Das einzige Buch, das du lesen musst, um deine Hormone zu verstehen und in Balance zu bringen

E-Book „Ganzheitliches Hormoncoaching“ – Praktische Anleitung für Einsteiger!
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In diesem E-Book erfährst du, wie du deine hormonelle Balance wiederherstellen und deine Gesundheit auf ein neues Level heben kannst – durch das Verstehen der Funktionsweise deiner Schilddrüse, Nebennieren und Geschlechtsdrüsen sowie deren Zusammenspiel. Lerne, wie du diese Drüsen optimal unterstützt und harmonisierst!

Du wirst staunen, wie viel du über deine Vitalparameter wie Mund- und Vaginaltemperatur, Blutdruck, Puls, Befinden und Veränderungen des Körpers herausfinden kannst. Mit diesen einfachen Messungen und der Antlitzdiagnostik bekommst du einen klaren Überblick über deinen Gesundheitszustand. So kannst du deine Drüsen gezielt aktivieren und deine Hormonbalance wiederherstellen!

Mit meinem E-Book „Ganzheitliches Hormoncoaching“ lernst du:

Verstehen der Drüsen: Die Rolle der Schilddrüse, Nebennieren und Geschlechtsdrüsen für deine Gesundheit
Vitalparameter im Fokus: Wie Mundtemperatur, Blutdruck und Puls dir wertvolle Hinweise auf deine Hormonlage geben
Formen des Hormonersatzes: Welche Optionen gibt es und wie setzt du sie sinnvoll ein?
Die Kraft von Adaptogenen und Heilpilzen: Entdecke, wie Pilze und Mikronährstoffe deine Drüsen unterstützen können
Ernährung und Mikrobiom: Wie deine Ernährung und Darmgesundheit direkten Einfluss auf deine Hormone haben
Praktische Übungen zur Diagnostik und Aktivierung deiner Drüsen – für eine ganzheitliche Gesundheitsvorsorge
Individueller Therapieplan: Erstelle deinen eigenen Plan, basierend auf deinen Vitalparametern und Bedürfnissen
Rezepte und Anleitungen zur Integration von hormonunterstützenden Lebensmitteln in deinen Alltag
Tipps zur praktischen Anwendung der gewonnenen Erkenntnisse für ein harmonisches, gesundes Leben
Exklusives Zusatzkapitel zur Nutzung von Adaptogenen und Heilpilzen für hormonelle Balance

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Du erhältst:

✔ Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für dich und deine Hormone.
✔ Konkrete Tipps, Strategien, Rezepte und Routinen für deinen Alltag.
✔ Übungen und Impulse, die dich sofort ins Tun bringen.
✔ Umfangreiches Wissen, wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich.

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Dein Dr. med. Berndt Rieger

Über den Autor

Dr. med. Berndt Rieger

Ich bin Dr. med. Berndt Rieger, Internist, Naturarzt und spezialisierter Hormonspezialist mit über 30 Jahren Erfahrung in der medizinischen Praxis. Seit der Gründung meiner eigenen Praxis habe ich mich intensiv auf Schilddrüsenkrankheiten und hormonelle Störungen fokussiert und tausende von Patienten auf ihrem Weg zu einer besseren Gesundheit begleitet.

Meine Arbeit basiert auf einer ganzheitlichen Herangehensweise, bei der ich moderne Medizin mit natürlichen Heilmethoden kombiniere. Dabei setze ich auf bioidentischen Hormonersatz, die Kraft von Adaptogenen und Mikronährstoffen sowie die Bedeutung des Mikrobioms für das hormonelle Gleichgewicht.

2005 gründete ich das Zentrum für Traditionelle Europäische Medizin, um das Wissen über naturheilkundliche Ansätze weiterzugeben und Ärztinnen sowie Heilpraktikerinnen in diesen Bereichen auszubilden. Ich bin leidenschaftlich daran interessiert, meine Expertise weiterzugeben und die Möglichkeiten einer individuellen, natürlichen Behandlung zu fördern.

Dein Berndt Rieger

Du kannst dein Leben wieder in Balance bringen – ganz natürlich und ohne komplizierte Methoden.

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