Willkommen im Kongressraum
Die täglichen Interviews findest du weiter unten von 10:00 bis 10:00 Uhr je 24 Stunden freigeschaltet.
Bitte lies dir zuerst den Text durch!
Willkommen! Bevor wir starten, noch ein paar wichtige Hinweise ...
Befreie dich endlich von emotionalen Essanfällen – und mach den Weg frei für einen gesundheitlichen & emotionalen Neuanfang.
Lerne jetzt, das Steuer wieder in die Hand zu nehmen und selbst über dein Essverhalten zu entscheiden.
Dein Neuanfang startet jetzt!
Ich bin eigentlich studierte Dipl.-Ing. Architektin... doch das Leben hatte andere Pläne für mich!
Meine Berufung: Autorin, Expertin für Zuckersucht und Emotionales Essen, Ernährungs- und Traumatherapeutin (Tapping).
Ich habe Jahre damit verbracht, nach Besserung zu suchen - und den nie enden wollenden Teufelskreis zu durchbrechen ...
Neustart: Lass deinen Weg zu gesundem Essverhalten hier beginnen!
Herzlich willkommen zum Kongress Emotionales Essen!
Die ermutigende Nachricht:
Emotionales Essen ist ein erlerntes Verhalten – und du kannst es verändern!
Ein erster Schritt ist, die Auslöser zu erkennen und Muster und Gefühle zu verstehen, die dein Essverhalten beeinflussen.
Eine bewusste Umstellung deiner Ernährung kann ebenfalls dabei helfen, dass du dich in deinem Körper wieder rundum wohlfühlst und ein positives Verhältnis zu Essen zu entwickelst.
Professionelle Unterstützung, wie Verhaltenstherapie oder Achtsamkeitstraining, bietet dir wertvolle Möglichkeiten, einen gesunden Umgang mit Stress und Emotionen zu finden. Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Nahrungsergänzungsmittel können dich auf diesem Weg unterstützend begleiten:
Sie helfen, Nährstoffmängel auszugleichen, die nicht nur Heißhungerattacken entzünden, sondern auch dein allgemeines Wohlbefinden beeinträchtigen können.
Mit der richtigen Auswahl kannst du dein emotionales Gleichgewicht stärken: Ein stabiles emotionales Fundament erleichtert es dir, die täglichen Herausforderungen besser zu meistern und das Verlangen nach emotionalem Essen zu reduzieren.
In den nächsten 10 Tagen möchten wir dir besondere Empfehlungen geben, die dich auf deinem Weg zu einem ausgewogenen und gesunden Essverhalten unterstützen können.
👇 Hier sind unsere heutigen Anregungen:
- Magnesium spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulation des Stressantwort-Systems des Körpers. Es hilft, das Nervensystem zu beruhigen und kann zur Verringerung von Angst und Stress beitragen, die oft Auslöser für emotionales Essen sind.
- B-Vitamine sind echte Stimmungsaufheller! Sie helfen nicht nur dabei, Energie zu produzieren, sondern auch bei der Herstellung von Neurotransmittern, die unsere Laune stabil halten und das Stressessen in Schach halten können.
- Omega-3-Fettsäuren haben nachweislich positive Effekte auf die Stimmung und können helfen, Ängste und Depression zu reduzieren, was emotionales Essen mindern kann. Wenn du nicht jeden Tag Fischöl oder Leinsamen verspeisen möchtest, ist Omega-3 mit Algenöl von Viktilabs eine vegane Alternative für dich.
Unsere Empfehlungen des Tages erhältst du mit einem 20%-Willkommens-Rabatt
mit dem Code*: 20ViktiEmotionalesEssen.
Der Code gilt für alle Produkte von Viktilabs.
*Dieser Rabattcode kann nicht mit anderen Rabattcodes oder Aktionen kombiniert werden.
Das möchte ich auch für dich!
Übrigens: Die Akademie ist der größte Veranstalter für regelmäßige, medizinische Online-Kongresse im deutschsprachigen Raum …
Und legt höchsten Wert auf eine ganzheitliche Betrachtungsweise und die Hilfe zur Selbsthilfe - damit du zurück zu dir findest.
Das haben wir vorbereitet ...
- An Tag 1 legen wir die Basis und geben dir eine Einführung in die Welt des emotionalen Essens.
- An Tag 2 gehen wir tiefer und machen uns auf Ursachensuche – woher kommt dein emotionales Essverhalten?
- An den weiteren Tagen sprechen wir über die beliebtesten Behandlungsmethoden, Fasten, Ernährung, seelische Ursachen & Trauma, Darmgesundheit, Human Design, Zuckersucht, Parasiten, Entzündungen und vieles, vieles mehr.
Zeit zum Sparen! Sichere dir heute schon ALLE Interviews.
Mit dem PREMIUM-Zugang bekommst du schon jetzt – vor allen anderen Teilnehmerinnen - den sofortigen und lebenslangen Zugriff auf über 28 Expert:innen-Interviews.
Sichere dir alle Videos sowie Audios und bestimme Art und Tempo des Lernens selbst.
Nur noch bis Kongressende für 59€ statt 199€!
Lektion 1
Ilga Pohlmann
Meine Geschichte und Motivation für den Kongress
Ilga Pohlmann
Emotionales Essen - Wenn man mehr isst, als der Körper braucht
Kevin Maeck Meyer
Liegt Emotionales Essen in deinen Genen? Bist du dem ausgeliefert?
Carina Thiemann
Kindheit - Wann die Wurzeln für emotionales Essen entstehen
Martin Auerswald, M.Sc.
Abnehmen - Wenn der Körper das Gewicht nicht loslassen will
Mit dem Code: Emotional15 kannst du dir jetzt die besten Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung deiner Gesundheit mit satten 15% Rabatt holen:
Premium-Zugang zu allen Interviews
Erhalte unbegrenzten, lebenslangen Zugang zu allen Kongressvideos, Audios, Bonusvideos und zahlreichen Boni mit dem Premium-Zugang.
