Frauenhormone Medumio Logo 2026
30 Frauenhormone- und Gesundheits-Experten
33 verständliche & informative Interviews
Kostenlos & online vom 23.01. bis 01.02.2026

Finde deinen Weg zu hormoneller Balance mit Expertenwissen zur Hormonregulation und -behandlung!

Bei unserem Frauenhormone Kongress bekommst du geballtes Fachwissen von 30 Experten verständlich erklärt. Nimm an unserem kostenlosen Kongress vom 23. Januar bis 01. Februar 2026 teil und erhalte gratis den Guide "8 einfache Alltagstipps für deine Hormon Balance". Schließe dich bereits über 10.500 Teilnehmenden an und sei dabei!

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Hormonchaos? 6 belastende Symptome, die dein Leben auf den Kopf stellen?


Unerklärliche Gewichts-schwankungen

Trotz gleichbleibender Essgewohnheiten, nimmst du zu oder ab, als hättest du keinen Einfluss mehr darauf.

Chronische Erschöpfung

Du fühlst dich ständig müde, egal wie lange du schläfst – es ist, als wäre deine Energie ständig auf Sparflamme.

Stimmungsschwankungen

Deine Laune ändert sich rapide – oft ohne ersichtlichen Grund wechselst du von euphorisch zu tieftraurig, was sowohl dich als auch dein Umfeld herausfordert.

Stimmungs-schwankungen

Deine Laune ändert sich rapide – oft ohne ersichtlichen Grund wechselst du von euphorisch zu tieftraurig, was sowohl dich als auch dein Umfeld herausfordert.

Menstruationsbeschwerden

Deine Periode ist unvorhersehbar und oft schmerzhaft – auch PCOS oder Endometriose können zusätzliche Herausforderungen darstellen.

Menstruations-beschwerden

Deine Periode ist unvorhersehbar und oft schmerzhaft – auch PCOS oder Endometriose können zusätzliche Herausforderungen darstellen.

Hautprobleme

Deine Haut macht, was sie will – mal trocken, mal ölig oder immer wieder zeigen sich Akne und Unreinheiten.

Schlafstörungen

Du schläfst schlecht ein bzw. wachst mitten in der Nacht auf und bist hellwach.

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8 Wege zu deiner dauerhaften Hormon-Balance


Entdecke, was wirklich hilft!

  • Gründe hormoneller Beschwerden erkennen: Verstehe die tieferen Ursachen deiner hormonellen Probleme und lerne, warum eine isolierte Betrachtung zu kurz greift und wie ein ganzheitlicher Ansatz entscheidend für langfristige Hormonbalance ist.
  • Alternative Behandlungsmethoden: Lerne innovative und wenig bekannte Behandlungsansätze z.B. für Zyklusstörungen, Endometriose oder PCOS. Du erfährst die Vor- und Nachteile einer Hormonersatztherapie und alles über hormonell bedingte Ängste oder Migräne.
  • Praktische Hormonregulation: Erfahre, wie du mit ganz konkreten Tipps der Experten die Komplexität der Hormonregulation meisterst und sie erfolgreich in deinen Alltag integrieren kannst.
  • Fruchtbarkeit verbessern: Lerne die wirklichen Gründe hinter einem unerfüllten Kinderwunsch kennen und wie du deine Fruchtbarkeit natürlich unterstützen kannst. 
  • Zyklus nutzen: Erfahre, wie du deinen Zyklus als Tool nutzen kannst, um zu verstehen, was in deinem Körper passiert und wie du aktiv deine Hormone regulierst.
  • Effektive Nährstoffe & Heilpflanzen: Entdecke, welche Lebensmittel, Vitalstoffe und Heilpflanzen effektiv helfen, deine Hormonbalance wiederherzustellen und wie du sie für deine persönlichen Bedürfnisse am besten einsetzt.
  • Gewichtskontrolle: Erkenne, wie eine hormonelle Disbalance dein Gewicht beeinflussen kann und was du ganz konkret dagegen tun kannst.
  • Umgang mit Wechseljahresbeschwerden: Entdecke effektive, bisher wenig bekannte Therapien für die Herausforderungen der Wechseljahre und erhalte wertvolle Einblicke, um diese Lebensphase mit mehr Leichtigkeit zu meistern.

Dein Anmeldegeschenk


In dem gratis Guide "8 einfache Alltagstipps für deine Hormon Balance" erfährst du:

  • Einen Einblick in das Thema Hormon Balance und was überhaupt in deinem Körper passiert
  • 8 konkrete Schritte, die du tun kannst, um deine Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen
8 einfache Alltagstipps für deine Hormon Balance

Wie ist der Ablauf beim Online Kongress?


1. Anmeldung & Bestätigung

Trage dich in das Anmeldeformular ein und melde dich für den Kongress an. Bitte bestätige anschließend den Link, den wir dir an deine E-Mail-Adresse gesendet haben.

2. Kostenloser Kongress

Während der Kongresslaufzeit werden dir täglich Inhalte rund um Frauenhormone kostenfrei bereitgestellt. Du bekommst täglich eine E-Mail von uns mit dem Link zum Kongressraum.

3. Du möchtest mehr?

Möchtest du über den Kongresszeitraum hinaus lebenslangen Zugriff auf die Kongress-Inhalte und zahlreiche Boni haben, dann kannst du dir den Premium-Zugang sichern.

Programm – Diese Experten-Interviews erwarten dich


Tag 1 - Freitag, 23.01. // Figur, Hormonstörungen & Darmgesundheit

Rabea Kieß
Rabea Kieß
Hormon Coach, Autorin und Podcasterin
- Moderatorin -

Meine Geschichte und was dich im Kongress erwartet
Rabea Kieß
Rabea Kieß
Hormon Coach, Autorin und Podcasterin
- Moderatorin -

Einfluss unserer Hormone auf Figur und Körpergewicht
Markus Grimm
Heilpraktiker, physiologischer Ernährungscoach, Stoffwechsel- und Schilddrüsenexperte

Hormonstörungen verstehen und ganzheitlich behandeln
Dr. med. dent. Sandra Weber
Expertin für Darmgesundheit & Ernährung, Zahnärztin

Wie der Darm deine Hormone beeinflusst und Tipps für die Darmgesundheit
Andrea Mohr
Andrea Mohr
Heilpraktikerin für Frauenheilkunde und psychologische Beraterin


Wichtige Nährstoffe für einen ausgeglichen Hormonhaushalt & gesunde Schilddrüse
Tag 2 - Samstag, 24.01. // Hormontherapie, Zyklus & Östrogen

Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk
Leitender Arzt der Gynäkologie

Moderne Hormontherapie: Von der Empfängnisverhütung zur Hormonersatztherapie
Anne Schmuck
Lektorin, Beraterin und Autorin


Zyklusbeobachtung: Was der Zyklus dir über deine Hormone verrät
Dr. Cornelia Ott
Dr. med. Cornelia Ott
Fachärztin für Innere Medizin, Ernährungs-, orthomolekulare sowie integrative & funktionelle Medizinerin

Östrogendominanz – Wenn die Hormone in Schieflage geraten und wie du da rauskommst
Kornelia Rebel
Kornelia C. Rebel
Medizinjournalistin, Bestseller-Autorin, Nährstoff- und Wechseljahresexpertin

Antioxidantien und ihr Einfluss auf den Hormonhaushalt
Tag 3 - Sonntag, 25.01. // Ängste, Depressionen & Erschöpfung, Histamin & Hashimoto

Dr. med. Jens Neidert
Praktischer Arzt für Ernährungsmedizin, natürliche Hormontherapie und biologische Medizin

Ursachen und ganzheitliche Behandlung von Ängsten, Depressionen und Erschöpfung
Kyra Kauffmann
Heilpraktikerin und Autorin

Die wichtige Rolle von Histamin in der Frauengesundheit
Hannah Hauser, M.Sc.
Ernährungswissenschaftlerin und Coach

Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto natürlich regulieren
Ruby Nagel
Ruby Nagel
Heilpraktikerin und Pflanzenheilkundlerin

Mönchspfeffer und Co. bei Regelbeschwerden
Tag 4 - Montag, 26.01. // PMS, Bewegung & Nervensystem

Anne Lippold
Anne Lippold
Zykluscoach und Autorin

Ursachen und natürliche Behandlungsstrategien für PMS und Regelschmerzen
Sabrina Dieskau
Gründerin von Female Performance Coaching

Wie Frauen Training, Bewegung und Performance an ihren Zyklus anpassen können
Dr. med. Ursula Eder
Ärztin mit Schwerpunkten Komplementär- und Funktionelle Medizin

Einfluss des Nervensystems auf das Hormonsystem
Tag 5 - Dienstag, 27.01. // Ayurveda & männliche Hormone

Stefanie Blösch
Ayurveda Lifestyle und Ernährungscoach

Wie wir mit Ayurveda die Hormon Balance in verschiedenen Lebensphasen unterstützen können
Julia Schultz
Coach für Frauengesundheit, Autorin & Wegbereiterin für natürliche Hormonbalance

Bedeutung der männlichen Hormone im weiblichen Hormonhaushalt und Anzeichen eines Ungleichgewichts
Martin Auerswald, M.Sc.
Biochemiker, Ernährungsberater, Health Coach, Bestsellerautor

Chronische Entzündungen als Ursache für hormonelle Dysbalancen + hormonelle Dysbalancen als Ursache für chronische Entzündungen
Tag 6 - Mittwoch, 28.01. // PCOS, Potenzial der Wechseljahre & Migräne

Prof. Dr. med. Kai J. Bühling
Gynäkologe

PCOS: Ursachen, Diagnostik und Behandlung einer weit verbreiteten Hormonstörung
Angela Löhr
Magazin Herausgeberin und Chefredakteurin

Das Potenzial der Wechseljahre: Mit positivem Mindset durch eine turbulente Zeit
Dr. med. Ulrich Selz
Arzt, Autor, Hormon- und Entgiftungsspezialist

Ursachen und Möglichkeiten der ganzheitlichen Behandlung hormoneller Migräne
Tag 7 - Donnerstag, 29.01. // Vorzeitige Wechseljahre & Heilpflanzen

Stefanie Rueb
Stefanie Rueb
Hormon- & Wechseljahre-Coach, Gründerin

Vorzeitige Wechseljahre: Ursachen, Symptome und ganzheitliche Lösungen
Ruby Nagel
Ruby Nagel
Heilpraktikerin und Pflanzenheilkundlerin

Wie du Heilpflanzen nutzt, um hormonelle Beschwerden zu lindern
Tag 8 - Freitag, 30.01. // Kinderwunsch & Endometriose

Dr. med. Dorothee Struck
Dr. med. Dorothee Struck
Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, Ärztin für Naturheilverfahren, klinische Hypnosetherapeutin & Hypnose Mastertrainerin IACT

Wenn der Kinderwunsch zur Herausforderung wird: Von der Diagnostik zur ganzheitlichen Therapie
Nina Svenja Lehmann
Ganzheitliche Gesundheitsberaterin

Endometriose verstehen und ganzheitlich hormonfrei behandeln
Kornelia Rebel
Kornelia C. Rebel
Medizinjournalistin, Bestseller-Autorin, Nährstoff- und Wechseljahresexpertin

Teufelskreis Heißhungerattacken mit Nährstoffen unterbrechen
Tag 9 - Samstag, 31.01. // Nährstoffe, natürliche Hormonregulation & Akne

Uschi Eichinger
Uschi Eichinger
Heilpraktikerin & Coach

Bedeutung von Nährstoffen für die Hormonregulation
Katia Trost
Heilpraktikerin, INPP-Therapeutin & Dozentin

Warum natürliche Hormonregulation mit den Nebennieren beginnen sollte
Dr. Julia Lämmerhirt
Hautärztin

Ursachen und natürliche Behandlungsstrategien bei hormonell bedingten Hautunreinheiten und Akne
Tag 10 - Sonntag, 01.02. // Organe, Fruchtbarkeit & Wechseljahresbeschwerden

Dr. med. univ. Berndt Rieger
Internist, Naturarzt und Schilddrüsen- und Hormonexperte

Zusammenspiel von Schilddrüse, Eierstöcken und Nebennieren
Iris Benedens
Kinderwunsch und zertifizierter systemisch-integrativer Coach

Wie du mit der richtigen Ernährung deine Fruchtbarkeit förderst
Prof. Dr. med. Kai J. Bühling
Gynäkologe

Möglichkeiten der Therapie von Wechseljahresbeschwerden

33 kostenfreie Experteninterviews über Frauenhormone warten auf dich!


In diesen Interviews zeigen dir renommierte Experten Ursachen, Diagnose- und Therapiemöglichkeiten bei hormonellen Dysbalancen. Diese exklusiven Inhalte sind für begrenzte Zeit vom 23. Januar bis 01. Februar 2026 kostenfrei für dich verfügbar. Melde dich jetzt an!

Warum ist dieser Kongress kostenlos?


Medumio Kongresse

Die Mission von Medumio ist es, jedem Menschen freien Zugang zu gesundheitlichem Expertenwissen zu ermöglichen.

Mit unseren Kongressen machen wir dies möglich: Wir zeigen dir während der Kongresszeit vom 23. Januar bis 01. Februar 2026 jeden Tag komplett kostenlos mehrere Fach-Experteninterviews zum Thema Frauenhormone. Alles, was du tun musst, ist dich für den Kongress anzumelden, damit du von uns jeden Tag den Link zum jeweiligen Kongresstag zugesendet bekommen kannst. 

Melde dich dafür einfach kostenfrei an und erhalte jeden Tag per E-Mail den Link zum Tagesprogramm sowie weitere wertvolle Gesundheitsinformationen.

Effektive Strategien erklärt durch unsere Experten

Es gibt zwei Wege, um dieses Wissen zu erlangen:


Du kannst viele tausend Euro und etliche Stunden investieren für Kurse und Recherchen im Internet mit Informationen, die schon nicht mehr aktuell sind und daher nicht effektiv, verwirrend und unverständlich.

Du kannst dich für den kostenlosen Frauenhormone Kongress anmelden und das ganzheitliche Wissen direkt von Deutschlands Top-Experten leicht umsetzbar präsentiert bekommen.

Wenn du die neuesten anwendbaren Erkenntnisse kennenlernen willst, dann bist du hier genau richtig! Egal ob als Vorsorge oder Hilfe bei Beschwerden!

Rabea Kieß Speakerin

Hi, ich bin Rabea Kieß, deine Moderatorin.

Schön, dass du hier bist! Ich bin Rabea Kieß, 45 Jahre alt, Hormon Coach für Frauen, Podcasterin, Buchautorin der "Hormon Balance Diät" und Mutter zweier Jungs :-)

Wie bin ich zur Hormonexpertin geworden? In meiner Zeit als Personal Trainerin musste ich immer wieder feststellen, dass einige meiner Klienten selbst durch Ernährungsumstellung und gezieltes Training keine Abnehmerfolge hatten. Mir ließ das einfach keine Ruhe. Was war anders bei diesen Klienten? Warum klappte es bei ihnen nicht, während andere immer schlanker wurden? Nach intensivem Studium fiel dann endlich der Groschen. Das Problem lag im Hormonsystem. 

Ist das hormonelle Gleichgewicht gestört, kann Gewichtszunahme ein Symptom sein, das man mit klassischen Diäten oder Sportprogrammen nicht lösen kann. 

Ich lernte, dass auch viele andere Symptome wie Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden, Haarausfall, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen hauptsächlich durch ein fehl reguliertes Hormonsystem 

entstehen. Sind unsere Hormone dagegen in Balance, reguliert sich das Körpergewicht automatisch und viele weitere hormonelle Beschwerden klingen ab oder verschwinden ganz und gar.

In meinen Ausbildungen und Studien lernte ich, dass Hormonregulation auf vielen verschiedenen Ebenen gleichzeitig stattfinden muss, die wie Zahnräder ineinander greifen. Erst dadurch versetzen wir den Körper überhaupt in die Lage, sich wieder selbst zu regulieren. 

Und um ehrlich zu sein, ist das gar nicht so schwer, wenn du bereit bist, deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Jede einzelne Frau verdient es, sich großartig zu fühlen. Das ist der Grund, warum wir den Medumio Frauenhormone Kongress ins Leben gerufen haben.

Er ist für dich. Er hilft dir, deine hormonellen Beschwerden zu verstehen. Erfahrene Ärzte, Gesundheits- und Hormon Coaches geben dir viele Tipps und Strategien an die Hand, wie du deine Hormone auf natürliche Art und Weise wieder in Balance bringen kannst. Ich wünsche dir viel Freude mit diesem Kongress!

Dein Hormon Coach,

Rabea Kieß

Deshalb gründeten wir Medumio

Wir sind die Gründer der Medumio Gesundheitsakademie! Und wir haben es uns zum Auftrag gemacht, dich und unsere gesamte Gesellschaft mit dem neuesten Wissen zu Gesundheitsthemen zu versorgen. Wir interviewen hoch spezialisierte Fachkräfte, Ärzte, Doktoren, Betroffene und Experten zu unzähligen Themen und stellen verschiedene Online-Events auf die Beine. Die Zugänge zu diesen Events, bei denen die Top-Experten der Branche interviewt werden, stellen wir tausenden Teilnehmern während der Kongress-Laufzeiten immer kostenfrei zur Verfügung. Hier kannst du mehr über die Medumio Akademie erfahren!

Christian Goldau

Christian Goldau

Gründer

Susann Goldau

Gründerin

Paul Seelhorst

Paul Seelhorst

Gründer

Leon Benedens

Gründer

33 kostenfreie Experteninterviews über Frauenhormone warten auf dich!


In diesen Interviews zeigen dir renommierte Experten Ursachen, Diagnose- und Therapiemöglichkeiten bei hormonellen Dysbalancen. Diese exklusiven Inhalte sind für begrenzte Zeit vom 23. Januar bis 01. Februar 2026 kostenfrei für dich verfügbar. Melde dich jetzt an!

Häufig gestellte Fragen


Über den Kongress

Ist der Kongress wirklich kostenlos?

Ja, wir versprechen es! Wir zeigen dir während der Kongresszeit jeden Tag mehrere Experteninterviews. Alles, was du tun musst, ist dich für den Kongress anzumelden, damit du von uns jeden Tag den Link zum jeweiligen Kongresstag zugesendet bekommen kannst. 

Wie kann ich mich für den Kongress anmelden?

Trage ganz einfach deinen Namen und deine E-Mail in unser Anmeldeformular ein und schon bist du offiziell dabei! Du erhältst dann weitere Informationen per E-Mail sowie den Link zum Kongressraum, sobald der Kongress startet.

Wie funktioniert die Teilnahme am Kongress?

Sobald der Kongress startet, erhältst du täglich während der Kongressraumlaufzeit einen Link per E-Mail. Klickst du auf den Link, gelangst du zum Kongressraum. Dort findest du dann die Experteninterviews und hast 24 Stunden (jeweils von 10 Uhr vormittags bis zum nächsten Tag 10 Uhr) Zeit, dir die Interviews anzuschauen. Komplett kostenlos natürlich!

Gibt es die Möglichkeit, Fragen zu stellen?

Ja! Du wirst zu jedem Experten einen Link mit weiteren Informationen und deren Online-Präsenzen finden. Außerdem wirst du die Möglichkeit haben, den Moderator per E-Mail zu kontaktieren und natürlich unseren Support für technische Fragen.

Kann ich die Aufzeichnungen der Interviews später ansehen, falls ich sie verpasse?

Während der Kongresslaufzeit kannst du dir Interviews jeweils 24 Stunden lang kostenfrei ansehen. Sollte dir das nicht reichen, wirst du die Möglichkeit haben, dir den Premium-Zugang zu erwerben. Mit diesem Premium-Zugang hast du lebenslang dauerhaften Zugriff auf alle Kongressinhalte und kannst sie so oft ansehen, wie du möchtest.

Wie erhalte ich technische Unterstützung, wenn ich Probleme beim Ansehen der Videos habe?

Du wirst jeden Tag im Kongressraum auch die E-Mail-Adresse für unseren technischen Support finden. Die meisten Probleme sind dank unseres erfahrenen Support-Teams in Kürze gelöst.

Medumio Akademie - Wissen, was hilft! Wissen, das hilft!

Über die Medumio Akademie

Was ist die Medumio Akademie?

Die Medumio Akademie ist eine innovative Plattform und Gemeinschaft, die darauf ausgerichtet ist, Menschen, die gesundheitliche Probleme haben oder mit chronischen Erkrankungen konfrontiert sind, Hoffnung und praktikable Lösungen anzubieten.


Sie fungiert als Kompass im Dschungel der Gesundheitsinformationen, indem sie auf dem neuesten Stand des Wissens basierende Inhalte, Austausch und gegenseitige Unterstützung bietet. Ziel ist es, jedem, der eine Diagnose erhält, sofort verständliche und umsetzbare Informationen zur Verfügung zu stellen und Werkzeuge zu empfehlen.

Was ist das Ziel der Medumio Akademie?

Das Ziel der Medumio Akademie ist es, Wissen so zugänglich und anwendbar zu machen, dass Menschen ihre Gesundheitssituation nachhaltig verbessern können.


Die Akademie strebt danach, als vertrauensvoller Wegweiser zu dienen, der Personen hilft, die Zusammenhänge ihrer Gesundheitsprobleme zu verstehen und ihnen Werkzeuge sowie Anleitungen für die Selbsthilfe an die Hand gibt. Damit soll die Wartezeit bis zur Therapiefindung von Jahren auf Monate reduziert und den Menschen ein aktiver Part in ihrer eigenen Gesundheitsreise ermöglicht werden.

Was ist die Motivation hinter Medumio Akademie?

Die Motivation hinter der Medumio Akademie ist in den persönlichen Gesundheitskrisen ihrer Gründer verwurzelt. Diese haben den schwierigen Weg durch Diagnosen, Behandlungen und die Suche nach Lösungen selbst durchlebt. Ihre Erfahrungen – von verschiedenen Ernährungsformen über langjährige Behandlungen bis hin zu erheblichen Investitionen in Therapien – haben nicht nur zu effektiven Lösungsansätzen geführt, sondern auch zu der tiefen Überzeugung, dass niemand diesen Weg alleine gehen sollte. 


Diese persönlichen Reisen haben die Grundlage für eine Plattform geschaffen, die auf dem neuesten Stand der Wissenschaft und echten Erfahrungen basiert, um Menschen mit chronischen Leiden und Zivilisationskrankheiten umfassend zu unterstützen.

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