Premium-Zugang zur Masterclass "Nährstoffe für Frauen – weil dein Körper mehr verdient"

Hole dir die gesamte Masterclass zu dir nach Hause! Erhalte Zugriff auf alle Lektionen, Übungen und Bonusmaterialien.

Geführt von Dr. med. Elke Mantwill.

ACHTUNG! Aktuell zum Aktionspreis von nur 39€

Masterclass Nährstoffe für Frauen Mockup
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Uneingeschränkter Zugriff

Die Lektionen als Video & MP3

Bonusvideos & Dokumente

Übungen zum aktiv werden

Dein Weg zur Beschwerdefreiheit!

Der Premium-Zugang ist die beste Möglichkeit, deine Nährstoffbalance langfristig zu stärken und deine Gesundheit ganzheitlich zu unterstützen

Dr. med. Elke Mantwill ist nicht nur erfahrene Ärztin und Sportwissenschaftlerin, sondern auch leidenschaftliche Komplementär- und Orthomolekularmedizinerin. In ihrer Praxis begleitet sie seit über zwei Jahrzehnten Frauen auf dem Weg zu mehr Energie, Wohlbefinden und hormoneller Balance – mit ganzheitlichem Blick und fundiertem Fachwissen.

Ob Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, PMS, Zyklusunregelmäßigkeiten, Schlafprobleme oder die Herausforderungen der Wechseljahre – oft steckt ein Nährstoffmangel hinter den Symptomen. Denn die meisten Frauen sind chronisch unterversorgt, ohne es zu wissen – und ihr Körper kämpft still im Hintergrund.

In ihrer Masterclass erklärt sie leicht verständlich, welche Nährstoffe in welcher Lebensphase besonders wichtig sind, wie man Mangelerscheinungen erkennt und wie man seine Ernährung gezielt ergänzen kann – wissenschaftlich fundiert, praxiserprobt und ohne Hype.

Mit dem Premium-Zugang erhältst du lebenslangen Zugriff auf alle Videos und Inhalte der Masterclass. So kannst du in deinem eigenen Tempo lernen und das Wissen immer wieder abrufen – genau dann, wenn du es brauchst.
Nutze diese Chance, dich selbst besser zu verstehen und deinen Körper liebevoll und gezielt zu unterstützen – für mehr Energie, Hormonbalance und ein gesundes Leben als Frau.

Jetzt buchen und den ersten Schritt in ein beschwerdefreies Leben gehen!

Die Vorteile:

Sei nicht mehr allein

Kein mühsames Durchforsten von endlosen Artikeln oder frustrierende Selbstversuche mehr. Mit dieser Masterclass profitierst du von fundiertem Fachwissen und gezielten Lösungsansätzen.

EFFEKTIVE STRATEGIEN

Dr. med. Elke Mantwill zeigt dir, wie du dich ein für alle Mal von deinen Beschwerden befreien kannst. Finde die Strategien, Mittel und Abläufe, die wirklich funktionieren.

DAUERHAFTER ZUGANG

Genieße uneingeschränkten Zugriff auf alle Inhalte der Masterclass. Lerne in deinem eigenen Tempo, wann und wo es für dich am besten passt.

Übungen

Die interaktiven Übungen unterstützen dich dabei, deine individuellen Problemfelder zu identifizieren und nachhaltige Lösungswege zu entwickeln. Dein Erfolg beginnt mit der Umsetzung!

Bonusmaterialien

Zusätzliche Videos und Downloads ergänzen die Inhalte der Masterclass optimal und helfen dir, deine Ziele noch schneller zu erreichen.

Hier gibt's was fürs Geld

Lerne in umfassenden Lektionen, praktischen Übungen und mit wertvollen Bonusmaterialien. Profitiere von einer ganzheitlichen Lösung, die jederzeit für dich verfügbar ist – und das alles zu einem attraktiven Preis!

Die Inhalte

01
Nährstoffmangel bei Frauen: Warum wir mehr brauchen, als wir denken

Viele Frauen kämpfen mit unerkannten Nährstoffdefiziten – und das, obwohl sie sich gesund ernähren. In dieser Lektion erfährst du, warum der Bedarf bei Frauen oft höher ist, welche Rolle Mikronährstoffe im Körper spielen und warum Standardempfehlungen selten ausreichen. Du bekommst ein erstes Gespür dafür, wie wichtig eine gezielte Versorgung wirklich ist.

  • Übung: Selbst-Check: Was esse ich wirklich?
  • Übung: Kühlschrank-Nährstoff-Bingo
02
Vom Zyklus bis zur Menopause: So steuern Nährstoffe deine Hormone

PMS, Perimenopause oder Menopause – jede hormonelle Phase bringt eigene Herausforderungen mit sich. Wir zeigen dir, wie Mikronährstoffe wie Magnesium, B-Vitamine oder Omega-3-Fettsäuren deine Hormonbalance unterstützen können. Lerne, was dein Körper in welcher Lebensphase wirklich braucht.

  • Übung: Hormonphasen & Ernährung abgleichen
  • Übung: Deine „Hormon-Food-Liste“
03
Ausgebrannt & schlaflos? Diese Nährstoffe bringen Körper & Nerven zur Ruhe

Dauerstress bringt Körper und Psyche aus dem Gleichgewicht – und lässt den Nährstoffbedarf drastisch steigen. Wir beleuchten die Rolle von Cortisol und Melatonin und zeigen, wie Mikronährstoffe wie Ashwagandha, Magnesium und B-Vitamine dich wieder ins Gleichgewicht bringen. Ideal für alle, die schlecht schlafen oder ständig müde sind.

  • Übung: Dein Energiebarometer
  • Übung: Mini-Schlafprotokoll
04
Reizdarm verstehen: Wenn der Bauch rebelliert und Nährstoffe fehlen

Bauchschmerzen, Blähungen oder wechselnde Verdauung? Viele Frauen leiden unter einem gestörten Darmmilieu, das die Nährstoffaufnahme behindert. Hier erfährst du, welche Mikronährstoffe deinen Darm regenerieren, welche Rolle Stress dabei spielt und warum eine gesunde Darmflora so entscheidend ist.

  • Übung: Darmfreundliche Woche planen
  • Übung: Stuhl-Protokoll (sanft!)
05
Schönheit von innen: Die wichtigsten Mikronährstoffe für Haut, Haare und Nägel

Spröde Nägel, Haarausfall oder fahle Haut können oft auf Nährstoffmängel hindeuten. In dieser Lektion lernst du, welche Mikronährstoffe wie Biotin, Zink oder Kollagen deine äußere Schönheit von innen heraus stärken. Für alle, die sich wieder wohl in ihrer Haut fühlen wollen.

  • Übung: Spieglein, Spieglein – deine Haut heute
  • Übung: Beautynährstoff-Top-5
06
Hashimoto: Mit Mikronährstoffen gezielt vorbeugen

Schilddrüse & Hashimoto – viele frauenspezifische Erkrankungen lassen sich durch gezielte Mikronährstoffzufuhr positiv beeinflussen. Wir zeigen dir, welche Vitamine und Mineralstoffe bei Hashimoto eine zentrale Rolle spielen. Prävention beginnt im Detail.

  • Übung: Blutwerte-Radar
  • Übung: Temperatur-Tracker
07
Nährstoffreiche Ernährung für Frauen: Was wirklich auf den Teller muss

Am letzten Tag fassen wir zusammen, wie du Nährstoffe gezielt über die Ernährung und – wenn nötig – über Supplemente aufnimmst. Du bekommst praktische Tipps für eine anti-entzündliche, nährstoffdichte Ernährung, die dich langfristig stärkt. Inklusive Blick auf Sport, Gewichtsregulation und moderne Frauenpower!

  • Übung: Anti-entzündliche Mahlzeit planen
  • Übung: Zucker-Detektiv spielen

Die Boni:

Workbook MC Nährstoffe für Frauen

Dr. med. Elke Mantwill

Workbook

Wert: 29,99€

Das Workbook zur Masterclass Nährstoffe für Frauen. Hier findest du alle Inhalte und Video-Slides zu den einzelnen Lektionen.


👉 inklusive aller Übungen zum aktiv werden.

Download

Exklusive Downloads

Audios & Dokumente

Du kannst dir alle Lektionen als MP3s herunterladen. So kannst du von überall die Inhalte aufsaugen, sogar unterwegs. Auch alle Boni-Dokumente!

Cover Rezeptbuch-Fermentation

Paul Seelhorst/Fairment

Rezeptbuch Fermentation

Wert: 12,99€

Natürliche Probiotika können deine Darmflora stärken und Beschwerden lindern. Erfahre, welche fermentierten Lebensmittel gut verträglich sind und wie du sie in deinen Alltag integrierst, um deinen Darm und dein Immunsystem zu unterstützen.

Medumio-Omega-3-Guide

Medumio

Der Omega-3 Guide

Wert: 8,99€

In diesem E-Book lernst du alles, was du über Omega-3 wissen musst.

Martin Auerswald & Martin Krowicki - Nährstoffmängel beseitigen

Martin Auerswald, M.Sc. & Dr. Martin Krowicki

Nährstoffmängel beseitigen

Wert: 4,99€

Dieses E-Book stellt die besten Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungen mit acht wichtigen Nährstoffbomben vor.


👉 Inklusive wöchentlichem Ernährungsplan zur Deckung deines Nährstoffbedarfs.

Iris Benedens - Erfülle dir deinen Kinderwunsch

Iris Benedens

Erfülle dir deinen Kinderwunsch

Wert: 8,99€

In diesem E-Book zeigt dir Iris Benedens, welche Faktoren bei einem unerfüllten Kinderwunsch meist eine Rolle spielen und wie du deine Fruchtbarkeit auf natürliche Weise stärken kannst. Du erfährst, wie du deine Hormone wieder ins Gleichgewicht bringst und damit der Erfüllung deines Kinderwunsches ein großes Stück näher kommst.

Ruby Nagel - Frauenheilkräuter

Ruby Nagel

Acht Frauenheilkräuter

Wert: 6,99€

In diesem E-Book lernst du über die acht Frauenheilkräuter für starke Nerven, einen harmonischen Zyklus, schöne Haare und mehr Lust.

Martin Auerswald - Endlich gut schlafen

Martin Auerswald, M.Sc.

Endlich gut schlafen

Wert: 5,99€

Nahezu alle chronische Erkrankungen werden durch Schlafprobleme und Schlafmangel begünstigt. Gesundheit hat mehrere Säulen, und Schlaf ist die tragende Säule, ohne die alles einstürzt. Dieses E-Book erklärt dir die Grundlagen und die Gesetze eines perfekten Schlafes.

Exklusive

Bonusvideos

Wert: 14,95€

Exklusive Bonusvideos, die die Inhalte perfekt ergänzen. Zu den Themen:


  • Lerne deine Hormone kennen
  • Die Darm-Hirn-Immun-Achse
  • Hormone als Auslöser für Endometriose und Lipödem, Keto als Schlüssel zur Schmerzfreiheit
  • Hand anlegen: So aktivierst du ganz einfach deinen Vagusnerv
  • Vorsichtig giftig – Wie Toxine unsere Haut belasten
Masterclass Nährstoffe für Frauen Mockup

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Dein Medumio-Team

Das sagen Teilnehmerinnen:

Dank der Masterclass verstehe ich endlich, was da in meinem Körper passiert.

„Ich war oft müde, gereizt und hatte ständig das Gefühl, mein Körper läuft nicht rund. Die Masterclass hat mir nicht nur gezeigt, welche Nährstoffe mir fehlen, sondern auch, wie ich sie ganz einfach in meinen Alltag integrieren kann. Besonders hilfreich fand ich die Infos zu Hormonen in der Perimenopause – jetzt verstehe ich endlich, was da in meinem Körper passiert.“

Name-U
Ursula (42) | Grundschullehrerin und Mutter
Nach wenigen Wochen konnte ich bereits einen Unterschied bei Haut, Schlaf und Energielevel feststellen.

„Ich freue mich sehr, dass es nun endlich eine fundierte, aber verständliche Erklärung darüber gibt, wie Ernährung, Zyklus und Mikronährstoffe zusammenhängen. Die Inhalte waren sehr praxisnah, sodass ich direkt einige Supplemente anpassen konnte. Nach wenigen Wochen konnte ich bereits einen Unterschied bei Haut, Schlaf und Energielevel feststellen.“

Name-I
Isabella (22) | Medizinstudentin & sportlich sehr aktiv
Das Kapitel zu Darmgesundheit war ein absolutes Highlight! Diese Fortbildung war ein Geschenk an mich selbst

„Ich habe mich bisher eigentlich immer gesund ernährt – und das hat ja auch ganz gut funktioniert. Aber in der Masterclass habe ich jetzt so viele neue, aufregende Möglichkeiten gesehen, dass ich jetzt noch mehr motiviert bin, weiterhin gesund zu essen und noch mehr tolle Dinge zu probieren! Das Kapitel zu Darmgesundheit war ein absolutes Highlight! Seit ich anfing, Mikronährstoffe einzunehmen und meine Ernährung umzustellen, ist mein Leben wie eine neue Welt! Ich fühle mich so viel leichter, klarer und einfach wohler in meiner Haut. Diese Fortbildung war ein Geschenk an mich selbst, und ich habe sie in vollen Zügen genossen.“

Nina (55) | Physiotherapeutin, in der Menopause

Du hast Fragen? Hier sind deine Antworten:

Was ist genau der Premium-Zugang?

Der Premium-Zugang gibt dir Zugang zu allen Lektionen sowie zahlreichen Boni und Übungen. Der Erwerb ist einmalig, aber der Zugang gilt uneingeschränkt, nicht nur während der Masterclass-Laufzeit!

Normaler Zugang oder Premium-Zugang?

Mit dem normalen Zugang zur Masterclass während der öffentlichen Laufzeit kannst du dir die Lektionen jeweils 24 Stunden lang am jeweiligen Tag kostenfrei anschauen.

Wenn du aber upgradest, dann hast du mit dem Premium-Zugang uneingeschränkten Zugriff auf diese Inhalte und alle Boni, auch nach der öffentlichen Laufzeit.

Ist der Premium-Zugang komplett online?

Ja, er ist komplett online. Als Premium-Zugang Besitzer kannst du bequem im Premiumbereich auf alle Inhalte zugreifen. Die Boni-Dateien zu den Lektionen kannst du dir sogar herunterladen und offline verwenden!

Smartphone, Laptop & Co. - womit habe ich Zugriff?

Mit dem Premium-Zugang kannst du mit allen Endgeräten auf die Inhalte zugreifen. Keine faulen Ausreden mehr möglich :-)

Wie kann ich zahlen?

Die Zahlungen laufen über Digistore24, die alle gängigen Zahlungsweisen anbieten. Von Vorkasse, Rechnung, Kreditkarte bis Paypal.

Wie sieht die Rückgabe aus?

Wir versprechen es. Der Premium-Zugang kommt mit einer 30-Tage-Geld-Zurück-Garantie. 

Wenn du die Inhalte nicht liebst, bekommst du von uns das Geld zurück.

Du bekommst von uns Zugang zu unendlich wertvollem Wissen, das du in deinem eigenen Tempo sehen kannst. Wenn du trotzdem nicht zufrieden bist, dann werden wir dir dein Geld erstatten (außer du hast den Zugang nur gekauft, um die Gutscheine zu verwenden).

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