Langlebigkeit trotz Bluthochdruck – Altern wie Methusalem?
Wie du deine Lebenszeit verlängerst und bis ins hohe Alter gesund, wach & kraftvoll bleibst
Dein E-Book von Dr. med. Christian Gersch – moderne Langlebigkeitsmedizin einfach erklärt
Wir Menschen faszinieren uns seit jeher für die Frage, wie lange wir wirklich leben können. Methusalem – der biblische Urvater, dem man über 900 Lebensjahre zuschreibt – steht sinnbildlich für unser tiefes Bedürfnis nach einem langen, erfüllten und vitalen Leben.
Doch was wäre, wenn wir heute tatsächlich länger und gesünder leben könnten, als wir glauben? Was wäre, wenn Altern nicht bedeuten müsste, abzubauen – sondern weiterzuwachsen?
Viele von uns altern wie guter Wein: mit Tiefe, Klarheit und Reife. Andere altern wie Milch: schnell, brüchig, unvorbereitet. Und genau hier beginnt die wichtigste Frage: Warum altern Menschen so unterschiedlich? Und noch entscheidender: Was können wir selbst tun, um die Weichen für echte Langlebigkeit zu stellen – trotz gesundheitlicher Risikofaktoren wie Bluthochdruck?
Die überraschende Wahrheit über unser Altern
Die moderne Langlebigkeitsforschung zeigt heute klar: Wir können unser biologisches Alter beeinflussen – stärker, als wir es bisher für möglich hielten.
Doch gleichzeitig machen viele Menschen unbewusst Fehler, die ihnen wertvolle Lebensjahre kosten: Gewohnheiten, die alt machen. Glaubenssätze, die schwächen. Ratschläge, die in der Realität nicht funktionieren.
Dr. Gersch, niedergelassener Arzt mit Schwerpunkt funktionelle Langlebigkeitsmedizin, verbindet in diesem E-Book persönliche Erfahrungen aus seiner medizinischen Arbeit mit den neuesten Erkenntnissen führender internationaler Longevity-Forscher – und ergänzt ein eigenes Kapitel über „Bluthochdruck und Langlebigkeit“, das zeigt, wie sich moderne Ansätze in die deutsche ärztliche Praxis integrieren lassen.
Ein Ansatz, der körperliche UND psychologische Gesundheit gleichermaßen berücksichtigt.
Was du im E-Book lernen wirst:
Für wen dieses E-Book geschrieben wurde:
Für Menschen, die:
Wenn du den Wunsch hast, im hohen Alter noch mit deinem Urenkel spielen zu können – oder deinen Alltag mit Leichtigkeit, Energie und mentaler Klarheit zu erleben – dann ist dieses Buch für dich.
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Dein Medumio-Team
Dr. med. Christian Gersch
"In meiner ersten medizinischen Karriere als Notarzt im Rettungsdienst und Stationsarzt auf der Intensivstation lernte ich Bluthochdruck von seiner besonders gefährlichen Seite kennen: Schlaganfälle, hypertensive Krisen, geplatzte Aneurysmen und Herzinfarkte.
Auf den Spuren nach den wirklichen Ursachen
Doch irgendwann merkte ich – moderne Notfall- und Intensivmedizin kann zwar die akuten Folgen von Bluthochdruck behandeln. Aber wäre es nicht sehr viel eleganter, die Schäden von Bluthochdruck zu vermeiden, bevor sie entstehen?
Doch über die wirklichen Ursachen von Bluthochdruck steht selbst im dicksten Buch über Notfall- und Intensivmedizin nichts!
Ich musste dieses Wissen woanders finden. Und ich las:
- Ernährungsmedizin.
- Präventivmedizin.
- Funktionelle Medizin.
Heute – viele Jahre später – führe ich eine Arztpraxis mit dem Fokus auf “funktionelle Langlebigkeitsmedizin”.
Meine Herangehensweise
Die Ursachen von Bluthochdruck unseren Patienten zu erklären – und dann mit ihnen gemeinsam diese Ursachen anzugehen – ist ein zentraler Teil meiner Herangehensweise.
All dieses Wissen, das sonst nur einer geringen Zahl an Menschen in meiner Sprechstunde zur Verfügung steht – das teile ich jetzt mit Ihnen in diesem E-Book!"
Ihr Christian Gersch
Was dieses Buch anders macht
„Langlebigkeit trotz Bluthochdruck - Altern wie Methusalem?“ ist kein Ratgeber im klassischen Sinne.
Es ist ein Buch, das:
✔ zum Nachdenken über dein eigenes Leben & Altern anregt
✔ dir moderne wissenschaftliche Erkenntnisse klar & verständlich vermittelt
✔ psychische UND körperliche Langlebigkeit zusammenbringt
✔ dir zeigt, welche neuen Wege heute wirklich funktionieren
✔ dich motiviert, deine Zukunft aktiv in die Hand zu nehmen
Und: Du wirst überrascht sein, dass du in diesem Buch keine der typischen Standardempfehlungen – wie „eine ausgewogene Ernährung“ – als Allheilmittel findest. Denn diese oberflächlichen Ratschläge sind einer der Gründe, warum Menschen nicht die Langlebigkeit erreichen, die heute möglich wäre.
Der Weg zu einem langen, vitalen Leben ist ein anderer. Und genau diesen Weg zeigt dir dieses Buch.
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