Seit fast 5 Jahren arbeite ich nun begeistert als WildFit-Coach und Ernährungsberaterin und werde von meinen Teilnehmern immer wieder nach neuen Rezepten zur Umsetzung gefragt, was ein wichtiger Aspekt bei einer Ernährungsumstellung ist – gewusst wie! In der Küche zu experimentieren ist dabei essentiell. Es macht mir auch privat sehr viel Spaß, neue Gerichte in meiner Rezepturenküche zu kreieren. Wie das so aussieht, werde ich euch auch bei unserem Event in Workshop-Videos mit vielen Rezepten zeigen... - hmmm, lecker!

Warum veranstalte ich dieses Event?

Ich möchte Menschen gesund durch die Weihnachtszeit bringen!

Ich erlebe es ständig mit, wie soo viele Menschen in meiner Umgebung in der Weihnachtszeit oder danach krank werden - mit Erkältungen oder Grippe. Dann denke ich mir immer, dass das ja nicht sein muss. Ich selbst kann mich nicht mehr daran erinnern, wann ich das letzte Mal so richtig krank war im Winter - es ist Jahre her.

Das zweite Problem, das ich sehe, ist die enorme Gewichtszunahme bei vielen durch die Vorweihnachts- und Weihnachtsschlemmereien, die ja bis ins neue Jahr andauern. Man muss ja in der Zeit nicht unbedingt abnehmen, aber wo führt das hin, wenn man jedes Jahr erneut ein paar Kilos drauf packt? Das erklärte Ziel ist also ein gleichbleibendes Gewicht über den Dezember - und das ist machbar!

Was ist mein Geheimnis?

Ein guter Mix aus gesunder Ernährung mit vielen Nährstoffen und den ganzen Leckereien, die es so gibt und die mittlerweile traditionell zur Weihnachtszeit dazu gehören - nur eben die gesünderen Alternativen anstelle dessen, was es so in Supermarkt & Co. zu kaufen gibt.

Es ist mir ein großes Herzensanliegen, darüber aufzuklären, zum Umdenken anzuregen und viele tolle Rezepte zur Verfügung zu stellen, so dass es jedem total leicht fällt, den Dezember viel gesünder als bisher zu verbringen.

Bist Du dabei? Dann freue ich mich, wenn Du es auch Deinen Freunden, Verwandten und Bekannten weiter sagst, denn wenn alle mitmachen, dann wird es auch für Dich im Team mit Deinem Umfeld um ein Vielfaches einfacher ;-)

Ich freue mich auf dich und wünsche dir viel Spaß,

Deine Yvonne Reichelt