Tag 1 beim Natürlich Heilen mit Mikroben Kongress

Hallo! Das solltest du wissen, bevor wir starten ...

Wie schön, dass du hier bist!

Ich bin Clara Carey, Ernährungswissenschaftlerin, Darmgesundheits-Coach sowie deine Moderatorin für die kommenden 10 Tage.

Entdecke jetzt die Kraft der Mikroben und lindere deine Symptome – ganz ohne Medikamente und schädliche Zusätze!

Mach dich bereit für die wirksamsten, einfachsten & leckersten Tricks zur perfekten Darmgesundheit.

Mein Warum

Dieser Kongress liegt mir unglaublich am Herzen.

Spätestens seit meinen 20ern bestimmt meine (Darm-)Gesundheit mein Leben.

Ich kämpfte mit starken chronischen Infektionen, Verdauungsbeschwerden, enormer Abgeschlagenheit. Mit Mitte 20 begann dann eine tiefe Gesundheitskrise.

Mein Körper war eine komplette Baustelle – bis ich die Lösung zu meiner Darmgesundheit fand: Mikroben.

Mikroben waren mein absoluter Rettungsring – und ein wahrer Gamechanger für meine Gesundheit.

Schlummer ohne Kummer: Schlafen leicht gemacht! 🌙

Wir freuen uns, dass du dabei bist, lass uns zusammen dein Mikrobiom wieder auf Vordermann bringen. Wie du sicher schon weißt, spielen die guten Mikroben in deinem Darm eine ganz zentrale Rolle. Wir werden dich hier jeden Tag mit wertvollen Infos und Tipps versorgen, wie du deinem Darm und deinen Mikroben etwas Gutes tun kannst.

Schlafmangel und Stress können deinen Darm und deine Mikrobiom erheblich beeinträchtigen. Mit diesen Helfern kannst du dich so richtig entspannen:

Magnesium (Mag-Triple® Daily): Ist bekannt für seine entspannende Wirkung auf Muskeln und Nerven. Es hilft dir, besser zu schlafen und reduziert stressbedingte Spannungen. Zudem unterstützt es die Darmmotilität, schützt die Darmbarriere und fördert ein gesundes Mikrobiom – die dreifache Magnesiummischung hat eine hohe Bioverfügbarkeit und enthält weitere wichtige Spurenelemente.
B-Vitamine: Sind essenziell für dein Nervensystem und unterstützen deinen Körper dabei, Stress besser zu bewältigen. Sie fördern die Energieproduktion und tragen zur Regeneration deiner Darmflora bei.
Reishi: Auch bekannt als “der Pilz des ewigen Lebens”. Er wirkt beruhigend auf das zentrale Nervensystem, hilft dem Körper, Stress abzubauen und sorgt für erholsame Nächte. Seine adaptogenen Eigenschaften unterstützen dein Immunsystem und fördern ein gesundes Mikrobiom.
Ashwagandha: Reduziert das Stresshormon Cortisol, beruhigt dein Nervensystem und fördert die Produktion von GABA, einem Neurotransmitter, der für Entspannung und tiefen Schlaf sorgt. Gleichzeitig unterstützt es dein Immunsystem, stärkt deine Widerstandskraft und hilft deinem Körper, sich besser an Belastungen anzupassen.

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Dieses Wissen muss ich mit dir teilen!

Hierfür habe ich mit der Medumio-Gesundheitsakademie über 27 Experten eingeladen, die ihre langjährigen Erfahrungen mit dir teilen.

Übrigens: Die Akademie ist der größte Veranstalter für regelmäßige, medizinische Online-Kongresse im deutschsprachigen Raum …

Und legt höchsten Wert auf eine ganzheitliche Betrachtungsweise und die Hilfe zur Selbsthilfe – damit du zurück zu dir findest.

Das erwartet dich ...

An Tag 1 bauen wir ein erstes Grundwissen auf. Außerdem erzähle ich dir nochmal meine ganz persönliche Geschichte!
An Tag 2 steigen wir tiefer ein – und betrachten Probiotika, deine Genetik und Mundgesundheit aus der Nähe.
An den weiteren Tagen sprechen wir über Fermente, psychische & physische Erkrankungen, Happy Aging, leckere Rezepte, Optimalernährung, Heilpflanzen, deinen Hormonhaushalt und und und!

Das wird unglaublich! Ich freue mich auf dich.

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Alles Liebe,

deine Clara

Lektion 1

Clara Carey

Meine Geschichte und warum ich diesen Kongress veranstalte

Biografie & Infos

Dr. rer. nat. Jens Freese

Psychobiotika – Wie Mikroben deine Psyche und dein Stresslevel beeinflussen

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Prof. Dr. Sabine Paul

Perfekter Schlaf – die Mikrobiom-Hirn-Verbindung

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Dr. Thomas Bacharach

SOS-Reizdarm: Wie du deine Beschwerden mit den richtigen Mikroben in den Griff bekommst

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Lisa Erdmann

Workshop: Gemüse in Salzlake fermentieren

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Lisa Erdmann

Fermentationsexpertin

Früher bei Zentrum für Fermentation, dann für Fairment tätig, bringt Lisa jede Menge freundliche Mikroorganismen mit!

Bei ihr blubbert, gärt und gammelt es in allen Ecken, da sie seit vielen Jahren begeistert fermentiert.

Lisas Lieblingsaufgabe ist es spannende Videos zu Fermentation zu drehen. Falls Lisa mal nicht vor der Kamera steht, schreibt sie Blogartikel oder den nächsten Guide für die neuen Produkte.

Nebenher bringt Lisa, in der Region Leipzig, in Workshops allen die Kunst des Fermentierens näher.

Weiterführende Links:

Fairment

Komm in die natürliche Heilung mit guten Bakterien und freundlichen Mikroben

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