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Wir starten mit zwei wichtigen Symptomen von Hashimoto in die zweite Hälfte des Kongresses: Schlafstörungen und Depressionen sind häufige Begleiterscheinungen der Autoimmunerkrankung:

Die durch Hashimoto verursachte Schilddrüsenunterfunktion stört den Hormonhaushalt und den Stoffwechsel des Körpers; das wiederum beeinflusst den Schlafzyklus und die Stimmung. Die hormonellen Veränderungen können zu Müdigkeit und Schlafproblemen führen, während die chronische Natur der Erkrankung und die damit verbundenen Symptome zu Depressionen beitragen können.

• Magnesium wird oft als Teil einer ganzheitlichen Behandlungsstrategie empfohlen, denn es spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung des Schlafs und der Minderung von Depressionssymptomen. Es reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus, reduziert Stress und entspannt die Muskulatur.
• Omega-3-Fettsäuren sind nicht nur wertvolle Entzündungshemmer, sondern sie helfen auch dabei, depressive Stimmungen zu mildern und tragen so zum Wohlbefinden und zur Energiesteigerung bei. 
• Der Vitalpilz Reishi – ist ein Adaptogen, das hilft, den Körper an Stress anzupassen und Ängste zu reduzieren. Hashimoto-Betroffene schätzen diese Eigenschaften, da Stress die Symptome verschlimmern kann. 
• Der Vitalpilz Löwenmähne kann bei Hashimoto-Thyreoiditis aufgrund seiner neuroprotektiven Eigenschaften, die das Wachstum von Nervenzellen fördern, unterstützend wirken und so kognitive Funktionen verbessern. Mit seinen angstlösenden Effekten kann er helfen, depressive Symptome zu lindern und die Schlafqualität zu verbessern.

Hashimoto im Fokus: Unter Hashimoto-Kollektion findest du alle Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel, die perfekt auf deine Hashimoto abgestimmt sind.

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