Die besten Methoden für einen gesunden Darm

Jens ist Sportwissenschaftler, klinischer Psycho-Neuro-Immunologe und systemischer Coach. Seit über 20 Jahren berät und coacht er Menschen mit chronischen Erkrankungen und Profisportler in Ernährungs-, Leistungs- und Regenerationsfragen. In seiner ebenso langen Lehrtätigkeit als Chefausbilder der Deutschen Trainer Akademie durfte er bis heute weit über 10.000 Trainer, Therapeuten und Coaches in den Fachgebieten Ernährung, Fitness, Immunologie, Sporternährung, Stoffwechsel, Diabetes, Stressmanagement, Burnout und Motivation ausbilden.

Weiterführende Links:

Als Arzt mit den Schwerpunkten Homöopathie und Ayurveda ist Dr. med. John Switzer bekannt. Ursprünglich stammt er aus Orgeon in den USA. Um seine deutschen Wurzeln wiederzuentdecken und um Medizin zu studieren, kam er im Jahr 1977 nach München. 

Mit seiner Wildkräuter-Vitalkost möchte er versuchen, schlummernde Heilkräfte in seinen Patient:innen zu wecken. Da diese notwendig sind, um hauptsächlich degenerative und entzündliche Krankheiten behandeln zu können. Er selbst wurde mit 19 Jahren mit Diabetes und mit 44 Jahren mit einem Lymphom diagnostiziert. Dies motivierte ihn zusätzlich mehr Wissen zu erlangen. Seit mittlerweile 20 Jahren interessiert er sich außerdem für das Thema der Remineralisierung des Körpers.

Weiterführende Links:

Martin ist Ernährungsberater und Biochemiker und hat Erfahrung in der klinischen Forschung gesammelt (Uniklinikum Erlangen).

Er berät namhafte Unternehmen im Naturheilkunde- und Nahrungsergänzungsbereich und erreicht mit seinen Beiträgen jährlich mehrere Millionen Menschen.

Sein Immunabwehr-Kongress 2020 avancierte zum größten Gesundheitskongress Deutschlands.

Martins Ziel: Das Wissen zu vermitteln, wie jeder seine Gesundheit wieder in die eigene Hand nehmen kann.

Weiterführende Links:

Paul ist ausgebildeter Darm-Immun-Therapeut und einer der Gründer von
fairment, medumio & viktilabs.

Fairment klärt zum Thema Darmgesundheit auf und bietet Menschen als praktische Lösung besondere Mikroorganismen, Darmkuren sowie authentisch fermentierte Produkte in Rohkostqualität, aber auch lebendige Kulturen und Starter-Kits zum Selber Fermentieren für zu Hause.

Medumio veranstaltet seit 2018 die größten Gesundheitskongresse in Europa für Betroffene von chronischen Leiden und vermittelt praktisches Wissen und Hilfe zur Selbsthilfe.

Weiterführende Links:

Kostenloser Darm-Guide zum Herunterladen:

Erhalte mit dem Code: paul10 exklusiven 10% Rabatt auf sporenbasierte Super-Mikroben:

Dr. Simone Koch arbeitet in Berlin als Ärztin in ihrer eigenen Praxis für funktionelle Umwelt- und Ernährungsmedizin. Ihre Schwerpunkte sind die Behandlung von hormonellen Dysbalancen, Autoimmunerkrankungen, Umwelterkrankungen und funktionellen Beschwerden. Durch ihre Arbeit als Autorin und Sprecherin, sowie ihren beliebten Instagram-Account hat sie deutschlandweite Bekanntheit erreicht. Bis 2021 war sie als Teilhaberin und Autorin beim Betroffenenportal „Autoimmunhilfe“ tätig, geht aber seit 2021 eigene Wege.

Weiterführende Links:

Buchempfehlung:

Prof. Dr. Sabine Paul ist Molekular- und Evolutionsbiologin. Sie ist spezialisiert auf evolutionäre Ernährung und Gesundheit. Bei ihr trifft Wissenschaft auf Genuss – dabei spielen auch die bioaktiven Substanzen aus Kräutern und Gewürzen eine wichtige Rolle.

Neben gehirngerechter Ernährung liegt ihr Fokus auf der Interaktion des Nervensystems mit dem Hormon- und Immunsystem, erholsamem Schlaf und natürlicher Stress-Resistenz. 2009 gründete sie das Institut für Evolutionäre Gesundheit und reiste 2013 zu den Hadza in Tansania, um aus erster Hand die Ernährungs- und Lebensform eines Naturvolks zu erforschen.

In ihren Büchern, Vorträgen, Workshops und Onlinekursen steht die praktische Anwendung aktueller Forschungsergebnisse im Mittelpunkt. Ihr Motto: Wecke mit Genuss, was von Natur aus in dir steckt.

Weiterführende Links:

Buchempfehlung:

Dr. Dominik Nischwitz ist Spezialist für Biologische Zahnmedizin und Keramikimplantate.

Als internationaler Referent hält er regelmäßig Vorträge zum Thema, um die konsequente Biologische Zahnmedizin als Standard zu etablieren und hat jüngst das Buch „IN ALLER MUNDE“ im Mosaik Verlag veröffentlicht. Zusammen mit Dr. Ulrich Volz hat er 2016 das Curriculum für Biologische Zahnmedizin und Keramikimplantate ins Leben gerufen und bislang weltweit bereits 25 weitere Spezialisten ausgebildet und geprüft. Seit 2019 ist er Präsident der ISMI – INTERNATIONAL SOCIETY FOR METALFREE IMPLANTOLOGY.

Seine Mission ist es, maximal vielen Menschen zu helfen, wieder gesund oder leistungsfähiger zu werden. Nach dem Zahnmedizin-Studium an der Eberhardt-Karls Universität Tübingen 2008 arbeitete er zwei Jahre unter Dr. Dr. Manfred Wolf, um die orale Chirurgie von der Pike auf zu lernen. Seit seinem ersten Treffen mit Dr. Ulrich Volz 2013 operiert er ausschließlich Keramikimplantate und hat bislang über 3000 Keramikimplantate eingesetzt. Neben der chirurgischen Tätigkeit ist seit 15 Jahren seine Passion die Ernährung und der Leistungssport. Konsequenterweise entwickelte er ein Ernährungsdesign-Konzept.

Weiterführende Links:

Buchempfehlung:

Als ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin sowie als spezialisierte SIBO-Trainerin ist Sabine Hofele in ihrer eigenen Praxis tätig.

Sie selbst hat am eigenen Leib Erfahrungen gemacht als Betroffene einer chronischen Borreliose. Inzwischen ist sie vollständig gesund und hat auch weitere Krankheiten wie EBV, Fibromyalgie sowie diverse Co-Infektionen und das chronische Müdigkeitssyndrom bekämpft.

Daher hat Sabine Hofele es sich zum Lebensziel gemacht, anderen Menschen mit diesen komplexen Erkrankungen zu helfen.  

Weiterführende Links:

Heimtraining-Kurse:

Thomas ist ganzheitlicher Allgemeinmediziner mit eigener Praxis in Karlsruhe. Seit mehreren Jahren beschäftigt und behandelt er intensiv funktionelle Magen-Darmbeschwerden wie z.B. Reizdarm und Dünndarmfehlbesiedelung. Mit seinem tollen Podcast: „Darm mit Aussicht“ hilft er vielen Menschen zu einer besseren Darmgesundheit.

Durch zahlreiche Ausbildung erlangte der Experte Wissen in den Bereichen Akupunktur, Schmerztherapie, Farbakupunktur, Naturheilverfahren sowie manuelle Therapie. Ebenso gehören dazu der Emotionscode nach Bradley Nelson, Neuro-Resonanz-Praktiker sowie Reise- und Tropenmedizin.

Weiterführende Links:

Rabea Kieß ist zertifizierter Hormone Health Coach, Autorin der „Hormon Balance Diät: Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht“ und Host des „Hormon Reset Podcast“.

In ihren Online Programmen unterstützt sie Frauen mit Hormon-, Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden, ihren Hormonhaushalt aus eigener Kraft und auf natürlichem Weg wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Weiterführende Links:

Buchempfehlung:

Sören Schumann ist Sportwissenschaftler, Ganzheitlicher Ernährungs- und Gesundheitsberater und Autor. Schwerpunkte seines ganzheitlichen und ursachenorientierten Ansatzes sind heilkräftige Ernährung, orthomolekulare Medizin, (Wild-)Kräuterkunde, Darmsanierung sowie Fasten- und Entgiftungskuren.

Besonders am Herzen liegen ihm auch die Themen Hautgesundheit und natürliche Borreliose-Behandlung. Über all diese Fachbereiche berichtet er auf seinem kostenfreien YouTube-Kanal „Gesundheit Ganzheitlich“ und in seinen Videokursen. Sören Schumann ist außerdem Gastgeber des „Chronischen Infektionen Kongress“ mit über 17.000 Teilnehmern und Autor des Buches „Befreie dich von Krankheitserregern und chronischen Infektionen – In 10 Schritten zu einem starken Immunsystem“.

Weiterführende Links:

Timo Switalla ist seit über 15 Jahren Unternehmer und unabhängiger Experte für personalisierte Ernährungsmedizin und Krankheitsprävention. Herr Switalla ist Geschäftsführer der WELLTHY – Urban Health Concepts GmbH und Gründer der Marken DEINKOST – Essen auf Rezept und SWITALLA – Köstliche Gesundheit.

Darüber hinaus betreibt Herr Switalla eine Praxis für personalisierte Ernährungsphysiologie in Berlin. Team SWITALLA – ist seit über neun Jahren der führende Anbieter für funktionelle Ernährung und personalisierte Ernährungsphysiologie (DEINKOST). DEINKOST wurde entwickelt durch ein fachübergreifendes Team qualifizierter Ernährungs- und Gesundheitswissenschaftler mit langjähriger Praxiserfahrung, Spezialisten für Ernährungsphysiologie, unabhängiger Mediziner, Lebensmittelexperten und Köche.

Weiterführende Links:

Felix Klemme ist Diplom-Sportwissenschaftler und arbeitet als Life Coach. Ausgebildet ist er zusätzlich in Psycho-Neuro-Immunologie und hat ein eigenes Coaching Konzept entwickelt.

Bekannt wurde er durch die TV Sendung „Extrem schwer“ und ist fünffacher Buchautor. Sein aktuelles Buch hat es auch wieder zum Bestseller geschafft.

Felix hilft Menschen dabei, Gesundheit ganzheitlich zu verstehen und vor allem in Leichtigkeit anzuwenden.

Er lebt seine Werte von Freiheit, Lebensfreude, Verbindlichkeit, Dankbarkeit und Liebe in absoluter Klarheit für sich selbst und andere. 

Weiterführende Links:

Buchempfehlung:

Dr. Nicole Steenfatt ist in Berlin und San Diego aufgewachsen. Sie ist Fachärztin für Allgemein- und Viszeralchirurgie, mit den Zusatzbezeichnungen Proktologie, Ernährungsmedizinerin sowie Fastenleiterin und ist zertifiziert in Darmgesundheit und Inkontinenz.

Studiert hat sie an der Charité in Berlin, an der George Town University Washington DC, der Yale University in Connecticut New Haven, der University of San Diego, der UTMB Medical School in Galveston Texas und an einer Privatklinik in Minnesota.

Seit 2002 beschäftigt sie sich schwerpunktmäßig mit dem Darm. Im selben Jahr hat sie zudem mit der Bauchchirurgischen Ausbildung an der Charité begonnen und im Jahr 2008 ihre Doktorarbeit über chronisch entzündliche Darmerkrankungen fertiggestellt. In Hannover hat sie darüber hinaus eine gastroenterologische proktologische Zusatzausbildung absolviert und zuletzt in der Darmklinik in Exter gearbeitet.

"Als Koloproktologin und Ernärungsmedizinderin macht es uns als Team sehr viel Freude mit unserer ganzheitliche DarmGesundheitstherapie Patienten mit u.a Blähungen, Verstopfungen , Durchfall und Darmkrebsvorsorge-untersuchugen zu unterstützen."

Weiterführende Links:

Barbara Miller hat in Deutschland und USA Medizin studiert und in Ulm Physik. Aufgewachsen in Tschechien, Kanada und USA, lebt sie seit vielen Jahren in Deutschland.

Sie hat eine Arztpraxis in Berlin und leitet das IGMAK, ein Institut, das Vorträge und Workshops zu alternativmedizinischen Themen sowie grüne Saftfastenkuren mit Vitalstoffinfusionen in schönen Hotels mitten in der Natur organisiert.

Sie startete ihre ärztliche Karriere in der Plastisch Rekonstruktiven Chirurgie, bevor sie sich kurz danach mit den Schwerpunkten ganzheitliche Medizin, Ernährung (überwiegend roh, vegan), bioidentischer Hormontherapie, ätherischen Ölen und Energetischer Therapie niederließ und viel Zeit mit jedem Patienten verbringt. “Ich behandle Menschen, keine Diagnosen“.

Weiterführende Links:

Stefanie Baumann begann ihren Weg mit einer Ausbildung zur Tierarzthelferin und Tierheilpraktikerin. Eine eigene schwere Erkrankung brachte sie auf den Weg der alternativen Medizin für den Menschen. Nach einigen Aus- und Weiterbildungen im Bereich Schmerzprävention, personalisierte Mikronährstoffberatung, und Coaching traf sie 2018 auf Jan Kielmann, mit dem sie zusammen unter Nutrigenomik Deutschland Seminare organisiert und Informationen zum Thema Gesundheit und Gene veröffentlicht. Nach Ausbildungen in Epigenetik, Nutrigenomik und zum Functional Nutriction Specialist (FNS) bietet sie genbasierte Gesundheits- und personalisierte Mikronährstoffberatung an.

Stefanie ist es ein Anliegen, Menschen auf einfache Weise medizinische Kenntnisse und Tricks zu vermitteln, damit sie ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen können. Im Frühjahr 2022 wird ein Onlinekurs in Nutrigenomik auf den Markt kommen, ein Buch ist aktuell in Planung.

Weiterführende Links:

Dr. med. Joachim Mutter arbeitete nach Ausbildung und Tätigkeit als Energiegeräteelektroniker, nachträglichem Abitur und Medizinstudium (Uni Freiburg) seit Januar 2000 als Arzt, zuerst in der Inneren Medizin. Von 2001 bis 2008 arbeitete er an der Universitätsklinik Freiburg und absolvierte dort die Ausbildung zum Facharzt für Hygiene- u. Umweltmedizin sowie Zusatzbezeichnungen für Naturheilverfahren u. Akupunktur.

Seit 2009 führt er eine Arztpraxis für Ursachenmedizin in Konstanz.  Er ist Dozent mit Vortrags- und Seminartätigkeit im In- und Ausland, u.a. auch an der Universität Warschau (zu Autismus), Europa-Universität Frankfurt (Oder), im Landtag Bayern (zu Mobilfunk) oder vor Europapolitikern in Luxemburg und Brüssel (zu Amalgam und Mobilfunk).

Er hat wissenschaftliche Studien veröffentlicht und ist auch als Gutachter für Gerichte und wissenschaftliche Zeitschriften sowie durch Interviews in Zeitschriften, Radio und Fernsehen bekannt geworden. Hauptziel ist effektive Prävention und Behandlung der häufigsten Krankheiten sowie Verbesserung der Leistungsfähigkeit, auch bei Spitzensportlern.

Hier betreut er u.a. die zwölfmalige Deutsche Mountainbikemeisterin und fünfmalige Olympiateilnehmerin (8. Platz 2000, Bronze 2004, Gold 2008, Silber 2012, August 2016 auf Weltrangliste Platz 2, nach Sturz und Operation des Knies unmittelbar vor dem Rennen noch Platz 19) Sabine Spitz. Seit 2013 bildet er Therapeuten aus in „Ursachentherapie“.

Weiterführende Links:

Anja Hecht ist eine international anerkannte Gesundheitscoach und Bestsellerautorin. Sie ist die engagierte Moderatorin des "Hormone und Stoffwechsel in Balance Onlinekongresses". Als Mutter von drei Kindern und mit über einem Jahrzehnt Erfahrung im Umgang mit der Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis bringt sie eine tiefe persönliche und professionelle Perspektive in das Thema Hormonbalance und Stoffwechselregulierung ein.

Anfang 2010 erreichte Anjas Leben einen kritischen Punkt, an dem sie weder Kraft für sich selbst noch für ihre Familie fand. Tiefgreifende gesundheitliche Herausforderungen wie Depressionen, Müdigkeit, Schmerzen, Panikattacken und Herzstolpern dominierten ihren Alltag. Trotz der Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis fand sie in der traditionellen Schulmedizin keine Lösung, was sie dazu veranlasste, einen anderen Weg einzuschlagen.

Mit Entschlossenheit und einem unstillbaren Durst nach Wissen begann Anja, sich intensiv mit alternativer Medizin, Chinesischer Medizin, Neuraltherapie und Homöopathie zu beschäftigen. Ihr Engagement für Selbstheilung und -entwicklung führte sie zu einem Wendepunkt in ihrem Leben, an dem sie eine tiefgreifende Freude und ein neues Verständnis für ihr Wohlbefinden erlangte.

Heute fühlt sich Anja gesund und lebt ein erfülltes Leben voller Energie und Kraft. Sie vertraut ihrem Körper und versteht seine Signale, genießt das Leben als ausgeglichene Mutter und findet Zeit für ihre Familie, Sport und ihren Ehepartner.

Anja Hecht ist leidenschaftlich daran interessiert, ihr Wissen und ihre Erfahrungen zu teilen, um anderen zu helfen, ihre Hormone und ihren Stoffwechsel in Balance zu bringen. Ihr Ziel für den Kongress ist es, komplexes Fachwissen verständlich und umsetzbar zu machen, damit jeder Teilnehmer schnelle und effektive Fortschritte in Richtung eines gesünderen, ausgewogeneren Lebens machen kann.

Weiterführende Links:

Mit dem Rabattcode "KONGRESS20" erhältst du 20% Rabatt auf alles (Produkte & Abos) in der Menschlichkeitsakademie.

Annette Johnson ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und führt seit 2009 ihre eigene (Kassenarzt-)Praxis / Naturheilpraxis in Rottenburg-Wurmlingen. Zuvor bildete Sie sich 4 Jahre lang im Bereich Innere Medizin, Ultraschall, Intensivstation und Notarztfahrten im Krankenhaus von Horb und Chirurgie in Herrenberg. Anschließend arbeitete Sie 9 Jahre Allgemeinmedizin bei Naturheilärzten in Herrenberg.

Ihre Zusatzbezeichnung sind Naturheilverfahren, Akupunktur und Rettungswesen. Ihre Tätigkeitsschwerpunkte sind: Autoimmunerkrankungen, Borreliose, Fibromyalgie und Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

Annette Johnson hat das deutsche, sowie das amerikanische Staatsexamen. Nach ihrem Studium in Tübingen sammelte sie Erfahrungen unter anderem in einem praktischen Jahr in Worcester Massachusetts, USA (Diabetologie, Rheumatologie, Kardiologie, Lungenheilkunde, Hämatologie / Onkologie) und in der Unfall- und Gefäßchirurgie / Augenheilkunde im Katharinenhospital in Stuttgart.

Ihre Doktorarbeit schrieb sie über diabetische Retinopathie in der Med. Universitätsklinik Tübingen (Endokrinologie, Prof. Eggstein/Prof. P. H. Müller).

Weiterführende Links:

Julia ist Biologin und Master of Science in klinischer Ernährungsmedizin. Sie hat durch zahlreiche Weiterbildungen im In- und Ausland ihr Wissen rund um Zellbiologie, Stoffwechsel und evolutionäre Ernährung vertieft. Die Liebe zur Naturwissenschaft begleitet sie schon ihr ganzes Leben und sie bildet auch die Grundlage ihrer Beratungsphilosophie.

Ihr Motto lautet: "Nothing in Biology Makes Sense Except in the Light of Evolution"
(Christian Theodosius Dobzhansky)

Seit 2013 schreibt sie ein sehr erfolgreiches Blog und hilft als Coach ihren Kunden die Grundsätze einer zeitgemäßen und richtig formulierten low-carb Ernährung in ihr Leben zu integrieren - und dadurch zu mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität.

Weiterführende Links:

Buchempfehlung:

Dr. Akuma Saningong ist Keynote Speaker, Motivationstrainer und Naturwissenschaftler. Er ist ein Meister der Kommunikation und Experte in der Freisetzung und Maximierung deines Potenzials durch die Verknüpfung von Wissenschaft und Persönlichkeitsentwicklung sowie Inspiration. Er wendet das Wissen der Quantenphysik und der Epigenetik aus der Biologie an, damit Du Dein volles Potenzial entfaltest. Sein Motto „Investiere in Dich selbst, denn wenn Du es nicht tust, tut es niemand anderes.“

Weiterführende Links:

Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung:

Buchempfehlung:

Anja Wagner ist überzeugt, dass der Mensch und die Erde ein (gemeinsames) Potenzial zur Regeneration hat, dass es zu entdecken lohnt. Sie gehört zudem auch zu den Paleo Pionieren in Europa und hat es sich zum Ziel gesetzt, wieder Lebensräume zu fördern und zu schaffen in dem es ganz normal ist artgerecht zu leben.

Paleo360 soll für Menschen ein Informationsportal und Anker sein, um wieder Vertrauen in die eigene Körperintelligenz zu bekommen und mit der Integration von Lebensstil-Veränderungen Verbesserungen der Gesundheit zu erlangen.

Soilify begleitet Landwirte bei der Integration regenerativer Prinzipien in ihre Arbeit. Zudem werden wieder Brücken zwischen Produzent und Konsument aufgebaut.

Weiterführende Links:

Nach einem Diplom- und anschließenden Master-Studiengang der Biotechnologie an der TFH Berlin war Herr Dr. Senz 2007 bis 2008 als Forschungsassistent an der selbigen Fachhochschule im Fachbereich Biotechnologie angestellt und schloss nahtlos an seiner bisherigen Tätigkeiten zur Entwicklung von Fermentationsprozessen an.

Ab 2008 übernahm er eine Promotionsstelle an der Technischen Universität Berlin und schloss seine Promotion 2011 im FG Angewandte und Molekulare Mikrobiologie zum Thema „Prozesstechnische Stabilisierung des probiotischen Milchsäurebakteriums Lactobacillus acidophilus“ ab.

Anschließend folgte eine Postdoc Zeit an der TU Berlin, in der er unterschiedliche lebensmittelmikrobiologische sowie biotechnologische Forschungsprojekte koordinierte.

Seit Mai 2015 leitet Herr Dr. Senz das Fachgebiet Bioprozesstechnik und Angewandte Mikrobiologie und seit 2020 das Forschungsinstitut für Biotechnologie und Wasser an der Versuchs- und Lehranstalt für Brauerei (VLB) in Berlin.

Einen Großteil seiner Tätigkeit macht nach wie vor die angewandte Forschung und Entwicklung aus, in der meist der Fermentationsprozess im Vordergrund steht, sei es um die Mikroorganismen selbst herzustellen (z.B. als Starterkulturen) oder definierte Fermentationsprozesse für die Herstellung von (neuartigen) Lebens- und Futtermitteln sowie Getränken zu entwickeln. Hierbei nehmen die durch die Mikroorganismen vermittelten Funktionalitäten seit jeher eine zentrale Rolle ein, was sich auch in den Forschungsaktivitäten des Instituts widerspiegelt.

Weiterführende Links:

Martin ist Sportwissenschaftler, Mikronährstofftherapeut und Medizinischer Trainingstherapeut. Er schreibt aktuell an seiner Doktorarbeit an der Medizinischen Fakultät der Otto-von-Guericke Universität Magdeburg.

Er ist Gründer des Online-Magazins Happy-Blood. Nach dem Prinzip Messen-Wissen-Handeln macht er die Mikronährstofftherapie für tausende Leser zugänglich.

Außerdem ist er Mitgründer des Herzensprojekts SchnellEinfachGesund. Das Team von SchnellEinfachGesund macht komplexe medizinische Themen in Form von schnellen und einfachen Gesundheitstipps umsetzbar.

Weiterführende Links: