Schluss mit Beschwerden während der Schwangerschaft, Angst vor der Geburt und Baby Blues

Magdalena Czerska, ursprünglich aus Polen, ist international anerkannte Diätethikerin, Ernährungstrainerin und Darmspezialistin. Seit Jahren widmet sie ihre Arbeit der Darmgesundheit, bestehend aus funktioneller- und Orthomolekularmedizin und der Darmwissenschaft.

Ihr Arbeitsfokus liegt auf glücklichen und bewussten Schwangerschaften. Alle Frauen, die sich darauf vorbereiten möchten oder bereits Schwanger sind und den Körper optimal einstellen wollen, können diesen gemeinsamen Weg mit ihr gemeinsam bestreiten.

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Dr. Simone Koch arbeitet in Berlin als Ärztin in ihrer eigenen Praxis für funktionelle Umwelt- und Ernährungsmedizin. Ihre Schwerpunkte sind die Behandlung von hormonellen Dysbalancen, Autoimmunerkrankungen, Umwelterkrankungen und funktionellen Beschwerden. Durch ihre Arbeit als Autorin und Sprecherin, sowie ihren beliebten Instagram-Account hat sie deutschlandweite Bekanntheit erreicht. Bis 2021 war sie als Teilhaberin und Autorin beim Betroffenenportal „Autoimmunhilfe“ tätig, geht aber seit 2021 eigene Wege.

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Claudia hat in Graz Pharmazie studiert, anschließend das Aspirantenjahr inkl. Prüfung (Apothekerberechtigung) absolviert und war fast 10 Jahre in öffentlichen Apotheken (teilweise mit Leitervertretung) beschäftigt.  

Seit 8 Jahren ist sie beim Institut Allergosan im Bereich der Mikrobiomforschung tätig: Dort hat sie sich in dieser Zeit auf naturwissenschaftliche Fachvorträge spezialisiert, war die letzten 6 Jahre international als Referentin für (Ärzte)Fachpublikum tätig (Vorträge: deutsch und englisch), hat 4 Jahre lang im Institut Allergosan die Abteilung „Scientific Training“ geleitet, bevor sie im Jahr 2020 Weiterbildungen in den Bereichen Psychologie (Basis, praktisch und klinisch), Angst-, Stress- und Burn-out-Management absolvierte.

2021 habe Claudia sich als Referentin selbständig gemacht - ist aber gleichzeitig dem Institut Allergosan in tiefer Verbundenheit als „Medical Training Consultant“ treu geblieben.

Mit Affinität zum Mikrobiom referiert sie besonders gern über: Migräne, Immunsystem, Metabolisches Syndrom, Frauengesundheit/gynäkologische Problematik, Alter und Anti-Aging. Im Sektor Angst-, Stress- und Burn-out-Management bietet sie Vorträge und Workshops an, die vor allem der individuellen und persönlichen Weiterentwicklung dienen.

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Sandra Christiansen ist zweifache Mutter und zertifizierter GAPS Coach. Nachdem ihr erstes Kind Symptome einer Autismus-Spektrum-Störung entwickelt hatte, kam sie über ihre Recherche auf das „Gut and Psychology Syndrome“ von Dr. Natasha Campbell-McBride. Sie konnte ihrem Kind und sich selbst damit helfen und durfte viel über die vermeintliche Entstehung von Autismus lernen. Durch ihre persönliche Erfahrung mit der GAPS Diät und der Entstehung von psychischen Erkrankungen, hat sie sich 2019 dazu entschlossen „GAPS friends“ zu gründen und anderen Menschen bei ihrer Genesung mit dem GAPS Ernährungsprotokoll zu helfen. Sie führt eine Website, einen Blog, einen Instagram-Account, einen Podcast und arbeitet an ihrem Onlinekurs zur Umsetzung der GAPS Diät.

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Nach diversen Ausbildungen im Bereich Akupunktur sowie TCM hat Dr. Sabine Barz eine Fortbildung in Chinesischer Phytotherapie absolviert. Weiterhin wurde ihr die Zusatzbezeichnung Naturheilverfahren anerkannt und sie hat eine Fortbildung als Präventivmediziner an der Sporthochschule Köln gemacht. Auch eine Weiterbildung im Bereich Schmerztherapie sowie ein Studium der Präventivmedizin in Dresden sind Teil der Laufbahn von Dr. Sabine Barz. Ebenso zählt dazu eine Weiterbildung in Orthomolekularer Medizin sowie Sportmedizin und klinischer Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI). 

In ihrer Praxis legt die Expertin Wert darauf nicht nur die Symptome zu behandeln. Dabei geht sie mit folgendem Motto vor: "Heilen manchmal, lindern oft, trösten immer".

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Heilpraktikerin, Osteopathin, Kinder-Osteopathin, Autorin, Keynote-Speakerin, Podcasterin, Coach und Familientherapeutin. 

Seit 1999 selbständige Unternehmerin in eigener Praxis mit Schulungszentrum in Neuwied. Schwerpunkte der osteopathischen und naturheilkundlichen Arbeit ist die Behandlung von Schwangeren, Neugeborenen, Kindern und Familien.

Silke Klapdor ist Jahrgang 1972 und selbst Mutter zweier Kinder (17 und 18 Jahre).

Ihr Podcast ist erhältlich bei Spotify, I Music, YouTube und heißt: „Klein, aber Aha!“

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Dr. Eleonore Blaurock-Busch gründete 1973 das deutsche Unternehmen Microtrace Minerals, Hersbruck und 1984 das analytisch-medizinische Umweltlabor in Boulder, Colorado, USA. Ihr Fachgebiet ist die Orthomolekular-Medizin sowie die Metall-Toxikologie. Sie verfasste mehrere Bücher und Fachartikel in deutscher und englischer Sprache und referierte an Universitäten weltweit.

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Dr. Verena Immer ist Ärztin mit eigener Praxis für Individualmedizin und funktionelle Medizin in Planegg bei München.

Sie behandelt Patienten mit chronischen Beschwerden durch Autoimmunerkrankungen, Schilddrüsenerkrankungen, Darmerkrankungen sowie Hormonstörungen mit dem Ziel, Ihnen wieder zu echter Lebensqualität und neuer Energie zu verhelfen. Ihr Ansatz ist ganzheitlich und stellt immer den Patienten in den Mittelpunkt.

Durch langjährige Tätigkeit in Wissenschaft und Forschung in großen Unternehmen ist sie besonders erfahren in den Themenfeldern Arzneimittelwechselwirkungen und Stressmedizin und hält Vorträge zu ihren Themenschwerpunkten vor Fachpublikum und Patienten.

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Mona Alkhelewi ist Doula, Frauenbegleiterin und Yoga Lehrerin und arbeitet in Wien und auch online. Sie unterstützt und begleitet Frauen und Familien in der Schwangerschaft, während der Geburt und im Wochenbett. Außerdem begleitet sie Menschen von der ersten Menstruation bis zur letzten.

Als full spectrum Doula unterstützt sie ihre Klienten mental, emotional und körperlich und erinnert sie an ihre angeborene, innere Stärke, Kraft und Intuition. Eine Doula ist eine Begleiterin, die die Autonomie, die persönlichen Entscheidungen und die Bedürfnisse der Frau respektiert.

Mona sieht sich aber auch als Vertraute, mit der ihre Klienten all ihre Sorgen, Ängste und auch Freuden teilen können. Als jemand, der Menschen durch die großen Übergänge des Lebens begleitet: Geburt, Tod, Wiedergeburt.

Sie ist Expertin im Fühlen und Lesen der Energien, sie versteht die Feinheiten des Lebens und will diese feiern, zelebrieren und nicht einfach vorbeiziehen lassen. Ihre Mission ist es, die Art und Weise wie Frauen in diesen Kreisen behandelt werden zu ändern, denn sie haben das Sagen! Sie entscheiden! Geburten sind transformativ, egal wie sie passieren.

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Franziska Polsterer ist Expertin für Heilkräuter und Wildkräuterkunde. Ihr Kräuterwissen gibt sie seit mittlerweile sieben Jahren in Workshops, Onlinekursen, Firmenevents und meinem Blog weiter.

Seit vier Jahren ist sie hauptberuflich als Kräuterexpertin tätig. Ihren persönlichen Weg zu den Kräutern fand sie erst relativ spät, nach über 10 Jahren Bürojob machte sie die Ausbildung zur zertifizierten Kräuterpädagogin und schlug einen völlig neuen beruflichen Weg ein. Seitdem gibt es in ihrem Leben keinen Tag ohne Kräuter.

Franziska nutzt sie für die Gesundheit, in der Küche, als selbstgemachte Hausmittel, als Naturkosmetik und lernt täglich dazu in den vielen Fachbüchern, die sie liest. Es folgten zahlreiche Aus- und Weiterbildungen im Kräuterbereich. Zum Beispiel Susanne-Fischer Rizzi, bei der sie die Kunst des Destillierens von Kräutern lernen durfte; Ursel Bühring, deren Bücher als Standardwerke in der modernen Heilpflanzenkunde gelten und Hermann Gabriel, mit seinem enormen Wissen über die Nutzung heimischer Wildpflanzen.

Ihr Wunsch ist es, den Menschen, trotz des oft sehr schnelllebigen Alltags, Anregungen zu geben, wie sie Kräuter und Heilpflanzen ganz einfach in ihr Leben integrieren können.

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In ihrer tagtäglichen Arbeit als Hebamme betreut Valentina Frauen und ihre Babys in ihrem häuslichen Umfeld während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Mit viel Gefühl und Köpfchen begleitet sie Familien durch diese turbulenten Zeiten. Das Ankommen auf dieser Welt bringt immer wieder Herausforderungen mit sich und sie steht bei Fragen mit Rat und Tat zur Seite.

Besonders freut sie sich darüber, Geburten zu Hause ermöglichen zu können. Mit Wissen und Gespür leitet sie durch diese ganz besondere Zeit und freut sich, Familien auf ihrem individuellen Weg zur Gesundheit zu beraten. Dabei steht für Valentina ein ganzheitlich naturheilkundlicher Ansatz im Vordergrund.

• 1983 in Nicaragua geboren 
• 2002 Matura in Kärnten
• 2007 Geburt ihres Sohnes
• 2014 Studiengang Hebammen an der FH Krems mit ausgezeichnetem Erfolg abgeschlossen
• 2014-2019 Hebamme im Kreißsaal Donauspital Wien
• Seit 2019 selbständige Hebamme in Wien

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Simona ist Wissenschaftlerin und Heilpraktikerin mit eigener Praxis in Weinstadt, bei Stuttgart. Sie hat sich auf ganzheitliche Frauenheilkunde und Darmgesundheit sowie die damit verbundenen Folgen oder ursächlichen Erkrankungen spezialisiert. Mithilfe moderner Labordiagnostik und zielgerichteten, individuellen Therapien möchte Sie Ihren Patienten helfen, wieder in Balance zu kommen.

Während Ihres Studiums der Organischen Chemie und Verfahrenstechnik mit Schwerpunkt Pharmakologie forschte Sie im Rahmen Ihrer Diplomarbeit an der Weiterentwicklung von Blutdruck Medikamenten. Um auf die Fragen „Wie funktioniert der menschliche Körper? Warum wirken Medikamente nicht immer und warum gibt es Nebenwirkungen?“ Antworten zu finden, hat sie mit 48 Jahren das Studium der Medizin in Tübingen begonnen und ist bis heute jeden Tag aufs Neue fasziniert davon, wie die Abläufe in unserem Organismus bis in das kleinste Detail miteinander verzahnt sind. Sie lernt täglich von und mit Ihren Patienten, aber auch Fort- und Weiterbildungen sind für Sie selbstverständlich und somit scheut Sie keinen Weg um von „Meistern“ zu lernen. 

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Sarita Preissl arbeitet als Fachberater für Darmgesundheit, Mikronährstoffcoach und Medizinprodukteberater. Ihr Wunsch ist es, dass Menschen nicht lebenslänglich Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sondern Ihren Lebensstil und Ernährung so anpassen, dass sie langfristig Freude an Ihrer Gesundheit haben können.
Sie beschäftigt sich hauptsächlich mit Kindern, Schwangeren und Stillenden.

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Dr. rer. nat. Jens Pohl erhielt sein Diplom in Biologie an der Universität Kaiserslautern und promovierte am Deutschen Krebsforschungszentrum in Heidelberg über den Einfluss von Krebsgenen auf das Metastasierungsverhalten von Tumorzellen.

Danach forschte er mehre Jahre an der Scripps-Clinic in San Diego, USA und dem Europäischen Molekularbiologischen Labor in Heidelberg an Vitamin A Rezeptoren.

Dr. Jens Pohl hat in den letzten 20 Jahren als Geschäftsführer verschiedene Biotechnik-Firmen in Heidelberg geleitet und besitzt ein breites Wissen im Bereich Pharmazie und klinischer Forschung. Er hat zahlreiche Fachartikel veröffentlicht und beschäftigt sich besonders mit dem Einfluss der Darmbakterien auf die Gesundheit des Immunsystems.

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Nach der Promotion arbeitete Michaela 17 Jahre lang in der pharmazeutischen Industrie. Im Jahr 2009 begann sie berufsbegleitend ihre Ausbildung zur Heilpraktikerin. Es bestand der Wunsch, ihrem Leben eine neue Orientierung zu geben. Der persönlichen Neuorientierung folgte schlussendlich der komplette berufliche Wechsel im Frühjahr 2012. Michaela legte ihre Tätigkeit in der pharmazeutischen Industrie nieder und eröffnete die Praxis vitalM.E.D., Praxis für Gesundheit und Ästhetik mit den Schwerpunkten Dermatologie und Ästhetik, Darmgesundheit, Nahrungsmittelallergie u. –unverträglichkeiten, Vitalstofftherapie und Photobiomodulation.

Das Studium der Chemie und die Ausbildung in Naturheilkunde sind keineswegs gegensätzliche Ansätze. Sie lassen sich hervorragend ergänzen. Schließlich basieren alle Stoffwechselprozesse unserer Zellen auf chemischen Vorgängen. Und so bringe Michaela ihr wissenschaftlich analytisches Denken in die Beratung/Behandlung ihrer Patienten ein.

Sie ist der Ansicht, dass Gesundheit nicht nur dann besteht, wenn keine Symptome vorhanden sind, sondern allumfassende Gesundheit dann besteht, wenn ein Körper frei von Schlacken und überschüssigen Säuren ist und die Vitalstoff- und Mikronährstoffdepots ausreichend gefüllt sind. Krankheit beginnt nicht erst mit dem Auftreten von Symptomen, sondern unbemerkt bereits viel früher. 

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Jennifer Riedel und Carolin Urban sind seit über 5 Jahren gemeinsame Unternehmerinnen vom FAMletic, bedeutet FAM-ilie und ath-letic, in Werdau und online. Besonders wichtig ist ihnen die Begleitung gesundheitsbewusster Familien mit qualitativ hochwertigen Indoor-, Outdoor- und Onlinekursen, wobei die Konzepte meist selbst erstellt und diese anerkannt werden lassen.

Für FAMletic ist eine professionelle und umfangreiche Betreuung für Mütter und Babys selbstverständlich. Die speziell konzipierten Onlinekurse „Baby´s Balance“ und „Mamas fitte Mitte“, für die Zeit nach der Entbindung und der Bewegungsentwicklung, sowie dem Handling bei deinem Baby, sind dabei essenziell.

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Christian Blank, Geograf M.A., ist baubiologischer Messtechniker (IBN) und Innenraumanalytiker. Er untersucht – meist auf ärztliche Empfehlung – Schlafräume, Wohnräume, Arbeitsplätze und Grundstücke im In- und Ausland hinsichtlich gesundheitlich relevanter Einflüsse physikalischer, chemischer und mikrobiologischer Art.

Dazu hält Christian Vorträge zu den genannten Themengebieten, ist in der Aus-  und Weiterbildung von baubiologischen Messtechnikern und Therapeuten tätig und seit 2013 stellvertretender Vorsitzender des Verbandes Baubiologie, dem weltweit größten Verband seiner Art. Er ist zudem seit 2017 Mitglied der für den Standard der baubiologischen Messtechnik und die dazugehörigen baubiologischen Richtwerte fachlich verantwortlichen Sachverständigen-Kommission.

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Frauke Ryan ist Geburtshüterin und Kräuterfrau. Sie begleitet Frauen auf der Reise zum Mutterwerden, von Empfängnis bis Wochenbett. Frauke sieht die ureigene Kraft in jeder Frau und sieht ihre Aufgabe darin, Frauen an diese Kraft zu erinnern und sie wieder mit ihrem Instinkt und ihrer Intuition zu verbinden. Denn um Geburt so zu erleben, wie sie von Natur aus gedacht ist und um diesen Übergang von der Frau zur Mutter als das ermächtigende Ereignis zu erleben, das es sein kann, braucht es ein Loslassen aller limitierenden Glaubenssätze und ein Zurückerinnern an die weibliche wilde Urnatur. Frauke integriert die Heilkräuter in ihre Arbeit, so wie es vor hunderten und tausenden Jahren in der Geburtshilfe ganz üblich war. Sie nutzt jahrhundertealtes Wissen wie z.B. Yoni Steaming (vaginale Dampfbäder) in ihrer Arbeit und möchte durch Rituale und Zeremonien Frauen zusammenbringen und sie wieder mit sich und der Natur verbinden. Frauke ist 38 und lebt mit ihrem Mann und Sohn am Waldrand Hamburgs.

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Als Physiotherapeutin, Manualtherapeutin und in naher Zukunft Bobaththerapeutin, beschäftige sie sich seit knapp 10 Jahren intensiv mit den Körperstrukturen und -funktionen des Menschen. In ihren Behandlungen setzt sie eine ganzheitliche Betrachtungsweise ein; orientiert an der weltweit anerkannten ICF (International Classification of Functioning, Disability and Health). D.h. der Wegweiser für ihre Therapie sind die persönlichen Anliegen und Ziele der Patient*innen bzw. Klient*innen. Dabei konzentriere sie sich konstant auf die Ressourcen der Betroffenen und setzt Therapie da an, wo Schwierigkeiten und Hürden die Erlangung des Zieles behindern. Für Şebnem sind die schönsten und erfolgreichsten Behandlungen die, bei denen Klient*innen zur Türe hereinkommen und davon erzählen, wie sie durch die Therapien Lösungswege zur Selbsthilfe gefunden haben.

Wen hat sie bisher in ihrer beruflichen Tätigkeit als Physiotherapeutin begleitet?

• Frühchen, Säuglinge Kinder und Jugendliche mit neurologischen Erkrankungen
• Klient*innen in den Präventionskursen „Die Neue Rückenschule“, „Beckenbodentraining“ und „Faszientraining“

Wen hat sie bisher in ihrer beruflichen Tätigkeit als Berufspädagogin begleitet?

• Student*innen in der Physiotherapieausbildung am Universitätsklinikum Münster sowie Physiotherapeut*innen in ausländischen Projekten (Vietnam und Ruanda)

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Rabea Kieß ist zertifizierter Hormone Health Coach, Autorin der „Hormon Balance Diät: Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht“ und Host des „Hormon Reset Podcast“.

In ihren Online Programmen unterstützt sie Frauen mit Hormon-, Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden, ihren Hormonhaushalt aus eigener Kraft und auf natürlichem Weg wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

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Christine Wendl, Gründerin von Geburt-TENS.de, Medizinprodukteberaterin und Expertin für den Einsatz von TENS Geräten während der Geburt.

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Kornelia C. Rebel ist über den Umweg Ernährung auf Nahrungsergänzungsmittel und Vitalstoffe gestoßen. Ihre Erfahrungen mit Ess-Störungen haben ihr bereits in jungen Jahren gezeigt, wie facettenreich die menschliche Existenz sein kann. Als ausgebildete Redakteurin verfasste sie während ihrer Auszeit als Hausfrau und Mutter in Indien drei Bücher über Ernährung, die alle mit dem Gourmand World Cookbook Awards von Edouard Coîntreau ausgezeichnet wurden. Weil sie während der Menopause unter Depressionen litt, beschäftigte sie sich intensiv mit der Wirkung von Ernährung auf die Psyche. Das Resultat jahrelanger Recherche ‚Cooking for Happiness’ brachte ihr den Titel ‚Best in the World’ in der Kategorie Innovativ ein. Heute schreibt Kornelia vor allem wissenschaftlich fundierte Texte über gesundheitliche Themen und Nahrungsergänzungsmittel. 

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Petra Mahr ist seit 2013 diplomierte Kinderkrankenschwester, spezialisiert auf Säuglingspflege. Weiters ist sie IBCLC Still- und Laktationsberaterin und an einem Wiener Krankenhaus auf einer geburtshilflichen Station angestellt. Zusätzlich bittet sie in freier Praxis Still- und Pflegeberatungen in Form von Hausbesuchen an. Seit Petra Mahr 2017 selbst Mutter wurde, erfuhr sie, wie schön, aber auch herausfordernd die erste Zeit in der neuen Rolle als Mutter sein kann. Viele Frauen möchten stillen, leider fehlen aber in der heutigen Gesellschaft die Vorbilder - denn die vorige Generation hat zum größten Teil nur sehr kurz oder gar nicht gestillt. Stillen ist zwar für die Neugeborenen ein Instinkt, doch Mütter müssen dies erst „lernen“. Und da das Stillen eine sozial erlernte Tätigkeit ist, ist die Begleitung in der ersten Zeit so essenziell. 

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