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"Aber was soll ich tun, wenn ich jetzt keine Zeit habe, jetzt alle Experten-Interviews zu sehen?"
Du hast wenig Zeit, das wissen wir natürlich!
Und die Methoden und Strategien umzusetzen, kostet Zeit und Willen, wenn du großartige Ergebnisse erzielen willst.
Alles auf einmal umzusetzen, ist für die meisten von uns einfach nicht möglich.
Aber genau dafür ist der uneingeschränkte Premium-Zugang gedacht.
Der Premium-Zugang gibt dir jederzeit und überall Zugriff auf die wertvollen Ressourcen unserer Expert:innen, die dir Schritt-für-Schritt zu deinem Ziel verhelfen. Egal, wo du gerade stehst.
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30 Video Experten-Interviews
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Du bekommst permanenten Zugriff zu 30 hochkarätigen Interviews mit weltweit anerkannten Expert:innen. Schaue alle Interviews bequem zu Hause und setze danach Schritt für Schritt deine eigene Herangehensweise dank der verständlichen Anweisungen um. Du hast etwas nicht ganz verstanden? Kein Problem, du kannst jederzeit die Interviews erneut schauen.
Audio-Downloads aller 30 Interviews
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Du bist viel unterwegs? Kein Problem. Wir haben die Video-Interviews in hochwertige Audiodateien umgewandelt und stellen sie dir als Download im MP3-Format bereit. Bequemer geht es nicht. Im Auto, beim Joggen oder auf der Couch, das Expertenwissen ist nur einen Klick entfernt. Egal wo, egal wann. Damit gibt es keine Entschuldigung mehr, nicht jetzt mit deinem neuen Leben zu beginnen!
E-Book: Handbuch Fermentation
Von Paul Seelhorst
Fermente sind nicht nur lecker, sondern auch verdammt gesund, dank der bei der Fermentation entstehenden gesunden Bakterien. Sie unterstützen unsere Darmflora und eine gesunde Darmflora ist Voraussetzung für eine gute Gesundheit. Erfahre in diesem E-Book, alles, was du zum Thema Fermentation wissen solltest.
E-Book: Rezeptbuch Fermentation
Von Paul Seelhorst
Über 25 leckere und gesunde Rezepte erwarten dich in diesem E-Book. Egal ob ein lebendiges Salatdressing, pikanter fermentierter Zitronen-Knoblauch oder leckeres mediterranes Sauerkraut, hier findest du jede Menge Anregungen, um deine Darmbakterien und deinen Geschmackssinn zu erfreuen.
Nährstoffmängel beseitigen
Von Martin Auerswald & Dr. Martin Krowicki
Dieses Ebook stellt die besten Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungen mit 8 wichtigen Nährstoffbomben vor. Inklusive wöchentlichem Ernährungsplan zur Deckung des Nährstoffbedarfs.
Endlich gut schlafen
Von Martin Auerswald & Dr. Martin Krowicki
Nahezu alle chronische Erkrankungen werden durch Schlafprobleme und Schlafmangel begünstigt. Gesundheit hat mehrere Säulen. Schlaf ist die tragende Säule, ohne die alles einstürzt. Schlaf ist der wichtigste Aspekt unserer Gesundheit und absolute Grundlage. Dieses EBook erklärt dir die Grundlagen eines erholsamen Schlafes.
Darmprotokoll
Von Martin Auerswald & Dr. Martin Krowicki
Hier lernst du, wie Du Deine Verdauung optimierst, Darmproblemen Lebewohl sagst und unbeschwert leben kannst. Dieses Buch ist anders. Es greift an den Ursachen an und zeigt Dir, welche Gewohnheiten und Lebensmittel zu Darmproblemen führen. Und es zeigt Dir Gewohnheiten, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst und damit ganz spielerisch und nebenbei Deine Darmgesundheit optimierst...Dazu haben wir die besten Tipps, Tricks und Gewohnheiten hier für Dich zusammengetragen. Deine Aufgabe ist es, diese nach und nach umzusetzen und daraus Gewohnheiten zu machen. Das ist Dein Weg zum Wunschgewicht!
101+ Schnelle und Einfache Gesundheitstipps
Von Martin Auerswald & Dr. Martin Krowicki
Wahre Gesundheit erlangst Du nicht, indem Du jeden Tag 30 verschiedene Nahrungsergänzungsmittel einwirfst und 2-mal jährlich eine Woche Heilfasten betreibst... Wahre Gesundheit erlangst Du jeden Tag, durch viele, kleine Gewohnheiten. Diese kleinen, gesunden Gewohnheiten addieren sich zu dem auf, was wir unter einem gesunden Leben verstehen. Wir (die Autoren) leben nach diesen gesunden Gewohnheiten und können Dir sagen, dass es weder kompliziert, noch zeitlich aufwändig oder teuer ist, wirklich gesund zu leben. Natürlich sind 101 Gesundheitstipps auf den ersten Blick viel. Doch wir laden Dich dazu ein, jeden Tag maximal einen davon umzusetzen und auszuprobieren.
18 Strategien für mehr Serotonin und Lebensfreude
Von Martin Auerswald & Dr. Martin Krowicki
In diesem kompaktem EBook zeigt dir Martin Auerswald 18 Strategien für mehr Serotonin und Lebensfreude
Der Omega-3 Guide
Von Medumio
Alles was Du über Omega-3 wissen müssen
Workbook Schluss mit Unverträglichkeiten
Von Doris Breulmann
In diesem Workbook erklärt dir Doris Breulmann anschaulich und detailreich, wie du Unverträglichkeiten endlich loswirst und du wirst lernen, wie du Schritt für Schritt Deinem Ziel, dem unbeschwerten Genuss, näher kommst.
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Von Antje Behrendt
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Die meisten von uns leiden an Überforderung, wenn es an ein neues Thema geht. Es gibt zu viele Quellen mit Informationen und wie sollst du wissen, ob diese vertrauenswürdig sind?
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