14 Tage
Keto-
Kickstart

Wie du deinen Körper in einen besonderen Zustand bringst, in dem du 24 Stunden am Tag Fett verbrennst und in Energie und Fokus verwandelst.

Was erreichst du durch diesen Onlinekurs?


Der 14 Tage Keto-Kickstart ist ein digitales Ernährungs-Programm, bei dem Primal State Gründer Janis Budde dich persönlich in den besonderen Stoffwechsel Zustand der Ketose begleitet. Zu den typischen Effekten der Ketose zählen:

Mehr Energie

Gesteigerter Fokus

Bessere Fettverbrennung

Tieferer Schlaf

Weniger Heißhunger

Mehr Ausgeglichenheit

Das sagen Teilnehmer


Ich muss mal etwas loswerden. (....) Ich fühle mich so wie seit 30 Jahren nicht mehr!

Michael

Ich habe 10 Kilo abgenommen und bekomme Komplimente überall. Aber das Wichtigste ist: Es geht mir super!

Leona

Ich habe bereits im letzten Jahr am Kurs teilgenommen und seitdem ein neues  wunderbares Körpergefühl.

Daniela

Wie funktioniert der
14 Tage Keto-Kickstart?


14 Tage Schritt-für-Schritt Plan

Der Schlüssel zum Einstieg in die Ketogene Ernährung liegt darin, die richtigen Lebensmittel zu wählen und unsichtbare Stolpersteine zu vermeiden.

Aus diesem Grund begleitet dich Primal State Gründer Janis zwei Wochen lang mit täglichen Video Impulsen, die dich motivieren und dir spielerisch die Hintergründe der Ketose erklären.

Außerdem erhältst du übersichtliche Lebensmittellisten, Beispiel Wochenpläne und über 40 ketogene Rezepte für einen entspannten und einfachen Start in die Ketose.

Neu: Ein Programm für die ganze Familie


Freude beim gemeinsamen Essen.

Dank des neuartigen “Bowl-Konzeptes” kannst du deine Familie flexibel so weit ins Programm einbeziehen, wie du möchtest. Ohne großen Aufwand und anstrengende Gespräche am Esstisch.

Über 40 ketogene Rezepte

Das neue Programm beinhaltet fast ausschließlich schnelle Rezepte, die flexibel für eine oder mehrere Personen angerichtet werden können. Gesunder Genuss für jede Tageszeit

Gesunde Snacks & Leckereien

Für alle Liebhaber süßer Snacks gibt es eine große Liste an ketogenen Alternativen für Chips, Süßigkeiten und Co. Mit den richtigen Kniffen musst du auf nichts mehr verzichten.

Das passiert in den 14 Tagen des Programms:


Tag 1 - 4: Vorbereitung & Motivation

Schritt 1 – Vorbereitung und Motivation

Keine Sorge: Dieses Programm ist nicht darauf ausgelegt, dich von heute auf morgen ins kalte Wasser zu werfen.

Deswegen werden wir uns die ersten Tage gemeinsam darum kümmern, alle Lebensmittel zu besorgen, die du während des Programms brauchst.

Außerdem werde ich dir Hilfsmittel an die Hand geben, mit der du deine Familie und Freunde während des Programms zu Cheerleadern machst, die dich bis zur Ziellinie anfeuern.

Kurz: Die ersten 4 Tage treffen wir alle nötigen Vorkehrungen, damit du die weitere Zeit rocken kannst.

Tag 5 - 8: Leichter Einstieg in die Ketose

Schritt 2 – Leichter Einstieg

Jetzt schalten wir langsam in den nächsten Gang. In diesen Tagen gebe ich dir sehr leckere und einfache Rezepte an die Hand, um schnell und spielerisch in die ketogene Ernährung einzusteigen.

Ich zeige dir einfache kurze Techniken, mit denen du den Zustand der Ketose schneller erreichst.

Und ich gebe dir leckere und ketogene Alternativen für Situationen in Büro, Restaurants und für Unterwegs mit.

Kurz: Wir starten in die ketogene Ernährung und räumen alle Stolpersteine aus dem Weg, die dir begegnen können.

Tag 9 - 12: Ketose erleben und genießen

Schritt 3 – Erleben und genießen

Keine Sorge, in dieser Phase musst du nicht in eine eiskalte Tonne hüpfen. Aber ab jetzt wirst du dich in der Regel so wach und erfrischt fühlen, wie nach dem kalten Abduschen nach einer angenehm heißen Sauna.

Herzlichen Glückwunsch – du bist wahrscheinlich in Ketose.

Deine Fettverbrennung läuft auf Hochtouren, während du dich energiegeladen und klar im Kopf fühlst. Während dieser Zeit gebe ich dir weitere Hilfsmittel und Techniken an die Hand, die diesen Zustand noch weiter verstärken.

Kurz: Du wirst dich wahrscheinlich kraftvoll und pudelwohl fühlen und ich zeige dir, wie du diesen Zustand noch tiefer und nachhaltiger genießen kannst.

Tag 13 - 14: Dein Fahrplan für die Wochen danach

Schritt 4 – Deine weitere Reise

Die letzten beiden Tage des Programms werden wir gemeinsam richtig feiern. Außerdem beantworte ich dir eine Frage, die sich viele stellen:

“Mir geht es super! Wie kann ich diesen Zustand halten?”

Jetzt werde ich dir unsere “Primal Philosophie” für einen gesunden Lebensstil mitgeben, den du bis ins tiefste Alter verfolgen kannst.

Bitte bedenke: Du darfst richtig stolz auf dich sein. Du hast jetzt eine Art “Superhelden Zustand” für dich freigeschaltet, den du ab jetzt immer wieder erleben kannst. Nutze diese neu gewonne Kraft weise. 😉

Über deinen Mentor

Mein Name ist Janis und ich bin der Gründer der Primal State Plattform. Mittlerweile wurden meine besonderen Methoden für mehr Energie und Gesundheit in nationalen TV-Formaten und Zeitungen veröffentlicht.

Doch ehrlich gesagt wurde ich nicht als Energiebündel geboren. Noch vor 10 Jahren fühlte ich mich jeden Tag völlig antriebslos und müde, konnte mich kaum konzentrieren und litt an gesundheitlichen Symptomen, für die kein Arzt mir eine gute Antwort geben konnte.

Also begab ich mich auf eine jahrelange Reise in die Welt der Psychologie, Medizin und Biologie. Mein Ziel dabei war, einen natürlichen und alltagstauglichen Weg zu finden, durch den ich mich endlich wieder besser fühlen konnte.

Mit Biohacking, oder auch “Achtsamkeit auf Zellebene”, habe ich diesen Weg gefunden.

Meine Mission ist es, bis 2022 über 1 Millionen Menschen zu zeigen, wie auch sie mithilfe dieses natürlichen Ansatzes wieder voller Energie und Wohlbefinden durch den Tag gehen können.

Mit jedem Teilnehmer, der dieses Programm absolviert, kommen wir dieser Mission näher. Bist du dabei?

Die Arbeit von Janis Budde ist u.a. bekannt aus:

Alle Inhalte auf einen Blick:


+ 14 tägliche Video-Impulse.

Deine Schritt-für-Schritt Begleitung für einen spielend leichten Einstieg in die Ketose. Leicht erklärt, sofort umsetzbar.
(Wert: 198€)

+40 ketogene Rezepte & Snack Ideen.

Du findest einen Pool mit Rezepten für Frühstück, Mittag und Abend, sowie Ideen für ketogenes Eis, Kuchen, Spaghetti und Co. (Wert: 39€)

Neu: Jetzt flexibel für die Familie.

Dank des neuartigen “Bowl-Konzeptes” kannst du dich entspannt ketogen ernähren, ohne das deine Familie auf etwas verzichten muss. (Wert: unbezahlbar)

Das wichtigste Wissen für dich auf den Punkt gebracht:

Du erhältst die richtigen Informationen und ganz konkrete Handlungsanweisungen. So wird es dir gelingen, dich nicht verwirren zu lassen von einer unübersichtlichen Informationsflut. Hilf dir selbst in die Ketose zu kommen. (Wert: unbezahlbar)

Sichere Dir jetzt deinen Online-Praxiskurs “14 Tage Keto Kickstart”!

Dieser Online-Kurs hat einen Wert von über 400€ und wird normalerweise für 198€ verkauft. Nach dem Keto Online-Kongress kann ich ihn Dir nun zum absolut fairen Sonderpreis von 97€ anbieten.

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100% Zufriedenheitsgarantie

Unsere Erfahrung aus mehreren Tausend Absolventen des Vorgänger Kurses zeigt, dass dieses Programm funktioniert. Doch kann ich dir zu 100 Prozent garantieren, dass es auch auf deine vollkommen persönlichen Umstände passt?

Nein, das kann natürlich niemand. Der einzige Weg herauszufinden, wie der Zustand der Ketose dein Leben verändern kann, ist ihn selbst zu erleben.

Deswegen haben wir dir eine 30 Tage Geld-Zurück-Zufriedenheitsgarantie eingerichtet. Solltest du nicht das Gefühl haben, nach zwei Wochen Umsetzung des Kurses ein deutlich verbessertes Lebensgefühl zu haben, kannst du das Programm unkompliziert erstatten,
schreibst Du mir eine Mail und Du bekommst sofort Dein ganzes Geld zurück.

Janis Budde

Von Experten gesicherte Qualität.

Dieses Online Programm basiert auf dem aktuellen Forschungsstand in 2020 und wurde von unserem wissenschaftlichen Beirat geprüft.


Dr. Maika Korn
Medizienerin

Dr. Sarah Neidler
Diplombiologin

Özgür Dogan
Therapeut für Psychoneuroimmunologie

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Häufig gestellte Fragen


Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?

Ist der Kurs für Vegetarier und Veganer geeignet?

An wen richtet sich dieser Online-Praxiskurs?

Was mache ich, wenn der Kurs für mich nicht klappt?

Wie viel Zeit muss ich für den Kurs einplanen?

Für wen ist dieser Kurs NICHT geeignet?

Auf welche Lebensmittel werde ich verzichten?

Was darf ich während des Programms alles essen?

Wie kann ich den Online-Praxiskurs bezahlen?

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