Hi, mein Name ist Martin und dieses Buch ist der Höhepunkt meiner jahrelangen Suche, meine eigenen Entzündungsprozesse zu verstehen, zu beseitigen und chronischen Entzündungen endlich einen Riegel vorzuschieben.

Vor einem knappen Jahrzehnt hätte ich es selbst sehr gut gebrauchen können und mir damit viel Zeit, Geld und Nerven gespart.

Ich habe viel gelesen, getestet, experimentiert und immer wieder Rückschläge einstecken müssen, um jetzt hier zu stehen und dieses Wissen weitergeben zu können – sowohl mein eigenes als auch das beste Wissen aus über 70 Kongress-Interviews.

Jetzt wird es Dir helfen zu entdecken, welche Möglichkeiten Du hast, Dein Leben und Deine Gesundheit wieder in die eigenen Hände zu nehmen.

Chronische Entzündungen sind der rote Faden, der sich durch nahezu alle chronischen Krankheiten zieht – Medikamente bieten nur selten wirkliche Hilfe und Lösungen an … und weißt Du was?

Die Natur hat die Lösungen schon längst gefunden! Dieses uralte Naturheilwissen mit moderner Wissenschaft und Technik zu vereinen, ist meine Berufung.  

Nun möchte ich, dass auch Du verstehst, wo Deine chronischen Entzündungen herkommen – und wie Du sie mit natürlichen Mitteln endlich in den Griff bekommen kannst.

Seit fast 5 Jahren helfe ich Menschen dabei, Ernährung besser zu verstehen, nachhaltige Gesundheit zu erlangen und endlich wieder in ihre volle Energie zu kommen. Schnell wurde mir dabei klar, dass Rezepte und Ernährungspläne dabei wenig hilfreich sind, wenn Du die Hintergründe nicht kennst.

Meine eigenen Erfahrungen sowie das Feedback meiner Leser und Hörer bestätigen mir immer wieder, dass es nur wenig Wissen braucht, um zu einer spürbaren und teils dramatischen Veränderung zu gelangen.

Gesundheit ist keine Raketenwissenschaft – es gibt ein paar Faktoren, die Dir wirklich weiterhelfen und die den größten Einfluss haben.

Ernährung ist nicht alles, denn auch andere Faktoren beeinflussen Deine Gesundheit und müssen unbedingt beleuchtet werden.

Daher habe ich im ersten Teil des Buches zusammengetragen, was chronische Entzündungen sind, was dabei im Körper passiert und an welchen Symptomen und Blutmarkern Du sie erkennst.

In Teil 2 sehen wir uns dann die Lebensführung an – wie Du wieder mehr Natur in Deinen Alltag bekommst und damit viele Ursachen an der Wurzel packst.

In Teil 3 geht es dann um die Ernährung und Nahrungsergänzung – und darum, die Dinge zu identifizieren, die Dir wirklich weiterhelfen – was Dir viel Zeit, Geld und Nerven erspart, glaub mir.