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E-Book: Die 5 Geheimnisse für eine gesunde Schilddrüse
Von Martin Auerswald & Dr. Martin Krowicki
In diesem E-Book erfährst du, was deine Schilddrüse benötigt, um optimal zu funktionieren, und welche unterschätzen Symptome auftreten könne, sollte es deiner Schilddrüse nicht gut gehen. Es wird erläutert, warum die Gabe von L-Thyroxin NICHT gut ist! Zum Schluss gibt es noch ein paar Tipps für eine gesunde Schilddrüse.
E-Book: Die 10 Superhelden für deinen Darm
Von Dr. Martin Krowicki
Wie immer spielt die Darmgesundheit auch bei Hashimoto eine entscheidende Rolle. In diesem E-Book lernst du über die 10 Superhelden für deinen Darm, die deine Darmflora vor Freude hüpfen lassen.
Audio: Visualisierungsmediation
Von Dr. Manuel Burzler
Entspannung und die Auflösung emotionaler und energetischer Blockaden können auch einen Beitrag in der Hashimoto Therapie leisten. In dieser Visualisierungsmediation, versuchst du deinen eigenen Energiefluss im Körper zu visualisieren und zu spüren, um so Blockaden aufzulösen.
E-Book: Acht Frauenheilkräuter
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85% der Hashimoto Patienten sind weiblich. Acht Frauen-Heilkräuter für starke Nerven, einen harmonischen Zyklus, schöne Haare und mehr Lust.
E-Book: Darmprotokoll
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Gesundheit fängt im Darm an. Auch bei Hashimoto. Hier lernst du, wie du deine Verdauung optimierst, Darmproblemen Lebewohl sagst und unbeschwert leben kannst. Dieses Buch ist anders. Es greift an den Ursachen an und zeigt dir, welche Gewohnheiten und Lebensmittel zu Darmproblemen führen. Und es zeigt dir Gewohnheiten, die du in deinen Alltag integrieren kannst und damit ganz spielerisch und nebenbei deine Darmgesundheit optimierst. Dazu haben wir die besten Tipps, Tricks und Gewohnheiten hier für dich zusammengetragen. Deine Aufgabe ist es, diese nach und nach umzusetzen und daraus Gewohnheiten zu machen.
E-Book: 101+ Schnelle und einfache Gesundheitstipps
Von Martin Auerswald & Dr. Martin Krowicki
Wahre Gesundheit erlangst du nicht, indem du jeden Tag 30 verschiedene Nahrungsergänzungsmittel einwirfst und 2-mal jährlich eine Woche Heilfasten betreibst. Wahre Gesundheit erlangst du jeden Tag, durch viele, kleine Gewohnheiten. Diese kleinen, gesunden Gewohnheiten addieren sich zu dem auf, was wir unter einem gesunden Leben verstehen. Wir (die Autoren) leben nach diesen gesunden Gewohnheiten und können dir sagen, dass es weder kompliziert noch zeitlich aufwändig oder teuer ist, wirklich gesund zu leben. Natürlich sind 101 Gesundheitstipps auf den ersten Blick viel, doch wir laden dich dazu ein, jeden Tag maximal einen davon umzusetzen und auszuprobieren.
E-Book: Erfülle dir deinen Kinderwunsch
Von Iris Benedens
In diesem E-Book möchte ich dir zeigen, welche Faktoren bei einem unerfüllten Kinderwunsch meist eine Rolle spielen und wie du deine Fruchtbarkeit auf natürliche Weise stärken kannst. Gleichzeitig zeige ich dir, wie du deine Hormone wieder ins Gleichgewicht bringst und damit der Erfüllung deines Kinderwunsches ein großes Stück näher kommst.
Der L-Carnitin-Guide
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Alles, was du über L-Carnitin wissen müssen. L-Carnitin Mangel spielt erfahrungsgemäß bei Hashimoto eine bedeutende Rolle.
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Alles, was du über Omega-3 wissen müssen. Ein Omega-3 Mangel sorgt für Entzündungen im Körper, die den Heilungsprozess stark hindern können. Auch bei Hashimoto.
E-Book: Handbuch Fermentation
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Fermente sind nicht nur lecker, sondern auch verdammt gesund, dank der bei der Fermentation entstehenden gesunden Bakterien. Sie unterstützen unsere Darmflora und eine gesunde Darmflora ist Voraussetzung für eine gute Gesundheit. Erfahre in diesem E-Book, alles, was du zum Thema Fermentation wissen solltest.
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Über 25 leckere und gesunde Rezepte erwarten dich in diesem E-Book. Egal ob ein lebendiges Salatdressing, pikanter fermentierter Zitronen-Knoblauch oder leckeres mediterranes Sauerkraut, hier findest du jede Menge Anregungen, um deine Darmbakterien und deinen Geschmackssinn zu erfreuen.
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