"Dein Keto-Guide" - Hole dir die praktische Zusammenfassung von allem, was du für deinen Einstieg in die Ketose brauchst…

Willst du wissen, wie du Schritt für Schritt in die Ketose startest, häufige Fehler vermeidest und jetzt deinen Grundstein für mehr Energie, Fettverbrennung, Fokus und Gesundheit legst?


Es gibt einen Grund, warum du diese Zeilen liest. Vielleicht bist du auf den Keto-Kongress gestoßen, weil du eine Lösung für deine ständige Müdigkeit suchst. Vielleicht fällt es dir schon lange schwer, Gewicht zu verlieren. Oder du hast von Erfahrungsberichten oder Studien gehört, in denen Menschen ihre Gesundheit durch die ketogene Ernährung teils drastisch verbessert haben.

Im Keto-Kongress hast du von zahlreichen Experten, darunter Ärzte, Biochemiker, Psychologen und Co. erfahren, dass die ketogene Ernährung nachweislich für mehr Energie und Fokus, eine schnellere Fettverbrennung, bessere Haut, bessere Verdauung und mehr Gesundheit sorgen kann.

Fakt ist: Die ketogene Ernährung funktioniert.

Fakt ist auch: Weniger als 5% der Teilnehmer dieses Kongresses erleben die Vorteile der ketogenen Ernährung jemals in ihrem eigenen Leben.

Wie kann das sein? Bei über 20 Stunden geballtem Interview-Wissen ist es unglaublich schwer, alle wichtigen Puzzlestücke für den Einstieg in die ketogene Ernährung herauszufiltern.

Viele Teilnehmer dieses Kongresses werden davon abgehalten, in die Ketose zu starten, weil sie sich eine dieser Fragen stellen:

  • Ist die Ketose für mich in meinem Alter, Geschlecht, Gewicht, gesundheitlichen Verfassung etc. geeignet?
  • Welche Lebensmittel sind ketogen? Welche nicht?
  • Welche Getränke sind ketogen? Welche nicht?
  • Zu welchen Zeiten sollte ich am besten essen? Wie viele Mahlzeiten am Tag?
  • Wie verbinde ich ketogene Ernährung mit meinem Sport? Mit Reisen und Co.?
  • Wie genau weiß ich, ab wann ich in Ketose bin?
  • Welche “Fehler” können mich davon abhalten, die Ketose jemals zu erreichen?
  • Welche Fehler können mich aus Versehen wieder aus dem Zustand der Ketose werfen?
  • Wann genau sollte ich die Ketose wieder verlassen?
  • Wie sollte ich mich ernähren, wenn ich gerade NICHT ketogen lebe?
  • Wie genau kann ich JETZT am besten anfangen?

Die ketogene Ernährung ist grundsätzlich einfach, doch wenn du eine oder mehrere dieser Fragen hast, kann es sein, dass du den Zustand der Ketose nicht erleben wirst. Um das zu verhindern, haben wir folgendes für dich entwickelt:

Ich habe ein Buch geschrieben, das dir alle Fragen rund um die Ketose beantwortet und dich motiviert, endlich den ersten Schritt zu gehen.


Hi! Ich bin Janis Budde, Mitgründer von Primal State, einer der führenden ganzheitlichen Gesundheits-Plattformen in Deutschland.

Ich ernähre mich seit nunmehr 7 Jahren regelmäßig ketogen und habe über Bücher und Onlinekurse bereits viele Tausend Menschen dabei unterstützt, den Zustand der Ketose schon nach wenigen Tagen zum ersten Mal selbst zu erleben.

Die Methoden, die ich dafür einsetze, sind so effektiv, dass ich bereits in Medien wie Pro 7 Galileo, Men’s Health, Women’s Health, Fit for Fun, Elle Magazin und vielen weiteren davon berichten durfte.

Doch natürlich bin ich genauso wenig wie du als Keto-Experte auf die Welt gekommen. Noch vor 10 Jahren fühlte ich mich chronisch erschöpft, hatte Darmprobleme und konnte mich weder tagsüber richtig konzentrieren, noch nachts richtig schlafen.

Damals begann für mich eine Reise in die Welt der Gesundheit, in der ich hunderte Bücher, Seminare, Workshops und 1:1 Gespräche mit Experten rund um Ernährung, Sport, Psychologie, Neurowissenschaften und Co. geführt habe.

In dieser Zeit bin ich immer wieder auf die teils unglaublichen Erfahrungsberichte von Menschen gestoßen, die von der ketogenen Ernährung schwärmen. Zu diesen teils sehr bekannten Menschen zählen unter anderem die Schauspieler Halle Berry, Gwyneth Paltrow und Megan Fox, der weltberühmte NBA-Basketball Spieler Lebron James und zahlreiche weitere Leistungssportler und Olympia-Athleten.

Also habe ich die ketogene Ernährung selbst einmal probiert. Hatte ich Resultate? Ja! Dank der ketogenen Ernährung fühle ich mich bis heute energiegeladener, fitter und gesünder als vor 10 Jahren. Ich bin fast nie hungrig und habe auch in Zeiten von wenig Sport einen flachen und trainierten Bauch.

Das Problem war jedoch, dass ich mir damals alle Informationen mühsam selbst zusammensuchen musste.

Damals hätte ich mir genau das gewünscht, was ich dir heute zeigen möchte: Eine kompakte Anleitung über alles, was du wissen musst, um schnell und einfach mit der ketogenen Ernährung zu starten.

Hätte ich diese Anleitung schon damals gehabt, hätte ich mir viel Geld und Monate an Zeit sparen können, die ich in langatmige Internetrecherchen, Online-Seminare und Co. gesteckt habe.

Leider kann ich die Zeit für mich nicht zurückdrehen. Doch du kannst aus meinen “Fehlern” lernen:

Keto-Guide: Dein kompakter Ratgeber für alles, was du für deinen Start in die Ketose brauchst.

Im digitalen Keto-Guide (PDF) beantworte ich dir alle Fragen, die dich aktuell noch rund um die Ketose beschäftigen. Wir schauen uns schnell und pragmatisch folgende 7 Punkte an:


  1. Auffrischung: Wie die Ketose funktioniert und was dabei in deinem Körper passiert. 

  2. Sicherheit: Für wen die Ketose geeignet ist, und für wen sie vielleicht sogar gefährlich sein kann. 

  3. Klarheit: Welche kompakten Regeln den Einstieg in die Ketose leicht machen. 

  4. Lebensmittel: Welche Lebensmittel in der Ketose gegessen werden sollten, und welche du auf jeden Fall vermeiden solltest.

  5. Sport & Co: Wie du die Ketose als Sportler anpasst, um noch mehr Leistungsfähigkeit und Regeneration abzurufen.
     
  6. Stolperfallen: Wie du Fehler vermeidest, die dich davon abhalten, jemals in Ketose zu kommen. 

  7. Langfristigkeit: Wie lange du dich ketogen ernähren solltest und welche Ernährungsform Experten langfristig empfehlen.

Bonus 1: Zusammen mit dem “Keto-Ernährungsplan" kommst du noch leichter in die Umsetzung
Bonus 2: zeigt Dir, wie Du deine Ketose messen kannst

Dieser Guide ist deine Brücke von Theorie
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  • Mit diesem Keto-Guide erhältst du ein kompaktes Nachschlagewerk, mit dem du jederzeit Schritt für Schritt in den Zustand der Ketose übergehen kannst.
  • Du erhältst auf über 32 Seiten komprimiert alle wichtigen Informationen, ohne dass du lange Interviews oder Vorträge ansehen musst.
  • Mit dem Keto-Guide kommst du schnell ins Handeln. Du weißt genau, was zu tun ist, um die Vorteile der Ketose schon in wenigen Tagen selbst zu erleben.

Zusammengefasst bekommst du:

Ganzheitliches Wissen

Du erhältst auf über 32 Seiten komprimiert alle wichtigen Informationen, ohne dass du lange Interviews oder Vorträge ansehen musst (Wert: 47€).

Bonusmaterial

Zusätzlich zum E-Book erhältst du den „Keto-Ernährungsplan“ sowie das wertvolle Hilfsmittel "Ketose messen". (Wert: 10€)

Auf den Punkt gebracht

Natürlich geht es in dem Buch nicht darum, dir alle Informationen zu geben, sondern darum, dir die richtigen Informationen und ganz konkrete Handlungsanweisungen zu geben.
Mit dem Keto-Guide kommst du schnell ins Handeln. Du weißt genau, was zu tun ist, um die Vorteile der Ketose schon in wenigen Tagen selbst zu erleben.

Sichere Dir jetzt den digitalen “Keto-Guide” und erlebe selbst, wie kraftvoll und gesund du dich in der Ketose fühlst!

Der Guide hat einen Wert von 57€ und wird normalerweise für 47€ verkauft. Nach dem Keto Online-Kongress kann ich ihn Dir zum absoluten Sonderpreis von 27€  anbieten.


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100% Zufriedenheits Garantie

Du erhältst eine 30 Tage Geld-Zurück-Garantie. Wenn Du nicht vollkommen zufrieden bist, schreibst Du mir eine Mail und Du bekommst sofort Dein ganzes Geld zurück.

Janis Budde

Das sagen führende Experten zum Buch...

“Die Inhalte des Ketose Guides sind absolut praxisorientiert und wissenschaftlich fundiert. Hiermit kann jeder seine Ernährung erfolgreich umstellen.”

Dr. Sarah Neidler

“Für die Inhalte von Janis und Primal State verbürge ich mich persönlich mit meinem Namen. Insbesondere, wenn es um die ketogene Ernährung geht, ist Janis in Deutschland der richtige Ansprechpartner.” (Aus dem Englischen übersetzt)

Dr. Grace Liu

Janis Budde


Mein Name ist Janis und ich bin der Gründer der Primal State Plattform. Mittlerweile wurden meine besonderen Methoden für mehr Energie und Gesundheit in nationalen TV-Formaten und Zeitungen veröffentlicht.
Doch ehrlich gesagt wurde ich nicht als Energiebündel geboren. Noch vor 10 Jahren fühlte ich mich jeden Tag völlig antriebslos und müde, konnte mich kaum konzentrieren und litt an gesundheitlichen Symptomen, für die kein Arzt mir eine gute Antwort geben konnte.
Also begab ich mich auf eine jahrelange Reise in die Welt der Psychologie, Medizin und Biologie. Mein Ziel dabei war, einen natürlichen und alltagstauglichen Weg zu finden, durch den ich mich endlich wieder besser fühlen konnte.
Mit Biohacking, oder auch “Achtsamkeit auf Zellebene”, habe ich diesen Weg gefunden.
Meine Mission ist es, bis 2022 über 1 Millionen Menschen zu zeigen, wie auch sie mithilfe dieses natürlichen Ansatzes wieder voller Energie und Wohlbefinden durch den Tag gehen können.
Mit jedem Menschen, der drei Inhalte aus diesem Keto-Guide nutzt und umsetzt, komme ich diesem Ziel einen Schritt näher. Bist du dabei?

Janis Budde

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Häufig gestellte Fragen


Kann ich das Buch mit meinem Ebook Reader lesen?

An wen richtet sich dieses Buch?

Wie kann ich das Buch bezahlen?

Gibt es ein Rückgaberecht?

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