Aktiviere Dein inneres Schutzschild mit diesen Strategien für starke Abwehrkräfte

Martin ist Ernährungsberater und Biochemiker und hat Erfahrung in der klinischen Forschung gesammelt (Uniklinikum Erlangen).

Er berät namhafte Unternehmen im Naturheilkunde- und Nahrungsergänzungsbereich und erreicht mit seinen Beiträgen jährlich mehrere Millionen Menschen.

Sein Immunabwehr-Kongress 2020 avancierte zum größten Gesundheitskongress Deutschlands.

Martins Ziel: Das Wissen zu vermitteln, wie jeder seine Gesundheit wieder in die eigene Hand nehmen kann.

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Jens ist Sportwissenschaftler, klinischer Psycho-Neuro-Immunologe und systemischer Coach. Seit über 20 Jahren berät und coacht er Menschen mit chronischen Erkrankungen und Profisportler in Ernährungs-, Leistungs- und Regenerationsfragen. In seiner ebenso langen Lehrtätigkeit als Chefausbilder der Deutschen Trainer Akademie durfte er bis heute weit über 10.000 Trainer, Therapeuten und Coaches in den Fachgebieten Ernährung, Fitness, Immunologie, Sporternährung, Stoffwechsel, Diabetes, Stressmanagement, Burnout und Motivation ausbilden.

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Ursula Ehrhorn ist ganzheitliche Ärztin und hat sich mit ihrer Praxis für integrative Medizin in Berlin niedergelassen. Sie kombiniert Methoden der konventionellen Schulmedizin mit Naturheilkunde, TCM und orthomolekularer Medizin. Dabei setzt sie darauf eine individuell für den einzelnen Patienten passende Therapie herauszuarbeiten. Ein für sie essenzieller Baustein ist für sie dabei der Darm und die Darmgesundheit.

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Dorothee Rund wurde mit Neurodermitis geboren, entwickelte im Laufe ihrer Kindheit zahlreiche Allergien, Asthma, Akne, Heuschnupfen, ständige Infektionen, Reizdarm, neurologische Beschwerden und chronische Erschöpfung, was sie stark in ihrer Lebensqualität einschränkte.

Als junge Erwachsene und über 20 Jahren Kortison- und Medikamentenabhängigkeit begann sie an sich selbst zu experimentieren, ob all diese Beschwerden nicht doch, im Gegensatz zu der Aussage ihrer Ärzte, etwas mit der Ernährung und dem Lebensstil zu tun haben könnten. Sie ließ nichts unversucht, von Rohvegan über Paleo bis Keto, und kam schließlich den speziellen Nahrungsmittelintoleranzen auf die Spur, die hinter ihren Beschwerden stecken, aber auch, wie sie ihren Körper heilen und wieder mehr vertragen kann.

Sie kombinierte ein Studium der Biologie mit einer Ausbildung zum Mind-Body- Nutrition-Coach und verschiedenen körpertherapeutischen Modalitäten, und hilft nun zahlreichen Betroffenen über ihren Blog „Philosophie des Gesundwerdens“, Online-Workshops und Coaching bei der Detektivarbeit zum Aufspüren ihrer chronischen gesundheitlichen Probleme und erarbeitet praktische und individuelle Strategien, bei denen sie großen Wert auf Genuss, Nachhaltigkeit und Lebensfreude legt.

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Susann Goldau ist selbst von mehreren Autoimmunerkrankungen betroffen. Mit der Aussicht auf lebenslange Immunsuppressiva und weitere Medikamente begann sie, sich selbstständig über natürliche Behandlungsmethoden bei Autoimmunerkrankungen schlau zu machen.

Mit Erfolg – heute sind ihre Autoimmunerkrankungen nahezu in Remission, was aus schulmedizinischer Sicht nicht möglich gewesen wäre.

Um dieses Wissen aus ihrer eigenen Geschichte möglichst vielen Menschen zu teilen, gründete sie zusammen mit Partnern Medumio.

Auf dem Online-Autoimmun-Kongress und dem Online-Hashimoto-Kongress trägt sie das Wissen zahlreicher Ärzte, Wissenschaftler, Therapeuten und ehemaliger Betroffene zusammen, um noch mehr Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit wieder selbst in die Hand zu nehmen.

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Tom Fox ist Heilpraktiker, Diplom-Sportwissenschaftler sowie Therapeut für klinische PNI und leitet die kPNI Akademie, welche in mehreren Städten Deutschlands Weiterbildungen anbietet. Er beschäftigt sich im Besonderen mit den Themen Psychoneuroimmunologie, Ernährung und Bewegung. Außerdem ist er Gründungs- und Vorstandsmitglied der Europäischen Gesellschaft für klinische PNI, Dozent für den Fachbereich „Nahrung als Medizin“ an der Heilpraktikerschule „Artemisa“ in Bonn und Dozent für klinische Psycho-Neuro-Immunologie bei der Weiterbildungsorganisation „Van Nature“ in den Niederlanden.

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Julia ist Biologin und Master of Science in klinischer Ernährungsmedizin. Sie hat durch zahlreiche Weiterbildungen im In- und Ausland ihr Wissen rund um Zellbiologie, Stoffwechsel und evolutionäre Ernährung vertieft. Die Liebe zur Naturwissenschaft begleitet sie schon ihr ganzes Leben und sie bildet auch die Grundlage ihrer Beratungsphilosophie.

Ihr Motto lautet: "Nothing in Biology Makes Sense Except in the Light of Evolution"
(Christian Theodosius Dobzhansky)

Seit 2013 schreibt sie ein sehr erfolgreiches Blog und hilft als Coach ihren Kunden die Grundsätze einer zeitgemäßen und richtig formulierten low-carb Ernährung in ihr Leben zu integrieren - und dadurch zu mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität.

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Dr. med. Adrian Stoenescu ist Ursachenmediziner, Anästhesist, Umweltmediziner und Schmerzspezialist. Er hat seinen Praxissitz in Wuppertal und sich auf das Thema Parasiten und chronische Infektionen spezialisiert.

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Martin ist Sportwissenschaftler, Mikronährstofftherapeut und Medizinischer Trainingstherapeut. Er schreibt aktuell an seiner Doktorarbeit an der Medizinischen Fakultät der Otto-von-Guericke Universität Magdeburg.

Er ist Gründer des Online-Magazins Happy-Blood. Nach dem Prinzip Messen-Wissen-Handeln macht er die Mikronährstofftherapie für tausende Leser zugänglich.

Außerdem ist er Mitgründer des Herzensprojekts SchnellEinfachGesund. Das Team von SchnellEinfachGesund macht komplexe medizinische Themen in Form von schnellen und einfachen Gesundheitstipps umsetzbar.

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Nach dem erfolgreich abgeschlossenen Studium der Humanmedizin in Hamburg (1984) sowie der Zahnmedizin bis zum Physikum und der Promotion folgten Jahre als Assistenzärztin in der Anästhesie. Dabei erlangte Dr. Babette Klein den Abschluss zur Fachärztin für Anästhesie und Intensivmedizin (LDW, Bremen). Teils parallel dazu setzte sie ihr Studium der Zahnmedizin in Hamburg bis zum Staatsexamen 1991 fort. Es folgte eine Facharztausbildung im Bereich der Mund-Kiefer-Gesichtschirurgie am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf.

Auf Grund ihrer persönlichen Überzeugung entschied sie sich für die Zusatzausbildung „Naturheilverfahren“ und hospitierte dazu 8 Monate deutschlandweit in verschiedensten Praxen um naturheilkundliche Behandlungen (Homöopathie, Phytotherapie, orthomolekulare Medizin, Neuraltherapie, Akupunktur, Ernährungsmedizin) intensiv und praktisch zu erlernen.

• 1997-2007 Niederlassung in „Praxisgemeinschaft für Mund-Kiefer-Gesichtschirurgie“ zusammen mit dem Kollegen Gerhard Schwartz in Hamburg-Niendorf
• 2007-HEUTE Praxis-Neugründung „Kieferchirurgie + Naturheilverfahren“ in der Hamburger City

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Dr. Eleonore Blaurock-Busch gründete 1973 das deutsche Unternehmen Microtrace Minerals, Hersbruck und 1984 das analytisch-medizinische Umweltlabor in Boulder, Colorado, USA. Ihr Fachgebiet ist die Orthomolekular-Medizin sowie die Metall-Toxikologie. Sie verfasste mehrere Bücher und Fachartikel in deutscher und englischer Sprache und referierte an Universitäten weltweit.

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Wim Hof ist ein weltweit anerkannter Experte für Kälte und Atemtechniken – mit seiner eigens entwickelten Wim Hof Methode zeigt er die Grenzen des menschlichen Körpers auf und, dass wir auch Prozesse, die eigentlich automatisch ablaufen (Immunsystem, Nervensystem), aktiv beeinflussen können.

Er hält aktuell ca. 23 Weltrekorde in Sachen Kälte (z.B. in Shorts auf den Kilimanjaro oder in Shorts ein Marathon bei -20 °C), Hitze und andere extreme Belastungen.

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Dr. Markus Strauß studierte Geographie, Geologie und Biologie in Heidelberg. Seit seinem langjährigen autarken, naturnahen Leben auf einem Hof im Südharz beschäftigt er sich mit dem zukunftsweisenden Thema „Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen“.

Mit "Artgerecht – 13 Thesen zur Zukunft des Homo sapiens“ erschien im Frühjahr 2018 das erste politische Buch zum Thema essbare Wildpflanzen. Ein Blick auf unsere heutige Kultur aus wilder Sicht.

Während der (Aus-)Zeit rückten durch das autarke und naturnahe Leben die essbaren Wildpflanzen und die zukunftsweisende Thematik der Selbstversorgung ins Blickfeld. Ausführliche Studien mit wilder Kost in Praxis und Theorie führten nicht nur zu zahlreichen Publikationen, sondern auch zu einem schlüssigen Aus- und Weiterbildungskonzept zum/r "Fachberater/in für Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen (HfWU)“. Zusammen mit der Hochschule für Wirtschaft und Umwelt (HfWU) bietet Markus Strauß an deren Weiterbildungsakademie seit 2013 die deutschlandweit erste und einzige Ausbildung auf Hochschulniveau im Bereich essbare Wildpflanzen an. 

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Seit fast 20 Jahren kümmert sich Silvia von Kutzschenbach als Kosmetikerin in ihrem Institut in Wiesbaden um schöne Haut. Was sie auf alle Fälle lernen und erfahren durfte: Die Haut ist so individuell wie ihr Träger, also wir Menschen. Das wird oftmals übersehen. Die Haut – ein starkes Stück unseres eigenen Ich´s. Ein wunderbares Organ, was verstanden werden möchte.

Als die Kosmetikerin ca. 40 Jahre wurde, bemerkte sie, dass sich irgendwie ihre Haut veränderte. Nicht nur die Haut, auch im Körper veränderte sich so einiges. Die Haut bekam erste Falten, wurde trocken, die Elastizität ließ irgendwie nach. Sie besuchte schon seit Jahren immer ein Kosmetikstudio aber irgendwie ..also so richtig gut hat sie sich nicht gefühlt. Vielleicht war dies ein unterbewusster Schritt, sich in Richtung Kosmetik zu entwicklen (psychologisch gibt es bestimmt eine Erklärung).

Kurz und gut, wie bei uns Frauen das nun ist, der Beginn in eine hormonelle Veränderung (Wechseljahre) hatte wohl leicht begonnen. Und ihr Interesse an Anti Aging entflammte. Heute ist sie froh, sich intensiv damit beschäftigt zu haben und immer weiter damit beschäftigt. Denn es ist ganz klar möglich: die Haut, den Körper und überhaupt in einer gesunden Vitalität zu bleiben oder wieder neu zu kommen. Und das macht richtig Freude und Laune. Heute mit 60 Jahren fühlt sie sich viel besser und schöner als mit 40. Herrlich. Und dieses Wissen sowie ihre Erfahrungen gibt sie weiter. Insbesondere das Thema Anti Aging, Vital Aging, Gesundheitsoptimeirung sind in ihrer Rubrik: Skintruster! (Um den Überblick zu behalten habe ich eine Extrarubrik eingerichtet) zu finden.

Skintruster! beschäftigt sich ausschließlich mit den Theman Anti Aging, Vital Aging und Gesundheitsoptimierung. Dazu kannst du aus klasse Onlinekursen profitieren. Motivierende Online-Kurse, Checklisten, Podcast usw. geballt mit Know-how verhilft auch dir zu einer tollen Haut und einem vitalen Körper, egal in Alter! Melde dich an zur kostenfreien Teilnahme am Crashkurs: Schöne Haut ein Leben lang!

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Nicole ist Gesundheits- & Abnehmcoach. Sie unterstützt Frauen dabei, gesund und nachhaltig mit Intervallfasten abzunehmen.

Sie hat über 15 Jahre als Krankenschwester in der Klinik gearbeitet und dabei festgestellt, dass Übergewicht eines der häufigsten Risikofaktoren für weitere Zivilisationskrankheiten ist.  

Ihre Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich aufzuzeigen, dass Abnehmen nicht durch Verzicht und strikte Regeln geprägt sein muss, sondern einfach und natürlich funktioniert.

Auf ihrem YouTube-Kanal und ihrem Blog teilt sie ihr Wissen zum Thema Intervallfasten und Abnehmen, um Zivilisationskrankheiten effektiv vorzubeugen. 

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Florian Sauer arbeitet als Fastenleiter & Gesundheitslehrer für Entgiftung, innere Reinigung und Entschlackung. Als Vitalitätsmentor vermittelt er sehr alte und ganz natürliche Methoden zur Selbstbehandlung von Krankheiten nach Ursachenfindung. In seinen verschiedenen Seminarhäusern beschäftigt sich Florian samt Familie und Team auf ganz natürlichen Wegen damit, den Menschen durch effektive Entgiftungskuren und Coachings das Bewusstsein für Gesundheit und Vitalität weiter zu öffnen.

Florian Sauer ist ganzheitlicher Ernährungs- und Entgiftungs-Coach. In seinen Vorträgen, Seminaren und Entgiftungs-Workshops zeigt er, wie die Entgiftung des Körpers funktioniert und, wie jeder die körpereigene Entgiftung anregen kann. Besonders bei chronischen Erkrankungen und Immun-Erkrankungen zeigen sich dabei sehr überzeugende Erfolge.

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Mark Weiland hat schon im jugendlichen Alter 4,5 Jahre Erfahrungen mit Rohkost gemacht und ist seither mal mehr, mal weniger dabei geblieben. Er ist Rohkost-und Wildkräuterexperte, hat Medizin studiert, eine Ausbildung zum Ernährungsberater absolviert und ist Filmproduzent für alles, was mit Ernährung, Gesundheit und Naturverbundenheit zu tun hat. Er hat das Online-Portal “Weiland-Wissen” gegründet, auf dem er sein Wissen und seine Erfahrungen in zahlreichen Vorträgen, Filmen und E-Books über Rohkost und Gesundheit weiter gibt.

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Paul ist ausgebildeter Darm-Immun-Therapeut und einer der Gründer von
fairment, medumio & viktilabs.

Fairment klärt zum Thema Darmgesundheit auf und bietet Menschen als praktische Lösung besondere Mikroorganismen, Darmkuren sowie authentisch fermentierte Produkte in Rohkostqualität, aber auch lebendige Kulturen und Starter-Kits zum Selber Fermentieren für zu Hause.

Medumio veranstaltet seit 2018 die größten Gesundheitskongresse in Europa für Betroffene von chronischen Leiden und vermittelt praktisches Wissen und Hilfe zur Selbsthilfe.

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Kostenloser Darm-Guide zum Herunterladen:

Erhalte mit dem Code: paul10 exklusiven 10% Rabatt auf sporenbasierte Super-Mikroben:

Dr. Dirk „Bill“ Lemke ist Mediziner mit dem Schwerpunkt Coimbra Protokoll und Vitamin D. Mit dieser Spezialisierung behandelt er vorwiegend Autoimmunerkrankte seit 2 Jahren – und das mit Erfolg. Er ist zudem Mitgründer der „Deutschen Gesellschaft für Paleo-Ernährung“ und einer der gefragtesten Vitamin D-Experten Deutschlands.

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Kornelia C. Rebel ist über den Umweg Ernährung auf Nahrungsergänzungsmittel und Vitalstoffe gestoßen. Ihre Erfahrungen mit Ess-Störungen haben ihr bereits in jungen Jahren gezeigt, wie facettenreich die menschliche Existenz sein kann. Als ausgebildete Redakteurin verfasste sie während ihrer Auszeit als Hausfrau und Mutter in Indien drei Bücher über Ernährung, die alle mit dem Gourmand World Cookbook Awards von Edouard Coîntreau ausgezeichnet wurden. Weil sie während der Menopause unter Depressionen litt, beschäftigte sie sich intensiv mit der Wirkung von Ernährung auf die Psyche. Das Resultat jahrelanger Recherche ‚Cooking for Happiness’ brachte ihr den Titel ‚Best in the World’ in der Kategorie Innovativ ein. Heute schreibt Kornelia vor allem wissenschaftlich fundierte Texte über gesundheitliche Themen und Nahrungsergänzungsmittel. 

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Jacob Drachenberg ist Psychologe und einer der bekanntesten Stress-Experten im deutschsprachigen Raum.

Der Ex-Profi-Wasserballer begeistert Menschen von ihrem eigenen Potenzial, erklärt den gesunden Umgang mit Stress und macht so wissenschaftliche Konzepte alltagstauglich.

Firmen wie Daimler Truck, Deutsche Bahn, Scout24, Ernst & Young oder auch die Lufthansa stärken mit seiner Hilfe die Stresskompetenz ihrer Mitarbeitenden.

Jacobs Buch "Stress dich richtig" (GU Verlag) geht mittlerweile in die 3. Auflage und knapp 600 Menschen wurden von ihm zum zertifizierten Stress-Coach ausgebildet.

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Fabian Kliche ist ehemaliger Leistungssportler, High-Performance- und Rudercoach. Er sieht das Rudern als Vehikel an, um gesunde Gewohnheiten zu vermitteln und mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Davon profitiert besonders das Immunsystem.

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Dr. Akuma Saningong ist Keynote Speaker, Motivationstrainer und Naturwissenschaftler. Er ist ein Meister der Kommunikation und Experte in der Freisetzung und Maximierung deines Potenzials durch die Verknüpfung von Wissenschaft und Persönlichkeitsentwicklung sowie Inspiration. Er wendet das Wissen der Quantenphysik und der Epigenetik aus der Biologie an, damit Du Dein volles Potenzial entfaltest. Sein Motto „Investiere in Dich selbst, denn wenn Du es nicht tust, tut es niemand anderes.“

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Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung:

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Dr. med. Franziska Rubin ist Ärztin, Moderatorin und Medizinjournalistin sowie Autorin mehrerer Bestseller zum Thema Gesundheit, Hausmittel und gesundes Kochen. Ihr Herz schlägt aus Überzeugung und mit viel Begeisterung besonders für die Naturheilkunde. Als TV-Moderatorin präsentierte sie 17 Jahre lang die Gesundheitssendung "Hauptsache Gesund" des MDR und war davor das Gesicht weiterer Wissenschaftsmagazine und Servicesendungen. Die TV-Ärztin setzt auf bewährtes Wissen aus beiden Welten, der Schulmedizin und Komplementärmedizin. Der Kneipp-Bund würdigte ihren Blick für den ganzen Menschen und ihren Einsatz für Naturheilverfahren und Hausmittel mit dem Kneipp-Bund-Gesundheitspreis.

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