Von Stress zu Vitalität und mehr Leichtigkeit
Hole dir die gesamte Masterclass zu dir nach Hause! Erhalte Zugriff auf alle Lektionen, Übungen und Bonusmaterialien.
Geführt von Psychologe und Stressexperte Jacob Drachenberg.
Bis Dienstag, 03. Oktober zum Aktionspreis von nur 39€ statt regulär 149€
Uneingeschränkter Zugriff
Die Lektionen als Video & MP3
Bonusvideos & Dokumente
Übungen zum aktiv werden
Der Premium-Zugang ist der beste Weg, um deinen Stress nachhaltig zu bewältigen.
Eigentlich sollte das Leben doch schon längst entspannter und leichter sein … Wurde es aber nicht, weil immer wieder irgendetwas dazwischen kommt? Stress, Hektik, Streit, Ärger und Erschöpfung können sehr kräftezehrend sein. Noch mehr Anstrengung und Disziplin ist oft nicht die Lösung, sondern sorgt eher für noch mehr Druck und Anspannung. Resignation ist auch keine wirkliche Option, weil der Stress-Kreislauf dadurch auch nicht durchbrochen wird und wir uns noch fremdbestimmter fühlen.
Doch es gibt einen wissenschaftlich bewiesenen Ansatz, der an der Wurzel ansetzt und nachhaltige Ergebnisse liefert: die Stärkung der eigenen Stresskompetenz. Jede/r kann lernen, besser und gesünder mit Stress umzugehen. Da wir Stress nicht komplett vermeiden können (herzlich willkommen im Leben), bleibt uns nur der gesunde Umgang damit. Wenn du wirklich aus der Stress-Spirale herauskommen möchtest, dann ist diese Masterclass für dich optimal geeignet. Hier lernst du nachhaltigen Stressabbau, den Weg zur inneren Ruhe und einfache Werkzeuge für mehr Lebensfreude. Persönliches Wachstum trifft auf Freude beim Lernen.
Mit dem Premium-Zugang hast du uneingeschränkten Zugriff auf alle Lektionen und Boni.
Die Vorteile:
Sei nicht mehr allein
Du musst dich nicht mehr alleine durch Recherche und Trial-and-Error quälen, sondern profitierst von dem geballten Wissen dieser Masterclass.
EFFEKTIVE STRATEGIEN
Jacob Drachenberg zeigt dir effektive Strategien, wie du Wege und Lösungen findest, die bei Stress funktionieren und dich von ihm befreien.
DAUERHAFTER ZUGANG
Uneingeschränkter Zugriff auf alle Inhalte der Masterclass. Lerne in deinem eigenen Tempo, wann immer und wo immer du willst.
Übungen
Die Übungen helfen dir, Problemfelder zu finden, Lösungswege zu erarbeiten und endlich zu starten. Denn Übung macht den Meister!
Bonusmaterialien
Videos und Dokumente, die die Inhalte der Masterclass perfekt ergänzen und dich noch schneller ins Handeln bringen.
Hier gibts was fürs Geld
Lektionen, Übungen, Bonusmaterialien - geballtes Wissen und endlich eine Lösung - immer für dich verfügbar und das zu einem unschlagbaren Preis!
Die Inhalte
Die Boni:
Jacob Drachenberg
Workbook
Das Workbook zur Masterclass: Hier findest du alle Inhalte zu den einzelnen Lektionen inklusive aller Übungen zum aktiv werden.
Exklusive
Bonusvideos
Exklusive Bonusvideos, die die Inhalte perfekt ergänzen. Zu den Themen:
- Glaubenssätze bei der Bewertung von Situationen
- Stresshormone Adrenalin und Cortisol
- Verändertes Essverhalten durch Stress
- Fasten bei Stress
- Erholsamer Schlaf
Exklusive
Vorträge
Exklusive Vorträge von Jacob Drachenberg:
- Vom Opfer der Umstände zum Dalai Lama
- Arbeit als Haupt-Faktor, warum unser Privatleben bzw. unsere Gesundheit zu kurz kommen - und was du tun kannst
Martin Auerswald, M.Sc.
Darmprotokoll
Unser Darm spielt für unser System und unsere Lebensfreude eine wichtige Rolle. Zu viel Stress belastet alle Organe, auch den Darm. Daher kann man hier gut ansetzen und wichtige Schritte unternehmen, um die Gesundheit zu stärken.
Medumio
Vitamin C Guide
Vitamin C schützt deine Zellen vor schädlichen freien Radikalen und oxidativem Stress. Außerdem stärkt es dein Immunsystem. In akuten Stress-Phasen solltest du besonders auf dein Immunsystem und deine optimale Versorgung achten.
Medumio
Vitamin D Guide
Ein erhöhtes Stresslevel kann in manchen Fällen zu Vitamin-D-Mangel führen. Dieser wiederum kann sich negativ auf unsere psychische Gesundheit auswirken. Ein Teufelskreis, dem man entgegenwirken kann.
Sabine Hofele
Kurkuma Guide
Kurkuma wird nachgesagt den Neurotransmitter Serotonin zu erhöhen und das Stresshormon Cortisol zu reduzieren. Außerdem wirkt es entzündungshemmnend und stärkt generell ganzheitlich.
Download
Exklusive Downloads
Audios & Dokumente
Du kannst Dir alle Lektionen als MP3s herunterladen. So kannst Du von überall die Inhalte aufsaugen, sogar unterwegs. Auch alle Boni-Dokumente sind für Dich als Download verfügbar!
Lerne in deinem eigenen Tempo!
Keine Fristen, keine Timelines. Hole dir die Freiheit, zu lernen, wann immer und wo immer du willst. Hole dir jetzt deinen Premium-Zugang zur Masterclass und logge dich jederzeit ein!
Zum Aktionspreis von nur 39€ statt regulär 149€
Das sagen Teilnehmer:
Die Veränderungen kamen unglaublich schnell
"Diese Masterclass hat sich sofort bezahlt gemacht: Ich bin mehr in Balance gekommen und spüre deutlich mehr Energie in mir. Gerade durch das dort erklärte Reiz-Reaktions-Prinzip kann ich meinen Alltag deutlich gesünder gestalten und davon profitiert mein gesamtes Umfeld."
Dr. Mirjam Schneider-Pföhler
Stress-Coach & ehemalige Professorin für Change Management
Herzens-Empfehlung
"Ich wollte mehr Leichtigkeit und Lebensfreude im Alltag spüren und war mir anfangs etwas unsicher, ob gesunde Stressbewältigung dafür der passende Ansatz für mich ist. Was soll ich sagen, es war ein Volltreffer: Allein das Verständnis für meine Stress-Muster war ein echter Game-Changer für meinen Alltag. Ich bin weniger getrieben, kann besser abschalten und lache wieder deutlich mehr."
Tobias Milbrandt
Zufriedener Teilnehmer
Du hast Fragen? Hier sind deine Antworten:
Der Premium-Zugang gibt dir Zugang zu allen Lektionen sowie zahlreichen Boni und Übungen. Der Erwerb ist einmalig, aber der Zugang gilt uneingeschränkt, nicht nur während der Masterclass-Laufzeit!
Mit dem normalen Zugang zur Masterclass während der öffentlichen Laufzeit kannst du dir die Lektionen jeweils 24 Stunden lang am jeweiligen Tag kostenfrei anschauen.
Wenn du aber upgradest, dann hast du mit dem Premium-Zugang uneingeschränkten Zugriff auf diese Inhalte und alle Boni, auch nach der öffentlichen Laufzeit.
Ja, er ist komplett online. Als Premium-Zugang Besitzer kannst du bequem im Premiumbereich auf alle Inhalte zugreifen. Die Boni-Dateien zu den Lektionen kannst du dir sogar herunterladen und offline verwenden!
Mit dem Premium-Zugang kannst du mit allen Endgeräten auf die Inhalte zugreifen. Keine faulen Ausreden mehr möglich :-)
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