Das einzige Buch über Diabetes Typ 2, das du lesen musst, um dich davon zu befreien...

Es ist nicht wichtig, ob du erst seit Kurzem von deinem Diabetes weißt oder schon einige Jahre damit lebst.

Vielleicht kennst du sogar die Ursachen und Faktoren, die dazu geführt haben und weißt insgeheim, dass du deine Ernährung umstellen müsstest.

Doch aufgrund der vielen Missverständnisse und der völlig falschen Diabetestherapie, werden die meisten Typ 2 Diabetiker nicht wirklich gesund, auch wenn Sie gut damit leben können.

Daher wundert es mich auch nicht, dass ich immer wieder die gleichen Fragen gestellt bekomme:

• Was soll ich denn nun essen und was besser nicht?
• Darf ich jetzt nie wieder Brot essen?
• Muss ich lebenslang Medikamente nehmen?
• Wie sollte ich am Besten anfangen?
• Kann ich meinen Diabetes rückgängig machen?

Diese Verwirrung und Überforderung ist vollkommen normal und ich selbst habe mir fast ein Jahrzehnt ganz ähnliche Gedanken gemacht.

Genau aus diesem Grund habe ich dieses Buch geschrieben. Ich wollte nicht nur eine Anleitung erstellen, sondern dir ein ganzheitliches Verständnis von Diabetes vermitteln.

Es ist das einzige Buch, dass du lesen musst, um zu verstehen, welche Faktoren deinen Diabetes ausgelöst haben und das dir alle Werkzeuge zur Verfügung stellt, um dich davon zu befreien.

Vor einem knappen Jahrzehnt, hätte ich es selbst sehr gut gebrauchen können und hätte mir damit viel Zeit, Geld und Abnehmfrust gespart.

Jetzt wird es dir helfen zu entdecken, wie viele Möglichkeiten du hast, dein Leben und deine Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen.

Dass du nicht von Medikamenten abhängig bist und dass du immer eine Möglichkeit hast, das Ruder rum zu reißen, um deinem Leben eine 180° Wendung zu geben. Mit dem Ziel, dich von Diabetes zu befreien!

Seit fast 3 Jahren helfe ich Menschen, Ernährung besser zu verstehen, sich vom Übergewicht zu befreien und endlich wieder gesünder zu werden. Schnell wurde mir dabei klar, dass Rezepte und Ernährungspläne wenig hilfreich sind, wenn du die Hintergründe nicht kennst.

Meine eigenen Erfahrungen, sowie das Feedback meiner Leser und Hörer, bestätigen mir immer wieder, dass es nur wenig Wissen braucht, um zu einer spürbaren Veränderung zu gelangen.

Ernährung ist nicht alles, denn auch andere Faktoren beeinflussen deine Gesundheit und müssen unbedingt beleuchtet werden.

Daher habe ich im ersten Teil des Buches, alle wesentlichen Einflüsse und Risikofaktoren beschrieben und mit den üblichen Mythen aufgeräumt.

Es war mir wichtig dir aufzuzeigen, dass Diabetes keine chronische und progressive Erkrankung sein muss, sondern dass du viele Möglichkeiten hast, dich davon zu befreien.

Die Herausforderung ist es, herauszufinden, welche Faktoren deinen Diabetes ausgelöst haben und wie du diese unter Kontrolle bringst.

Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass auch du dich vom Typ 2 Diabetes befreien kannst, wenn du deine Gesundheit fortan in die eigenen Hände nimmst. Zumindest wartet jedoch ein deutlich besseres Leben auf dich!

Dafür habe ich das Buch in 4 Abschnitte aufgeteilt: