die Ernährungs- und Lebensform eines Naturvolks zu erforschen.

In ihren Büchern, Vorträgen, Workshops und Onlinekursen steht die praktische Anwendung aktueller Forschungsergebnisse im Mittelpunkt. Ihr Motto: Wecke mit Genuss, was von Natur aus in dir steckt.

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Paul ist ausgebildeter Darm-Immun-Therapeut und einer der Gründer von
fairment, medumio & viktilabs.

Fairment klärt zum Thema Darmgesundheit auf und bietet Menschen als praktische Lösung besondere Mikroorganismen, Darmkuren sowie authentisch fermentierte Produkte in Rohkostqualität, aber auch lebendige Kulturen und Starter-Kits zum Selber Fermentieren für zu Hause.

Medumio veranstaltet seit 2018 die größten Gesundheitskongresse in Europa für Betroffene von chronischen Leiden und vermittelt praktisches Wissen und Hilfe zur Selbsthilfe.

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Kostenloser Darm-Guide zum Herunterladen:

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Frank Ritter ist ehemaliger Leistungssportler. Verletzungsbedingt war die Karriere schon früh beendet und er hat ins Trainerlager gewechselt und den Nachwuchs trainiert.

Nach dem Studium wechselte er dann aus dem Leistunssportbereich ins Personal Training. 8 Jahre betreute er dort unterschiedliche Kunden in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung. Dabei rückte die Säule Entspannung immer mehr in den Fokus.

2012 wechselte Frank dann aus dem Personal Training in den Seminarbereich. Seither gibt er Vorträge, Seminare und Workshops zu den Themen Stressmanagement und Gesundheit.

2017 ging sein Online-Anti-Stress-Training „STRESSKILLER“, damals das erste auf dem deutschsprachigen Markt, online.

2019 folgte das Buch „Kill deinen Stress“. 

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Ruby Nagel ist seit 2008 in Berlin ausgebildete Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt in Pflanzenheilkunde. Sie hat viele Jahre in einer Pariser Kräuterapotheke Menschen beraten. Heute lebt sie in einer ehemaligen Mühle in Südwestfrankreich und teilt von dort aus ihr Wissen in deutschsprachigen Onlinekurse.

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Martin ist Sportwissenschaftler, Mikronährstofftherapeut und Medizinischer Trainingstherapeut. Er schreibt aktuell an seiner Doktorarbeit an der Medizinischen Fakultät der Otto-von-Guericke Universität Magdeburg.

Er ist Gründer des Online-Magazins Happy-Blood. Nach dem Prinzip Messen-Wissen-Handeln macht er die Mikronährstofftherapie für tausende Leser zugänglich.

Außerdem ist er Mitgründer des Herzensprojekts SchnellEinfachGesund. Das Team von SchnellEinfachGesund macht komplexe medizinische Themen in Form von schnellen und einfachen Gesundheitstipps umsetzbar.

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Körperliche, mentale und seelische Gesundheit ist unser höchstes Gut!

Ihre vielfältigen Ausbildungen und ihr großer Erfahrungsschatz ermöglichen es Daniela Pfeifer, Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Leben zu unterstützen.

Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit den unterschiedlichsten Ausprägungen der gesunden Ernährung – individuell, ganzheitlich, fundiert und umfassend. Als Genussmensch ist ihr die Qualität der Lebensmittel, deren geschmackvolle Zubereitung und die einfache Umsetzbarkeit ihrer Empfehlungen wichtig.

In Vorträgen, Kursen und Team-Schulungen vermittelt sie mit Begeisterung ihr Wissen um den Wert gesunder, natürlicher Lebensmittel und deren Wirkung auf unseren Körper, der geistigen Leistungsfähigkeit und der emotionalen Ausgeglichenheit.

„Wenn wir unseren Körper nicht nähren – wo soll unsere Seele dann wohnen?“

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Andrea Sokol ist gebürtige Berlinerin und mittlerweile Wahl-Münchnerin. Sie arbeitet als Journalistin und hat sich auf die Themen Ernährung und Beauty spezialisiert. Darüber hinaus ist sie ein wahres Multitalent.

Nach einem abgeschlossenen Studium der Pflanzenheilkunde, vermittelt sie als „moderne Kräuterhexe“ mit Spaß und Freude das Wissen und die Geheimnisse der Pflanzenwelt. Zudem ist Andrea Sokol gelernte Arzthelferin, zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin und arbeitet seit 20 Jahren auch als Köchin und stand 12 Jahre in ihrem eigenen Restaurant in München für ihre Gäste selber in der Küche.

Auf ihrem eigenen YouTube-Kanal „ohlala und solala” veröffentlicht sie wöchentlich Videos mit hilfreichen praktischen Tipps zu einem gesunden und möglichst nachhaltigen Leben. Ihren Elan und ihre positive Lebenseinstellung schöpft sie aus ihrer Begeisterung für die Natur und alle Tiere dieser Welt.

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Dorothee Rund wurde mit Neurodermitis geboren, entwickelte im Laufe ihrer Kindheit zahlreiche Allergien, Asthma, Akne, Heuschnupfen, ständige Infektionen, Reizdarm, neurologische Beschwerden und chronische Erschöpfung, was sie stark in ihrer Lebensqualität einschränkte.

Als junge Erwachsene und über 20 Jahren Kortison- und Medikamentenabhängigkeit begann sie an sich selbst zu experimentieren, ob all diese Beschwerden nicht doch, im Gegensatz zu der Aussage ihrer Ärzte, etwas mit der Ernährung und dem Lebensstil zu tun haben könnten. Sie ließ nichts unversucht, von Rohvegan über Paleo bis Keto, und kam schließlich den speziellen Nahrungsmittelintoleranzen auf die Spur, die hinter ihren Beschwerden stecken, aber auch, wie sie ihren Körper heilen und wieder mehr vertragen kann.

Sie kombinierte ein Studium der Biologie mit einer Ausbildung zum Mind-Body- Nutrition-Coach und verschiedenen körpertherapeutischen Modalitäten, und hilft nun zahlreichen Betroffenen über ihren Blog „Philosophie des Gesundwerdens“, Online-Workshops und Coaching bei der Detektivarbeit zum Aufspüren ihrer chronischen gesundheitlichen Probleme und erarbeitet praktische und individuelle Strategien, bei denen sie großen Wert auf Genuss, Nachhaltigkeit und Lebensfreude legt.

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2004 wurde bei der damals selbständigen Fachwirtin für Finanzen und vierfachen Mutter “Multiple Sklerose“ diagnostiziert. Schnell übernahm die Krankheit die Regie über ihr Leben: Laufen war nur noch mit Gehhilfe möglich, wodurch ein Arbeitsleben und auch eine Teilnahme am gesellschaftlichen Leben stark eingeschränkt war. Angekommen in der Eskalationstherapie suchte sie Alternativen, um wieder gesund zu werden.

7 Jahre nach ihrer Diagnose ist sie vom Gehstock auf High-Heels umgestiegen, treibt wieder ihren Lieblings-Sport Judo und nimmt sogar an Wettkämpfen teil. Da sie sich mit den Ursachen ihrer Erkrankung gründlich beschäftigt hat, schafft sie es, ihren ausgezeichneten Gesundheitszustand ohne schulmedizinische Interventionen dauerhaft zu erhalten. Viele Jahre Recherche und die eigene erfolgreiche Behandlung ließen bei ihr den Entschluss reifen, anderen Menschen mit ihrem Wissen zu helfen, sie lässt sich seit 2017 zur Heilpraktikerin ausbilden.

Dr. med. Dorothea Leinung ist ganzheitliche Ärztin, Hypnosetherapeutin und Gesundheitsmentorin. Sie war 15 Jahre lang als Fachärztin für Innere Medizin in verschiedenen Krankenhäusern tätig, bevor sie sich selbständig machte.

In ihrer Arbeit verbindet sie auf einzigartige Weise ihre ärztliche Erfahrung mit Techniken des Lifecoachings und hocheffektiven hypnotherapeutischen Methoden. Sie hilft ihren Klienten dabei, ihre Erkrankungen ganzheitlich anzugehen, die tiefere Ursache hinter den Symptomen zu ergründen und aufzulösen und ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dadurch sind selbst chronische Erkrankungen wie die Hashimoto Thyreoiditis, Neurodermitis oder Fibromyalgie erfolgreich behandelbar. Dorothea arbeitet sowohl online weltweit als auch lokal in ihrer Praxis im Frankfurter Raum.

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Zwei Erfahrungen prägten Christians‘ Leben sehr früh: Ein immenses Interesse an Naturwissenschaften, getrieben von dem Wunsch, das Leben zu verstehen.

Er erlebte jeden Tag seinen Körper, seine Sinneswahrnehmungen und die Welt um ihn herum und wollte dies alles begreifen. Zunächst durch Bücher und dann durch ein Förderprogramm für hochbegabte Kinder eignete er sich noch während seiner Grundschulzeit ein umfassendes Wissen in Biochemie und Physik an.

Die zweite prägende Erfahrung war eine sehr fragile Gesundheit, sowohl im Körper wie auch in der Psyche. Als Teenager verschmolzen diese beiden Prägungen zu einer fokussierten Suche nach Möglichkeiten, ein gesundes und glückliches Leben zu führen.

Er erlebt in anderen Menschen immer wieder seine eigene Geschichte: Gesundheitliche Probleme, bei denen die Medizin trotz all ihrer Fortschritte wenig ausrichten konnte. Er weiß nur zu gut, wie es sich anfühlt, wenn man mit einer solchen Situation konfrontiert – und unter Umständen allein gelassen – ist. Der Wunsch, anderen zu helfen entstand so auf ganz natürliche Weise.

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Klaudia Schuh hat selber lange um ihre Gesundheit gekämpft. Was sie am eigenen Leibe erfahren durfte, war, dass sowohl der Lebensraum, der uns umgibt, als auch die Art der Nahrung, die wir zu uns nehmen, einen immensen Einfluss auf die Qualität unseres Lebens und unser Wohlbefinden haben. Durch Veränderungen ihres Lebensstils, vor allem durch verbesserte Schlaf- und Ernährungsgewohnheiten, hat sie – trotz einer Hashimoto-Diagnose – Schritt für Schritt mehr Lebensqualität zurückerlangt.

Genau das möchte sie auch für ihre Klient:innen erreichen. Als Gesundheits- und Schlafcoach in eigener Praxis praktiziert Klaudia Schuh einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz, indem sie alle Teile des Seins betrachtet und wie diese miteinander verbunden sind. So kombiniert sie ihr gesamtes Wissen und ihre Erfahrung aus den Bereichen Ernährung und Mikronährstoffe, Schadstoffe, Schlafwissenschaft und Stressmanagement und begleitet ihre Klient:innen leidenschaftlich auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Energie.

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Dr. Barbara Guttmann ist Ärztin aus Wien. Die Schwerpunkte ihrer Arbeit liegen bei der Haut, Hautproblemen, Psychosomatik und psychischen Problemen. Sie selbst ist in ihrer eigenen Praxis für komplementärmedizinische, naturheilkundliche sowie psychosomatische Dermatologie und Psychosomatik in der Allgemeinmedizin tätig.

Neben den genannten Aspekten kümmert Dr. Guttmann sich auch um Geburtsvorbereitung mit Akupunktur und Hypnobirthing sowie medizinische Hypnose für alle Bereiche der Allgemeinmedizin.

Die Suche nach effektiven Lösungen für komplexe Herausforderungen hat sie nicht nur beruflich sondern auch privat über viele Jahre und bis heute motiviert und angetrieben. Vielleicht oder wahrscheinlich weil sie selbst mal Hautpatient war, hat sie zur Haut und Ihren Problemen einen großen Bezug. Auf der Suche nach Antworten ist die Medizinerin die ganze Schulmedizin durch, die Naturheilkunde, hat Akupunktur erlernt, TCM studiert, die Anthroposophie kennen, lieben und anwenden gelernt, wie auch die Mesotherapie. Und schließlich forscht sie mit medizinischer Hypnose, psychosomatischem Gespräch und anthroposophischem Verständnis den tiefen Geheimnissen des Mensch-seins, des Krank-seins und des Gesund-werdens nach. Mittlerweile schon fast seit 20 Jahren. Und dabei hat sie hilfreiche, ganzheitliche und wirksame komplementäre Strategien gefunden. Die anthroposophische Medizin und die Trancearbeit zählen zu ihren Lieblingstherapien, weil sie damit schon so viele unglaublich wunderbare Erfolge sehen durfte!

Wichtig ist, das es auch in schwierigen Situationen in und mit chronischen Erkrankungen, Hoffnung, Besserung, Linderung, Heilung, Genesung und Veränderung gibt! Und darum geht es schließlich!

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Als ehemalige Zahnarzthelferin war Nicole Bode schon im Praxisalltag geübt. Nach der Geburt ihres ersten fing dann das Interesse für Naturheilkunde an. Daraufhin machte sie eine Ausbildung zur Heilpraktikerin und war einige Jahre in der Naturheilpraxis Thorsten C. Hollmann tätig. Im Jahr 2016 begann die Heilpraktikerin in ihrer eigenen Praxis zu arbeiten. 

Ihre Schwerpunkte sind Infektionen, Schwermetallbelastungen sowie Darmdysbiosen (Leaky-Gut-Syndrom). Ebenso zählen Nahrungsmittel-unverträglichkeiten , -Sensivitäten und Glutenintoleranzen dazu. Aber auch Hormonelle Dysbalancen, Schilddrüsenprobleme sowie Autismus und ADS/ADHS sind Teil des Behandlungsgebiets. Ebenso betont Nicole Bode, dass ihr vor allem die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen viel Freude bereitet. 

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