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Ein einmaliges Angebot für dich: Mein E-Book + Hörbuch
"Happy Aging von Innen - gesund und glücklich altern"
zum Aktionspreis
Der komplette Rundum-Ratgeber für einen Lebensstil, der Altern zum Vergnügen macht
- 8 übersichtliche Kapitel mit konzentrierter Information
- Du erfährst alles über die positiven Seiten des Alterns
- Du erkennst, warum Bewegung Altersprozesse verlangsamt
- Du lernst ungesunden Stress zu vermeiden, mit Entspannungsübungen und Meditation
- Du erhältst mein jahrelang erprobtes Programm von Nahrungsergänzungsmitteln, die deinen Stoffwechsel mit Nährstoffen ankurbeln
- 40 einfache Rezepte zeigen dir, wie du deinen Stoffwechsel mit Ernährung stärken kannst.
- Dieser Ratgeber stammt aus dem Alltag und ist für den Alltag geschrieben.
- Du kommst sofort ins Handeln, denn es ist nie zu spät für ein glückliches Leben und du fängst am besten in diesem Moment damit an
- inklusive Hörbuch!
Das Buch hat eine hervorragende Resonanz bei führenden Expert:innen gefunden...
"Ein ausgewogenes Konzept, das ich persönlich so hundertprozentig unterschreiben kann. Mit den hier präsentierten Informationen kann jeder Mensch seinen Lebensstil optimieren, um lange gesund und glücklich das Leben zu genießen."
Martin Auerswald, M.Sc. // Biochemiker und Ernährungsberater
"In diesem Buch hat Kornelia alle wichtigen Informationen zusammengefasst, die einen gesunden Lebensstil für Menschen beschreiben, die sich in der zweiten Lebenshälfte befinden. Besonders gut finde ich, dass alle Hinweise fundiert beschrieben sind. Die Zusammenhänge des menschlichen Stoffwechsels hat Kornelia so beschrieben, dass sie jeder verstehen kann. Besonders lebensnah verfasst sind auch die Rezepte, die so richtig Lust auf Kochen machen."
Dorothee Rund, M.Sc. // Biologin und Ernährungsberaterin
"Das Buch Happy Aging von innen bietet die perfekte Anleitung, Dein Gehirn auf allen Ebenen zu stärken. Mir gefällt besonders die Kombination von einfachen Anleitungen für einen gesunden Lebensstil mit Rezepten, die den Appetit anregen und gleichzeitig wichtige Nährstoffe liefern. Mein Urteil: Empfehlenswert."
Dr. Gloria Bormann
Du erhältst E-Book und Hörbuch sofort nach deinem Kauf.