So meldest du dich ganz einfach für einen Online-Kongress an
Erklärt am Beispiel des Hashimoto-Kongresses
Im kostenlosen Online-Kongress vom 23.01. bis 01.02.2026 zeigen dir 25+ Experten, wie du dein Nervensystem regulierst und Cortisol nachhaltig senkst – mit Atemtechniken, Ernährung & einfachen Routinen für den Alltag. Schließe dich 9.500+ Teilnehmenden an + Gratis-Guide „Cortisol im Gleichgewicht“ inklusive.
Die Gedanken kreisen, Entscheidungen fallen schwer und selbst kleine Aufgaben wirken plötzlich überwältigend: Dein Kopf kommt nie zur Ruhe.
Dein Körper ist in Dauer-Alarmbereitschaft: Du liegst wach, obwohl du müde bist, wachst nachts mehrfach auf und fühlst dich morgens, als hättest du kein Auge zugetan.
Notreserve für schlechte Zeiten: Egal, wie gesund du isst oder wie viel du dich bewegst, die “Rettungsringe” am Bauch wachsen.
Erst kommt der Stress-Schub, dann der Absturz: Du fühlst dich dauerhaft müde, reizbar oder innerlich leer – selbst nach Ruhepausen.
Dein Körper hängt im Kampf-oder-Flucht-Modus fest: Zittern, Nervosität, Herzrasen oder das Gefühl ständiger Anspannung bestimmen deinen Tag.
Deine Abwehrkräfte tendieren gegen Null, Erkältungen treten häufiger auf, dauern länger oder kehren immer wieder.
In diesem Guide bekommst du:




























Die Expertise von Annic Scholer im Bereich der Nervensystem-Regulation ist beeindruckend. Mit fundiertem Wissen und spürbarer Leidenschaft vermittelt sie, wie fein das Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Nervensystem ist – und welche vielfältigen Faktoren darauf einwirken.
Der Kongress bietet tiefgehende, praxisnahe Einblicke und ist uneingeschränkt empfehlenswert für alle, die sich intensiver mit der Gesundheit des Nervensystems befassen möchten

In diesen Interviews lernst du von renommierten Experten, wie Cortisol Körper und Geist in Balance hält und was passiert, wenn der Spiegel dauerhaft erhöht bleibt. Diese exklusiven Inhalte sind für begrenzte Zeit vom 23.01. bis 01.02.2026 kostenfrei für dich verfügbar. Melde dich jetzt an!

Die Mission von Medumio ist es, jedem Menschen freien Zugang zu gesundheitlichem Expertenwissen zu ermöglichen.
Mit unseren Kongressen machen wir dies möglich: Wir zeigen dir während der Kongresszeit vom 23.01. bis 01.02.2026 jeden Tag komplett kostenlos mehrere Fach-Experteninterviews zum Thema Nervensystem regulieren und Cortisol senken. Alles, was du tun musst, ist dich für den Kongress anzumelden, damit du von uns jeden Tag den Link zum jeweiligen Kongresstag zugesendet bekommen kannst.
Melde dich dafür einfach kostenfrei an und erhalte jeden Tag per E-Mail den Link zum Tagesprogramm sowie weitere wertvolle Gesundheitsinformationen.
Du kannst viele tausend Euro und etliche Stunden investieren für Kurse und Recherchen im Internet mit Informationen, die schon nicht mehr aktuell sind und daher nicht effektiv, verwirrend und unverständlich.
Du kannst dich für den kostenlosen Cortisol senken Kongress anmelden und das ganzheitliche Wissen direkt von Deutschlands Top-Experten leicht umsetzbar präsentiert bekommen.
Wenn du die neuesten anwendbaren Erkenntnisse kennenlernen willst, dann bist du hier genau richtig! Egal ob als Vorsorge oder Hilfe bei Beschwerden!

«Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.»
Zitat aus dem Buch: Der kleine Prinz von Antoine de Saint-Exupéry
Dieses Zitat begleitet mich seit meinen Jugendjahren. Wir sind heute sehr auf das Äußerliche fixiert, die inneren Werte und das innere Erleben und Leben werden oftmals in den Hintergrund gestellt oder gar verdrängt. Doch ist es genau dieses Innenleben u.a. vom Äußerlichen beeinflusst, welches uns ermöglicht mehr zu sehen, mehr zu erfahren, hinter das Äußerliche zu blicken und schlussendlich das Äußerliche zu beeinflussen.
Dauerhafter Stress führt zu einem Anstieg des Stresshormons Cortisol, das den Körper in ständiger Alarmbereitschaft hält. Werden die inneren Signale übersehen oder verdrängt, gerät das autonome Nervensystem aus dem Gleichgewicht – der Körper bleibt im „Überlebensmodus“. Dadurch verstärken sich Entzündungsprozesse, Anspannung und Erschöpfung.
Indem wir lernen, unser Nervensystem bewusst zu regulieren – etwa durch achtsame Atmung, sanfte Bewegung, Pausen, bewusste Entspannung und die Aktivierung des Vagusnervs – können wir dem Körper das Signal geben, dass Sicherheit und Ruhe möglich sind. Der Parasympathikus, gesteuert durch den Vagusnerv, unterstützt die Regeneration und hilft, den Cortisolspiegel auf natürliche Weise zu senken.
So entsteht Schritt für Schritt mehr innere Balance, Resilienz und emotionale Stabilität. Diese innere Ruhe wirkt nach außen: Sie stärkt unser Immunsystem, unsere Konzentration, unsere Beziehungen – und lässt uns insgesamt gesünder, klarer und lebendiger durchs Leben gehen.
Meine Erfahrung
Geboren 1980 in Arlesheim, in eine Familie aus Biochemikern, Chemikern, Therapeuten und Psychologen, studierte ich zunächst Marketing und Kommunikation in Freiburg im Breisgau. Dabei entdeckte ich meine bereits im Kindesalter entstandene Neugier und Leidenschaft für Körper, Geist und Seele, sowie biochemische und energetische Prozesse und wie dies alles zusammenhängt, wieder. Ich erkannte, dass Biochemie und Therapie, in welcher Form auch immer, keineswegs gegensätzlich sind, sondern sich wundervoll ergänzen.
Viele Dinge funktionieren nicht einfach so, wie einem gesagt wird. Warum? Dieser Frage gehe ich seither nach. Und so kombiniere ich heute nach zahlreichen Aus- und Fortbildungen verschiedene Heilmethoden in ganzheitlichen, aber stets individuellen Beratungs- und Behandlungskonzepten. Jeden Menschen in seiner Ganzheit und seiner Individualität zu erfassen, ist eine unglaublich bewegende, erfüllende und herausfordernde Arbeit.
Ich bin der festen Überzeugung, dass man alles behandeln kann, wenn man den Körper als dreidimensionales System betrachtet und versteht, wie alles funktioniert. Deshalb spezialisiere ich mich nicht auf ein bestimmtes Gebiet, denn alles ist miteinander verbunden. Wir sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht, wenn wir alles andere um die Störung herum ignorieren.
Bis bald beim Kongress, ich freue mich auf dich!
Deine Annic Scholer
Wir sind die Gründer der Medumio Gesundheitsakademie! Und wir haben es uns zum Auftrag gemacht, dich und unsere gesamte Gesellschaft mit dem neuesten Wissen zu Gesundheitsthemen zu versorgen. Wir interviewen hoch spezialisierte Fachkräfte, Ärzte, Doktoren, Betroffene und Experten zu unzähligen Themen und stellen verschiedene Online-Events auf die Beine. Die Zugänge zu diesen Events, bei denen die Top-Experten der Branche interviewt werden, stellen wir tausenden Teilnehmern während der Kongress-Laufzeiten immer kostenfrei zur Verfügung. Hier kannst du mehr über die Medumio Akademie erfahren!
Christian Goldau
Gründer

Gründerin

Paul Seelhorst
Gründer

Leon Benedens
Gründer
In diesen Interviews lernst du von renommierten Experten, wie Cortisol Körper und Geist in Balance hält und was passiert, wenn der Spiegel dauerhaft erhöht bleibt. Diese exklusiven Inhalte sind für begrenzte Zeit vom 23.01. bis 01.02.2026 kostenfrei für dich verfügbar. Melde dich jetzt an!

Ja, wir versprechen es! Wir zeigen dir während der Kongresszeit jeden Tag mehrere Experteninterviews. Alles, was du tun musst, ist dich für den Kongress anzumelden, damit du von uns jeden Tag den Link zum jeweiligen Kongresstag zugesendet bekommen kannst.
Trage ganz einfach deinen Namen und deine E-Mail in unser Anmeldeformular ein und schon bist du offiziell dabei! Du erhältst dann weitere Informationen per E-Mail sowie den Link zum Kongressraum, sobald der Kongress startet.
Sobald der Kongress startet, erhältst du täglich während der Kongressraumlaufzeit einen Link per E-Mail. Klickst du auf den Link, gelangst du zum Kongressraum. Dort findest du dann die Experteninterviews und hast 24 Stunden (jeweils von 10 Uhr vormittags bis zum nächsten Tag 10 Uhr) Zeit, dir die Interviews anzuschauen. Komplett kostenlos natürlich!
Ja! Du wirst zu jedem Experten einen Link mit weiteren Informationen und deren Online-Präsenzen finden. Außerdem wirst du die Möglichkeit haben, den Moderator per E-Mail zu kontaktieren und natürlich unseren Support für technische Fragen.
Während der Kongresslaufzeit kannst du dir Interviews jeweils 24 Stunden lang kostenfrei ansehen. Sollte dir das nicht reichen, wirst du die Möglichkeit haben, dir den Premium-Zugang zu erwerben. Mit diesem Premium-Zugang hast du lebenslang dauerhaften Zugriff auf alle Kongressinhalte und kannst sie so oft ansehen, wie du möchtest.
Du wirst jeden Tag im Kongressraum auch die E-Mail-Adresse für unseren technischen Support finden. Die meisten Probleme sind dank unseres erfahrenen Support-Teams in Kürze gelöst.

Die Medumio Akademie ist eine innovative Plattform und Gemeinschaft, die darauf ausgerichtet ist, Menschen, die gesundheitliche Probleme haben oder mit chronischen Erkrankungen konfrontiert sind, Hoffnung und praktikable Lösungen anzubieten.
Sie fungiert als Kompass im Dschungel der Gesundheitsinformationen, indem sie auf dem neuesten Stand des Wissens basierende Inhalte, Austausch und gegenseitige Unterstützung bietet. Ziel ist es, jedem, der eine Diagnose erhält, sofort verständliche und umsetzbare Informationen zur Verfügung zu stellen und Werkzeuge zu empfehlen.
Das Ziel der Medumio Akademie ist es, Wissen so zugänglich und anwendbar zu machen, dass Menschen ihre Gesundheitssituation nachhaltig verbessern können.
Die Akademie strebt danach, als vertrauensvoller Wegweiser zu dienen, der Personen hilft, die Zusammenhänge ihrer Gesundheitsprobleme zu verstehen und ihnen Werkzeuge sowie Anleitungen für die Selbsthilfe an die Hand gibt. Damit soll die Wartezeit bis zur Therapiefindung von Jahren auf Monate reduziert und den Menschen ein aktiver Part in ihrer eigenen Gesundheitsreise ermöglicht werden.
Die Motivation hinter der Medumio Akademie ist in den persönlichen Gesundheitskrisen ihrer Gründer verwurzelt. Diese haben den schwierigen Weg durch Diagnosen, Behandlungen und die Suche nach Lösungen selbst durchlebt. Ihre Erfahrungen – von verschiedenen Ernährungsformen über langjährige Behandlungen bis hin zu erheblichen Investitionen in Therapien – haben nicht nur zu effektiven Lösungsansätzen geführt, sondern auch zu der tiefen Überzeugung, dass niemand diesen Weg alleine gehen sollte.
Diese persönlichen Reisen haben die Grundlage für eine Plattform geschaffen, die auf dem neuesten Stand der Wissenschaft und echten Erfahrungen basiert, um Menschen mit chronischen Leiden und Zivilisationskrankheiten umfassend zu unterstützen.